얼굴의 균형을 유지하기 위해 노력할 때 항상 턱 부분에 영역을 지정하지 않을 수 있습니다. 그러나 그것은 실제로 당신의 특징의 대칭과 많은 관련이 있으며 피부를 팽팽하게 유지하는 얼굴과 목을 위한 스캐폴딩의 일부로 작용합니다. 30대부터 턱뼈가 수축하기 시작하고 피부는 볼륨과 탄력을 잃고 근육은 이를 보완하기 위해 더 활발해집니다. 이 모든 것이 얼굴 모양...

대부분의 사람들은 자외선 차단제를 바르고 그것이 효과가 있기를 바랍니다. 그러나 화학 물질 또는 광물성? 낮거나 높은 PF? 로션 또는 스프레이? 모든 공식이 동일하게 효과적이지 않다는 것은 논리적일 뿐입니다. 몇 가지 옵션을 비교하기 위해 Reddit 사용자 u/amyvanchee e가 자체 테스트를 수행했습니다. 피부 관리를 좋아하는 사람이라면 결과가 ...

때때로 나는 "컴팩트한" 형태로 식사를 하는 것을 선호합니다(예를 들어, 몸에 맞는 옷을 입고 프레젠테이션을 해야 하는 경우). 하지만 어떤 날은 정말 배를 채우고 싶어요! 다행스럽게도 많은 양을 섭취한다고 해서 항상 더 많은 칼로리가 되는 것은 아닙니다. 다음은 500개 미만으로 많은 양의 물기를 제공하는 네 가지 예입니다(시각적 – 1...

우리는 이유가 있어서 땀을 흘립니다. 그럼에도 불구하고 우리는 땀 냄새를 막거나 최소한 숨기기 위해 1년에 180억 달러를 소비합니다. 네, 탈취제와 발한 억제제에 연간 180억 달러가 사용됩니다. 그러나 매일 사용하더라도 스와이프 스틱에 대한 이러한 놀라운 사실을 모두 알고 있는지 의심스럽습니다.Think tock에 따르면 뉴욕 타임즈, 고대 이집트인들은...

[걷는자세] 60분간의 요가 수업을 마치고 사바아사나를 하고 나마스테를 말하고 스튜디오를 나옵니다. 당신은 당신이 그 날을 맞이할 적절한 태세를 갖추고 있다고 생각할지 모르지만, 당신이 거리에 나서는 순간, 당신은 지난 시간 동안 당신이 성취한 강화와 연장을 모두 취소하기 시작합니다. 이유? "대부분의 사람들은 적절한 정렬로 걷지 않습니다.&quo...

Fitbit은 최신 트래커에 자동 연속 심박수 추적 기능을 추가하여 비용을 높였습니다. 그리고 상황이 더욱 좋아질 것입니다.Fitbit은 urge and Charge HR에 대한 새로운 소프트웨어 업데이트와 고강도 운동을 위한 더 스마트한 심박수 추적, 자동 운동 추적 등을 포함하는 Fitbit 앱 업데이트를 발표했습니다. 아래에서 모든 디트를 확인하십시오...

우리는 올림픽에 약간 집착합니다. 세계에서 가장 위대한 운동선수가 진지하게 미친 스포츠(역도, 체조, 다이빙 등)에서 경쟁하는 것을 보고 사랑하지 않을 수 없습니다. 유일한 단점은 이 믿을 수 없을 정도로 재능 있는 사람들을 모두 보는 것이 우리를 약간, 뭐, 평균적으로 느끼게 만들 수 있다는 것입니다.그러나 평범한 인간의 하루에도 승리의 순간이 있습니다....

인어공주 아리엘이 실존 인물/생물이었다면 그녀는 분명히 찢어졌을 것입니다. 수영은 물의 저항에 맞서기 위해 모든 주요 근육 그룹을 사용하는 유산소 운동입니다. 그리고 "인어 피트니스" 수업의 새로운 트렌드 덕분에 일반적인 전신 서킷이 바다 아래에서 어떻게 생겼는지 배울 수 있습니다. 수업에는 오리발이 아닌 실물 크기의 꼬리로 된 거대한 지...

1. 갈망을 통제하라완전한 박탈은 해결책이 아닙니다. 거부된 갈망은 빠르게 통제 불능 상태가 되어 폭식이나 과식으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 감자 튀김이나 칩이 먹고 싶다면 감자 튀김을 조금만 먹거나 150칼로리의 미니 칩 봉지를 사서 끝내십시오.또한 고려해야 할 사항: 푸른 옥수수로 만든 칩과 같은 더 건강한 대안. 이들은 흰 옥수수보다 20% ...

플러스 사이즈 레이블에 반대하는 목소리부터 셀룰라이트를 고수하는 것에 이르기까지 A hley Graham은 지난 몇 년 동안 신체 양성의 영역에서 가장 영향력 있는 목소리 중 한 명이었습니다. 내 말은, 그녀는 말 그대로 그녀와 똑같이 보이도록 만들어진 긍정적인 바디 포지티브 바비 인형을 가지고 있다는 것입니다.그렇기 때문에 전자가 놀라운 일이 아닙니다. ...

영화가 실제로 정확한 초상화를 그리는 한 가지는 휴일 주변의 쇼핑몰입니다. 꽉 찬 주차장, 긴 줄, 시즌의 가장 인기 있는 품목을 놓고 싸우는 사람들의 무리. 하지만 12월 25일까지 사랑하는 사람을 위한 완벽한 선물을 찾고 있다면 다른 방법이 없다고 느낄 수 있습니다.글쎄, 걱정하지 마십시오. 거기 ~이다 붐비는 쇼핑몰을 방문할 필요가 없는 선물 쇼핑을 ...

1994년 여성폭력방지법이 제정된 지 거의 30년이 되었습니다. 원래 Bill Clinton 당시 대통령이 서명했고 2020년 민주당 대선 후보인 Joe Biden(당시 델라웨어주 상원의원)의 전폭적인 지지를 받아 서명했습니다. 이 법안은 여성에 대한 폭력 범죄를 조사하고 기소하는 데 수십억 달러를 제공했습니다. 또한 가정 폭력, 데이트 폭력, 성폭행 및 ...

비욘세는 12월에 액티브웨어 라인을 출시할 계획을 발표했으며 이제 드디어 공식적으로 (거의) 여기에 있습니다. 진정한 Bey 패션에서, 가수는 바디수트를 입은 그녀의 입이 떡벌어지는 In tagram 사진과 "@ivypark"라는 짧은 캡션으로 큰 일이 아닌 것처럼 도착을 알렸습니다. 큐 매스 히스테리.웹사이트에 따르면, Ivy Park는...

체중 증가에 대한 두려움은 여성이 사용할 피임법을 선택하는 주요 요인이며, 그 두려움이 여성으로 하여금 더 위험한 선택을 하게 할 수 있다고 에 발표된 새로운 연구 피임.호르몬 피임법은 체중 증가의 원인으로 오랫동안 나쁜 평판을 받아 많은 여성들이 피임약, 패치, 링 및 임신을 예방하기 위해 합성 여성 호르몬을 사용하는 기타 유형과 같은 피임 옵션을 꺼리게...

지난 봄, 점점 더 많은 사람들이 코로나바이러스(COVID-19) 동안 건강하고 제정신을 유지하기 위해 완벽한 재택 운동 루틴을 만들기 시작함에 따라 덤벨과 저항 밴드와 같은 집에서 걸고 있는 체육관 장비는 피트니스 애호가에게 예상치 못한 도전이 되었습니다. 감염병 세계적 유행.필요한 제품을 아직 얻지 못했거나 이 "뉴 노멀"에 확고하게 ...

파이는 미국인들이 가장 좋아하는 디저트 중 하나로 알려져 있습니다. 많은 파이가 설탕 함량이 높고 지방으로 가득 찬 버터 같은 크러스트를 가지고 있지만, 파이를 올바른 방법으로 만드는 방법을 알고 있다면 특히 신선한 과일이 들어 있을 때 꽤 건강에 좋을 수 있습니다. 우리를 믿지 않아? 천연 감미료를 사용하고, 전지방 유제품을 사용하지 않고(또는 전혀 사용...

가장 먼저 할 일: 운동을 하거나 좋아하는 동작을 수행할 때 칼로리를 태우는 것만 생각해서는 안 됩니다. 단순히 칼로리 섭취 v . 칼로리 소모가 아닌 활동을 해야 하는 이유를 찾으십시오. 그러면 결국에는 "운동"에 더 행복하고 더 만족하실 것을 약속드립니다.건강이나 피트니스 목표가 무엇이든간에 운동과 칼로리 소모에 여전히 관심이 있다면 ...

진행중인 코로나 바이러스 전염병에서 찾을 수있는 한 가지 밝은 부분이 있다면 연예인 콘텐츠입니다. Lizzo는 불안을 느끼는 사람들을 위해 In tagram에서 라이브 명상을 진행했습니다. 조차 퀴어 아이의 Antoni Porow ki님이 A+ 검역 요리 수업을 공유했습니다.그러나 유명인은 제정신과 즐거움을 유지하기 위해 플랫폼을 사용하지 않습니다. 그들은...

딱 고르라면 하나 여름을 대표하는 음식은 수박이겠죠?상쾌한 멜론은 쉽고 건강에 좋은 간식일 뿐만 아니라 다재다능합니다. 수프, 피자, 케이크 또는 샐러드로 바꾸거나 포크 볼에 추가할 수도 있습니다. 달콤하고 짭짤한 수박 찌개를 위한 이 조리법은 Beyonce가 승인한 수화 음료인 WTRMLN WTR 뒤에 있는 사람들의 호의입니다. 음료가 포함되어 있지는 않...

공화당 하원은 하원에서 새로운 계획에 대한 표결이 예정되기 몇 분 전인 금요일 오후 트럼프 대통령의 건강보험 법안을 철회한 것으로 알려졌다. 미국 의료법(AHCA)은 처음에 오바마케어에 대한 공화당의 답변으로 옹호되어 왔으며, 이를 폐지하기 위한 3단계 계획의 첫 번째 계획이었습니다. 그러나 금요일 기자들에게 보낸 성명에서 하원 의장인 Paul Ryan은 ...