이 놀라운 사진들은 우울증의 숨겨진면을 보여줍니다
안드레스 포베 다 모랄레스 (Andre Poveda Morale)의 첫 자화상 인 헥터 안드레스 포베 다 모랄레스 (Handre Poveda Morale)는 다른 사람들이 자신의 우울증을 시각화하는 데 도움을주기 위해 대학 근처의 숲에있었습니다. 그는 나무로 둘러 싸인 카메라의 플래시 타이머로 서서 자신의 무언가가 자동 조종 장치에 올라 갔을 때 다른 색깔...
다크 엘보우 치료법
어두운 팔꿈치는 팔꿈치가 팔의 나머지 부분보다 더 어두운 피부를 축적 할 때 발생합니다. 이 원인은 다음과 같습니다.죽은 피부 세포의 축적과다 색소 침착은 태양 노출로 증가피임약최근 임신의 기미 (다크 스팟)주근깨와 나이 반점건선 및 습진과 같은 특정 피부 상태이전 부상으로 인한 염증이러한 원인은 피부의 어느 부분에도 영향을 줄 수 있지만 팔꿈치는 아마도 ...
임신 중에 어떤 건선 크림이 안전한가요?
건선은 전 세계 인구의 2 ~ 3 %에 영향을 미치는 만성 피부 문제입니다. 건선에서 피부 플라크를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 치료에는 생물학적 제제, 전신 약물 및 광선 요법이 포함될 수 있습니다. 그러나 의사가 귀하에게 줄 수있는 첫 번째 약은 국소 치료입니다. 일부 국소 치료법은 처방전입니다. 다른 것들은 처방전없이 구입할 수있는 의약품...
가슴 (가슴) 스트레치-최고의 어깨 스트레치에서 가장 흔한 실수
Mike Benon은 Fitne Fixer에 영감을주는 몇 가지 이야기를 보냈습니다. 독자의 요청에 따라 그는 "최상의 스트레치에서 가장 흔한 실수-가슴 스트레치에서 스트레치를 얻는 방법"을 보여주는 사진 세트를 만들었습니다. 나는이 실수를 너무 자주 보았 기 때문에 이것을 보여달라고 부탁했다. 사람들은 종종 스트레칭을 "받지 않...
중국 Tuina 마사지의 10 가지 이점
Tuina 또는 Tui-na (Twee-na로 발음되는) 마사지는 고대 중국에서 시작되었으며 가장 오래된 차체 시스템으로 여겨집니다. 침술, 기공 및 한약과 함께 한약의 네 가지 주요 지점 중 하나입니다.그것은 신체의 생명력이나 에너지 인 기의 불균형이 막힘이나 불균형을 유발하여 통증과 질병과 같은 증상을 유발할 수 있다는 이론에 근거합니다.Tuina 마사...
잠을 잘 때 왜 어깨가 아프고 어떤 도움이됩니까?
어깨 통증으로 수면을 쇠약하게하려고했던 적이 있습니까? 무엇이 원인 일 수 있습니까? 그리고 당신이 할 수있는 일이 있습니까?자는 동안 발생할 수있는 어깨 통증의 여러 가지 원인이 있습니다. 이 기사에서는 편안한 잠자리에 들기 위해 취할 수있는 조치와 각 단계에 대해 자세히 설명합니다.수면과 같은 특정 자세는 어깨에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다. 이...
아침 설사 : 원인과 치료
아침에 때때로 변이 느슨해지는 것은 정상입니다. 그러나 아침 설사가 몇 주에 걸쳐 정기적으로 발생하면 문제를 진단 할 때입니다.대변이 느슨하고 배변이 더 빈번한 것 외에도 심각한 아침 설사는 다음과 같은 다른 증상으로 이어질 수 있습니다.복통 또는 경련구역질 및 구토발열팽만감대변의 피아침 설사를 자주 경험한다면 그 원인을 알아내는 것이 중요합니다. 과민성 ...
2020 년 최고의 스킨 케어 블로그
모든 글로우 게터 호출 : 스킨 케어에 대해 배우려면 멋진 제품 패키지를 모두 읽으십시오. 또는 당신과 같은 실제 사람들로부터 단서를 얻을 수 있습니다. 끝없이 다양한 트리트먼트, 로션 및 물약에 대해 잘 알고 있으며 사랑하는 이들 블로거부터 시작하십시오.매년 수백 개의 블로그를 통해 교육, 영감 및 권한을 부여하는 블로그를 찾습니다. 우리는 이것들에 가장...
인식 및 Negging에 응답하는 방법
정서적 조작, 즉 "느껴짐"은 처음에는 너무 미묘하여 그 내용이 무엇인지 알 수 없습니다. 결국, 모든 사람들은 때때로 원하지 않는 것을 말합니다. 그러나 부정은 실수 나 혀의 미끄러짐이 아닙니다. 계속 일어나고 있습니다. 그리고 느린 에스컬레이션은 그 효과에 민감하지 않을 수 있습니다. 물리적이지 않기 때문에 남용이 아니라고 생각할 수도...
처방전없이 구입할 수있는 점안액 : 잠재적 위험
안구 건조증을 앓고있는 경우, 처방전없이 구입할 수있는 점안액 (OTC)이 빠르게 구호 될 수 있습니다. 당신은 당신의 눈을 윤활하기 위해 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다. OTC 점안약은 처방전을받지 않고도 증상을 완화 시키므로 특히 유용합니다.그러나 OTC 점안액에는 자체 위험 세트가 있습니다. 일부 방울에는 눈에 장기간 노출되어서는 안되는 화학 물...
아기의 납작한 머리 증후군 이해하기
납작한 머리 증후군, 또는 질병이 의학적으로 알려진대로 소두증은 평평한 반점이 아기의 머리 뒤나 옆에 생길 때 발생합니다.이 상태는 아기의 머리가 비대칭 적으로 보일 수 있습니다. 일부는 위에서 관찰했을 때 머리를 평행 사변형처럼 보이게 묘사합니다.아기의 두개골 뼈는 출생 후 몇 개월이 될 때까지 완전히 융합되고 단단해지지 않습니다. 부드럽고 유연한 뼈로 ...
인산 칼슘을 섭취해야합니까?
몸에는 약 1.2 ~ 2.5 파운드의 칼슘이 들어 있습니다. 대부분 99 %가 뼈와 치아에 있습니다. 나머지 1 %는 세포, 세포, 혈액 및 기타 체액을 둘러싸는 막의 몸 전체에 분포되어 있습니다.우리 대부분은 뼈와 치아가 주로 칼슘으로 만들어진다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 단지 칼슘이 아닙니다. 그것들은 칼슘과 인의 화합물 인 인산 칼슘으로 만...
노인을위한 최고의 메디 케어 플랜은 무엇입니까?
올해 메디 케어 플랜에 등록 할 계획이라면 최고의 플랜이 무엇인지 궁금 할 것입니다. 선택할 수있는 여러 가지 Medicare 플랜 옵션이 있지만 최선의 플랜은 의료 및 재정 상황에 따라 다릅니다. 운 좋게도 각 Medicare 서비스의 장단점을 비교하여 귀하에게 가장 적합한 플랜을 찾을 수 있습니다.메디 케어 (Medicare)는 65 세 이상의 사람들과...
신경 웃음의 원인은 무엇입니까?
당신은 아마 그 느낌을 알고있을 것입니다 : 당신은 긴장된 상황에 처해 있으며 갑자기 웃음을 짓는 미친 듯이 강한 충동을 느낍니다.걱정하지 마십시오.이 일에 열중하지는 않습니다. 신경 웃음이라고하는 현상입니다. 긴장된 웃음은 부도덕 한 감정이라고 불립니다. 즉, 상황이 꼭 필요한 것은 아닙니다. 신경 웃음은 여러 가지 이유로 발생합니다. 일부 연구에 따르면...
무릎 통증 완화에 도움이되는 10 가지 운동
당신이 경쟁력있는 운동 선수, 주말 전사, 또는 매일 걷는 사람이든 무릎 통증을 다룰 때 좋아하는 활동에 꼬일 수 있습니다. 무릎 통증은 일반적인 문제입니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 매년 1,800 만 명이 무릎 통증 의사를 찾습니다. 여기에는 다음과 같은 통증이 포함됩니다.과다 사용골관절염건염활액낭염초승달 모양의 눈물...
사회적 불안이있는 사람을위한 13 가지 일일 해킹
저는 24 살 때 공식적으로 사회적 불안 장애로 진단을 받았습니다. 그러나 저는 어릴 때부터 조짐을 보이고있었습니다. 중고등 학교를 시작할 때 가장 분명한 증상이 나타났습니다. 갑자기 나는 자연스럽게 느껴지는 것보다는 바람직하다고 여겨지는 방식으로 행동해야했습니다. 큰 소리로 책을 읽고, 그룹으로 일하고, 그 자리에서 질문을받는 것은 모두 새롭고 괴로운 일...
골관절염에 대한 자연 요법 : 무엇이 효과가 있습니까?
골관절염 (OA)은 퇴행성 질환입니다. 치료는 전통적인 약과 생활 양식 변화의 조합에 의존합니다. 약물 치료는 통증을 치료할 수 있지만 장기간 복용하면 부작용이있을 수 있습니다. 가정 요법, 생활 습관 변화 및 자연 요법은 부작용을 최소화하면서 OA 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 방법은 OA가 악화되는 것을 방지 할 수도 있습니다.재택 ...
뇌진탕 후 수면 : 알아야 할 사항
머리 부상을 입었거나 뇌진탕이 의심되는 경우 몇 시간 동안 깨어 있거나 누군가가 매 시간마다 깨워 야한다는 경고를 받았을 수 있습니다. 이 조언은 뇌진탕으로 잠 들면 혼수 상태 나 심지어 사망까지 이어질 수 있다는 믿음에서 비롯되었습니다. 잠을 잘 수 없다 원인 뇌진탕 후 심각한 문제. 잠자는 동안 가족이나 의사는 신체의 한쪽 발작이나 약점과 같은 심각한 ...
왜 가려운 손바닥이 있습니까?
가려운 손바닥은 확실히 성가시다. 자극적이고 가려운 가려움증이 멈추지 않으면 화가 날 수 있습니다. 그러나 가려운 손바닥은 더 크고 더 심각한 문제의 징후는 거의 없습니다. 좋은 소식입니다. 나쁜 소식은 가려운 손바닥이 빈번한 치료가 필요한 만성 피부 상태의 징후 일 수 있다는 것입니다.손바닥이 가려워하는 원인, 가려움증을 예방하는 데 도움이되는 증상 및 ...