지난 몇 년 동안 어딘가에서 지금은 모두가 새해 결심을 감자처럼 떨어뜨리는 *공식* 시간이 되었습니다. (감자? 누군가 감자라고 했나요?) 하지만 조금 파고들어보면 구체적인 데이터가 많지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 모든 사람이 실패한다는 과장된 광고가 많기 때문에 자신이 실패한 것에 대한 죄책감을 조금 덜 느끼게 됩니다. (전체 또래의 압력: &quo...

잠을 잘 수 없을 때 잠을 잘 수 있도록 돕기 위해 무엇이든 시도할 것입니다. 그리고 이리저리 뒤척이고 불안에 떨며 천장을 응시하는 사이의 어느 시점에서 Benadryl을 복용하는 것을 고려할 수 있습니다. 결국, 항히스타민제는 사람들을 졸리게 하는 역할을 하고 복용하기 쉽기 때문에(이미 약 상자에 상자가 있을 가능성이 높습니다), 그것은 현명한 졸음을 유...

당신은 들었습니다? 제니퍼 가너 3번 아기를 임신했습니다! 우리는 Garner와 남편 Ben Affleck이 어린 아이들과 노는 것을 보는 것을 좋아하기 때문에 이 새로운 가족이 그들의 건강한 가족이 되는 것을 보고 싶습니다. 우리가 단순히 좋아하는 다른 다섯 명의 건강한 엄마에 대해 읽어보십시오!5 건강하고 건강한 엄마1. 제시카 알바. Alba는 최근에...

때때로, 특히 이러한 건강 및 웰빙 제품 중 일부를 고려하는 경우 건강한 신체에는 막대한 가격표가 붙습니다. 피트니스의 페라리라고 부르세요! 이 호화로운 휴양지와 서비스는 완전히 새로운 정의를 제공합니다. 호화로운 편의 시설과 독점적인 액세스 외에도 거래의 일부로 조각과 휴식을 얻을 수 있습니다. 따라서 지금 당장은 비용을 정당화할 수 없습니다. 하지만, ...

어젯밤에 카다시안 따라잡기, 김은 국립 정신 건강 연구소(National In titute of Mental Health)에 따르면 현재 미국인의 18% 이상에게 영향을 미치는 문제인 불안과의 투쟁에 대해 털어놓았습니다. 에피소드(촬영된 ~ 전에 그녀는 파리에서 강도를 당했습니다), 그녀는 운전 중 교통사고를 당하고 잠재적으로 사고를 예방하기 위해 평소에 ...

YouTube 뷰티 블로거 tephanie Nadia가 제공하는 DIY 꿀팁으로 오전 일과에서 몇 분 정도 시간을 절약하세요. 이 꿀팁은 외출을 더 빠르게 하거나 나중에 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 또한 즉각적으로 깨어 있는 것처럼 보이도록 도와주므로 눈 밑 컨실러를 겹쳐 바르는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. (더 원하세요? 6가지 뷰티 꿀팁을 참...

완전채식이나 채식주의자가 될 생각을 하다가 포기해야 할 특정 음식에 대해 생각하다가 중단한 적이 있습니까? 음식이 베이컨이었나?좋은 소식: 비건 베이컨이 존재합니다.참고: 채식주의자나 채식주의자가 될 생각이 없더라도 육류 섭취를 줄이고 식물을 식단의 스타로 만드는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 연구에 따르면 균형 잡힌 식물성 식단을 따르고 육류 섭취에...

축하합니다 아메리카 페레라! 전자 못생긴 베티 월요일 밤 친밀한 결혼식에서 Ryan Pier William 와 묶인 스타. 가족과 친구들의 작은 그룹만이 참석했지만 전 출연자 Vane a William , Rebecca Romijn, 여행하는 바지의 자매단 출연자 Blake Lively가 모두 참석했습니다.27세의 에미상 수상자는 결혼식을 위해 날씬한 몸매...

또한 7개 리조트 모두 모양 독자. 여기에서 제품을 확인하십시오. (그리고 Dakota Mountain Lodge에서 1 박 숙박을 얻으려면 반드시 입력하십시오!)Gan evoort의 Exhale pa프로비덴시알레스, 터크스케이커스295달러부터 객실; $85부터 치료; gan evoortturk andcaico .com언급하다 모양 10월 내내 리조트의 모...

최근 몇 년 동안 여성(특히 많은 유명인사)은 자연스러운 모유 수유 과정을 정상화하기 위해 목소리를 사용해 왔습니다. 인스타그램에 자신의 모유 수유 사진을 게시하거나 단순히 공개적으로 모유 수유에 앞장서고 있는 이 주요 여성들은 자녀를 간호하는 자연스러운 행동이 엄마가 되는 가장 아름다운 부분 중 하나라는 것을 증명하고 있습니다.이 여성들에게 영감을 주지만...

달리기가 처음이라면 불행히도 너무 빨리 마일리지를 추가하는 데서 오는 고통과 고통의 세계도 처음 접하는 것입니다. 그러나 실행 루틴을 시작하거나 다시 시작하는 것이 문제를 일으킬 필요는 없습니다. 결국 부상을 피하기 위한 몇 가지 기본 사항이 있으며 일부는 포장 도로를 치는 방법과 관련이 없습니다. (P t! 부상을 입힐 가능성이 가장 높은 5가지 운동입니...

커플 아크로요가는 매우 사랑스럽고 다양한 이유로 심각하게 도전적입니다. 주로 더 어려운 포즈를 시도하려면 파트너를 *정말* 신뢰해야 합니다. 아마도 그것이 Alec Horan이 현재 약혼자인 teph Gardner에게 그들이 하와이에서 휴가를 보내는 동안 아크로요가 세션 도중에 프러포즈하기로 결정한 이유일 것입니다. 가장 어려운 포즈를 취하기 위해 고개를 ...

Aldi가 이번 발렌타인 데이를 더욱 즐겁게 해줄 것입니다. 식료품 체인은 당신이 가장 좋아하는 두 가지, 즉 초콜릿과 와인의 맛있는 매시업을 만들었습니다. 더 아이코닉한 페어링이 생각나시나요?!Aldi에 따르면 초콜릿 와인은 "다크 과일과 퇴폐적인 다크 초콜릿 맛"으로 가득 차 있습니다. 그것이 당신을 확신시키기에 충분하지 않다면, 우리...

Katie Holme 는 최근에 다가오는 스릴러에서의 그녀의 역할 덕분에 자신의 인생에서 가장 좋은 모습을 하고 있다고 말했습니다. 도어맨. 그러나 여배우와 엄마는 신체 활동을 일상 생활의 일부로 만들기 위해 오랫동안 의식적인 노력을 기울였습니다.그녀는 웨스틴의 글로벌 러닝 데이 행사에서 “나는 몸매를 유지하려고 노력합니다.”라고 말했습니다. 웨스틴은 운동...

당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 당신이 전에 수행하는 몇 가지 습관 그리고 운동하는 동안 운동 경험에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 핫 요가부터 근력 운동에 이르기까지 모든 분야에서 예상하지 못한 요소가 수행을 방해할 수 있는 요인과 땀을 흘리는 세션을 향상시키기 위해 실천할 수 있는 간단한 팁을 알아보십시오. (최대 성능은 운동 직전이나 운...

우리가 물고기 자리 시즌에 더 깊이 들어갈수록 당신은 약간 흐릿하고 기발한 상태에 떠 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 단단하고 빠른 사실을 파악하는 것은 어려울 수 있으며, 당신의 상상력은 그 어느 때보다 더 거칠고 활발할 수 있습니다. 또한 사랑에 빠졌다고 느끼거나 다음번에 로맨스에 빠지고 싶은 모습에 집중하는 것도 드문 일이 아닙니다. 그리고 2021년...

계란은 식도락가의 BFF입니다. 저렴한 아침 식사 필수품은 준비하기 쉽고 단백질이 많으며 각각 80칼로리이며 뇌를 위한 11가지 최고의 식품 중 하나입니다. 그것은 상대적으로 저렴한 건강 식품에 대한 많은 보상입니다. 그러나 조금 더 빨리 매각해야 할 수도 있습니다. 계란 가격은 내년에 10~40% 상승할 가능성이 있다고 보고됩니다. LA 타임즈, 계란 생...

뉴스 플래시: 와인 한 잔에 #자신을 치료하는 잘못된 방법은 없습니다. 아주 ~정련된~ 미각을 가지고 레스토랑에서 최고의 $$$ 병을 손으로 선택하거나 Trader Joe' 에서 2달러짜리 Chuck을 사서 공원에서 열어 종이컵 및 친구들과 함께 마실 수 있습니다. (하지만 P A는 메뉴에서 두 번째로 저렴한 와인을 주문해서는 안 됩니다.) 자신을 ...

오늘은 헬스장에서 한 시간도 할 수 없지만 집에서 나가지 않고 5분 정도 운동을 하면 어떨까요? 시간이 촉박하다면 효과적인 운동을 위해 300초면 충분합니다. 정말로! 캘리포니아 패서디나에 있는 Breakthru Fitne 의 공동 소유주인 공인 트레이너 Michelle Dozoi 는 "올바른 동작을 사용하면 5분 안에 많은 양을 채울 수 있습니다...

그녀의 의상 덕분에 양복들 그녀의 날카로운 비번 옷장인 Meghan Markle는 왕실이 되기 전에 작업복 아이콘이었습니다. 의상 영감을 위해 Markle를 본 적이 있다면 곧 u ex 공작 부인이 직접 디자인한 의류 라인을 쇼핑할 수 있을 것입니다. 왕실 기자 오미드 스코비(Omid cobie)에 따르면 그녀는 여성을 위한 캡슐 워크웨어 컬렉션을 작업하고...