그 값 비싼 세럼을 낭비하지 마세요!시트 마스크 패킷을 자세히 살펴본 적이 있습니까? 그렇지 않다면 선량함을 놓치고있는 것입니다. 대부분의 브랜드는 마스크를 열 때까지 마스크가 완전히 적셔지고 수분이 공급되도록 여분의 세럼이나 에센스를 포장합니다. 그리고 네-남은 모든 세럼은 완전히 사용할 수 있습니다!또한 대부분의 시트 마스크 방향은 15 ~ 20 분 동...

고산병 (산병)은 등산 및 산과 같은 고지대와 관련이 있습니다. 에베레스트 또는 페루 산. 고산병은 심각도가 다를 수 있습니다. 가장 가벼운 형태의 고산병 (급성 산악병)은 비행에서 발생할 수 있습니다.고산병 (산병)은 높은 고도에서 발견되는 낮아진 산소 및 기압에 적응할 시간없이 고도를 빠르게 높이면 발생합니다. 높은 고도는 약 8,000 피트에서 시작됩...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.비건 채식에 대한 한 가지 공통된 관심사는 몸에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 제공하는지 여부입니다. 많은 사람들은 전체 식품, 식물성 식단이 모든 일일 영양소 요구 사항을 쉽게 충족한다고 주장합니다. 일부는 채...

일어나서 뛰는 것이 어려울 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 일어나서한다면 자신에게 더 만족하고 만족할 것입니다.애초에 달리기를 원하는 이유를 생각해보십시오. 진정으로하고 싶은 활동에 대한 동기를 높일 가능성이 더 높기 때문에 달리기가 좋아하는지 스스로에게 물어보십시오.무언가를 피하기 위해 변명을하는 것은 쉽지만, 그 변명을 그냥해야 할 이유를 가지고 대...

연말 연시가 건강한 식생활 목표를위한 지뢰밭이라고 느껴본 적이 있습니까? 부페는 말할 것도없고 스트레스와 바빠서“좋은 사람이 되라”고 자신에게 압력을 가하면 새해 첫날까지 무거운 죄책감에 빠질 수 있습니다.고맙게도이 부정적인 스크립트에 대한 대안이 있습니다. 직관적 인 식사 (IE)는 몸과 마음 모두를위한 휴일 음식 선택에 대한 권한을 부여하여 더 많은 즐...

허리를 강화하는 것은 분명히 미적 이점이 있지만, 더 중요한 것은 자세 및 부상 예방을 포함한 더 나은 일상 기능을 위해 필수적입니다. (누가 허리 통증을 좋아 하니까?)더 강한 등을 개발하기 위해 최선을 다하고 있지만 무엇을해야하는지, 어디서 시작해야할지 확신이 서지 않는 경우, 저희가 도와 드리겠습니다. 여기에 6 가지 운동과 3 가지 스트레칭을 통해 ...

스포츠 영양의 세계에서 사람들은 다양한 보충제를 사용하여 성능을 높이고 운동 회복을 향상시킵니다.크레아틴과 유청 단백질은 그 효과를 뒷받침하는 많은 데이터와 함께 인기있는 두 가지 예입니다.그 효과는 어떤면에서는 비슷하지만 다른 방식으로 작용하는 뚜렷하게 다른 화합물입니다.이 기사에서는 크레아틴과 유청 단백질 분말이 무엇인지, 주요 차이점과 최적의 이점을 ...

원발성 동맥 고혈압이란 무엇입니까?이전에 일차 성 폐 고혈압으로 알려진 폐동맥 고혈압 (PAH)은 드문 유형의 고혈압입니다. 폐동맥과 모세 혈관에 영향을 미칩니다. 이 혈관은 심장의 오른쪽 아래 방 (우심실)에서 폐로 혈액을 운반합니다.폐동맥과 더 작은 혈관의 압력이 증가함에 따라 심장은 혈액을 폐로 펌프하기 위해 더 열심히 일해야합니다. 시간이 지남에 ...

케토 제닉 또는 "케토"다이어트는 최근 몇 년 동안 체중 감량 도구로 주목을 받고 있습니다. 탄수화물을 거의 섭취하지 않고 적당한 양의 단백질과 다량의 지방을 섭취해야합니다 ().케토 다이어트는 신체의 탄수화물을 고갈시킴으로써 신체가 탄수화물 대신 지방을 연소하는 대사 상태 인 케토시스를 유도합니다 ().케토시스를 유지하는 것은 어려울 수...

각질 제거는 피부를 생기 있고 건강하게 유지하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 바디 스크럽은 피부 각질 제거에 널리 사용되는 방법이며, 매장에서 구매할 수있는 다양한 종류가 있습니다. 또는 이미 식료품 저장실에있는 재료를 사용하여 직접 만든 바디 스크럽을 만들 수 있습니다.바디 스크럽 또는 브러시 나 수세미와 같은 다른 유형의 제품을 사용한 각질 제거는 여...

무는 정원에서 가장 인기있는 채소가 아닐 수도 있지만 가장 건강에 좋은 채소 중 하나입니다.이 저평가 된 뿌리 채소에는 영양분이 가득합니다. 일부 건강 상태를 돕거나 예방할 수도 있습니다. 무는 전통적인 약용으로 잘 연구되지 않았습니다. 대부분의 연구는 인간이 아닌 동물에 대해 수행되었습니다. 그럼에도 불구하고 무는 수세기 동안 민간 요법으로 사용되었습니다...

심내막염이란 무엇입니까?심내막염은 심 내막이라고하는 심장 내막의 염증입니다. 일반적으로 박테리아에 의해 발생합니다. 염증이 감염으로 인해 발생하는 경우이 상태를 감염성 심내막염이라고합니다. 심내막염은 건강한 심장을 가진 사람들에게는 흔하지 않습니다. 심내막염의 증상이 항상 심각한 것은 아니며 시간이 지남에 따라 천천히 진행될 수 있습니다. 심내막염의 초기...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.소년이나 소녀를 임신 할 확률이 약 50-50이라고 들었을 것입니다. 하지만 아기의 성별과 관련하여 확률에 영향을 미칠 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? 이 아이디어를 뒷받침하는 과학이 있습니다. 일부 커플은 h...

저는 2005 년 28 세에 재발 완화 성 다발성 경화증 (RRM) 진단을 받았습니다. 그 이후로 저는 허리 아래에서 마비되고 오른쪽 눈이 눈이 멀고 일찍과 같지 않은인지 상실을 경험했습니다. 발병 알츠하이머. 또한 자궁 경부 유합이 있었고 가장 최근에는 몸 전체가 마비 된 재발이있었습니다. 내 다발성 경화증 재발은 모두 내 삶에 장단기적인 영향을 미쳤습니...

생리 직전에 질 분비물이 없다는 사실이 놀랍지 만 이는 정상입니다. 자궁 경부 점액이라고도하는 질 분비물은 사람마다 다르게 보입니다. 또한 월경주기 내내 건조하고 거의없는 상태에서 투명하고 신축성이있는 상태까지 다양합니다.질 분비물의 일관성과 양은 배란에 따라 변합니다.생리 전날에는 질 분비물이 풀과 같은 모양과 느낌을 가질 수 있습니다. 그런 다음 생리 ...

나는 엄마에게 오래된 수건을 가져 오라고 요청했습니다. 그녀는 도와 주러 와서 18 개월 된 아기를 돌보고 음식을 만들었습니다. 대부분 그녀는 기다리 러 왔습니다.산부인과 의사의 조언대로 전날 밤에 약을 먹었습니다. 그리고 나는 내 질에 다른 것을 넣었습니다. 그리고 나는 잠자리에 들었습니다. 그리고 기다렸다.알약은 RU486 — {textend} 아침 후...

토마토 주스는 다양한 비타민, 미네랄 및 강력한 항산화 제를 제공하는 인기있는 음료입니다 (1).특히 건강에 좋은 효과가있는 강력한 항산화 제인 리코펜이 풍부합니다.그러나 일부 사람들은 특정 브랜드에서 발견되는 높은 나트륨 함량으로 인해 토마토 주스가 전체 토마토만큼 건강하지 않을 수 있다고 생각합니다.이 기사에서는 토마토 주스의 잠재적 인 건강상의 이점과...

나는 테스트 드라이브를하고 섹스 토이에 대해 글을 쓰는 섹스 작가입니다.그래서 인터넷에서 진동으로 인한 네더 영역의 무감각을 설명하기 위해 "죽은 질 증후군"이라는 용어가 떠오르면서 궁금해했습니다. 노동자 보상이 필요한가요? 버즈를 줄여야합니까?나는 섹스 및 외음부 전문가에게 전화를 걸어이 매우 중요한 질문에 답했습니다. 바이브레이터로 너...

체중 감량을 시도한 적이 있다면 "칼로리 대 칼로리"의 중요성에 대해 들어 보셨을 것입니다.이 개념은 태우는 것보다 적은 칼로리를 섭취하는 한 체중이 줄 수 있다는 생각에 기반을두고 있습니다.그러나 어떤 사람들은 당신이 먹는 음식의 종류가 체중 감소와 장기 건강 측면에서 포함 된 칼로리보다 훨씬 더 중요하다고 주장합니다.이 기사에서는 &q...

소시지는 전 세계 여러 나라에서 주요 요리입니다.소고기, 돼지 고기 또는 가금류와 같은 다진 고기와 소금, 향신료 및 기타 향료로 만듭니다. 또한 빵 부스러기 또는 곡물과 같은 필러를 포함 할 수 있습니다. 이러한 성분은 장 또는 콜라겐 및 셀룰로오스와 같은 기타 물질로 만든 케이스 또는 피부에 포장됩니다. 흥미롭게도 소시지를 요리하는 방식에 따라 영양 성...