어떤 남자를 처음 만났거나 단순히 몇 번 데이트를 했을 때 그가 정말 좋은 남자인지, 아니면 그가 실제로 어떤 사람인지 보여줄 때까지 그냥 그런 남자처럼 행동하는지 구분하기 어려울 수 있습니다. 글쎄, 그가 진짜 거래인지 이해하는 데 도움이되는 몇 가지 특성이 있기 때문에 두려워하지 마십시오.그렇다면 좋은 남자의 궁극적인 특징은 무엇일까요? 그는 정직하고 ...

인스타그램/@bodybyhannah점프 운동이라고도 불리는 플라이오메트릭은 땀을 흘리고 몸에 도전하는 좋은 방법입니다. 그러나 이러한 폭발적인 움직임은 모든 사람을 위한 것이 아니며, 그렇지도 않습니다. 가지다 매일의 운동 루틴의 일부가 됩니다. 따라서 점프 및 버피와 같은 힘 없이 운동하는 방법을 찾고 있다면 개인 트레이너 Hannah Davi , C. ...

첫째, 과학자들은 말벡을 좋아하고 두통을 싫어하는 사람들을 위해 숙취 없는 와인을 만들었습니다. 자, 독한 술을 좋아하는 사람들을 위해 아래 친구가 "숙취 방지 비타민"이 함유된 술인 비타민 보드카를 가져왔습니다.아이디어는 다음과 같습니다. 보드카에는 술을 마실 때 손실되는 일부 영양소를 보충하고 수분을 공급하는 데 도움이 되는 비타민 K...

Aly Rai man이 트위터에서 신체 수치를 낮추는 것에 반대하는 발언을 한 직후, 새로운 해시태그는 사람들이 자신의 신체에 대해 부정적인 사실을 처음 들었을 때 공유하도록 권장하고 있습니다. Oi elle이라는 스포츠웨어 회사의 설립자이자 CEO인 ally Berge en은 해시태그 #they aid를 사용하여 자신의 이야기를 공유함으로써 이 트렌드를 ...

맨해튼에 산다는 것은 우리 대부분이 일반적으로 큰 욕조를 갖는 사치를 누리지 못한다는 것을 의미합니다. 따라서 목욕은 임시 샤워 헤드 아래 서 있는 구멍을 문지르거나 수평 이완을 위해 상상할 수 있는 가장 작은 공간으로 엉덩이를 짜내는 것으로 구성됩니다.목욕 과정을 가장 즐겁게 하기 위해 저는 항상 다양한 바디 제품을 욕실에 비치해 두었습니다. 수년간 다양...

이번 겨울 휴가를 예약하고 싶다면 대도시의 분위기와 야외 모험의 매력을 모두 갖춘 호놀룰루를 추천합니다. 12월은 Honolulu Marathon, XTERRA Trail Running World Champion hip , Van Triple Crown of urfing이 도로, 산책로 및 해안을 장악하는 등 활동적인 오아후 섬을 여행하는 사람들에게 바쁜 ...

초강력 지팡이 진동기부터 훨씬 더 작은 손가락 진동기에 이르기까지 세상은 모두가 시도해 볼 가치가 있는 최고 수준의 섹스 토이로 가득 차 있습니다. 그러나 진동기의 세계에는 무시할 수 없는 한 가지 장벽이 있습니다. 바로 가격대입니다. 지난 몇 년 동안 시장에 출시된 최신 디자인 중 일부는 수백 달러에 판매됩니다. 그리고 이 혁신적인 장난감은 가격표의 가치...

구부리거나 비틀어야 하는 피트니스 수업을 들어본 적이 있다면 트레이너가 "흉추" 또는 "T-척추" 가동성의 이점을 칭찬하는 것을 들었을 것입니다. (트레이너가 좋아하는 문구에 대해 말하자면, 다음은 후방 사슬에 대해 알아야 할 사항입니다.)여기에서 전문가들은 구체적으로 흉추의 위치, 위치, 이동성이 필요한 이유 및 이를 ...

당신은 매일 체육관에 가서 월요일 달리기, 화요일 트레이너, 수요일 역도 등 일상을 정리했습니다.하지만 루틴을 갖는 것의 문제는 루틴. 모든 트레이너가 말하겠지만 최상의 몸매를 유지하는 열쇠는 몸을 섞는 것입니다. 신체는 운동에 빠르게 적응하므로 일주일에 5일 ​​동안 같은 속도로 5마일 달리기를 하면 결국 신체가 적응하고 그 효과는 점점 줄어들 것입니다....

잘 쉬었다는 느낌은 잊어버리세요. 더 많은 수면을 취해야 하는 더 좋은 이유가 있습니다. 더 많은 시간의 휴식을 취하는 여성은 성욕이 더 강하고 실제로 일부를 얻을 가능성이 더 높으며 다음날 더 만족스러운 섹스를 경험한다고 에 발표된 새로운 연구에서 보고합니다. 성 의학 저널.특히, 수면 시간이 추가될 때마다 연인 관계의 가능성이 14% 증가했습니다. 가능...

우리는 2016년 리우데자네이루 하계 올림픽을 며칠 앞두고 있습니다. 미국 대표팀의 여성들이 완전히 죽고 있습니다. 미국 여성들은 이미 10 금메달-예, 10. 그리고 Google 트렌드에 따르면 상위 5명의 최신 올림픽 선수 중 4명이 여성입니다. Gabby Dougla , Aly Rai man, imone Bile , Lilly King(Michael ...

텔레비전을 너무 많이 보는 것은 비만 위험을 높이는 것부터 외롭고 우울하게 만들고 수명을 단축시키는 것까지 모든 것과 관련이 있습니다. 이제 연구에 따르면 몇 시간 동안 외출을 하는 것도 제2형 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. (Your Brain On: 폭음 TV 시청)실제로 TV를 시청할 때마다 제2형 발병 위험이 3.4% 증가...

당신이 누군가에게 끌리는지 여부를 결정하는 *많은* 요소가 있습니다(취미, 감성 지능 수준, 외모). 그러나 매력과 TBH에서 중요한 역할을 하는 것으로 아마 생각해본 적이 없는 요소도 있습니다. 그것들은 꽤 매력적입니다. (BTW, 관계에서 인식되는 매력은 얼마나 중요합니까?)저널에 실린 최근 연구 보기 진화와 인간 행동, 남자들이 (진지하게) 운동한 티...

Kim Karda hian We t는 미용 절차에 대해 이야기할 때 부끄러워하지 않습니다. 최근 napchat에서 두 아이의 어머니는 수백만 명의 팔로워에게 그녀의 튼살을 없애기 위해 미용 피부과 의사인 imon Ourian 박사를 방문했다고 말했습니다. "드디어 해냈다는 생각에 너무 설렌다." 그녀는 토끼 귀가 달린 음성 변경 스냅챗 필...

유제품이 아닌 우유는 완전 채식주의자나 유제품을 먹지 않는 사람들을 위한 유당이 없는 대안으로 시작되었을 수 있지만 식물성 음료는 유제품 애호가들조차 스스로를 팬으로 여길 정도로 인기를 얻었습니다. 그리고 오늘날에는 아몬드 우유, 두유, 바나나 우유, 피스타치오 우유, 캐슈 우유 등 옵션이 무궁무진합니다. 그러나 영양학자와 식도락가 모두로부터 계속해서 주목...

리포머 처녀로서 필라테스 수업에 들어가는 길을 발견하면 킥복싱이나 요가를 처음 하는 것보다 더 무서울 수 있습니다(최소한 저것 장비는 자명하다). 피트니스 레퍼토리를 확장하기로 결정한 저는 ylvia의 필라테스와 함께 "고급" 수업을 시도했고 다음과 같은 일이 일어났습니다.1. 나는 처음부터 회의적이다. 필라테스는 항상 저에게 지어낸 말처...

당일 td-te ting-now-available.webp사진: jarun011 / hutter tock10분 안에 연쇄상 구균 검사를 받을 수 있습니다. 3분 안에 임신 테스트 결과를 얻을 수 있습니다. 하지만 성병 검사는? 결과가 나올 때까지 몇 주가 아니더라도 최소한 며칠은 기다릴 준비를 하십시오.터치 스크린 버튼을 탭하여 전 세계에서 피아노를 연주하...

로제는 생트로페 전용 제품이었으나 미국으로 건너가 여름 전용 제품이 되었습니다. 하지만 지금은 와인을 즐기기에 좋은 날이며 판매가 이를 뒷받침합니다. Niel en 데이터에 따르면 2015년 테이블 와인 판매량은 2%, 로제는 7% 성장했습니다.Corkbuzz 레스토랑의 소유자인 마스터 소믈리에 Laura Maniec은 "로제는 여름에만 국한되어서...

부상을 방지하고 달리기를 최대한 활용하려면 몇 가지 조정만 하면 됩니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.레이스업운동할 때 발이 팽창하므로 이를 허용하는 러닝화를 신으십시오(일반적으로 0.5~1 사이즈 더 큰 것을 목표로 함). 또한 얼마나 많이 내전하는지 파악해야 합니다(발이 땅에 닿을 때 발이 안쪽으로 굴림). 이것은 필요한 운동화 유형을 결정합니다. 또한 3...

많은 프로 운동선수들이 첫 발을 내딛는 시기에 스포츠를 시작합니다. 예를 들어, 알파인 스키 레이서 린지 본(Lind ey Vonn)과 러시아 테니스 프로 마리아 샤라포바(Maria harapova)와 같은 슈퍼스타를 생각해 보십시오. Vonn은 2살 때 처음으로 스키를 신었고 4번의 월드컵 우승과 올림픽 금메달을 따냈습니다. harapova는 4살 때 라...