운동은 건강을 최적화하기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나이며, 피트니스의 이점은 실제로 모든 움직임을 날카롭게 할 수 있습니다. 저널에 실린 쥐에 대한 최근 연구 과학 발전 유산소 운동은 뇌-근육 고속도로에서 더 강한 신경 연결을 만들어 운동 기술을 구축한다는 것을 발견했습니다. 이 연구의 공동 저자인 Li Zhang 박사는 "정기적인 훈...

마사지 치료사이자 필라테스 강사인 Bridget Hughe 는 건강과 피트니스에 전념한 후 유방암에 걸렸다는 사실을 알고 충격을 받았습니다. 두 개의 종괴 절제술, 화학 요법 및 이중 유방 절제술을 포함한 2년 반 동안의 투병 끝에 그녀는 이제 암이 없고 그 어느 때보다 강해졌습니다. 이러한 경험의 결과로 Bridget은 육체적으로나 정신적으로 유방암에 걸...

Candace Cameron Bure가 공동 주최했을 때 보기 두 시즌 동안 그녀의 보다 보수적인 견해는 그녀의 동료 호스트들 사이에서 논쟁을 불러일으켰지만 그녀는 상황이 뜨거워졌을 때 예의를 지키려고 노력했다고 말했습니다. 부레는 "하루가 끝날 때마다 대화를 나누고 의견을 나눌 때 우리가 동의하지 않더라도 모든 것이 친절하고 존중한다는 것을 항상...

규칙적인 운동을 목표로 하고 싶은 마음은 다 있을 수 있지만, 그런 일이 일어나지 않을 날(또는 몇 주)을 갖는 것은 인간일 뿐입니다. Kri ten Bell이 증명할 수 있으며 그녀는 운동을 쉬고 있는 모든 사람들에게 메시지를 전합니다.Bell은 In tagram에서 그녀의 피트니스 루틴에 대한 업데이트와 함께 운동 후 셀카를 공유했습니다. 그녀는 &qu...

우리는 모두 적합하고 멋진 것을 압니다. 안젤리나 졸리 문신이 하나 또는 두 개 있고 캣 폰 D 잉크로 덮여 있지만 달콤한 별을 알고 계셨습니까? 모양 커버걸) 바네사 허진 상당한 문신이 있습니까? 조차 글리의 레지던트 구디-투-슈즈 레아 미셸 두 개가 있습니다! 이것은 우리를 궁금해하게 만들었습니다. 다른 어떤 유명 인사가 잘 다듬어진 몸에 약간의 예술을...

주스 정화에서 해독 다이어트에 이르기까지 식품 및 영양 세계는 식습관을 "재설정"하는 방법으로 가득합니다. 그들 중 일부는 건강에 좋으며(클린 그린 푸드 & 드링크 정화와 같이), 일부는 그다지 많지 않습니다(다이어트 의사에게 물어보세요: 해독 및 정화 다이어트에 대한 실제 거래 참조). 다른 사람들은 꽤 미친 것처럼 보입니다(전체...

이 끔찍한 실제 통계 덕분에 다음 데이트에서 무서운 영화를 건너뛸 수 있습니다. 거의 반 최근 연구에 참여한 남성 중 인유두종바이러스로 인한 활동성 생식기 감염이 있었습니다. 그리고 그 전염성이 강한 친구들 중 절반은 구강암, 인후암, 자궁경부암과 관련된 일종의 질병을 앓고 있었습니다. 공포에 질려 영원히 금욕을 맹세하기 전에 전 세계 남성 인구의 50%가...

봄부터 재결합이 소문이 났지만 Jennifer Lopez와 Ben Affleck은 7월 말 다중 하이픈의 생일 주말 동안 "Bennifer"의 속편이 공식적으로 도착했음을 분명히 했습니다. t. Tropez에서 호화 요트를 타고 52번째 생일을 축하하는 동안 Lopez는 In tagram 추종자들과 일련의 멋진 비키니 사진을 공유한 후 인...

당신은 고지방 다이어트가 당신에게 얼마나 좋은지에 대해 과장된 소문을 많이 들었습니다. 그들은 당신이 좋아하는 많은 유명인이 지방을 잃고 더 오래 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 최근 여러 연구에 따르면 고지방식이는 과식과 체중 증가를 유발할 뿐만 아니라 동맥을 손상시키고 기분을 저하시킬 수도 있습니다. 그래서 무엇을 제공합니까?뉴욕시 마운트 ...

불안을 진정시키는 약이나 치통으로 인한 통증을 완화시키는 약이 비만을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 체중 감량 전문가이자 비만 외과 의사이자 다음의 저자인 Dr. Jo eph Colella는 말합니다. 마른 사람들은 그것을 이해하지 못합니다..우리는 의사에게 4가지 일반적인 약과 팽창을 유발하는 부작용을 정확히 찾아달라고 요청했습니다. 그들 중...

영국 온라인 소매업체인 A O 는 최근 모델에 튼살, 여드름 흉터, 모반 등 소위 "결점"이 보이는 보정되지 않은 새로운 사진을 추가했습니다. 그리고 인터넷은 이를 위해 존재합니다.한 여성은 자신의 트위터에 "이 모델 바닥의 스트레치 마크를 포토샵으로 처리하지 않은 A O 에 대한 무한한 생명 포인트는 현실적인 여성의 몸에 감사한...

N : 트레드밀, 타원형 트레이너 또는 tairMa ter: 체중 감량에 가장 적합한 체육관 기계는 무엇입니까?N : 체중 감량이 목표라면 이 헬스 기구 중 어느 것도 진정한 답이 아닙니다. 또한 대부분의 사람들이 진짜 그들이 "살을 빼고 싶다"고 말할 때를 의미합니다. 내 경험에 따르면 대부분의 사람들은 잃고 싶어합니다. 지방, 무게가 ...

전통적인 핵가족의 개념은 수년 동안 구식이 되었습니다. 그 자리에는 모든 크기, 색상 및 육아 조합의 현대적인 가족이 있습니다. 그들은 표준이 될 뿐만 아니라 소위 "차이"도 그들을 믿을 수 없을 정도로 강하고 행복하게 만듭니다. 여기에서 "현대" 가족이 배운 10가지 큰 성공 비결은 모든 사람이 자신의 삶에 적용할 수 ...

N : 비타민 B 보충제를 복용하면 숙취를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니까?N : 어젯밤에 너무 많은 와인을 몇 잔 마셨을 때 욱신거리는 두통과 메스꺼움이 느껴진다면, 숙취를 빨리 고치기 위해 무엇이든 줄 것입니다. 최근 미국 시장에 출시된 비타민 B로 가득 찬 신제품 베로카(Berocca)는 수년 동안 하나의 제품으로 여겨져 왔습니다. 비타민 B가 숙...

수영복 시즌이 두렵다면 혼자가 아닙니다. 많은 여성들이 식이요법과 운동에도 불구하고 완고한 뱃살로 고통받고 있습니다. 좋은 소식은 오즈 박사가 승인한 효과적인 복부 팽창 제거 방법이 있다는 것입니다. Oz 박사에 따르면 녹차와 CLA 보충제를 결합하면 복부 지방 세포의 크기를 줄이는 데 도움이 되는 강력한 원투 펀치가 생성됩니다.과학녹차의 지방 분해 효과:...

지금쯤이면 항생제 내성이라는 공중 보건 문제에 대해 잘 알고 계실 것입니다. 많은 사람들이 정당하지 않은 경우에도 박테리아와 싸우는 약에 손을 댑니다. 따라서 특정 박테리아 균주는 실제로 항생제의 치유력에 저항하는 방법을 배우고 있습니다. 결과는 상상할 수 있듯이 엄청난 건강 문제입니다. (BTW, 그럴 수 있을 것 같습니다. ~ 아니다 결국 항생제의 전체...

매년, 대략 8월 22-23일부터 9월 22-23일까지, 태양은 황도대의 여섯 번째 별자리인 처녀자리를 통해 여행을 합니다. 메이든 시즌 내내, 당신이 어떤 징조 아래에서 태어났든, 당신은 조직화되고, 일상적인 작업을 처리하고, 자기 계발 루틴을 강화하고, 목록을 만들고, 다른 사람들에게 도움이 되고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 이 모든 것이 매우 생산적으...

신선한 산 공기와 거친 서부 분위기가 있는 잭슨 홀은 산드라 블록과 같은 스타들이 시어링 코트를 입고 모든 것을 벗어나는 곳입니다. 5성급 숙박 시설이 부족하지는 않지만 가장 좋아하는 것 중 하나는 사계절 (객실은 $195부터, four ea on .com) Teton Village의 슬로프사이드에 있습니다(Julia Loui -Dreyfu 가 거기에 머물...

어젯밤의 VMA는 유명인들이 과한 의상을 입고 좌우로 그늘을 드리우는 광경의 연례 약속을 이행했습니다. 그러나 Ke ha가 무대에 올랐을 때 그녀는 진지한 곳으로 갔다. 가수는 Logic의 히트곡 "1-800-273-8255"(National uicide Prevention Lifeline의 전화번호를 따서 명명됨)를 소개하고 스포트라이트...

Khloe Karda hian은 우리에게 줄넘기의 경이로움을 알려주었지만 이제 그녀의 큰 누나가 OG 피트니스 코드인 줄넘기를 간과하지 말라고 상기시켜줍니다. 최근 앱에 게시된 게시물에서 Kourtney Karda hian은 왜 줄넘기를 운동 준비 운동 또는 일종의 "운동 전"으로 사용하는 것을 좋아하는지 설명했습니다. (이 간단한 운동 ...