버지니아 매드슨: 나가서 투표하세요!
인상적인 여배우 버지니아 매드슨은 박스 오피스 센세이션에서 그녀의 역할 이후 많은 것이 바뀌었습니다. 옆으로 , 그녀는 영예뿐만 아니라 오스카 후보에도 올랐습니다. 우선 싱글맘은 아들 잭을 키우는 데 집중하기 위해 할리우드에서 휴식을 취했습니다. 그 사이 그녀는 새로운 일을 그만두고 연기 학교로 돌아갔다.여기에서 그녀는 처음에 어머니와 연기 경력의 균형...
5 가을 패션 팁
유명 스타일리스트 Jeanne Yang은 Brooke hield 와 함께 일했으며 Katie Holme 의 놀라운 스타일 변화로 인정받고 있습니다(그녀는 현재 패셔니스타와 함께 새로운 의류 라인을 디자인하고 있습니다.). 그러나 그녀는 할리우드를 보기 위해 백만 달러짜리 영화 계약이 필요하지 않다고 말합니다. 글램. 다음 팁을 따르세요.부티 작업 키가 큰 ...
Meghan Trainor는 힘든 임신과 출산으로 인한 정신적 육체적 고통에 대해 솔직하게 이야기합니다.
Meghan Trainor의 신곡 "Glow Up"은 긍정적인 삶의 변화를 앞두고 있는 누구에게나 찬가가 될 수 있지만 Trainor에게는 가사가 매우 개인적입니다. 트레이너는 2월 8일 첫 아이 라일리를 출산한 후 몸과 건강, 삶을 되찾을 준비가 되었습니다. 4일 동안 신생아 집중 치료실.미국 질병센터(Center for Di ea e)...
Jennifer Aniston은 일이되기 전에 자기 관리에 빠졌습니다.
제니퍼 애니스톤의 겉보기에 나이가 들어 보이지 않는 피부/머리카락/몸통에 대한 비밀을 수십 년 동안 세계가 알아내려고 애쓰고 있는 것 같습니다. 예, 우리는 그녀가 요가를 하고 martwater를 많이 마신다는 것을 알고 있습니다. 하지만 그녀는 어떻게 그렇게 광채가 나나요?! 글쎄, 우리는 마침내 답을 찾았을 수도 있습니다.여배우이자 Aveeno 글로벌 ...
Ashley Graham은 운동할 때 "못생긴 엉덩이"를 갖기를 원합니다.
A hley Graham은 체육관의 야수입니다. 그녀의 트레이너인 Kira toke 의 인스타그램을 스크롤하면 모델이 썰매를 밀고, 메디신 볼을 던지고, 샌드백으로 죽은 벌레를 하는 것을 볼 수 있습니다(스포츠 브래지어가 협조를 거부하는 경우에도). 자세히 보면 그들 모두의 공통점이 하나 있음을 알 수 있습니다. Graham은 그녀의 엉덩이가 가능한 한 &...
여행할 때 식단에 더 엄격해야 하는 이유
일을 위해 여행을 많이 하는 경우 식단을 유지하고 일상적인 운동을 하거나 바지에 핏을 맞추는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 공항 지연과 빡빡한 날은 매우 스트레스가 될 수 있으며 건강에 좋지 않은 음식 선택과 많은 외식에 직면하는 경우가 많습니다. 새로운 연구에 따르면 시차로 인해 체중이 늘어날 수 있습니다. 따라서 이동 중에 식사를 관리할 때 전...
이것이 모든 건강 문제의 원인입니까?
불행히도 많은 여성들이 피로, 반복되는 부비동 감염, 과민성 및 눌린 비늘에 대해 잘 알고 있습니다. 불안, 알레르기, 스트레스 또는 나쁜 유전자 때문이라고 생각할 수 있지만 다른 원인이 될 수 있습니다.칸디다 알비칸스(Candida albican )(곰팡이 및 곰팡이와 같은 작은 효모 유기체)는 무해해 보일 수 있지만 효모 과증식(YO)은 강력한 영향을 ...
엄마는 플레이보이 모델 Dani Mathers의 바디 샤이밍 Snapchat에 대한 완벽한 응답을 씁니다.
인터넷은 일주일 내내 Dani Mather 의 신체 수치스러운 napchat에 대한 반응으로 윙윙 거리고 있습니다. 플레이보이 모델이 불법으로 사진을 찍은 익명의 체육관 관중을 전혀 존중하지 않는 것에 분노한 여성들의 반응은 그녀의 napchat 추종자들에게 "내가 이것을 볼 수 없다면, 당신도 할 수 있습니다"라는 말도 안되는 캡션과 함...
이 조산사는 산모 관리 사막에서 여성을 돕는 데 경력을 바쳤습니다.
내 피에는 조산사가 흐른다. 흑인들이 백인 병원에서 환영받지 못하던 시절에 제 증조모와 증조할머니는 모두 조산사였습니다. 뿐만 아니라 출산 비용이 대부분의 가족이 감당할 수 있는 것보다 더 많이 들었기 때문에 사람들은 그들의 서비스가 절실히 필요했습니다.수십 년이 지났지만 산모 의료의 인종적 격차는 계속되고 있습니다. 그리고 저는 조상의 발자취를 따라 그 ...
일주일 동안 부티크 피트니스 수업을 중단했을 때 일어난 5가지 일
아침에 Equinox 부트 캠프, 점심 시간에 요가 세션, 저녁에 oulCycle 타기를 즐기던 시절은 지났습니다. 요즘에는 일주일에 몇 번 좋아하는 수업이나 지하실 밖에 있는 체육관(런닝머신과 약간의 덤벨, 그다지 흥미롭지 않음)에 가는 것이 성공적인 것으로 간주됩니다. 하지만 주간 부티크 피트니스 수업이 실제로 하다 당신은 당신의 활기찬 엉덩이에 내기를...
이 노베이크 캐슈 데이트 바는 단 3가지 재료로 만들어집니다.
상점에서 구입한 바를 건너 뛰고 세 가지 재료를 사용하여 자신의 에너지 바를 만들기로 선택하십시오. 특히 건강하고 맛있는 바를 만들기 위해 가능하다고 생각하지 않았지만 이 레시피는 쉽고 빠르게 할 수 있다는 증거입니다.나의 최근 요리책에서, 최고의 3가지 재료 요리책 (Buy It, $22, amazon.com) 아침, 수프, 샐러드, 점심, 저녁, 사이드...
나의 새로운 삶의 리스
Angelica의 도전 Angelica는 바쁜 일정으로 인해 정크 푸드에 의존하게 되면서 10대에 살이 찌기 시작했습니다. 그녀는 “극장에 갔기 때문에 몸에 대한 불안감을 느끼면서 연기를 해야 했다”고 말했다. 고등학교가 끝날 무렵, 그녀는 최대 138파운드였으며 더 이상 커지고 싶지 않았습니다.그녀의 새로운 임무 체중 증가와 에너지 손실을 막기 위해 An...
나는 매일 요가를 시작했고 그것은 내 삶을 완전히 바꿨습니다
Meli a Eckman(일명 @meli fit_)은 삶을 완전히 재설정해야 할 때 요가를 찾은 로스앤젤레스 기반 요가 교사입니다. 여기에서 그녀의 여정에 대해 읽고 Manduka의 라이브 스트리밍 요가 플랫폼 Yogaia에서 가상 수업을 들어보세요.나는 나 자신을 운동선수라고 생각해본 적이 없다. 어렸을 때 나는 턱걸이를 할 수 없었기 때문에 다음 단계의...
앨리슨 윌리엄스가 가장 좋아하는 운동 수업
앨리슨 윌리엄스 그녀의 HBO 히트 쇼에서 피부를 과시하는 것은 낯선 사람이 아닙니다. 소녀들, 그리고 레드카펫에서. 그렇다면 그녀의 섹시하고 날씬한 몸매의 비결은 무엇일까요? 지난 2월 3년 사귄 남자친구인 College Humor의 Ricky Van Veen과 약혼한 26세의 그는 Core Fu ion의 오랜 팬입니다. Exhale Mind Body p...
ASICS, Six:02와 협력하여 최초의 여성 전용 컬렉션 출시
만약 당신이 레귤러에서 운동을 한다면, 어느 시점에서 당신은 한 쌍의 A IC 킥을 끈으로 묶는 자신을 발견했을 것입니다. 그들은 귀엽고 편안하며 러닝 씬의 오랜 브랜드 리더입니다. 그래서 A IC 가 지금까지 여성을 위해 특별히 제작된 컬렉션을 디자인한 적이 없다는 사실에 아마 놀랄 것입니다. (P. . 이것은 모든 여성이 운동복에 가지고 있어야 하는 런...
Kim Kardashian의 결혼식에 초대 된 Fit Celebs
기다림이 거의 끝나가고 있습니다! 킴 카다시안의 결혼식은 내일이고 우리는 여름의 가장 큰 결혼식을 보고 싶어 참을 수 없습니다. Karda hian이 결혼식을 위해 더 열심히 일하고 있다는 것을 알고 있지만, 그녀의 결혼식 하객들도 적합하기 때문에 그녀는 내일 좋은 회사에 올 것입니다.Karda hian의 결혼식에 초대된 가장 건강한 5명의 유명인에 대해 ...
Shannen Doherty는 레드 카펫에서 암에 대한 강력한 메시지를 공유합니다.
hannen Doherty는 2015년 2월 유방암 진단을 공개하면서 헤드라인을 장식했습니다. 그해 말에 그녀는 유방 절제술을 한 번 받았지만 암이 림프절로 퍼지는 것을 막지는 못했습니다. 그 이후로 45세의 그녀는 항암 치료와 방사선 치료를 받고 있으며, 소셜 미디어에서 그녀가 병을 앓는 동안 직면한 어려움에 대해 매우 목소리를 내고 있습니다.몇 달 전...
가을 패션: 체형에 맞는 옷 입기
모양 모든 신체 유형을 아첨하는 데 도움이 되는 가을 패션 팁을 공유합니다.기온이 내려가면 긴팔 셔츠나 스웨터 안에 다양한 길이의 단색 탱크를 레이어링하여 실루엣을 늘립니다. (배가 아닌) 엉덩이 상단에서 끝나는 더 긴 길이의 탱크는 시각적으로 유선형입니다.대담한 보석은 문제 영역에서 시선을 끌 것입니다. 얼굴과 데콜테에 시선을 집중시키는 눈에 띄는 귀걸이...
Chrissy Teigen은 출산 후 신체에 대한 진실을 설명합니다.
Chri y Teigen은 신체 긍정적인 측면에서 궁극적인 진실을 말하는 사람임을 여러 번 증명했습니다. 그녀가 자신의 모습을 비판하는 트롤을 물리치는 데 너무 바쁘지 않을 때, 30세의 그녀는 절실히 필요한 자기애를 장려하는 것을 볼 수 있습니다. 최근 인터뷰에서 오늘, 새 엄마가 연예인과 출산 후 삶에 대한 사람들의 인식이 얼마나 잘못 이해되고 있는지에...
Katrina Scott은 그녀의 몸에 대한 감사를 표시하기 위해 산후 배꼽의 비디오를 공유했습니다.
그녀가 임신하는 동안 모든 사람들은 Tone It Up의 Katrina cott에게 그녀의 체력 수준을 감안할 때 출산 후 "바로 회복"할 것이라고 말했습니다. 결국, 임신하기 전에 몸매를 유지하는 것은 몸매로 돌아가는 과정을 가속화해야 하는 것입니다. 그렇죠? cott은 그녀가 그 캠프에 있을 거라고 믿었지만 계획대로 일이 진행되지 않았...