아무도 원한다 사기꾼이 되는 것. Word With Friend 게임 도중에 올바른 철자법 검색을 하든, 소득세에 대해 좀 더 적어 보든, 버피가 얼마나 남았는지 "잘못 계산"하든, 우리는 일반적으로 크고 작은 위반을 자랑스럽게 생각하지 않습니다. 그렇다면 우리는 왜 그것을합니까? 비윤리적인 행동은 대부분 호르몬 반응에 기인합니다.Harv...

나는 내가 꽤 친절한 사람이라고 생각하는 것을 좋아합니다. 네, 가끔 쉬는 얼굴로 고생하지만 실제로 저를 아시는 분들은 제 안면 근육이 계속해서 아래로 기울어지는 것을 탓하지 않습니다. 대신에, 나는 그들이 나를 절대 혼자 아이스크림을 사게 두지 않는 좋은 청취자로 생각한다고 믿습니다. 모든 좋은 친구의 중요한 특성입니다.이전에 나는 대부분의 사람들이 이미...

내 체중은 내가 평생 동안 싸워온 것입니다. 나는 어렸을 때 "덩어리" 였고 학교에서 "큰 여자"라고 낙인찍혔습니다. 그것은 제가 5살 때부터 시작된 음식과의 유독한 관계의 결과였습니다.그때 처음으로 성폭행을 당했습니다.나는 가족에게 성추행을 당했고 꽤 오랫동안 계속되었다. 스트레스와 트라우마로 인해 폭식을 시작했습니다....

Julianne Hough는 일을 만들어냅니다. 작년에만 그녀는 인기 TV 스페셜에서 andy 역할로 극찬을 받았습니다. 그리스 라이브!, 최근에 자신의 TV 제작 회사를 시작하고 Julianne Hough의 MPG Collection이라는 애슬레저 라인을 만들고(그녀는 표지에 그것을 착용하고 있습니다), 수백만 명의 사람들에게 피트니스, 음식 및 패션 조...

무슨 일이 있어도 피트니스 트랙에 머물 수 있을 만큼 강한 동기를 찾는 비결을 알고 싶습니까?글쎄요, 올림픽 선수들과 그들이 함께 일하는 스포츠 심리학자들보다 그러한 비밀을 더 잘 아는 사람은 거의 없습니다. 결국, 올림픽 선수들은 자신이 선택한 스포츠를 위해 살고 모든 것이 희망대로 진행된다면 그들의 목표가 금메달이 될 때까지 무언가를 보기 위해 요구되는...

우리는 처음부터 팀 Whitney였습니다. 부분적으로 그녀는 불임 간호사로서의 그녀의 경력에 ​​대해 너무 열정적이었습니다("스포츠 낚시 애호가", "개 애호가"와 같은 직업을 가진 여성을 선택하는 것으로 알려진 프랜차이즈에서 다소 드문 일입니다. ," 및 "자유로운 정신."). 그녀는 심지어 ...

In tagram에서 Britney Ve t를 팔로우하면 친구들과 함께 운동하고, 새로운 요리법을 시도하고, 기본적으로 가장 건강한 삶을 사는 그녀의 사진을 볼 수 있습니다. 거의 8년 전에 그녀가 250파운드의 체중에 대부분 정크 푸드를 먹었다는 것이 믿기지 않을 정도입니다.그녀는 최근 인터뷰에서 "나는 자라면서 외모에 대해 전혀 신경 쓰지 않았...

식물성 식단이 증가함에 따라 바베큐 참석자 중 적어도 한 명이 수박 조각과 감자 칩 외에 먹을 것이 필요하게 될 가능성이 있습니다. 구운 채소가 나오는 곳입니다. t. Franci Girl ' Guide to Grilling, 아스파라거스, 여름 호박, 고구마, 브뤼셀 콩나물, 옥수수, 강낭콩은 불 위에 올려 놓는 최고의 채소이지만 그녀는 "...

산길을 따라 하루를 보내든 눈 덮인 동네를 한 시간 동안 뛰어다니든 대자연에서 겨울 운동을 하면 기분과 마음이 바뀔 수 있습니다.Kari Leibowitz 박사는 "겨울을 한 해의 제한 시간이 아니라 기회로 가득 찬 것으로 본 사람들이 더 큰 웰빙을 경험했다는 것을 발견했습니다. 그들은 더 긍정적인 감정, 더 큰 삶의 만족도, 더 큰 개인적 성장을...

소녀처럼 달리는 것은 요즘, 특히 당신이 많은 땅을 커버하고 싶다면 노력하는 목표입니다. 장거리 달리기의 위상과 경험을 향상시키는 것을 목표로 하는 비영리 단체 Running U A에 따르면 지난 10년 동안 미국 마라톤의 여성 완주자 수는 141,600명에서 212,400명으로 50% 증가했습니다. 왜 그렇게 많은 여성들이 스틸레토를 운동화로 바꾸나요?러...

오늘날 가장 인기 있는 휴양지는 관광이나 휴식보다 훨씬 더 깊이 있습니다.영성 기반 여행의 급증을 목격한 글로벌 웰니스 연구소(Global Wellne In titute)의 연구 부사장인 베스 맥그로티(Beth McGroarty)는 “사람들은 지구와 서로, 심지어 삶의 의미까지 연결하기 위해 여행을 이용하고 있습니다. “여행은 이제 자연의 마법을 경험하고 ...

올림픽 게임을 위한 축적은 경력의 정점에 있는 선수들이 놀라운 일을 하는 이야기로 가득 차 있지만, 때로는 성공하지 못한 이야기가 그 못지않게 영감을 주고 더 현실적입니다. 5,000미터 경주에서 2012년 올림픽에 출전할 기회가 있었던 주자 Julia Luca 의 이야기를 들어 보십시오. 그녀는 4년 전 미국 올림픽 육상 팀 예선에 참가하여 상위 3위 안...

친구, 가족, 동료와의 긴밀한 관계는 삶을 풍요롭게 할 뿐만 아니라 실제로 삶을 강화하고 연장합니다. 점점 더 많은 연구에 따르면 사회적 연결은 사람들이 정서적으로나 육체적으로 번영하는 데 도움이 되며, 사회적 연결이 없으면 정신적 및 인지 능력과 함께 건강이 악화될 수 있습니다.외로움을 광범위하게 연구한 Brigham Young Univer ity의 심리...

Kate Middleton과 Kim Karda hian과 같은 유명인은 결혼식을 위해 몇 달 동안 몸을 조각하는 데 시간을 보냈지만 Julianne Hough는 있는 그대로의 몸에 만족합니다."결혼식 날에 내가 너무 화끈해지면 그 이후도 아니고 예전도 아닌데, '내 약혼자와 결혼하는 이 사람은 누구지?' 또는 '내 약혼자는 누...

당신은 아마 클로이 코스카렐리라는 이름을 들어봤을 것이고 그녀가 엄청나게 맛있는 비건 음식과 관련이 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 실제로 그녀는 수상 경력에 빛나는 셰프이자 베스트셀러 요리책 작가이자 평생 채식주의자이자 완전 채식주의자입니다. 그녀의 최신 요리책, 클로이 맛, 간단한 요리로 큰 맛을 내는 데 중점을 둔 125개의 독창적인 비건 레시피로 ...

회사 보도자료에 따르면 초바니는 어제 "천연 재료만으로 만든 최초이자 유일한 100칼로리 정통 그릭 요거트"인 imply 100 그릭 요거트를 출시했습니다. [이 흥미로운 소식을 트윗하세요!] imply 100의 각 5.3온스 1인분 컵에는 100칼로리, 0g 지방, 14-15g 탄수화물, 12g 단백질, 5g 섬유 및 6-8g 설탕이 있...

보라, 슈퍼버그가 왔다! 그러나 우리는 최신 만화책 영화에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 이것은 실생활이며 마블이 꿈꿀 수 있는 그 어떤 것보다 훨씬 더 무섭습니다. 지난주 미국 질병통제예방센터(CDC)는 최후의 수단인 항생제 콜리스틴에 내성이 있는 대장균 형을 가진 여성의 사례를 발표하여 질병이 알려진 모든 약물 치료에 내성을 갖게 되었다고 발표했습니다...

설탕은 건강 커뮤니티의 좋은 은총에 정확히 들어 있지 않습니다. 전문가들은 설탕의 위험성을 담배에 비유하고 마약처럼 중독성이 있다고 주장하기도 합니다. 설탕 소비는 심장병과 암과 관련이 있으며 설탕 업계는 수십 년 동안 이를 유지하려고 했습니다.입력: 설탕 대안에 대한 관심 증가. 식품 산업의 미래를 형성하기 위한 연구 보고서를 작성하는 무역 그룹인 pec...

내가 처음 독립심을 느꼈던 기억은 대학 3학년 때 이탈리아에서 유학할 때였습니다. 다른 나라에 있고 일상적인 삶의 리듬을 벗어난다는 것은 나 자신과 연결되고 내가 누구이고 내가 누구인지에 대해 많은 것을 이해하는 데 정말 도움이 되었습니다. 집에 돌아왔을 때, 나는 좋은 장소에 있는 것처럼 느껴졌고 대학 3학년 때 느꼈던 높은 것을 타게 되어 신이 났습니다...

1. 컨디셔너를 현명하게 바르기블로우 드라이 후 5분이 지나면 머리카락이 늘어지기 시작한다면 컨디셔너를 과도하게 사용했을 가능성이 가장 높습니다. 뉴욕시 Frédéric Fekkai Fifth Avenue의 크리에이티브 디렉터 Mark DeVincenzo는 머리카락 끝 부분(머리카락에 가장 많은 수분이 필요한 부분)에서 시작하여 뿌리 쪽으...