근력은 물체를 움직이고 들어 올리는 능력과 관련이 있습니다. 그것은 당신이 얼마나 많은 힘을 발휘할 수 있고 짧은 시간 동안 얼마나 많은 무게를 들어 올릴 수 있는지에 의해 측정됩니다. 근력과 힘을 발달시키는 운동의 예로는 역도, 체중 운동, 저항 밴드 운동과 같은 저항 운동이 있습니다. 달리기, 사이클링 및 등산 언덕도 옵션입니다.근력과 근 지구력의 차이...

치질은 항문과 직장 안팎의 혈관이 부어 있습니다. 그들은 확대되고 자극을 받아 통증과 불편을 유발할 수 있습니다.좌약은 직장으로 삽입되어 직장의 내벽을 통해 용해되고 흡수되는 고형 의약품입니다. 그들은 일반적으로 기름이나 크림과 약의 조합입니다.처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 좌약은 가벼운 치질 통증에 가장 효과적입니다. 여러 유형의 좌약이 존재하며, ...

건선은 다양한 수준의 치료가 필요합니다. 완화제, 경구 또는 주 사용 생물학적 약물 및 광선 요법을 병용하여 증상을 도울 수 있습니다. 또한 다른 곳에서 치료를받을 수도 있습니다. 자연 요법은 건선 증상 중 일부를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론 의사 나 피부과 의사가 처방 한 처방약과 동일하지 않습니다.자연 요법에 대한 과학적 지원이 부족하다...

우리는 매일 운동이 건강을 최적화하는 데 도움이된다는 것을 알고 있습니다. 그러나 많은 옵션과 무한한 정보가 제공되므로 작동 방식에 압도 당하기 쉽습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 우리는 당신의 등 (몸)을 가지고 있습니다!최고의 운동을 위해 할 수있는 10 가지 운동을 확인하십시오. 간단하지만 강력하고 평생 동안 운동 할 수있는 운동을 위해 일상적인 운...

어떤 사람들은 뺨 물림이 손톱 물림과 유사한 무해하고 나쁜 습관이라고 생각합니다. 반복적 인 행동 인 것처럼 보이지만 스트레스와 불안으로 인한 강박 장애 (OCD)와 유사한 정신 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.과학적으로 moricatio buccarum으로 알려진 만성 뺨 물고 씹는 것은 머리 당기기 (trichotillomania) 및 피부 따기 (e...

출산 계획은 일종의 산모 론입니다. 인생에는 계획이 몇 가지 있지만 아기의 탄생은 그중 하나가 아닙니다. 아기는 특정 종류의 분만 또는 출산 경험에 대한 모든 희망과 함께 기한을 무시한 것으로 악명이 높습니다 (웃음, 그래서 무례한).하루가 끝날 무렵, 임신 7 개월 동안 기록한 계획이 아니라 몸과 아기에 더 의존하게됩니다.즉, 거기에 이다 출산 계획을 세...

누구나 가스를 얻습니다. 실제로,이 상태는 너무 흔하여 대부분의 사람들이 하루에 20 번까지 가스를 전달합니다. 그리고 직장을 통해 가스가 방출되지 않으면 입을 통해 방출됩니다.가스는 경미하고 간헐적이거나 심하고 고통 스러울 수 있습니다. 음식을 먹거나 마신 후에 증상이 나타날 수 있지만 모든 가스가 음식과 관련된 것은 아닙니다. 때때로 가스는 더 심각한 ...

불안이 항상 가장 불편한시기에 타오르는 느낌이 들지 않습니까? 직장에서 또는 저녁 식사를하든, 불안한 상황이 발생할 때 세상이 항상 멈출 수는 없습니다.목욕이나 명상 수업과 같은 더 긴 대처 메커니즘은 불안을 완화하기 위해 먼 길을 갈 수 있지만 때로는 때로는 몇 분 밖에 걸리지 않는 시간을 가지고 일해야합니다.운 좋게도 심리학자들은 그것을 얻습니다. 그들...

설사는 하루에 여러 번 느슨하고 물이 변하는 경우입니다. 이 상태는 일반적으로 치료없이 하루나 이틀 안에 사라집니다. 4 주간 계속되는 설사 (만약 들어갔다해도)는 만성 설사로 간주됩니다.설사가 며칠 동안 지속되면 탈수로 이어질 수 있습니다. 유아와 어린이는 설사로 인한 탈수에 특히 취약합니다. 설사를하는 동안 신체는 올바르게 기능하는 데 필요한 체액과 전...

색소 (또는 스티)는 눈꺼풀 가장자리 근처의 작고 붉은 색의 고통스러운 융기입니다. 호르 데 올럼이라고도합니다. 이 일반적인 눈 상태는 누구에게나 발생할 수 있습니다. 보통 2-5 일 지속됩니다. 어떤 경우에는 염색이 일주일 이상 지속될 수 있습니다.눈꺼풀 위나 아래에 얼룩이 생길 수 있습니다. 보통 눈꺼풀의 바깥쪽에 형성되지만 눈꺼풀의 안쪽에도 형성 될 ...

CBD라고도하는 Cannabidiol은 대마초 식물의 주요 대마초 중 하나입니다. 칸 나비 노이드는 엔도 카나비노이드 시스템과 상호 작용하여 신체가 균형과 안정성 또는 항상성을 유지하도록 도와줍니다.테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)과는 달리 CBD는 정신 활동적이지 않으므로“높은”상태가되지 않습니다. 대신, 간질이있는 사람의 발작을 줄이고 다양한 상태...

강한 흑인 여성의 고정 관념이 나를 죽이고 있었다.대학 교수, 작가, 아내 및 어머니로서, COVID-19가 지구를 흔들기 전에 제 인생은 이미 열렬했습니다. 나의 날은 일반적으로 탁아 서비스 중단, 회의, 교육, 작문 및 더 많은 회의로 가득 찬 꽉 찬 일정을 따랐습니다. 그래, 아내 내가 강한 흑인 여성의 고정 관념을 구현하고 있다는 것이 나에게 얼마나...

젖꼭지 배출은 젖꼭지에서 나오는 액체 또는 다른 액체입니다. 액체가 나오도록 유두를 짜야하거나 스스로 튀어 나올 수 있습니다.임신 중이거나 모유 수유를하지 않더라도 생식기에는 유두 분비가 일반적입니다. 방전은 일반적으로 심각하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 유방암의 징후 일 수 있으므로 의사를 만나는 것이 좋습니다.여러 종류의 유두 분비물과 의사와 상담해야...

발기 부전은 발기를 달성하고 유지할 수 없다는 것입니다. 많은 사람들이 편안하게 말하지 않는 상태이지만 그래야합니다. 발기 부전은 흔한 일일뿐만 아니라 일반적으로 치료할 수도 있습니다.발기 부전 치료는 효과적이고 발전합니다. 전통적인 경구 용 약물이 도움이 될 수 있으며 피부에 직접 적용되는 약물이 개발되고 있습니다. 현재 ED를 치료하기 위해 미국 식품의...

그것은 야드에 정통한 주택 소유자의 아치 천적일지도 모르지만, 민들레가 구속 자질이없는 것은 아닙니다. 사실, 이러한 "잡초"는 민간 요법에서 일반적으로 사용되며 꽤 오랫동안 사용되었습니다. 사람들이 민들레 차에 대해 이야기 할 때 식물 잎이나 주입 된 민들레 뿌리로 만든 두 가지 음료 중 하나에 대해 주로 이야기합니다. 두 가지 모두 안...

HIDA 또는 간 담도 검사는 진단 검사입니다. 간, 담낭, 담관 및 소장의 이미지를 캡처하여 해당 장기와 관련된 의학적 상태를 진단하는 데 사용됩니다. 담즙은 지방을 소화시키는 데 도움이되는 물질입니다. 이 절차는 cholecintigraphy 및 hepatobiliary cintigraphy라고도합니다. 담낭 배출 분획의 일부로 사용될 수도 있는데, 담...

우리 중 많은 사람들이 특정 시점에 귀에 압력을 느꼈습니다. 불편한 느낌이들 수 있으며 한쪽 귀 또는 양쪽 귀가 막히거나 막힌 것처럼 느껴집니다.고도 변화, 부비동 감염, 귀지 형성 등 귀에 압력을 가하는 원인은 여러 가지가 있습니다. 귀에 압력을 가하는 원인, 압력을 완화하는 방법 및 의사를 만나는시기에 대해 읽으려면 계속 읽으십시오.중이의 압력이 외부 ...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.새로운 아기와 함께 처음 며칠과 몇 주가 회오리 바람처럼 느껴질 수 있습니다. 여전히 출산에서 회복 중일 수 있습니다. 당신은 신생아 단계에서 지속되는 감정의 혼합을 가질 수 있습니다. 신생아 단계는 아기의 생후 ...

긴 하루가 끝나면 양조장에 도달하는 것은 고대의 예식입니다. 1400 년대 승려부터 80 년대 브루스 스프링스틴까지, 그리고 아마도 당신에게 많은 사람들이, 홉과 알코올에 대한 스트레스와 불안을 해소하기 위해 휴식을 취합니다.재충전합니다. 우리는 재편성합니다. 또 다른 라운드가 있습니다.그러나 당신이 그 "행복하거나 흉상 한"양조장을 자주...

비장은 위와 횡경막 아래에 숨겨져있는 작지만 열심히 일하는 기관입니다. 혈액 필터 역할을합니다. 오래되었거나, 손상되었거나 비정상적인 적혈구가 비장 내 좁은 터널의 미로에 빠집니다. 건강한 적혈구는 비장을 쉽게 통과하여 혈류를 계속 순환합니다.비장은 또한 신체의 면역 체계를 지원하기 위해 혈액에서 특정 박테리아 또는 바이러스를 걸러 낼 수 있습니다. 질병을...