식사 시간 인슐린 : 혜택, 복용하기 가장 좋은 시간 등
식사 인슐린은 빠르게 작용하는 인슐린입니다. 식사 직전 또는 직후에 섭취하면 식사시 발생하는 혈당 스파이크를 제어하는 데 도움이됩니다. 주치의는 식사 시간 인슐린을 오래 지속되는 인슐린을 대체하도록 처방 할 것입니다.인슐린의 주요 임무는 혈류의 포도당 수준을 정상 범위 내로 유지하는 것입니다. 인슐린의 양과 유형은 사람마다 다릅니다. 이것은식이 요법, ...
대피소에서‘캐빈 열’에 대처하기위한 5 가지 팁
자기 격리는 어려울 수 있지만 대처할 수는 없습니다.우리 중 두 번째는 자기 검역의 두 번째 주에 들어서면서, 우리가“캐빈 열”로 알게 된 불안, 짜증, 덫에 걸리고 불만을 느끼는 느낌이들 수 있습니다. "룸메이트가 항상 큰 소리로 숨을 쉬었습니까?" “이발을 할 수 없으면 머리 전체를 면도하려고합니다.”열이 조금이라도 필요할 수 있습니다...
손가락으로 사마귀를 제거하는 12 가지 방법
사마귀라고하는 단단하고 울퉁불퉁하고 거친 성장은 신체 어디에서나 발생할 수 있습니다. 그들은 일시적인 접촉으로 전염되므로 손, 손가락, 얼굴 및 발에 가장 흔합니다. 사마귀는 유두종 바이러스 (HPV)에서옵니다. HPV에는 100 가지가 넘는 유형이 있으며 그 중 소수의 바이러스 만 사마귀를 유발합니다. 아래는 손가락에 발생할 가능성이 가장 높은 사마귀 유...
뻣뻣한 관절 : 그것이 일어나는 이유와 구제 방법
나이가 들면 뻣뻣한 관절은 많은 사람들에게 현실이됩니다. 수년간 사용하면 관절, 근육 및 뼈에 피해를 줄 수 있습니다. 많은 사람들이 깨어 난 직후 뻣뻣한 관절을 경험합니다. 수면을 위해 몇 시간 동안 누워 있으면 체액량이 줄어 듭니다. 그것은 아침에 관절을 움직이는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다.관절 강성은 경미 할 수 있으며 매일 아침 짧은 시간 동...
당신의 파트너 운동 루틴에 추가 21 이동
다른 사람과 운동하는 것이 더 재미있게 들린다면 운이 좋을 것입니다! 파트너 운동은 재미있는 도전을 제공 할 수 있으며 생각보다 쉽게 만들 수 있습니다. 당신의 중요한 다른, betie, 또는 가족 구성원을 파트너로 운동 루틴을 잡고 땀을 흘리면서 재미있게 보내십시오. 우리가 좋아하는 21 가지 동작을 계속 읽으십시오. 파트너 운동을 통해 서로의 에너지...
히탈 탈장을위한 최고의 다이어트
hiatal 탈장은 위의 윗부분이 횡경막을 통해 가슴으로 밀리는 상태입니다.발생할 수있는 주요 증상 중 하나는 산성 퇴조입니다. 이 상태는 특정 음식을 섭취하는 동안과 후에 통증과 불편을 유발할 수 있습니다.산을 많이 생산하지 않는 음식을 선택하면이 증상을 줄일 수 있습니다. 다음은 피해야 할 음식, 먹어야 할 음식 및 hiatal 탈장을 다루기위한 기타 ...
마음 챙김에 빛을 비추는 17 권의 책
마음 챙김을 실천한다는 것은 현재와 현재에 살고 있으며 자신의 감정, 신체, 환경 및 경험을 인식하는 것을 의미합니다. 그것은 당신의 마음을 압축 해제, 반영 또는 깨끗하게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사람들이 마음 챙김을 얻는 데 도움이되는 활동으로는 명상, 요가, 태극권, 기공 등이 있습니다.마음 챙김은 많은 사람들이 스트레스, 불안 및 우울증을 다...
금단 출혈이란 무엇입니까?
임신을 예방하고 다른 특정 문제를 치료할 때 호르몬 피임법은 매우 인기있는 선택입니다. 피임 옵션에는 다음이 포함됩니다.호르몬 임플란트자궁 내 장치 (IUD)샷의사패치이러한 옵션 중에서 알약은 미국에서 성적으로 활동하는 여성이 사용하는 가장 일반적인 피임 유형입니다. 모든 형태의 호르몬 피임법은 난소가 매달 난자를 방출하는 것을 막고 자궁이 열릴 때 몸의 ...
Menometrorrhagia에 대해 알아야 할 모든 것
Menometrorrhagia는 비정상적으로 무겁고, 길고, 불규칙한 자궁 출혈이 나타나는 상태입니다. 이 상태의 여성은 월경주기 동안 일반적으로 80ml (3 온스) 이상 출혈합니다. 출혈도 예상치 못하고 빈번합니다. 예를 들어 월경이 일어날 것으로 예상되는 시간 외에는 출혈이있을 수 있습니다.Menometrorrhagia는 실제로 두 가지 생리 장애의 ...
CF를 가진 10 대 초반의 삶을 편하게하는 5 가지 방법
자녀가 자라면서 낭포 성 섬유증 (CF)으로 인생의 새로운 기회와 도전에 직면 할 수 있습니다. 아이들이 시간이 지남에 따라 더 많은 독립심을 갈망하는 것도 일반적입니다. 어린 시절부터 십대로의 전환을 관리하는 데 도움이되는 단계가 있습니다.이번에는 자녀를 도울 수있는 다섯 가지 방법을 살펴 보겠습니다.자녀가 독립성 및 자기 관리 기술을 개발할 수 있도록 ...
내 얼굴 마비의 원인은 무엇입니까? 9 가능한 원인
마비는 신체의 어느 부분에서나 감각 상실을 말합니다. 얼굴의 마비는 조건이 아니라 다른 증상입니다.안면 마비의 대부분의 원인은 신경의 압박 또는 신경 손상과 관련이 있습니다. 얼굴이 때때로 무감각 해 보이는 것은 그리 이상하지 않지만 이상하거나 무섭게 느껴질 수 있습니다.마비의 원인과 얼굴에 대한 자세한 내용은 계속 읽으십시오.안면 마비와 관련하여 의사를 ...
심전도 사는 무엇입니까?
심장 전기 생리학 자로도 알려진 심전도 전문의는 심장의 전기 시스템을 전문으로하는 심장 전문의입니다. 이 의사들은 심장 전문의와 동일한 교육 및 훈련뿐만 아니라 심장 부정맥 및 심장 리듬 장애를 진단하고 치료하기위한 추가 교육을받습니다.부정맥이라고도하는 비정상적인 심장 리듬은 심장 박동을 조정하는 전기 자극에 문제가있을 때 발생합니다.일부 심장 부정맥은 증...
Wolff-Parkinson-White 증후군
울프-파킨슨-화이트 (WPW) 증후군은 심장이 여분의 또는 "이상한"전기적 경로를 발달시키는 선천성 결함입니다. 이것은 빠른 심장 박동으로 이어질 수 있으며,이를 빈맥이라고합니다. 약물 치료는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 카테터 절제라고하는 수술 절차는 보통 추가 경로를 파괴하고 정상적인 심장 리듬을 회복하는 데 사용됩니...
ADHD를 가진 사람들을위한 최고의 직업
우리 중 대부분은 어린이의 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)가 fidgety, hyperactive, 체계적인 장애 및 집중력 부족과 같은 것임을 알고 있습니다. 미국 불안 및 우울증 협회 (Axiety and Depreion Aociation of America)에 따르면, 어린이의 약 60 %가 ADHD 증상을 계속 성인에 겪고 있습니다. 이는 ...
이완기 혈압을 낮추는 20 가지 방법
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.생활 습관 변경 및 혈압 약 복용과 같이 혈압을 낮추기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.그러나 이완기 혈압이 높을 경우 단독으로 타겟팅 할 수 없습니다. 이완기 혈압을 60 밀리미터 (mmHg) 미만으로 낮추지...
크론 병 환자 치료
크론 병과 미국 대장염 재단에 따르면 크론 병은 50 만명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다. 대부분 20 대와 30 대 상태로 진단되지만, 유년기와 청소년기에 증상이 나타나기 시작합니다. 크론 병의 약 20 %가 어린이에게서 발생합니다.크론 병은 염증성 장 질환으로 위장관 내벽이 부어 음식을 제대로 소화하는 능력에 영향을 미칩니다. 염증은 다음과 같은 증...