미국 패럴림픽 스노보더 Brenna Huckaby는 Aerie의 최신 브랜드 홍보대사 중 한 명입니다.
2014년에 처음으로 사진 보정을 중단하겠다고 약속한 이후로 Aerie는 여성들이 자신의 몸에 대해 느끼는 방식을 바꾸는 임무를 수행해 왔습니다. 그 이후로 그들은 포괄성을 강조하기 위해 다양한 모양, 크기 및 인종의 모델을 선보였습니다. 이제 역사상 최초로 2회 금메달리스트이자 미국 패럴림픽 스노보더인 Brenna Huckaby를 새로운 클래스의 롤 모델...
Ben & Jerry는 동성 결혼이 합법화 될 때까지 호주에서 같은 맛의 특종을 제공하지 않습니다
당신이 가장 좋아하는 아이스크림 거물은 같은 맛의 두 스쿱을 판매하지 않음으로써 호주에서 결혼 평등을 취하기로 결정했습니다.현재 이 금지령은 의회에 대한 행동 촉구로 전국 26개 모든 Ben & Jerry 매장에 적용됩니다. 회사는 웹사이트 성명에서 "가장 좋아하는 두 스쿱을 주문하기 위해 지역 스쿱 가게로 향한다고 상상해보라"고 ...
왁싱으로 2도 화상을 입었습니다. 하지 말아야 할 일
뷰티 에디터로서, 수많은 제품을 집에 가져와 테스트하고, 시도하고, 스와이프하고, 담그고, 스프레이하고, 뿌리고, 바르는 등의 작업을 수행하여 효과가 있는 것과 그렇지 않은 것을 파악하는 것이 제 일의 일부입니다. 내 제품이 쌓여 있기 때문에 내 약 캐비닛에 여유 공간이 없지만 테스트를 통해 사용자 경험에 대한 핵심 통찰력을 얻을 수 있습니다. 이제 저를 ...
호두를 곁들인 고단백 렌즈콩 브라우니 레시피
당신이 좋아하는 간식에 단백질을 추가할 뿐만 아니라 눈에 띄는 맛의 차이 없이 영양학적 펀치와 여분의 섬유질을 포장하는 비밀 재료가 디저트 세계에 서서히 들어옵니다. 렌틸콩은 구운 식품에 들어가는 가장 새로운 비밀 슈퍼푸드이며 이러한 콩류를 추가해야 한다는 주장이 강력합니다. (아마도 당신은 이미 아보카도 디저트를 실험했거나 숨겨진 건강 식품으로 이 11가...
필라테스 휴식 후 다시 찾은 근육
건강 및 피트니스 편집자이자 공인 개인 트레이너로서 나는 내 몸에 꽤 잘 적응했다고 말할 수 있습니다. 예를 들어, 내 오른쪽의 이상근은 영구적으로 팽팽하며(BTW, 여기 그 근육이 그렇게 고통스러울 수 있습니다), 저는 쿼드 우미넌스에 대한 경향이 있어서 이를 수정하려고 노력하고 있습니다. 그러나 과학적으로 들리는 것들로 충분합니다. 요점을 알 수 있습니...
바쁜 Philipps가 그녀의 명상 경험에 대한 가장 현실적인 업데이트를 공유했습니다.
바쁜 Philipp 는 이미 신체 건강을 우선시하는 방법을 알고 있습니다. 그녀는 항상 In tagram에서 LEKFit 운동을 공유하고 있으며 최근에는 테니스 코트를 치는 모습도 목격되었습니다. 이제 여배우는 정신 건강을 최우선으로 생각합니다.Philipp 는 최근 트위터에서 명상하는 방법을 배우려고 노력하고 있다고 공유했습니다. 그녀의 합의? 그녀는 트...
Jennifer Lopez의 Tie-Dye 스웨트 수트는 모든 곳에서 매진되었습니다. 그러나 당신은 이러한 속임수를 쇼핑할 수 있습니다
물론, 색이 바랜 프린트가 있는 셔츠나 눈에 띄지 않는 폰 케이스를 선택하여 타이다이 트렌드에 미묘한 접근을 할 수 있습니다. 그러나 완전한 얼굴 복장으로 완전히 헌신하기 위해 할 말이 있습니다. 후자를 어떻게 풀어야 하는지 길을 잃은 사람을 위해 Jennifer Lopez는 타이다이 스웨트 수트에 타이다이를 입는 방법을 보여주었습니다. (관련: 고무줄...
나는 아침형 인간이 되기 위해 지난 한 달을 보냈다
나는 아침형 인간과 올빼미형 사이 어딘가에 떨어지며, 새벽 촬영이나 다른 약속이 있으면 여전히 일어날 수 있지만 어떤 밤에는 늦게까지 깨어 있다. 그렇게 할 때 모양 2월의 #MyPer onalBe t 캠페인의 일환으로 그들과 함께하고 아침형 인간이 되기 위해 도전하고 싶냐는 질문에 저는 "이게 필요한 추진력입니다."라고 생각했습니다.일찍...
이 피트니스 인플루언서가 체중계가 머리에 미치는 영향에 대해 솔직하게 이야기하고 있습니다.
사실: 당신은 당신의 몸을 사랑하고 AF에 자신감을 가질 수 있으며 체중계의 숫자로 인해 때때로 패배감을 느끼지 않는 것이 *여전히* 어려울 수 있습니다. 피트니스 인플루언서 Katie(In tagram 계정 @confidentiallykatie 뒤에 있음)는 그 느낌에 낯선 사람이 아닙니다.Kayla It ine의 BBG 프로그램을 사용하여 인상적인 변화...
완벽한 운동 후 아침 식사를 위한 호박 단백질 팬케이크
첫 번째 가을 잎의 색이 바뀌 자마자 그것은 본격적인 호박 집착 모드로 들어가는 신호입니다. (스타벅스 펌킨 크림 콜드 브루( tarbuck Pumpkin Cream Cold Brew) 밴드왜건에 속해 있다면 TBH 훨씬 전에 호박을 채우기 시작했을 것입니다.)이 1인용 호박 단백질 팬케이크 레시피를 사용하면 호박에 대한 사랑과 아침 식사와 브런치에 대한 ...
6가지 일반적인 글루텐 프리 신화
글루텐 프리 배달 피자, 쿠키, 케이크, 심지어 개 사료까지 시장에 나와 있는 글루텐 프리 식단에 대한 관심이 줄어들지 않고 있다는 것은 분명합니다.이번 5월, 체강 인식의 달을 기념하여 우리는 체강 질병과 글루텐 프리 식단에 대한 가장 일반적인 오해 몇 가지를 살펴보고자 합니다.1. 글루텐 프리 식단은 누구에게나 도움이 될 수 있습니다. 체강 질병으로 고...
단독 비행: 10일차, 결승선 통과
이번 주 내내 나는 친구와 가족들로부터 내가 이 라이딩 휴가로 얼마나 고생하고 있는지 알고 있었기 때문에 격려의 말을 담은 놀라운 이메일을 받았습니다. 내 친구 Jimmy가 보낸 이메일은 이상하게도 그의 경험을 읽는 것이 충격적으로 고통스러웠음에도 그가 공유한 특정 내용이 저에게 반향을 일으켰기 때문에 정말 마음에 들었습니다.Jimmy의 이야기는 생도의 첫...
몸매를 가꾸면 생기는 24가지 피할 수 없는 일
당신의 소중한 상대방이 당신의 수업 일정을 기억하고 있습니다. 물론 그는 화요일 밤 7시에 데이트를 계획하는 것보다 더 잘 알고 있습니다!화장을 훨씬 덜 하게 됩니다. 운동 중에 화장을 하면 모공이 막히고, 여드름이 나거나, 오렌지빛이 도는 체육관 수건으로 인해 어떻게 되는지 알고 있으므로 가능한 한 바르지 않거나 아예 바르지 마십시오.더 이상 오후 3시에...
Lululemon Black Friday Collection은 "Basic Black"이라는 문구를 다시 생각하게 만듭니다.
아 블랙프라이데이. 추수 감사절 다음 날에는 저렴한 선물을 찾는 흥정꾼들이 추수감사절 다음 날에 추수감사절을 즐긴다. 또한 Nord trom 및 Barne & Noble과 같은 매장은 직원들에게 진정한 휴가를 제공하기 위해 추수감사절 다음날에도 문을 닫겠다고 약속함으로써 파장을 일으키고 있습니다. ?). 그러나 올해, 우리는 자주 두려운 휴가에 대해...
연구 이름은 지속적인 체중 감소를 위한 최고의 다이어트 계획입니다.
다이어트 계획을 통해 영양 상태를 추적할 수 있지만, 그것이 정말로 돈과 시간의 가치가 있는지 여부는 항상 도박입니다. 그러나 존스 홉킨스 대학의 연구원들은 시중에 나와 있는 상업적 체중 감량 프로그램에 대한 가장 포괄적인 검토를 작성하여 귀하의 결정에서 추측을 배제했습니다. 새로운 메타 분석에서 팀은 4,200건의 연구를 조사한 결과 몇 가지 프로그램만이...
휴가가 실제로 건강을 개선하는 방법
좋은 휴가가 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 된다고 말할 필요는 없지만 엄청난 건강상의 이점도 있다는 것이 밝혀졌습니다. 에 발표된 새로운 연구에 따르면, 그것은 세포 수준에서 신체를 복구하고 회복하는 데 도움이 됩니다. 번역 정신과."휴가 효과"를 연구하기 위해 연구원들은 캘리포니아의 한 고급 리조트에서 일주일 동안 94명의 여...
식단의 규칙적인 부분으로 마음챙김 식사를 하는 방법
솔직히 말해서, 마음챙김 식사는 쉽지 않습니다. 물론, 음식에 "좋은" 음식과 "나쁜 음식"이라는 꼬리표를 붙이지 않아야 하고 기본적으로 특정 시간에 식사를 하는 것보다 육체적인 배고픔 신호에 맞추는 것이 더 낫다는 것을 *알고* 있을지도 모릅니다. 그러나 이러한 것들은 확실히 말보다 쉽습니다. 그렇긴 하지만, 주의 깊은...
Gabrielle Union과 Serena Williams의 위시리스트에 있는 Amazon Holiday Gifts
비밀 산타, 흰 코끼리, 가족 선물을 한 번에 노크하고 싶다면 쇼핑할 곳을 이미 알고 있습니다. 아마존은 거의 모든 것을 판다 그리고 선물 가이드를 편집하여 모든 잡다한 작업을 완료했습니다. 2019년 아마존 홀리데이 기프트 가이드에는 패션, 뷰티, 테크 섹션이 포함되어 있지만, 피트니스 애호가를 위한 쇼핑이라면 액티브 라이프스타일 가이드로 바로 이동해야 ...
브리 라슨(Brie Larson)이 스트레스를 푸는 가장 좋아하는 방법을 공유했습니다.
요즘 스트레스가 좀 풀리셨나요? Brie Lar on은 당신을 느끼며 시도할 수 있는 39가지 스트레스 해소 기술 목록을 제시했습니다. 대부분은 집에서 편안하게 몇 분 만에 쉽게 수행할 수 있습니다.그녀의 유튜브 채널에 올라온 새로운 영상에서 캡틴 마블 스타는 최근 자신이 겪고 있는 불안한 감정과 이를 극복하는 방법에 대해 털어놨다. 그녀는 "공황...
"원더우먼" 갤 가돗, 레브론의 새 얼굴
Revlon은 공식적으로 Gal Gadot(일명 원더우먼)을 새로운 글로벌 브랜드 홍보대사로 발표했습니다.아이코닉한 브랜드는 1930년대부터 존재해 왔지만 시대와 함께 진화하고 있으며 영화 속 여주인공으로 가장 잘 알려진 Gadot을 선택하여 페미니스트적인 발언을 하고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 원더 우먼 (그녀를 2017년 최고의 수익을 올린 여배우로...