Whitney Port는 모든 사람이 자신이 좋아하는 미용 제품을 소개하는 것을 좋아합니다. 그녀는 5분 메이크업 루틴에 대해 설명하고 여행 필수품을 공유했으며 CBD 바디 크림에 대한 사랑을 고백했습니다. 그러나 그녀의 마음에 어떤 제품이 특별한 위치를 차지하고 있는지 궁금하다면 리얼리티 스타가 In tagram 스토리 Q&A에서 정보를 유출했습니...

작년에 Kim과 Karl과 같은 사람들로부터 대중문화와 기술의 만남 이모티콘을 충분히 얻지 못했다면 두려워하지 마십시오. 모든 곳의 이모티콘 애호가들은 최신 사용자 지정 이모티콘 세트로 기뻐할 주요 이유가 있습니다. 최신 커피 테마 이모티콘 키보드 앱 덕분에 이제 "스타벅스로 말"할 수 있습니다.커피 체인 거인은 iO 및 Android에서...

셀룰 라이트를 치료하기 위해 절차, 국소 제품, 다이어트, 마사지, 재택 기계 또는 마법의 주문이 부족하지 않습니다. "진공 요법"도 고가의 크림도 셀룰라이트의 특징적인 보조개를 줄일 수 없다는 은밀한 의심에도 불구하고, 우리는 계속 셀룰라이트를 구입하고 셀룰라이트는 교정해야 하는 비정상적 장애라는 개념으로 구입합니다.사실, 사춘기 이후 ...

비행이 어떤 느낌인지 아는 사람은 많지 않지만 Ellen Brennan은 8년 동안 비행을 해왔습니다. 18세에 Brennan은 이미 스카이다이빙과 BA E 점프를 마스터했습니다. 그녀가 차기작인 윙슈트를 졸업하기까지는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. Brennan은 세계에서 가장 빠른 비행 여성으로 선정된 최초의 World Wing uit Leagu...

지난 1월, 저는 2017 보스턴 마라톤에 등록했습니다. 엘리트 마라톤 주자이자 아디다스가 운영하는 홍보대사로서, 이것은 저에게 일종의 연례 의식이 되었습니다. 달리기는 내 삶의 큰 부분입니다. 지금까지 16번의 마라톤을 뛰었습니다. 2013년에는 로드 레이스에서 남편(달성한 달리기 선수이자 스포츠 척추 지압사)도 만났습니다.원래는 경주를 할 생각이 없었어...

오늘은 국경일 또는 기도일이며 종교에 관계없이(있는 경우) 기도에 많은 이점이 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 사실, 수년에 걸쳐 연구자들은 기도가 신체에 미치는 영향을 연구해 왔으며 꽤 놀라운 결과를 발견했습니다. 누구에게 또는 무엇을 위해 기도하든 상관없이 기도 또는 영적으로 연결되는 것이 건강에 도움이 되는 상위 5가지 방법에 대해 계속 읽으십시...

당신이 Cro Fit 상자를 한동안 눈여겨봤거나 Deadlift 와 WOD를 시도하는 것을 생각해 본 적이 없든, 이 썩을 몸에 꼭 맞는 Cro Fit 여성의 In tagram 계정은 당신을 바벨로 곧장 달려가게 할 것입니다. (또는 케틀벨만 있으면 되는 이 집에서 크로스핏 운동을 시도해보세요.)2017년, 2018년 및 2019년 Cro Fit Game ...

hailene Woodley는 특히 섹스와 성교육과 관련하여 자신이 사물을 보는 방식에 대해 잔인할 정도로 정직한 사람이 아닙니다. 그리고 최근 네타포르테와의 인터뷰 편집 예외가 아닌 것으로 판명되었습니다. 24세의 여배우는 우리가 바나나에 콘돔을 끼고 섹스하는 수업을 잊어야 한다고 뻔뻔스럽게 말했다. 대신 Woodley는 학교에서 자위 수업을 가르치기를...

쇼핑, 선물 포장, 뷔페 파티: 다가오는 휴가철에 피트니스 프로그램과 몸매를 어떻게 유지할지 궁금하시다면 저희가 신속한 솔루션을 제공합니다. 캘리포니아 칼라바사스에 있는 National Academy of port Medicine의 교육 콘텐츠 관리자인 Cheré choff tall이 HAPE를 위해 독점적으로 제작한 빠른 수정 유산소 및 근력 운...

요일 번호 ... 좋습니다. 아마도 코로나 바이러스 전염병과 후속 격리가 얼마나 오래 진행되었는지 세지 못했을 것입니다. 그리고 Clorox 물티슈 용기 바닥에 무섭게 가까워지고있을 가능성이 있습니다. 그래서 퍼즐(또는 다른 새로운 취미)에 대한 일시 중지를 누르고 대체 청소 솔루션을 찾기 시작했습니다. (추신: 바이러스를 죽이는 능력과 관련하여 식초와 증...

생선을 요리한다는 생각에 겁먹지 마십시오. 맛있고 건강한 식사로 만드는 가장 쉬운 단백질입니다. 풍미를 높이는 이 간단한 트릭으로 무장하면 초보 요리사도 군침 도는 생선 요리를 만들 수 있습니다. 신선한 연어, 참치, 도미, 넙치가 제가 가장 좋아하는 음식이지만 이 조리법을 사용하여 생선 통조림을 맛있고 건강한 식사로 바꿀 수도 있습니다.쿠엔틴 베이컨간단한...

우리 모두는 인생에서 정신없는 시간을 보내고 있습니다. 작업 마감일, 가족 문제 또는 기타 격변으로 인해 가장 안정적인 사람도 진로에서 벗어날 수 있습니다. 그러나 우리는 식별할 수 없는 이유 없이 여기저기서 느끼는 때가 있습니다.그것은 최근에 나였습니다. 모든 것이 꽤 안정적이었음에도 불구하고, 나는 스트레스를 받고, 정신이 멍하고, 전반적으로 지쳐 있었...

hay Mitchell은 자신이 엄선한 In tagram 피드에 완벽한 포즈의 사진을 찍기 위해 수백 장의 사진을 찍는 것과 같이 다른 사람들이 혼자 간직하기로 선택할 수 있는 개인적인 주제에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다. 또는 그녀의 피임법.의 여배우 프리티 리틀 라이어스 이 명성은 브랜드의 "Know Your Birth Control&qu...

작은 일 하나를 하는 것이 삶에 대한 영감, 사랑, 흥분, 열정을 느끼게 하는 동시에 짜증을 덜 내고, 괴로워하고, 초조하고 화를 내도록 만든다면 어떨까요? 그리고 모든 좋은 느낌 외에도 활동량이 22% 증가합니까? 가장 좋은 점은 아마도 지금 손에 열쇠인 음악을 들고 있을 것입니다. ono 와 Apple Mu ic의 최근 연구에 따르면 음악은 강력한 약입...

케토제닉 다이어트는 모든 인기 대회에서 우승할 수 있지만 모든 사람이 그것이 전부라고 생각하지는 않습니다. (Jillian Michael 는 팬이 아닙니다.)그래도 식단에는 많은 도움이 됩니다. 식단의 대부분을 고지방 음식으로 채워야 합니다(좋은 종류의 지방에 중점을 둠). 그리고 많은 경우 체중 감소로 이어집니다. 그리고 케토 식품 피라미드가 베이컨과 버...

최근까지 저지방 치즈 조각을 먹는 것은 지우개를 씹는 것과 같았습니다. 그리고 요리 좀? 잊어버려. 다행히도 새로운 품종은 슬라이싱과 용융 모두에 적합합니다. 미국 영양학 협회(American Dietetic A ociation)의 대변인이자 낙농 산업 영양 컨설턴트인 Janet Helm, M , R.D.는 "저지방 치즈는 저지방 보너스와 함께 훌...

마디 그라는 2월에만 열릴 수 있지만, 그렇다고해서 뉴올리언스 파티와 함께 ​​제공되는 모든 칵테일을 일년 중 아무 때나 집으로 가져갈 수 없다는 의미는 아닙니다. 이 대용량 허리케인 음료 레시피만 있으면 됩니다.이 고전적인 NOLA 음료는 2차 세계 대전 당시 프렌치 쿼터(French Quarter)의 바에서 테이플 스테이플 위스키를 구하기 어려웠을 때 ...

최대로 스트레스를 받는 것은 몸에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 단기적으로는 두통을 일으키고, 속이 더부룩하고, 에너지를 고갈시키고, 잠을 방해하여 이전보다 더 짜증을 낼 수 있습니다. 그러나 장기적으로 심장 마비와 뇌졸중과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 심박수와 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 과민성 대장 증후군을 유발합니다. 여성 보건국(Off...

HAPE는 작가 Kelly Golat(24세)이 2002년 11월 20일에 암으로 세상을 떠났다고 슬픈 소식을 전합니다. 많은 분들이 Kelly의 개인적인 이야기 "젊은 여성이 암에 걸렸을 때(Time Out, Augu t), 아래에서. Kelly는 악성 흑색종 진단을 받은 후 가족 및 친구들과 보내는 시간에 대한 새로운 감사의 마음을 표현했습니...

좋은 영양과 운동이 건강에 필수적이라는 것은 누구나 알고 있지만, 종종 간과되는 중요한 세 번째 구성 요소가 있습니다. 바로 수면입니다. "사람들은 '내가 죽으면 충분히 자겠다'고 말할 것이지만, 당신이 젊을 때는 잠을 자야 할 때입니다"라고 저자인 코넬 대학의 심리학 교수인 Jame B. Maa 박사는 말합니다. N 파워 ...