미래의 구혼자를 유혹하고 조사하기 위해 더 이상 가장 꽉 끼는 청바지를 입고 사람들이 있는 곳으로 밖을 헤맬 필요가 없습니다. N 미혼 남자 손에 와인 한 잔과 함께. 그리고 스웨트( weat)와 같은 새로운 데이트 앱을 통해 우리와 마찬가지로 버피를 좋아하는 사람을 찾을 수 있습니다. 살아 있는 시간.진지하게 말해서, 피트니스를 데이트 우선 순위로 두는 ...

싱글트랙 산악 자전거 투어벤드, 또는오레곤에서 Cogwild의 산악 자전거 투어를 통해 멋진 트레일과 멋진 싱글트랙을 얻을 수 있습니다. 아름다운 폭포를 배경으로 자전거 타기, 요가, 인상적인 음식, 매일의 마사지를 즐기며 주말 동안 오지로 모험을 떠나십시오. 주최측인 Melanie Fi her는 "Cogwild는 많은 여성들과 함께 지원되는 환경...

수년 동안 A hley Ti dale은 원래 날씬한 많은 젊은 여성처럼 행동했습니다. 그녀는 원할 때마다 정크 푸드를 먹었고 할 수 있을 때마다 운동 루틴을 피했습니다. 몇 년 전 그녀가 촬영장에서 허리를 다쳤을 때 모든 것이 바뀌었습니다. 잭과 코디의 스위트 라이프.A hley는 "낙상이 심했고 투어에서 춤을 추고 있을 때 정말 아프기 시작했습니...

1912년 3월 27일 일본의 벚나무 선물을 기념하는 이번 주 D.C.의 전국 벚꽃 축제가 시작되면서 이 봄날의 한 모금을 나누기에 적절한 시기인 것 같습니다. 체리 보드카는 이 저칼로리 칵테일에 풍미를 더하고 석류석을 조금 넣으면 예쁜 벚꽃 빛깔을 냅니다.벚꽃 개화88칼로리재료:1파트 피나클® 체리 보드카2 파트 클럽 소다1작은술 그레나딘장식용 ...

몇 주 동안 행성이 매 턴마다 어려운 교훈과 장애물로 우리를 두들겨 패는 것처럼 느껴집니다. 그리고 우리는 최근에 확실히 그 기간의 공정한 몫을 가졌습니다. 운 좋게도 이번 주는 달콤하고 기분을 고양시키는 여러 측면 덕분에 해독제처럼 느껴질 수 있습니다.우선, 7월 11일 일요일에 통신, 교통 및 기술의 행성인 메신저 Mercury가 5월 3일(!)부터 있...

캐리 언더우드 우아하고 흐르는 듯한 머리카락으로 유명하지만 평소에는 한 가지 시그니처 룩을 고수하기 때문에 이번 주말 LA에서 열린 Drive to End 기아 자선 콘서트에서 그녀가 새로운 '두 가지'를 선보이는 것을 보고 즐겁게 놀랐습니다! Tony Bennett의 생일을 축하하고 무대에서 그와 함께 공연하기 위해 거기에 있었던 Under...

치즈 보드 구성을 못 박는 것처럼 "나는 캐주얼하게 정교합니다"라고 말하는 것은 없지만 말은 쉽지 않습니다. 누구나 치즈와 샤퀴테리를 접시에 던질 수 있지만 완벽한 보드를 만드는 데는 예술적인 손길이 필요합니다. 치트 시트를 사용할 수 있다면 In tagram으로 바로 이동하십시오. 계정 @chee ebynumber 는 숫자 용어로 페인트...

빨리: 몇 가지 금기 사항에 대해 생각해 보십시오. 종교? 확실히 촉감이 좋습니다. 돈? 확신하는. 질에서 피가 나는 것은 어떻습니까? *딩딩딩* 승자가 있습니다.그것이 바로 "뚱뚱한 요가"와 책의 배후에 있는 요가 강사이자 바디 포즈 활동가인 Je amyn tanley가 이 책을 쓴 이유입니다. 에브리바디 요가, Kotex의 U와 팀을 ...

파트너가 바람을 피우는 결혼은 최후의 결혼이라고 생각하겠죠? 미국 성학회(American exological A ociation)의 109차 회의에서 발표된 새로운 연구 결과는 다릅니다. 35세에서 45세 사이의 여성 100명을 대상으로 한 연구에서 많은 파트너가 행복한 결혼 생활을 하고 있지만 외도를 찾고 있는 것으로 나타났습니다. (참고: 연구 참가자는...

N .월경 중에 ​​운동하는 것은 건강에 해롭다는 말을 들었습니다. 사실인가요? 그리고 운동을 하면 성능이 저하됩니까?N . 캐나다 오타와 대학의 팀 의사인 Renata Frankovich는 "여성이 월경 주기 내내 운동을 하지 말아야 할 이유가 없습니다."라고 말합니다. "위험이나 부작용은 없습니다." 실제로 Frank...

당신은 연례 우정 또는 사무실 포트럭에 디저트를 가져오는 임무를 받았습니다. 오래된 호박 파이나 사과 크리스피한 것을 가져오고 싶지 않다면(이러한 건강한 파이로 잘라낼 수 있지만) 알다 회의실 테이블이나 부엌 섬에 넘쳐나는 퇴폐적인 디저트와 풍미 가득한 사이드가 잉여로 있을 것입니다. 이 휴가 딜레마에 대한 답과 솔직히 말해서, 모든 디저트 딜레마는 어디에...

숯에서 거품, 시트에 이르기까지 모든 새로운 가정용 마스크를 사용할 수 있으므로 더 이상 사치스러운 치료를 위해 에스테틱을 방문할 필요가 없다고 생각할 수 있습니다. 그러나 전문가가 피부를 검사하고 그에 따라 치료하도록 하는 데에는 할 말이 있습니다. (일반 얼굴은 피부에 좋은 습관인 데는 이유가 있습니다.) 그리고 바다 사운드트랙이 반복 재생되는 동안 계...

I kra Lawrence는 자신을 뚱뚱하다고 비난하는 혐오자들에게 박수를 쳤고, 체중과의 투쟁에 대해 솔직했으며, 사람들이 자신을 플러스 사이즈라고 부르지 않기를 원하는 이유에 대해 목소리를 높였습니다. 이번 주말에 26세의 활동가는 속옷까지 벗은 후 자기애에 대한 중요한 메시지를 전하기 위해 뉴욕시 지하철에 올라탔습니다.그녀는 #UNMUTED 시리즈의 ...

영하의 겨울 기온이 마침내 우리 뒤에 이르렀고 주자들은 이것이 한 가지 의미라는 것을 알고 있습니다. 러닝머신을 버리고 다시 야외로 나갈 수 있습니다(!!!). 그리고 일단 끈을 묶고 나면 그 생각을 한 사람이 자신만이 아니라는 것을 깨닫게 됩니다. 거리, 산책로, 길은 다시 주자들로 가득합니다. (달리기에 대해 감사하는 30가지를 확인하세요.)우리 중 많...

잠을 충분히 자고, 잘 먹고, 수분을 충분히 섭취한다 하더라도, 어떤 날에는 추가적인 부스트가 필요하지만 카페인이나 설탕이 든 음료의 불안한 부작용 없이는 할 수 있습니다. 잠재적인 충돌 없이 모든 에너지 부스팅 이점을 위해 만들기 쉽고 기성품 음료를 시도하십시오.의 저자 u an M. Kleiner, Ph.D.가 만든 두유 기반 에너자이저 파워이팅 4판,...

안면 마스크는 COVID-19 대유행 기간 동안(및 이후에) 일상 생활의 일부가 되었으며 많은 사람들이 마스크 착용을 좋아하지 않는다는 것이 매우 분명해졌습니다. 얼굴을 가리는 것이 NBD인지, 약간 성가시거나 완전히 참을 수 없는지 여부에 관계없이 전염병의 이 시점에서 "우리가 언제 마스크 착용을 중단할 수 있습니까?"라고 궁금해할 수 ...

피트니스 트래커의 성능은 어떤 종류인지(셔츠에 클립으로 고정합니까? 손목에 착용합니까?), 얼마나 자주, 그리고 얼마나 자주 사용하는지에 따라 다릅니다. 어떻게 당신은 그것을 사용합니다 (당신은 매일 그것에 땀을 흘리나요? 그냥 침대에 그것을 착용?). (우리가 사랑하는 8가지 새로운 피트니스 밴드를 확인하세요.) 그럼에도 불구하고, 내 남자 친구가 내 핸...

바나나는 미국에서 가장 인기 있는 신선한 과일입니다. 그리고 그만한 이유가 있습니다. 스무디를 달게 만들기 위해 하나를 사용하든, 추가 지방을 대체하기 위해 하나를 구운 식품에 혼합하든, 옷걸이 보험을 위해 단순히 가방에 던지든 선택은 끝이 없습니다. 바나나는 또한 건강한 비타민, 미네랄 및 프리바이오틱스의 훌륭한 공급원입니다. 하지만 바나나를 먹을 때마다...

당신은 그것을 볼 수 없습니다. 그러나 잘 기능하는 피부 장벽은 발적, 자극 및 건조한 패치와 같은 모든 것과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 우리 중 많은 사람들이 일반적인 피부 문제를 겪을 때 피부 장벽이 원인일 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 그렇기 때문에 피부과 전문의와 스킨케어 브랜드 모두 피부의 가장 바깥 부분인 잘 기능하는 피부 ...

가장 큰 장기인 피부는 쉽게 버려집니다. 계절의 변화처럼 무해한 일이라도 갑자기 뾰루지나 홍조를 가리기 위해 최고의 인스타 필터를 찾게 만들 수 있습니다. 그리고 문제를 해결하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있으므로 범인을 식별하는 것이 셀카를 찍을 수 있는 피부를 얻는 데 중요합니다.여기에서 George Wa hington Univer ity의 부교...