채식주의 식단을 따르는 것은 문제가 없지만 왜 변경이 핵심입니다. 그것은 당신이 진정으로 원하는 것입니까, 아니면 다른 사람의 표준을 충족시키고자 하는 열망에서 비롯된 것입니까? 우선 순위 목록에서 어디에 해당합니까?내가 채식주의자가 되었을 때 나는 스스로에게 이런 질문을 하지 않았고, 내가 직면하게 될 어려움도 예상하지 못했습니다. 22살에 나는 나 자신...

Khloé Karda hian이 피트니스 콘텐츠를 게시할 때 그녀는 보통 그녀의 트레이너인 Don Brook 가 고통스러운 운동을 제안한 것에 대해 농담을 합니다. 하지만 그녀는 Don-A-Matrix로 알려진 Brook 와 운동을 공유했는데, 그것은 그녀에게 가장 힘든 운동이었을 것입니다.일련의 In tagram torie 에서 Karda hia...

스노보드는 가장 기만적인 스포츠 중 하나입니다. Gretchen Bleiler와 같은 전문가는 쉽게 보이게 만들 수 있지만 한 번에 산을 내려오려면 견고한 코어, 유연성, 민첩성 및 예측할 수 없는 지형에 빠르게 적응하는 능력이 필요합니다. 매일 체육관에서 몇 시간을 보내지 않고도 이러한 기술을 연마하려면 Team U A와 X-Game 스노우보더가 Go P...

밀레니얼 세대(아마도 부모 세대인 베이비 붐 세대 이후 가장 떠들썩한 연령대)가 뉴스에서 다시 한 번 파장을 일으키고 있습니다. (만약 당신이 1980년에서 1995년 사이에 태어났다면, 우리는 당신에 대해 이야기하고 있는 것입니다.) 그러나 이번에는 많은 이전 보고서가 인용한 것처럼 그들의 정치적 열정(또는 그것의 부족)이나 그들이 주장하는 권리의식 때문...

과일은 비타민, 영양소, 섬유질 및 물이 풍부한 믿을 수 없을 정도로 건강한 식품군입니다. 그러나 과일이 다른 음식과 함께 섭취될 경우에도 해로울 수 있음을 시사하는 일부 영양 강조표시가 돌고 있습니다. 기본 전제는 당도가 높은 과일이 위장에서 다른 소화된 음식을 발효시켜 가스, 소화 불량 및 기타 문제를 일으키는 데 도움이 된다는 것입니다. 과일이 빵과 ...

가을과 겨울이 빠르게 다가오면서 많은 사람들이 덥고 습한 날씨에 작별 인사를 하고 선선한 기온을 선호합니다. 스웨터 날씨는 일반적으로 습도가 낮다는 것을 의미하지만(아름다운 승리!), 건조하고 갈라진 입술을 의미할 수도 있습니다.모든 겨울 피부 고민의 구세주는 Drew Barrymore, Ro ie Huntington-Whiteley, Alicia Key ...

바삭 바삭한 박하, 끈적 끈적한 사모아, 땅콩 버터 타갈롱 또는 클래식 초콜릿 칩 - 가장 좋아하는 걸스카우트 쿠키가 무엇이든 맛있는 간식의 최고와 최악은 일년에 한 번만 온다는 것입니다. 그러나 올해 이러한 디저트는 더욱 쉽게 접근할 수 있게 되었습니다. 미국 걸스카우트(G A)가 온라인 쿠키 판매로 영역을 확장하고 있습니다.걱정하지 마세요. 여전히 방문...

Monica Puig는 리우에서 테니스 금메달을 땄습니다. 이는 그녀가 푸에르토리코 팀에서 금메달을 딴 최초의 사람일 뿐만 아니라 푸에르토리코에서 올림픽 메달을 딴 최초의 여성이기 때문에 큰 뉴스입니다. 조금도. 장벽을 깨는 것에 대해 이야기하십시오. 약간의 In tagram 조사 후, 우리는 Puig가 가족과 시간을 보내고, 건강을 유지하고, 금메달을 따...

우울한 추운 날씨가 닥치면 세게 때립니다. 첫 반응은? 겨울 방학을 위해 바하마로 향합니다. 즉시. 또는 스키니 마그를 한모금 마시고 지난 몇 개월 동안 유지하기 위해 열심히 노력한 비키니 바디를 과시할 수 있는 다른 장소.그러나 이 이국적인 휴양지가 훌륭한 만큼 우리는 겨울 휴양지로의 대안을 제안하고 싶습니다. 바로 이 계절의 쌀쌀한 온도를 수용하는 것입...

아니, 정말로, 당신은 이것이 필요합니다 편집자와 전문가가 매우 열정적으로 느끼는 웰빙 제품을 제공하므로 기본적으로 어떤 식으로든 귀하의 삶이 더 나아질 것이라고 보장할 수 있습니다. "이게 멋진 것 같지만 정말 ~필요할까요~?"라고 자문해 본 적이 있다면 이번에는 예입니다.내 아파트에는 내가 매일 절대적으로 사용하는 몇 가지 물건이 있습...

운동복은 일상 패션의 미래입니까? Gap은 활동복 체인 Athleta의 엄청난 성장 덕분에 그러한 방향으로 위험을 회피하고 있습니다. H&M, Uniqlo 및 Forever 21과 같은 다른 주요 소매업체도 스웨트 스타일이 패션 시장에서 다음 큰 기회가 될 것으로 보이면서 라인에 스웨트 스타일을 수용하고 있습니다.Gap의 CEO인 Glenn Murp...

규칙적인 운동 루틴이 제공하는 모든 이점이 탈주로 인해 약화되지 않도록 하십시오. 우리는 피부 관리 및 피트니스 전문가(생계를 위해 땀을 흘리는)에게 하루에 여러 번 땀을 흘려도 피부를 깨끗하고 깨끗하게 유지하는 가장 좋은 방법을 알려달라고 요청했습니다.정오 운동 후에 적절한 샤워를 할 시간이 충분하지 않은 경우 클렌징 물티슈가 유용할 수 있습니다. 그러나...

"Bewitched"의 amantha처럼 간단한 코 트위치를 할 수 있다면 정말 좋겠죠? -- 삶의 스트레스 요인이 당신의 길을 갈 때 마법처럼 제거하시겠습니까? 코를 조금만 움직이면 갑자기 상사가 후광을 입고 있고 책상은 깨끗하고 길을 막고 가던 모든 교통 체증이 사라집니다.그러한 마법은 곧 당신의 능력 안에 있을 것 같지 않기 때문에,...

집에서 일하는 시간이 지날수록 옷장은 Elle Wood 가 아니라 "오전 8시 수업에 참석하는 대학 신입생"처럼 보이기 시작합니다. 당신은 심지어 16시간 전에 입었던 너덜너덜한 티셔츠와 6년 된 면 반바지를 입고 잠자리에 들었을 수도 있습니다.그것을 바꿀 때입니다. 자기관리와 수면위생의 시대에는 주일밤의 마스크나 감사일기만큼 적당한 잠옷...

마지막 순간까지 휴가 쇼핑을 미루고 계셨습니까? 군중에 합류(문자 그대로): 많은 사람들이 오늘과 내일 완벽한 선물을 찾기 위해 나갈 것입니다. 미국 소매 연맹(National Retail Federation)에 따르면 시즌이 끝날 때까지 미국인들은 홀리데이 쇼핑에 최대 6,160억 달러를 지출할 수 있습니다. 무엇을 쓰든, 당신이 주는 선물로 누군가의 하...

수영장에서 일이 잘못되고 있다고 생각할 때, 우리의 마음은 익사합니다. 표면 아래에는 훨씬 더 무서운 위험이 도사리고 있다는 것이 밝혀졌습니다. 수영장에서 여름을 즐기는 것을 막고 싶지는 않지만 조심하세요!게티 이미지열을 좋아하는 아메바인 Naegleria fowleri는 일반적으로 무해하지만 누군가의 코에 닿으면 생명을 위협할 수 있습니다. 어떻게 또는 ...

마침내 여름이 다시 돌아왔습니다. 싱글이라면 여름 플링을 잡을 전망이 떠오르는 헴라인, 아이스 커피, 해변에서 타코를 먹는 게으른 날보다 훨씬 더 흥미진진합니다. 현충일 주말을 여전히 자랑스럽게 여기거나 시즌의 처음 몇 번의 여름 금요일을 최대한 활용하기 위해 가려워하든 완벽한 플링이 여름을 훨씬 더 좋게 만드는 8 가지 방법이 있습니다.게티 이미지플링을 ...

흑인의 생명도 소중하다(Black Live Matter) 시위는 46세의 아프리카계 미국인 조지 플로이드가 백인 경찰이 플로이드의 거듭된 탄원을 무시하고 무릎을 플로이드의 목에 몇 분 동안 고정시킨 후 사망한 이후 전 세계적으로 일어나고 있습니다.플로이드의 죽음과 Breonna Taylor, Ahmaud Arbery의 살해 및 흑인 사회의 수많은 부당한 죽...

유명 인사가 승인한 최고의 활동복의 I O 파파라치 사진을 훑어볼 계획이라면 시간을 절약해 드리겠습니다. 연예인들이 헬스장을 가거나 커피를 마실 때 알로요가, 아웃도어보이스, 스팽스를 많이 입는다. 바지에 관해서는 코랄 레깅스가 또 다른 큰 인기를 끌고 있습니다. (관련: 착용을 멈출 수 없는 슈퍼 스타일리시하고 지지력 있는 스포츠 브라 8명)전시 A: 제...

그것이 어떻게 일어나는지 말하기는 어렵지만, 몇 년마다 단순한 히트에서 스포츠 경기장의 필수 요소로 전환하는 노래가 나옵니다. 이 엘리트 클럽에서는 시대나 장르가 중요한 것 같다. 90년대 로커들이 좋아하는 입을 박살 내다 80년대 래퍼들과 어깨를 나란히 하지 솔트앤페파 그리고 밀레니얼 DJ 같은 팻보이 슬림. 큰 게임에 가본 적이 있다면 아마도 이 다년생...