우리는 이제 트위터가 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알고 있지만 펜실베니아 대학의 새로운 연구에 따르면 트위터는 조기 사망의 일반적인 원인이자 전 세계 주요 사망 원인인 관상 심장 질환의 발병률을 예측할 수 있습니다.연구원들은 카운티별로 질병통제예방센터(CDC)의 데이터를 공개 트윗의 무작위 샘플과 비교한 결과, 카운티의 트윗에서 분노, ...

우리 중 대부분은 단백질이 특히 운동 직후 섭취할 때 근육 생성에 도움이 된다는 말을 듣거나 읽었을 것입니다. 그러나 당신이 먹는 단백질의 종류가 중요합니까? 닭 가슴살 위의 코티지 치즈 또는 단백질 분말과 같은 한 가지 유형이 다른 것보다 선호됩니까? 에 발표된 새로운 연구 연구 미국 임상 영양 저널 단백질과 운동 후 회복에 있어 유형이 중요하며 유청이 ...

수요가 많은 패션 디자이너(그녀의 고객은 Michelle Obama, Diane awyer, Kate Hud on, Jennifer Garner, Kim Karda hian We t, Iman, Lucy Liu 및 haron tone 포함), 자선가이자 두 아이의 미혼모인 Rachel Roy는 Mover & haper의 의미를 정의합니다. 실제로 그...

'당신이 먹는 것이 당신이다'라는 옛 말은 문자 그대로 사실입니다. 모든 세포는 광범위한 영양소로 만들어지고 유지됩니다. 신체의 가장 큰 기관인 피부는 특히 무엇을 어떻게 섭취하는지에 따라 영향을 받기 쉽습니다. 그렇기 때문에 피부에 바르는 것이 아니라 뱃속에 넣는 것이 중요합니다. 다음은 5가지 일반적인 피부 상태와 이를 방지하는 건강 식품...

프로 운동 선수의 훈련 세션 동안 벽에 날아가고 싶었다면 In tagram으로 이동하십시오. 세계 여성의 날을 맞아 패럴림픽 여성 선수들이 패럴림픽과 관련된 다양한 인스타그램 계정을 인수하고 있습니다. 선수들은 "인생의 날" 비디오를 공유하고 여성이 스포츠를 추구하도록 격려하는 것의 중요성을 반성하고 있습니다. 국제 패럴림픽 위원회 웹사이...

Brooke Burke에게 어떻게 해서 그녀가 극도로 바쁜 삶의 균형을 유지하면서 그렇게 멋지고 침착해 보일 수 있었는지 물어보세요. 그녀는 큰 소리로 웃습니다. "나는 모든 사람을 속이고 있다는 것이 기쁘다. 내 삶은 결코 쉽지 않고 확실히 균형이 맞지 않기 때문이다! 진실은, 누군가 내 가정 생활을 본다면, 나는 그것이 주위에 있는 다른 가족들...

우리 모두는 기분을 좋게 만들 수 있는 작은 트릭을 가지고 있습니다. 이제 상상해보십시오. 이러한 픽업이 우리의 일상에 영구적으로 뿌리를 내리고 있다면 어떨까요? 우리는 모두 주변에 있는 것이 더 즐겁습니다. 그리고 이번 주의 건강한 생활 체크리스트는 우리 모두가 추구하는 더 만족스럽고 성공적인 삶으로 안내합니다. 어떻게? 긍정적인 생각의 힘을 일상에 적용...

사마이어 암스트롱 다음과 같은 히트 쇼에서 자신의 이름을 알렸습니다. 측근자, 더 O.C., 더러운 섹시한 돈, 그리고 가장 최근에 멘탈리스트, 하지만 그녀의 대형 스크린을 뜨겁게 달구는 그녀도 놓치지 마세요! 할리우드의 매력은 현재 인디 영화에 출연합니다. 6월경, 오늘(2월 24일) 극장에서.발랄하고 사랑스러운 여배우(신진 패션 디자이너이기도 함)는 역...

숙취로 인한 두통은 충분히 나쁘지만, 전면적인 편두통 발작이 있습니까? 더 나쁜 것은 무엇입니까? 편두통 환자라면 편두통이 얼마나 오래 지속되든 간에 에피소드가 끝난 후 뇌와 몸이 어떤 느낌인지 알 수 있습니다. 당신은 피곤하고 불안하며 아마도 울고 싶을 것입니다. 마음에 드는 헤비메탈 콘서트를 떠올리지 않아도 누구나 기분이 좋아지는 이 자기 관리 의식을 ...

대부분의 사람들은 체중 감량을 시도할 때 등록된 영양사를 만나는 것에 대해 생각합니다. 그들은 사람들이 지속 가능한 방식으로 건강한 체중을 달성하도록 돕는 전문가이기 때문에 의미가 있습니다.그러나 영양사는 다이어트를 돕는 것보다 훨씬 더 많은 일을 할 자격이 있습니다. (사실, 일부는 다이어트에 반대합니다.) 실제로, 당신의 삶을 *방법* 더 쉽게 만들 수...

당신이 oulCycle 광신자라면 당신의 하루가 완성되었습니다. 컬트적인 사랑을 받는 사이클링 운동이 12년 동안 그룹 라이드를 통해 수집한 통찰력을 통합한 최초의 독점적인 운동 장비 라인을 출시했습니다. OUL by oulCycle은 오늘 Nord trom에서 티셔츠, 탱크, 스포츠 브라, 아우터, 레깅스 라인으로 출시되었습니다. 운동 거인은 Lulule...

여전히 "남자의 세계"라고 생각하십니까? 하아! 우리 모두는 누가 세상을 움직이는지 압니다. 소녀들! 그리고 더 구체적으로, 기본적으로 여성과 그들의 섹슈얼리티에 속하는 도시가 있습니다.런던, 파리, 오클랜드, 로스앤젤레스, 시카고쾌락 전용 앱 포트폴리오를 보유한 성인 기술 회사인 Lazeeva의 연구에 따르면 이 도시는 여성에게 가장 성...

비키니 바디 카운트다운이 거의 중반에 이르렀습니다. 즉, 매끈하고 새로운 몸매로 모두를 놀라게 할 준비가 잘 되어 있습니다. 뉴욕시 트레이너인 Dominique Hall이 제공하는 이 핫 바디 운동은 몸매 전체를 조각하고 엄청난 칼로리를 태우면서 거친 몸매의 뒷면에 특별한 주의를 기울입니다. 저희와 함께 하실 예정이라면 지금 바로 참여하세요. 이러한 루틴과...

다운 언더 어려움에 관해서는 요로 감염이 공원에서 산책이 아닙니다. 작열감, 통증, 유령이 오줌을 싸야 할 필요가 있습니다. UTI는 모두 여성의 신체 부위를 전쟁터처럼 느끼게 만들 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 어떻게 든 당신은 여전히 ​​그것을 입고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다. 그러나 UTI와 성관계를 갖는 것이 나쁜가요? UTI와도 성관계를 가질...

이번 달의 운동 재생 목록은 두 가지 질문을 떠올리게 합니다. 첫째, 몇 개월 연속으로 데이비드 게타 이 상위 10개 목록에 표시됩니까? (그의 신곡은 수위 컷을 만들었고 그는 최근에 다시 성공하는 것을 간신히 놓쳤습니다 니키 미나즈 협동). 그리고 두 번째로, Calvin Harri , Benny Bena i 또는 Afrojack이 그의 자리에서 물러날 ...

사용 가능한 피임 방법이 풍부하기 때문에 선택의 수만으로도 압도적으로 보일 수 있습니다. 호르몬 피임 옵션은 개인 상황에 가장 적합한 유형을 알아낼 때 특히 까다로울 수 있습니다.사람들이 자신의 선택 사항을 조사하고 피임에 대해 의사와 편안하게 대화를 시작할 수 있도록 하기 위해, 리버데일 스타 Madelaine Pet ch는 "Are You In...

전국의 수백만 명의 여성과 마찬가지로 Te Holliday는 7개월 된 아들 Bowie와 남편과 함께 1월 21일 여성의 3월 21일에 참가했습니다. 로스앤젤레스에서 열린 행사 중간에 플러스 사이즈 모델은 아기에게 모유 수유를 했고, 그 결과 소셜 미디어에서 놀랍게도 반발에 직면했습니다. (읽기: Te Holliday는 더 작은 손님을 위한 호텔 산업을 비...

더 나아가서 우마 서먼, 마을에 새로운 팜므파탈이 있습니다! 대망의 올리버 스톤 스릴러 야만인 놀라운 alma Hayek 주연의 이번 여름 극장을 강타했으며 확실히 거친만큼 피투성이입니다. 영화에서 오스카상 후보에 오른 여배우는 멕시코 마약 카르텔의 수장이기도 한 세련된 미혼모를 연기하고 정말 섹시한 란제리를 자랑합니다. 오직 Hayek만이 그러한 무자비하...

발렌타인 데이는 커플을 위한 날이라고 누가 말했습니까? 올해는 큐피드를 잊고 HAPE 직원과 Facebook 팬의 칭찬인 솔로 활동에 빠져보세요. 당신이 V-Day 냉소주의자이든 그냥 "남자친구 사이"이든 간에, 생 쿠키 반죽이나 전 애인의 사진을 태우지 않는 재미있는 발렌타인 데이 아이디어가 있습니다. 행복하다!매치메이커를 플레이하세요....

RunHundred.com의 연례 음악 투표에서 75,000명의 유권자로부터 얻은 결과를 바탕으로 DJ이자 음악 전문가인 Chri Lawhorn은 HAPE.com을 위한 올해 최고의 리믹스 운동 노래로 이 2010 운동 재생 목록을 만들었습니다. 그는 분당 비트 수(BPM)도 포함하여 운동 강도에 맞게 재생 목록을 조정할 수 있습니다.U her & ...