오바마의 전 셰프에 따르면 꺼려질 때 생선 요리하는 법
일주일에 두 번 am Ka 는 지역 생선 판매점을 방문합니다. 그는 구매하기 전에 많은 질문을 합니다. "방금 들어온 것이나 보기에 좋은 것이 무엇인지 알아냅니다. 그리고 생선 요리에 대해 많이 알고 있기 때문에 아이디어를 구하겠습니다." 그런 다음 그는 냄새 테스트를 요청합니다. "비린내 나는 냄새가 나면 다시 넣으십시오.&qu...
재택 운동에 대한 종합 가이드
장비를 닦기 위해 얼마나 많은 살균 물티슈를 사용하든 체육관은 상상할 수 있는 모든 질병에 대한 페트리 접시처럼 느껴질 수 있습니다. 질식하는 습도, 영하의 기온 및 악천후로 인해 야외 달리기, 하이킹 및 운동도 때때로 견디기 어려울 수 있습니다. 그리고 그것들을 충분히 가져가면 부티크 피트니스 스튜디오 수업 비용이 월세와 같아질 것입니다. 당신에게 불리한...
Khloé Kardashian이 그녀의 차 서랍 사진을 공유합니다. 그리고 그것은 절대적인 완벽함입니다.
차를 좋아한다면 약 백만 가지 종류가 있다는 것을 알고 있습니다. 진정한 차 감정가라면 누구나 자신의 캐비닛이나 식료품 저장실에 다양한 맛의 상자를 얹고 선택할 수 있습니다. 글쎄, Khloé Karda hian은 차 애호가의 계급 중 하나 인 것 같습니다.우리는 Khloé의 미친 피트니스 옷장과 그녀의 잘 정리된 주방의 다른 영역을 보았...
SHAPE 탄생 30주년 기념 표지모델 선발대회
이봐 모양 독자 여러분! 당신은 믿을 수 있습니까 모양의 올해 11월에 30살이 된다? 나도 알아, 우리도 거의 할 수 없어. 다가오는 생일을 기념하여 우리는 추억의 길을 산책하고 우리가 가장 좋아하는 곳을 다시 방문하기로 결정했습니다. 모양 지난 30년 동안의 내용을 다룹니다. 우리는 하이 웨이스트 레오타드와 레그 워머를 착용했습니다. 시빌 셰퍼드 그리고...
Kylie Jenner는 그녀의 화장품 왕국에 디저트에서 영감을 받은 제품을 추가합니다.
Kylie Jenner는 이번에도 완전히 새로운 제품인 형광펜의 6가지 새로운 색조를 출시했습니다. N 카다시안 따라잡기 스타는 초콜릿 체리, 딸기 쇼트케이크, 솜사탕 크림, 솔티드 카라멜, 프렌치 바닐라 및 바나나 스플릿과 같은 각 색상의 디저트에서 영감을 받은 이름을 공개하는 napchat에서 Kylighter 를 데뷔했습니다. (관련: 필터가 필요 없...
자주 운동하는 경우 알아야 할 왁스 후 관리 팁
왁싱 후 언제 다시 운동할 수 있는지 궁금하십니까? 왁싱 후 데오도란트 사용해도 되나요? 그리고 왁싱 후 레깅스처럼 꼭 맞는 바지를 입으면 인그로운 헤어가 생기나요?여기에서 Uni K 왁스 센터(캘리포니아, 플로리다 및 뉴욕에 위치)의 설립자이자 CEO인 Noemi Grupenmager가 왁스 후 관리 팁과 왁스 후 운동에 대해 알아야 할 사항을 공유합니다...
음식 피라미드에 작별 인사를 하고 새로운 아이콘에 안녕을 고하십시오
먼저 4가지 식품군이 있었습니다. 그 다음이 음식 피라미드였습니다. 그리고 지금? U DA는 "소비자들이 2010 미국인을 위한 식이 지침과 일치하는 건강한 식습관을 채택하도록 돕기 위해 이해하기 쉬운 시각적 신호"인 새로운 식품 아이콘을 곧 출시할 것이라고 말했습니다.아이콘의 실제 이미지는 아직 공개되지 않았지만 우리가 기대할 수 있는 ...
긍정적인 에너지가 필요할 때 마음을 여는 요가 운동 비디오를 사용해 보세요.
쓰라린 느낌, 고립감 또는 일반적인 좋은 느낌이 필요합니까? 이 마음을 여는 요가 흐름으로 심장 차크라를 조정하여 관계를 향한 자기 사랑과 에너지를 전달하십시오. CorePower Yoga 수석 요가 책임자인 Heather Peter on이 큐레이팅했으며 뉴욕시의 CorePower 강사인 Chri tie Klach가 여기에서 시연합니다. (P t: Core...
Fit Mom Sarah Stage는 두 아이와 논쟁하면서 첫 산후 운동을합니다.
arah tage는 2년 전 임신 기간 동안 식스팩이 눈에 띄었다는 이유로 인터넷을 처음 깨뜨렸습니다. 그녀는 작년에 두 번째 아기와 함께 5개월 때 간신히 모습을 보여 다시 헤드라인을 장식했으며, 임신 8개월을 준비하는 동안 18파운드만 쪘습니다. (관련: 단단한 복근이 실제로 제왕절개 위험을 증가시킬 수 있습니까?)모든 가혹한 비판에도 불구하고 사라의...
바디 이미지 부스트가 필요한 5명의 유명인
제시카 심슨 그녀는 스포트라이트 아래서 그녀의 몸을 검사하고 논의하고 해부하는 데 익숙하지만 최근 보고서에 따르면 가수는 그녀의 몸매에 너무 만족하지 않아 에릭 존슨과 결혼하기 전에 가슴 축소 수술을 고려하고 있다고 합니다. 가수는 그것이 사실이 아니라고 말하지만 imp on이 신체 이미지 향상이 필요할 수도 있다고 생각하지 않을 수 없습니다. 우리는 (그...
이 $ 22 해초 나이트 크림은 저렴한 La Mer Moisturizing Soft Cream Copycat입니다.
해조류는 피부 관리에서 중요한 역할을 합니다. 전체 라인 - 예. La Mer와 Algeni t는 이점을 중심으로 설립되었습니다. 왜요? 수분을 공급하고 탄력을 부여하며 환경 손상으로부터 피부를 보호합니다. 이러한 노화 방지 혜택은 일반적으로 높은 가격에 제공되지만 해양 기반 스킨 케어를 받기 위해 외면할 필요는 없습니다. Mario Bade cu는 La ...
Yankee Candle, 좋아하는 와인과 어울리는 양초 출시
이제 우리는 와인이 체중 감량에 어떻게 도움이 되는지 알았으므로 모든 것, 심지어 우리가 가장 좋아하는 양초와도 페어링할 때입니다. 네, 새로운 양키 캔들 와인 페어링 컬렉션으로 가을을 준비하세요. 어떻게 작동합니까? 분명히 Yankee의 양초 제작자는 특정 향이 다른 유형의 와인보다 더 잘 어울린다는 것을 발견했습니다. 생선을 제공한다면 사과 향초와 화이...
나는 가죽 레깅스로 운동했다.
패션과 피트니스가 만나는 이 멋진 신세계에서 스니커즈는 런웨이의 주류가 되었고 통기성 있는 메쉬와 해변에서 사용할 수 있는 네오프렌은 꾸뛰르가 되었으며 "Athlei ure"는 공식적으로 사전에 추가되었습니다. 그리고 다른 방식으로도 진행됩니다. 나일론 윈드브레이커는 하이 패션 망토를 자랑하고 섹시한 컷아웃은 레깅스와 스포츠 브래지어로 발...
Margo Hayes는 당신이 알아야 할 젊은 Badass 암벽 등반가입니다.
마고 헤이스는 여성 최초로 등반에 성공했습니다. 라 람블라 작년 스페인 노선. 이 루트는 난이도가 5.15a로 스포츠에서 가장 진보된 4개 순위 중 하나이며, 벽을 넘은 등반가는 20명 미만입니다(거의 모두 성인 남성). Haye 는 그것을 할 때 19살이었습니다.예를 들어 프랑스, 스페인, 콜로라도 등의 산으로 가는 비행기를 타기 위해 공항에서 기다리...
Yoga Anywhere 포즈 백과사전
요가가 당신을 데려갈 수 있는 멋진 장소를 모두 보았으므로 이제 자신의 연습을 시작하거나 다음 단계로 넘어갈 때입니다. 다음 포즈 색인은 trala Yoga in hape의 Yoga Anywhere 비디오 시리즈 강사가 보여주는 자세를 안내하기 위해 고안되었습니다. 여기에 나열된 많은 설명은 책에서 발췌한 것입니다. 요가 치료법 타라 스타일스. 요가와 그 ...
폴리 섹슈얼은 무엇을 의미합니까?
이질적이며 일부일처의 관계를 고수하지 않는 사람들에게 지금은 살기에 환상적인 시간입니다. 모든 영역을 운영하는 섹슈얼리티의 개념은 인간이 지구상에 존재하는 동안 그래왔기 때문에 새로운 것이 아닙니다. 그러나 현대 사회는 마침내 원하는 경우 모든 성적 지향이나 성 정체성. 이전 세대에는 같은 사치가 없었습니다. 이러한 용어가 한동안 사용되었지만 많은 레이블이...
하원은 계획된 부모를 보호하는 규칙을 취소하기로 결정했습니다
하원은 어제 전국의 여성 건강 및 낙태 제공업체에 심각한 재정적 타격을 가했습니다. 230 대 188로 하원은 오바마 대통령이 퇴임 직전에 발표한 규칙을 뒤집기로 가결했습니다. 오바마는 원래 가족 계획을 위해 할당된 연방 자금을 정치적 또는 개인적 이유만으로 가족 계획과 같은 서비스를 제공하는 조직에서 원천 징수하는 것을 효과적으로 방지하기 위한 조치를 시...
첫 생리가 심장 건강에 미치는 영향
첫 생리를 시작했을 때 몇 살이었습니까? 이정표는 여성이 잊지 않는 것입니다. 하지만 그 숫자는 기억 이상의 영향을 미칩니다. 옥스포드 대학의 새로운 연구에 따르면 10세 이전이나 17세 이후에 첫 생리를 시작하는 여성은 심장병, 뇌졸중 및 고혈압과 관련된 문제가 발생할 가능성이 더 높습니다. (당신이 일하는 여성을 괴롭히는 거의 알려지지 않은 심장 질환의...
일과 삶의 균형을 찾아야 하는 두 가지 새로운 이유
초과 근무는 상사와 점수를 주고 인상을 받을 수 있습니다(또는 그 코너 사무실!). 그러나 우리가 일에 너무 많은 시간을 보내고 균형에 거의 충분하지 않다는 것을 추가로 증명하는 두 개의 새로운 연구에 따르면 심장마비와 우울증을 유발할 수도 있습니다. (스트레스를 피하고, 번아웃을 극복하고, 모든 것을 진정으로 갖는 방법을 알아보십시오!)미국인들은 지구상에...
밀레니얼 여성의 절반 이상이 2018년 새해 결심을 자기 관리로 삼았습니다.
아마도 놀랍지 않게도 미국인의 웰빙은 2017년에 하락세를 보였습니다. 3년 동안의 상승 추세에서 역전된 것입니다. 이러한 하락은 무보험 인구의 증가와 일상적인 걱정의 증가를 포함한 여러 요인의 결과였습니다. 이러한 하락세는 웰빙과 밀접한 관련이 있는 두 가지 요소인 실업과 경제에 대한 신뢰에 관한 지표가 개선되었음에도 불구하고 지속되었습니다.흥미롭게도 작...