셀레나 고메즈( elena Gomez)는 지난 8월 이후 처음으로 대중 앞에 모습을 드러냈고 일요일 아메리칸 뮤직 어워드(American Mu ic Award )에서 화려하게 컴백했다. 고메즈는 불안, 공황 발작, 우울증 및 최근 루푸스 진단에 대처할 필요가 있다고 언급하면서 잘 알려진 휴식을 취했습니다.24세의 그는 가장 좋아하는 록/팝 여성 아티스트 상...

NBC' 의 몸매를 만들기 위해 참가자(및 카우치 시터)를 휘젓는 것을 포함하는 최고의 트레이너로서의 그녀의 시간 가장 큰 패자 지난 2년 동안-Jen Wider trom은 초강력 몸매로 가는 길을 열어주는 메가 운동의 짧은 목록을 확인했습니다. 그들은 장비가 없는 고전이지만 그녀가 목격한 많은 여성들이 교과서 형식으로 못을 박기 위해 고군분투하는 ...

최근 몇 달 동안 TikTok에 대해 한두 가지를 알게 된 유명인은 Zac Efron만이 아닙니다. 예를 들어 최근 플랫폼을 장악한 새로운 트렌드에 대해 조명한 Amy Adam 를 생각해 보십시오.최근 출연 중 세스 마이어스와 늦은 밤, Adam 는 Applebee의 TikTok 댄스에 무게를 두었습니다. 컨트리 가수 Walker Haye 는 TikTok ...

Jennifer Lopez가 더 이상 멍청할 수 없다고 생각했다면 다시 생각해보십시오. 여배우, 댄서 및 가수는 이미 거대한 이력서에 폴 댄스라는 또 다른 재능을 추가하고 있습니다.그녀의 .O.에서 인스타그램으로 전향한 남자친구 Alex Rodriguez는 최근 영화에서 그녀의 다가오는 역할을 위한 훈련의 일환으로 J.Lo가 극에서 작업하는 몇 가지 비디오...

여름이 다가오고 있습니다. 즉, 몸을 드러내는 수영복을 입고 해변에 도착하는 것은 시간 문제일 뿐입니다. 최상의 모습과 느낌을 줄 수 있도록 HAPE 피트니스 편집장이자 JCORE Accelerated Body Tran formation y tem의 설립자인 Jay Cardiello에게 해변 시즌에 맞춰 체지방을 감량하고 몸매를 가꾸는 데 도움이 되는 프로...

서둘러, Dr. Freud. 다양한 대체 요법이 정신 건강에 접근하는 방식을 바꾸고 있습니다. 대화 요법은 여전히 ​​유효하지만, 새로운 접근 방식은 주어진 환자의 필요에 따라 독립형 또는 표준 심리 치료의 향상으로 작용할 수 있습니다. 우리가 이러한 치료법을 분류하고 일부 사람들이 더 나은 건강을 위해 어떻게 그림을 그리고, 춤추고, 웃고, 심지어는 최면...

대부분의 사람들은 다른 사람이든, 인용문이든, 사건이든, 추상적 개념이든 자신에게 정말 중요한 것을 기념하기 위해 문신을 합니다. 그렇기 때문에 잉크의 최신 트렌드는 완전히 이해되고 동시에 "아아아아"를 유발합니다. 엄마들은 모유 수유 타투를 받아 인스타그램에 #brea tfeedingtattoo 해시태그로 올리고 있습니다. (BTW, 잉...

자외선 차단제는 여름철 일광화상, 조기 노화, 그리고 가장 중요한 피부암 위험 증가로 인한 궁극적인 유행으로부터 피부를 보호해야 합니다. 이것은 잘 알려진 사실이지만 여전히 자신의 건강과 웰빙보다 멋진 황금빛 황갈색을 우선시하는 사람들이 있습니다. 마가렛 머피(Margaret Murphy)는 태양 노출이 자외선 손상으로 인한 피부 질환인 광선각화증(acti...

아니, 정말로, 당신은 이것이 필요합니다 편집자와 전문가가 매우 열정적으로 느끼는 웰빙 제품을 제공하므로 기본적으로 어떤 식으로든 귀하의 삶이 더 나아질 것이라고 보장할 수 있습니다. "이게 멋진 것 같지만 정말 ~필요할까요~?"라고 자문해 본 적이 있다면 이번에는 예입니다.한 달 동안 격리에 대해 배운 것: 집에서 좋은 운동을 할 수 있...

우리 모두가 매일 경험하는 통증, 스트레스, 긴장을 풀어줄 개인 마사지 치료사가 있다면 인생은 훌륭할 것입니다. 불행히도 이것은 우리 대부분에게 현실적이지 않으며 우리 모두는 폼 롤링을 좋아하지만 때로는 폼 롤러가 도달하기 어려운 장소에 너무 큽니다.그러나 피곤하고 아픈 근육에서 완전한 완화를 경험할 수 있는 효과적인 방법이 있습니다. 이것의 가장 좋은 점...

Kathryn Budig는 레이블을 좋아하지 않습니다. 그녀는 세계에서 가장 유명한 Vinya a 요가 교사 중 한 명이지만, 그녀는 페퍼 버피와 점프 잭으로 전통적인 흐름에 뛰어드는 것으로 알려져 있습니다. 그녀는 땀, 투지, 강인함의 아름다움을 설교하지만, In tagram에서 알 수 있듯이 가장 푹신한 천과 글래머러스한 패션으로 정기적으로 자신을 감쌀...

그러나 통밀로 만든 칠면조와 저지방 치즈는 편리하고 건강한 선택이지만 매일 먹으면 지루할 수 있습니다. 점심에 흥분을 다시 불러일으키는 비결은 무엇입니까? 열을 추가하면 됩니다. 다양한 맛이 어우러져 정말 만족스러운 식사가 됩니다. 맛있는 고품질 재료를 사용하여 건강한 샌드위치 속을 채우면 모든 한입에서 동일한 풍미 균형을 얻을 수 있습니다.미국 영양학 협...

Joan MacDonald의 In tagram을 보면 75세의 피트니스 아이콘이 좋은 웨이트 트레이닝 세션을 좋아한다는 것이 매우 분명해졌습니다. 세이프티 바 박스 스쿼트에서 덤벨 데드리프트에 이르기까지 맥도날드의 피트니스 여정은 책에 나오는 모든 웨이트 트레이닝 동작을 포함합니다. 그러나 맥도날드는 또한 기계를 사용할 수 없을 때 효과적이고 도전적인 운동...

Veronica Webb는 뉴욕시 마라톤을 준비할 시간이 12주밖에 없었습니다. 그녀가 훈련을 시작했을 때 그녀는 5마일 이상을 달릴 수 없었지만 합당한 이유 때문에 그녀는 더 멀리 가도록 영감을 받았습니다. 모델은 마라톤 달리기, 운동 프로그램 및 장애물 극복에 대해 이야기합니다.Q: 뉴욕시 마라톤을 위해 훈련하게 된 동기는 무엇입니까?A: Harlem ...

턱걸이를 하려고 하다가 더 이상 바를 잡을 수 없어서 근육이 끊어지기 전에 포기해야 했던 적이 있습니까? 손가락이 너무 약해져서 장애물 경주 중에 원숭이 막대에서 떨어져 위험한 진흙 구덩이에 빠진 적이 있습니까? 바벨에서 무게를 빼거나 더 가벼운 덤벨로 바꿔야 했던 적이 있습니까? 신체 충분히 강하지 않았지만 당신의 소유 아니었어?그런 날은 끝났습니다! 이...

작년에 tarbuck 의 Zombie Frappuccino가 무섭다고 생각했다면 할로윈을 위해 탭한 것을 볼 때까지 기다리십시오. 이것 계절. 어제 출시된 으스스한 새로운 혼합물은 적절하게 Witch' Brew Frappuccino라고 불립니다.밝은 보라색 음료는 커피 대신 오렌지 크림 프라푸치노 베이스로 만들어 카페인이 전혀 없습니다. 커피 거인이...

이제 당신은 충분히 당신의 방법을 binged 친구, 귀하의 일정은 최근 AG 수상자인 Mr. 케빈 스페이시.카드의 집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얘들아 얘들아 Frank Underwood가 그 대통령 책상을 두 번 두드린 지 1년이 되었습니다. 그가 2월 27일 타원형 사무실을 차지하는 것을 지켜보십시오.으깨다.시즌 1-5, 베이비.인터뷰예. ony 해킹을 일으켰다고 ...

자연 요법과 대체 의학은 새로운 것이 아니지만 확실히 대중화되고 있습니다. 수십 년 전만 해도 사람들은 침술, 부항 요법, 아로마 테라피가 약간 이상하다고 생각했을지 모르지만 점점 더 많은 사람들이 시도하고 있으며 결과를 보고 있습니다. 이제 기능 의학에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 건강에 대한 사고 방식은 현재 의사와 상당히 다릅니다. (BTW, 여기...

오늘 도널드 트럼프 대통령은 가족 계획 서비스를 제공하는 가족 계획 서비스와 같은 그룹이 낙태를 제공하는지 여부에 관계없이 주와 지방 정부가 연방 자금 지원을 차단할 수 있는 법안에 서명했습니다.상원은 지난 3월 말 이 법안에 대해 표결을 했고, 드문 승부차기 상황에서 마이크 펜스 부통령이 최종 투표를 통해 법안을 지지하고 법안을 트럼프 대통령 집무실에 넘...

신선한 베리, 허브, 향긋한 향신료를 차, 사이다 식초 또는 코코넛 밀크와 섞으면 상쾌하고 재충전할 수 있는 치유의 맛있는 픽업이 있습니다. "이 음료는 몸을 관리하는 데 도움이 되는 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다."라고 뉴욕시 Alchemi t' Kitchen의 약초학자인 Micaela Foley가 말했습니다. 스트레스 해소...