경찰이 이 조깅하는 사람을 쫓는 이유를 절대 믿을 수 없을 것입니다.
그리고 우리는 이미 셔츠를 입지 않고 뛰고 있는 사람들이 나쁘다고 생각했습니다! 몬트리올의 한 조깅하는 사람이 완전히 알몸으로 지역 공원에서 트레일을 치는 것이 목격되었습니다(신발과 모자를 착용했지만-이 친구도 맨발로 달리기는 너무 하드코어하다고 생각합니다). 그러나 그는 대부분의 사람들이 아직 자고 있는 새벽 4시에 달릴 수 있는 품위를 가지고 있습니다....
Sarah Jessica Parker는 COVID-19 기간 동안 정신 건강에 대한 아름다운 PSA를 나레이션했습니다.
코로나바이러스(COVID-19) 대유행 동안 고립으로 인해 정신 건강에 어려움을 겪는다면 arah Je ica Parker는 당신이 혼자가 아니라는 것을 알기를 바랍니다.정신 건강에 관한 새로운 P A에서 내부 및 외부, JP가 내레이터로 그녀의 목소리를 빌려줍니다. 뉴욕시의 NAMI(National Alliance on Mental Illne ) 및 Ne...
머리카락이 끈적거리거나 바삭바삭하게 남지 않는 최고의 텍스처 스프레이
이미 사용하든 사용하지 않든 텍스처 스프레이는 진정한 헤어 세이버입니다. 조각 같은 로브가 있으면 게임을 향상시킬 수 있습니다. 몇 번의 스프레이로 쉽게 지저분한 웨이브를 만들고 미세하고 축 늘어진 가닥에 심각한 볼륨을 추가하고, 그리고 기본적으로 모든 머리 길이에 사용하십시오.ICYDK, 드라이 헤어 텍스처 스프레이는 바로 그거죠 그들이 말하는 것: 머리...
여자들이 절대 말하지 않는 당혹스러운 문제
오케이 - 운동할 때 약간의 "누수"(약간의 오줌, 에헴…이게 얼마나 창피한 일입니까?)를 경험한 사람이 얼마나 되는지에 대해 손을 들어 보세요(또는 아래에 댓글을 남겨주세요!)? 글쎄, 나는 내가 ... 확실히 내가 임신했을 때 (특히 임신의 마지막 단계에서) 그리고 출산 후에 했다는 것을 압니다. 그러나 나는 그것에 대해 이야기한 적이...
당신을 은하계 여신으로 만들어줄 봄 뷰티 트렌드 3가지
이번 시즌 가장 트렌디한 메이크업 룩은 영향력이 커서 마스터하기가 쉽지 않습니다. 밝거나 반짝이는 색상을 레이어링하면 남쪽으로 빠르게 이동할 수 있습니다. 제대로 하려면 3명의 최고의 메이크업 아티스트의 지침을 따르십시오. (관련: 메이크업 룩을 위한 최고의 새로운 파운데이션)Huda Beauty의 설립자인 Huda Kattan은 "이번 시즌의 빛...
Khloé Kardashian은 운동으로 돌아온 후 "피곤함"과 "너무 좋아"를 느낍니다.
Khloé Karda hian이 큰 땀을 흘린 지 그리 오래되지 않았습니다. 그녀는 임신 초기에 격렬한 운동 계획을 공유했지만 일상으로 돌아가는 것은 여전히 어려운 일이었습니다. 어제 Khloé는 출산 후 첫 운동을 기록하고 그 경험을 napchat 팔로워들과 공유했습니다. 그녀는 비디오에서 "나는 지쳤다"고 말했다....
새로운 소변 검사로 비만 위험을 예측할 수 있습니다
단순히 컵에 오줌을 싸는 것만으로 미래의 질병에 대한 위험을 결정할 수 있다면 어떨까요? 대사 산물이라고 하는 소변의 특정 마커가 미래 비만의 위험을 예측하는 데 도움이 될 수 있음을 발견한 비만 연구원 팀이 개발한 새로운 테스트 덕분에 곧 현실이 될 수 있습니다. 과학자들에 따르면, 이 검사는 잠재 건강의 1.4%에 불과한 유전자보다 질병 위험을 더 잘 ...
회전하는 음악: 강렬한 DIY 라이딩을 위한 10곡
일정한 페이스가 종종 목표인 달리기와 달리 회전 운동의 효과는 전적으로 템포의 변화에 달려 있습니다. 이를 위해 이 재생 목록은 109BPM에서 140BPM으로 점프하여 라이딩을 따라 스프린트, 언덕 및 점프를 복제합니다. 더 많은 것을 섞기 위해 다양한 장르와 시대의 음악이 나옵니다. 테일러 스위프트, 스크릴렉스, 그리고 교활한 돌 각각 당신을 앞으로...
실내 사이클링의 신체적, 정신적 건강상의 이점
전국적으로 셀 수 없이 많은 실내 사이클링 스튜디오가 문을 닫고 거의 모든 사람들이 COVID-19 우려로 인해 지역 체육관을 피하고 있기 때문에 많은 새로운 가정용 고정식 자전거가 시장에서 자신의 주장을 펼치고 있는 것은 당연합니다. Peloton의 새로운 Bike+에서 oulCycle의 가정용 자전거 출시에 이르기까지 팬데믹이 시작된 이후로 사이클링에 ...
소셜 미디어를 줄이기 위해 새로운 Apple 스크린 타임 도구를 사용해 보았습니다.
소셜 미디어 계정이 있는 대부분의 사람들과 마찬가지로 나도 손에 든 작은 조명 화면을 바라보는 데 너무 많은 시간을 보낸다고 고백합니다. 수년에 걸쳐 내 소셜 미디어 사용량이 점차 증가하여 iPhone 배터리 사용량으로 추정되는 지점까지 하루 평균 7~8시간 동안 휴대폰을 사용했습니다. 이케. 나는 그 많은 여분의 시간을 가지고 무엇을 했는가?!인스타그램과...
문서가 피부암으로부터 자신을 보호하는 방법
Frauke Neu er, Ph.D., Olay 수석 과학자 비타민 B3를 믿으세요: Neu er는 18년 동안 Olay와 같은 브랜드의 첨단 과학 및 제품에 관여해 왔습니다. 그리고 그녀는 매일 PF가 포함된 모이스처라이저를 착용했습니다. 자외선 차단제 외에 그녀의 필수 성분: 나이아신아마이드(비타민 B3라고도 함). 비타민은 초능력 중 UV 광선에 대한...
정규 여성들은 빅토리아 시크릿 패션쇼를 재현했고 우리는 집착했습니다.
21년의 역사에서 빅토리아 시크릿 패션쇼는 그들의 모델을 매우 특정한 기준에 맞추는 것으로 악명이 높았습니다. 최근 몇 년 동안 그들은 더 다양 해지려고 노력했지만 계속해서 부족했습니다.사례: 유색인종 여성 2명만이 빅토리아 시크릿 엔젤 10명의 최신작을 만들었습니다. 아직 아시아계 엔젤이 나오지 않았으며 브랜드가 악명 높은 판타지 브래지어 모델로 Ja m...
Emergen-C는 무엇이며 실제로 작동합니까?
아마도 부모님은 코를 킁킁거릴 때 큰 오렌지 주스 한 잔을 붓고 비타민 C에 대해 시적인 말을 하고 있을 것입니다. 버그, 이제 성인이 된 모든 밀레니얼 세대는 현대 파생 상품인 Emergen-C를 허겁지겁 먹고 있습니다.그러나 Emergen-C는 정확히 무엇입니까? 그리고 실제로 아프지 않거나 감기를 빨리 극복하는 데 도움이 될 수 있습니까? 여기에서 전...
Kendra Wilkinson-Baskett는 산후 우울증에 대한 전문적인 도움을 옹호합니다.
Kendra Wilkin on-Ba kett의 In tagram을 보면 아이들에 대한 그녀의 사랑을 결코 의심하지 않을 것입니다. 그리고 실제로 리얼리티 스타는 모성의 많은 축복을 누리고 있지만 최근에는 다시는 임신하지 않겠다는 소망을 밝혔습니다.그녀는 "우리가 [아이를 더 많이 낳는] 데 동의한다면 따뜻한 옷을 입을 수 있고 피부가 편안하고 많이...
당신이 사용하지 않는 체중 감량 트릭
체중을 감량하기 위해 체중을 감량하지 않은 사람이 있습니까? 나이를 불문하고 자신의 크기와 체형에 불만을 품지 않은 여성이 어디 있겠습니까? 문제가 있는 섭식 행동과 체중 순환(또는 요요 다이어트)은 체중 감량에 중점을 둔 다이어트 프로그램의 일반적인 장기적 최종 결과이며 많은 전문가들은 체중 순환이 체중 감량을 전혀 하지 않는 것보다 더 해롭다고 생각합니...
10달러로 자신을 보상하는 10가지 방법
$10 이하의 건강에 좋은(저렴한!) 간식으로 건강한 성취를 축하하십시오. 은행을 깨거나, 과도하게 탐닉하거나, 건강한 발전을 방해하는 대신 이러한 각 아이디어는 균형 잡힌 새로운 생활 방식을 지원합니다.1. 새 책을 파헤친다: 정기적으로 책을 읽으려는 최선의 의도를 가지고 있더라도 일과 기타 의무가 방해가 됩니다. 오랫동안 읽고 싶었던 책의 몇 장을 읽을...
설탕이 전체 이야기가 아닌 이유
요전에 제 의붓아들이 크리스피 크림 도넛보다 설탕이 더 많이 함유된 놀라운 식품 9가지를 나열한 기사 링크를 전달했습니다. 그는 내가 이 음식에 들어 있는 설탕이 충격적이라는 것을 알게 될 것이라고 생각했지만 그 대신 나는 그 글의 저자가 중요한 요점을 놓치고 있다고 생각한다고 그에게 알렸습니다. 음식은 단일 영양소에 관한 것이 아닙니다. 물론 언급된 9가...
이 "스마트" 진동기는 오르가즘에 대해 알고 싶은 모든 것을 알려줍니다.
라이오네스는 표준 진동기처럼 보이지만 스마트폰의 앱과 동기화되는 추가 센서가 함께 제공됩니다. 그것은 어떤 유형의 속도, 압력 및 위치가 귀하에게 가장 잘 작동하는지, 심지어 사이클의 어떤 부분이 Big O를 달성하는 데 가장 도움이 되는지 정확히 모니터링합니다. 이것은 바이브레이터와 피트니스 트래커의 사랑의 자식과 같습니다. 아이디어는 다음과 같습니다. ...
주자가 라이브 TV에서 그녀를 더듬은 후 기자가 발언하고 있습니다.
지난 토요일은 TV 리포터 Alex Bozarjian의 직장에서 또 다른 하루로 시작되었습니다.W AV 뉴스 3 조지아에서. 그녀는 연례 Enmarket avannah Bridge Run을 취재하도록 지정되었습니다.Bozarjian은 다리 위에 서서 카메라에 말을 했고 수백 명의 주자들이 달려와 그녀와 그녀의 뉴스 스태프에게 손을 흔들었습니다. "...
땀을 흘리면서 연애를 다시 생각하게 만드는 잊을 수 없는 체육관 8곳
이론적으로 체육관은 남자를 만날 수 있는 완벽한 장소죠? 그는 버프이고 섹시한 방식으로 땀을 흘리며 적어도 한 가지 공통점이 있다는 것을 알고 있습니다(그리고 기분 좋은 엔돌핀도 있습니다!). 아주 잘 작동하지 않을 때를 제외하고. 잘못된 체육관 로맨스에 대한 이러한 당혹스러운 이야기는 당신의 체육관 호감을 눈에 띄게 유지하고 싶게 만들 수 있습니다. (그...