부드럽고 촉촉한 스킨 케어 제품으로 전환하십시오. 피부의 지질 수치가 감소하기 시작하면 물이 피부에서 더 쉽게 증발하여 강한 세제에 더 민감해집니다. 따라서 글리세린, 비타민 E, 알로에, 콩, 구리와 같은 피부 보습 성분이 포함된 제품을 사용해야 합니다. . 노화 방지 제품: 비타민 E가 함유된 샤넬 프리시젼 울트라 코렉션 뉘($65, 광택.com), 오...

몇 년 전, 나는 Dry January를 하기로 결정했습니다. 그것은 한 달 내내 어떤 이유로든 술을 전혀 마시지 않는다는 것을 의미합니다(예, 생일 파티/결혼식/나쁜 날 이후/무엇이든). 어떤 사람들에게는 그것이 큰 문제로 들리지 않을 수도 있지만 나에게는 그것이 중요한 약속처럼 들렸습니다. 이것을 시도하기 전에 나는 술을 많이 마시거나 파티를 즐기는 사...

체육관과 스튜디오 수업에 다시 도전하고 있다면 혼자가 아닙니다(그러나 아직 그렇게 하는 것이 편하지 않다면 완전히 이해할 수 있습니다!). Kri ten Bell은 최근 캘리포니아의 tudio Metamorpho i 를 방문하여 "지금까지 들었던 수업 중 가장 힘든 수업"이라고 불렀던 필라테스 기반 운동의 경외심을 불러일으키는 시간 경과 ...

명절 음식의 맛을 유지하면서 지방과 칼로리를 줄이는 것은 마스터하기 쉬운 일이 아니지만 레시피에서 설탕과 약간의 지방을 줄이면서도 손상시키지 않을 수 있습니다.이 애플 파이 레시피에서는 버터 12테이블스푼이 필요한 원래 버전을 5테이블스푼으로 줄일 수 있습니다. 벗겨지기 쉬운 버터 맛을 유지하면서 많은 칼로리와 지방 그램을 절약할 수 있습니다. 또한 식물성...

지난 주 Zoom 생일 축하 행사에서 나는 충돌 및 그라인드 연결 액션에 대한 사랑을 고백하는 도중 화면에서 어떤 일이 일어나는 것을 발견했습니다. 내 친구들은 정확히는 판단력이 없었지만, 많은 사람들이 내가 그럴 때마다 미루어두었던 지루한 표정을 짓고 있었다. 학사 프랜차이즈가 대화에 나옵니다. 분명히, 내 친구들의 대부분은 얇은 스트립 눈썹, 슬랩 팔찌...

올 여름 초, Jame Van Der Beek과 그의 아내 Kimberly는 다섯 번째 아이를 세상에 맞이했습니다. 그 이후로 부부는 흥분을 공유하기 위해 여러 번 소셜 미디어를 사용했습니다. 그러나 최근 Van Der Beek은 큰 상실과 슬픔에 대해 아무도 들어본 적이 없는 그들의 이야기를 들려주었습니다.가슴 아픈 게시물에서 새 아버지는 딸 그웬돌린을 ...

Te Holliday에 대해 잘 알고 있다면 그녀가 파괴적인 아름다움의 기준을 말하는 것을 부끄러워하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그녀가 작은 손님을 대접하기 위해 호텔 업계를 비난하든, Uber 운전자가 그녀를 얼마나 수치스럽게 만들었는지 자세히 설명하든, Holliday는 결코 말을 하지 않습니다. 그 진실 폭탄은 공명합니다. Holliday의 #E...

아마도 그것은 샤워 후 로션을 문지르거나 러닝머신에서 6마일 후에 새 반바지를 입고 스트레칭을 하는 동안이었을 것입니다. 당신이 그들을 발견할 때마다, 당신은 깜짝 놀랐습니다: "나는 거미 정맥에 대해 너무 어리다!" 불행한 사실은 이러한 파란색 또는 빨간색 선이 퇴직자에게만 발생하는 것은 아니라는 것입니다."나이든 여성에게만 거...

호박 스파이스 라떼의 맛을 진정으로 즐기고 있더라도 한 손에 손을 잡고 걷는 것은 친구와 가족이 "기본" 음료 선택을 로스팅하도록 사실상 공개 초대입니다. 그러나 Panera Bread 덕분에 더 이상 플랙을 참을 필요가 없습니다. 이번 주에 베이커리 카페는 OG 가을 커피 음료만큼 논란이 덜하지만 맛있는 커피 음료인 시나몬 크런치 라떼(...

"펀치"라는 단어에 속지 마십시오. 잽, 크로스, 후크는 팔에만 좋은 것이 아니라 땀이 뚝뚝 떨어지고 복근에 불이 붙을 때까지 코어를 흔들어 전신 운동을 할 수 있습니다. 비틀기 동작, 코어에 힘을 유지하고 발에 가볍게 유지하는 것은 이 루틴을 전신 작업으로 만듭니다. 스쿼트가 관련되어 있습니다(심박수를 높이는 데 더 좋은 것이 없기 때문...

하프 마라톤을 준비하는 대부분의 사람들에게는 기능적인 러닝 장비를 찾는 것이 필수이지만, Katy Mile 에게는 동화 속 볼가운이 충분할 것입니다.이제 17세인 Katy는 4살 때 신장암 진단을 받았습니다. 당시 그녀가 힘든 화학 요법을 받을 수 있었던 유일한 방법은 디즈니 공주처럼 분장하여 그녀를 용감하게 만드는 것이었습니다. (관련: 이 디즈니 공주 ...

운동이 힘든 일처럼 보이지 않았을 때를 기억하십니까? 어렸을 때 쉬는 시간에 뛰어 다니거나 재미로 자전거를 타곤 했습니다. 그 플레이 감각을 운동으로 되돌리면 움직이고, 계속하고, 결과를 볼 가능성이 더 높아집니다. (Olivia Wilde의 Crazy-Fun Dance Workout으로 시작하여 아드레날린이 주입된 땀 세션을 시작하십시오.)1. 밖에 나가...

심한 감기에 걸리면 자기 전에 NyQuil을 터트리고 아무 생각도 하지 않을 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 아프지 않은 경우에도 잠들도록 돕기 위해 일반의약품(OTC) 항히스타민제 함유 수면 보조제(예: NyQuil)를 복용합니다. 소리 처음에는 매우 위험하지만 실제로는 생각보다 더 해로울 수 있습니다.Whitney Cumming 를 예로 들면: 그녀...

약품 수납장과 메이크업 가방은 욕실에서 다른 공간을 차지하지만, 이 둘은 상상했던 것보다 더 잘 어울립니다. 선반에 늘어선 품목은 종종 화장품 가격의 일부에 불과한 뛰어난 미용 스탠드 인으로도 사용할 수 있습니다. 마운트 시나이 아이칸 의과대학 피부과 임상 조교수 휘트니 보우 박사는 "많은 약국 품목이 민감한 부위를 위해 만들어지기 때문에 이전에는...

그녀의 빛나는 피부에 대해 질문을 받았을 때 Ellie Goulding은 채식주의(그리고 나서는 완전채식) 식단과 컬트적으로 사랑받는 약국 미용 제품으로의 전환을 모두 인정했습니다. 이제 그녀는 피부가 엉망이 되는 것을 방지하는 비법을 공유했습니다. 굴딩에 의존 스카이 아이슬란드 더 안티도트 쿨링 데일리 로션 ($46, amazon.com) 그녀의 피부가 ...

우리만 그런 건지 아니면 아무도 없는 건지 온화하게 크로스핏으로? 크로스핏을 사랑하는 사람들 크로스핏 정말 사랑합니다... 그리고 나머지 세계는 "피트니스 스포츠"가 기본적으로 그들을 죽이기 위한 것이라고 생각하는 것 같습니다. 확실히 위험할 수 있지만 특정 피트니스 목표에 따라 다양한 운동 루틴에 효율적이고 강력하게 추가될 수도 있습니다...

팜스프링스는 팜스프링스 국제 영화제, 모더니즘 위크, 코첼라 및 역마차 뮤직 페스티벌과 같은 최신 유행 행사로 유명하지만 이 아름다운 사막과 산의 오아시스에는 더 많은 것이 있습니다. 팜스프링스를 이상적인 R&R 휴양지로 만드는 놀라운 리조트, 스파, 레스토랑 외에도 하이킹, 승마, 암벽 등반, 배낭 여행은 모험을 즐기는 사람들을 위한 메카입니다. ...

어제 어머니날을 위해 나는 MLB 경기에 갈 기회가 있었습니다. 경기가 뜨거웠고 홈팀이 이기지 못했지만(우우!) 많은 여성들이 야구를 즐기고 있는 모습을 볼 수 있어서 좋았습니다. 큰 화면에서 엄마들에게 감사하는 선수들의 비디오와 여성들을 위한 특별 경품으로 엄마들은 확실히 축하받았습니다. 또한 게임이 시작되기 전에 각 플레이어는 유방암 생존자와 팀을 이루...

hawn John on, Na tia Liukin, imone Bile (올림픽 매트를 빛낸 최신이자 가장 위대한 선수)와 같은 미국 체조 슈퍼스타를 본 적이 있다면 그들의 몸이 #fit piration의 정의라는 것을 알 것입니다. 몸만 사용하여 해낼 수 있는 놀라운 곡예는 누구나 턱을 괴게 만들기에 충분합니다.글쎄, 당신은 체조 훈련의 최고의 신체 이...

모든 유형의 미용 제품에는 소량의 비건, 크루얼티 프리(cruelty-free) 모이스처라이저와 같은 틈새 제품이 있더라도 수많은 옵션이 있습니다. 따라서 결정에 피로감을 느끼기 쉽다면 "디스 웍스(Thi Work )"라는 뷰티 브랜드에 분명한 매력이 있습니다. 더 좋은 점: 이 브랜드는 A급 팬층으로 판단할 때 실제로 그 이름에 걸맞는 ...