수면 장애는 노인에게 매우 흔합니다. 나이가 들면 수면 패턴과 습관이 바뀝니다. 결과적으로 다음을 수행 할 수 있습니다.잠들기가 어렵다더 적은 수면 밤이나 이른 아침에 자주 일어나잠을 덜 자다이것은 낙상 위험과 주간 피로와 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다.많은 노인들이 숙면을 취하지 않고 밤을 잘 쉬지 못한다고보고합니다. 대부분의 연구는 행동 요법이 ...

완전한 콜레스테롤 검사를 지질 패널 또는 지질 프로파일이라고도합니다. 의사는이를 통해 혈중“좋은”콜레스테롤과“나쁜”콜레스테롤 및 지방의 일종 인 트리글리세리드의 양을 측정 할 수 있습니다.콜레스테롤은 몸이 제대로 기능하기 위해 필요한 부드럽고 뚱뚱한 지방입니다. 그러나 너무 많은 콜레스테롤은 다음을 유발할 수 있습니다.심장 질환뇌졸중죽상 경화증, 동맥 막힘...

요로 감염 (UTI)은 요도, 방광, 요관 및 신장을 포함한 비뇨기 계통에 영향을 미치는 박테리아 감염입니다. UTI는 비뇨기 시스템의 어느 부분에도 영향을 줄 수 있지만, 대부분 방광에 감염을 일으 킵니다. 이것은 방광염으로 알려져 있습니다. 소변에는 박테리아가 포함되어 있지 않지만 생식기 부위의 박테리아가 요로로 들어갈 수 있습니다. 이것은 감염 및 염...

“천연 DIY 선 스크린”에 대해 들어 본 적이 있거나 식물성 기름이 햇빛을 차단한다고 들었을 것입니다. 나는 그것이 웰니스 커뮤니티에서 지속적으로 훌륭한“화학 물질이없는 선 스크린 옵션”으로 쓰여진 것을 본다. 특히 코코넛 오일.이러한 DIY 레시피의 대부분에는 산화 아연베이스와 코코넛 오일이 혼합되어 있습니다. 사람들이 이러한 "afer 옵션&...

멜라토닌 뇌의 송과선에서 생성되는 천연 호르몬입니다. 이 호르몬의 목적은 수면주기를 조절하는 데 도움이됩니다. 어두워지면 뇌가이 화학 물질을 더 많이 생산하여 졸음을 느끼고 침대를 준비하는 데 도움이됩니다. 낮에는이 화학 물질이 휴면 상태입니다.멜라토닌은 뇌에서 자연적으로 생성되지만, 전세계 사람들은 액체, 구미, 알약 및 씹을 수있는 정제 형태의 멜라토닌...

폐경을 준비하는 것은 없습니다. 변화는 갑자기 와서 빠르게 강화 될 수 있습니다. 증상을 관리하기 위해 의사는 호르몬이나 항우울제 복용을 제안했습니다. 그러나 나는 이것이 나에게 맞는 선택이 아니라고 결정했습니다 (만약 그들이 당신에게 맞는다면 괜찮습니다). 수년에 걸쳐 폐경 증상을 관리하고 동시에 인생을 즐기는 데 도움이되는 몇 가지 해킹을 배웠습니다. ...

부모로서 언젠가는 자연 대 육성 토론에 참여하게됩니다. 자녀에게 단어에 대한 자연스러운 감각이 있는지 또는 매일 방과 후 독서 프로그램에 갔기 때문인지 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 그들이 유전학으로 인해 성공적인 물리학 자인지 또는 여름마다 과학 캠프에 데려 갔기 때문에 의문을 가질 수 있습니다. 자연 대 양육은 솔직히 하나의 사고 학교가 없다는 오래된...

FIM은 재활 및 물리 치료 중 의사, 치료사 및 간호사가 사용하는 평가 도구 인 Functional Independence Meaure를 의미합니다.FIM은 일상적인 활동을 수행하는 데 필요한 도움의 양을 측정하고 추적합니다.FIM은 어떤 매개 변수를 측정하며 FIM 점수는 어떻게 계산됩니까? FIM은 어떻게 귀하와 귀하의 케어 팀 모두에게 유용한 도구가...

갑상선 수질 암은 갑상선암 진단의 5 %를 차지하는 드문 형태의 갑상선암입니다. 암을 조기에 발견하는 것은 어려울 수 있습니다.갑상선 수질 암은 일반적으로 갑상선에서 림프절로 진행합니다. 진단되지 않은 골수 갑상선 암은 다른 목 조직으로 퍼져 결국 간, 폐, 뼈 및 뇌에 도달 할 수 있습니다. 신체의 먼 곳에 도달하면 치료되지 않을 것입니다.갑상선 수질 갑...

이 페이지의 링크를 통해 무언가를 구매하면 작은 수수료가 부과 될 수 있습니다. 작동 방식 임신 9 주가되면 여러분과 아기는 많은 변화를 겪고 있습니다. 이번 주에 무엇을 기대해야하는지 계속 읽으십시오. 9 주가되면 다른 사람에게 임신이되지는 않지만 몸에 변화가 생길 수 있습니다. 임신 전 크기에 따라 허리가 두꺼워 지거나 호르몬으로 인한 팽만감으로 인해 ...

특히 덥고 습한 기후에서 운동을하거나 살을 찌는 경우에는 정상적인 양의 사타구니 땀이 예상됩니다.그러나 고환 발한이 너무 심하면 다른 근본적인 이유가있을 수 있습니다.과도한 고환 발한의 원인, 치료 방법 등을 배우려면 계속 읽으십시오.사타구니 땀은 인생의 사실입니다. 사타구니에는 많은 땀샘이 있으며 일반적으로 따뜻하고 옷으로 덮여 있습니다. 즉, 시원한 공...

아마씨 유는 오메가 -3 지방산 섭취를 늘릴 수있는 보조제입니다. 이들은 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환, 당뇨병 및 일부 암 발병 가능성을 낮추는 데 도움이되는 것으로 간주됩니다.몸에 오메가 3를 섭취하려면 몸에서 스스로 생산하지 않기 때문에식이 요법으로 섭취하거나 보충제로 섭취해야합니다.아마씨 유에는 몸이 오메가 -3 지방산으로 분해 될 수있는 a- 리...

카페인 금단 증상의 지속 기간은 사람마다 다르지만, 카페인 금단은 일반적으로 최소 2 ~ 9 일 지속됩니다.정기적으로 사용 후 카페인 섭취를 갑자기 중단하는 사람은 보통 중단 후 12 시간에서 24 시간 사이에 금단 효과를 느끼게됩니다. 철수 효과의 피크는 일반적으로 24 시간에서 51 시간 사이에 발생합니다.카페인을 정기적으로 섭취하면 카페인 섭취가 어느...

확인 된 COVID-19 사례가 증가함에 따라 전문가들은 금연 또는 vaping의 중요성을 강조합니다.현재 유행성 독감에 책임이있는 새로운 코로나 바이러스는 많은 사람들에게 가벼운 증상을 유발합니다. 그러나 흡연이나 vaping과 관련된 호흡기 문제를 포함하여 근본적인 건강 문제가있는 사람들은 심각한 증상의 위험이 더 높을 수 있습니다.담배를 피우거나 va...

아밀로이드증은 몸에 아밀로이드라는 비정상적인 단백질이 축적되는 상태입니다. 아밀로이드 침착 물은 결국 장기를 손상시켜 실패 할 수 있습니다. 이 상태는 드물지만 심각 할 수 있습니다.아밀로이드증에 영향을 줄 수있는 장기는 다음과 같습니다.심장신장장관절간신경피부연조직때로는 아밀로이드가 몸 전체에 모입니다. 이것을 전신성 또는 전신의 아밀로이드증이라고합니다.대...

떨림은 추위에 대한 무의식적 반응입니다. 근육이 빠르게 연속적으로 조여지고 이완되면 약간의 몸이 흔들 리거나 떨립니다. 몸이 열을 발생시키는 방식입니다. 이 순간적인 냉기 또는 냉기 충격은 몸에서 예기치 않게 찢어 질 수 있으며 때로는 척추에서 시작하여 아래로 이동합니다. 그러나 떨림은 당신이 추울 때만 발생하지 않습니다. 겁이 나거나 흥분 할 때도 발생할...

수천 번 들었습니다. 집에서 요리하는 것이 테이크 아웃보다 낫습니다.그러나 실제로 절단, 소테 및 청소에 시간을내는 것은 일정에 따라 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 너무 많은 행사와 회의가 진행되고있어 매일 저녁 식사를하는 것이 항상 가능하지는 않습니다 ... 지금까지.슬로우 쿠커를 입력하십시오. 이 천재 시간 절약 장치를 사용하면 일주일 내내 저녁 식사...

암에 걸린 많은 사람들에게 화학 요법은 질병의 확산을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 탈모를 포함한 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 이것은 스트레스의 원천이 될 수 있습니다. 화학 요법 관련 탈모에 대한 자세한 정보를 얻으면 더 잘 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 화학 요법으로 인한 탈모에 관한 7 가지 사실입니다.일부 유형의 화학 요...

소아마비는 강렬하고 때로는 비이성적 인 태양에 대한 두려움을 말합니다. 이 상태의 일부 사람들은 또한 밝은 실내 조명을 두려워합니다. 헬리오 포비아라는 단어는 그리스어 헬리오스에 뿌리를두고 있는데, 이것은 태양을 의미합니다. 어떤 사람들의 경우, 공포증은 피부암에 대한 극단적 인 불안 때문에 발생할 수 있습니다. 다른 사람들은 주름과 광노화에 대한 깊고 압...

9 개월 간의 롤러 코스터 타기에서 방금 나왔고 당신이 옮긴 아기를 모유로 키우고 있습니다. 이것은 또 다른 모험입니다. 다시 임신을 원하든 아니든이 아이와 다음 아이 사이에 약간의 거리를 두는 것이 좋습니다.약을 먹거나 다른 처방 피임법을 선택하기보다는 모유 수유 자체가 간호사가있는 한 2 개월 또는 2 년 동안 다시 임신하지 않도록 할 수 있는지 궁금 ...