대부분의 유명인은 모히또를 손에 들고 해변에서 휴가를 보내는 것을 선호하지만 Mandy Moore에게는 다른 계획이 있었습니다. N 이것 우리인가 스타는 여가 시간을 주요 버킷리스트 항목인 킬리만자로 산 등반을 확인하는 데 보냈습니다.19,341피트 높이의 탄자니아 산은 아프리카에서 가장 높은 봉우리이자 세계에서 9번째로 높은 봉우리입니다. 무어는 18세 ...

이러한 시나리오 중 어느 것이 친숙하게 들립니까?모닝 카푸치노를 주문하면 커피의 진정한 건강상의 이점이 없기 때문에 녹차를 대신 마셔야하는지 잠시 망설입니다.나중에 샐러드 바에서 버섯 대신 브로콜리 토퍼를 건너 뛰고 건강한 식단 계획을 위해 비타민이 가장 풍부한 선택을하지 않은 것에 대해 약간의 죄책감을 느낍니다.저녁 식사를 하면 닭고기가 저지방 옵션이라는...

좋든 싫든 이모티콘은 10대에게만 필요한 것이 아니라 의사소통의 필수 수단이 되었습니다. (2014년의 가장 인기 있는 단어는 하트 이모티콘이었습니다. 단어도 아닙니다!) 사진으로 이야기하는 우리의 변화는 새로운 종족과 새로운 음식(hello, taco)의 추가를 포함하여 환영 업데이트와 함께 왔습니다. 그러나 스포츠를 하거나 직업을 가진 여성을 묘사할 때...

집중하는 데 어려움이 있다면 새로운 표준에 오신 것을 환영합니다. 우리가 처음 폐쇄된 지 거의 1년이 지났지만 우리 중 많은 사람들은 여전히 ​​하루 종일 주의를 산만하게 하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 전염병에 대한 우리의 우려, 경제에 대한 걱정, 전반적인 미래에 대한 불확실성을 감안할 때, 집에서 일하면서 하루 세 끼를 요리하고, 자녀 교육을 하고,...

Amanda Bing on은 기록적인 올림픽 선수이지만 표지에 그녀의 누드 사진이 있었습니다. E PN 더 매거진그녀를 가명으로 만든 바디 이슈. 210파운드의 해머 던지는 사람은 자신의 몸에 대해 사과하지 않으며 "운동 선수는 모든 모양과 크기를 가지고 있다"는 것을 증명하기 위해 나섰습니다. (호에 실린 나머지 여성들의 멋진 사진과 영...

술 한 잔으로 디톡스를 하는 트렌드는 조심스럽습니다. 지금쯤이면 액체 다이어트가 우리의 활동적인 신체를 오랫동안 유지할 수 없다는 것과 유명인사가 맹세하는 대부분의 음료는 실제 해독 효과가 거의 없다는 것을 우리 모두 잘 알고 있습니다. 그러나 티톡스 또는 차 해독 또는 차 정화는 전체 아이디어에 대한 보다 부드러운 접근입니다. 즉, 식사를 완전히 대체하는...

배우, 베스트셀러 작가 이것은 조금 상처를 줄 것입니다, 그리고 여성 인권 옹호자는 한 번에 하나의 In tagram 이야기를 통해 세상을 변화시키기 위한 느리고 꾸준한 임무를 수행하고 있습니다. (증거: 바쁜 Philipp 는 그녀의 새로운 문신에 대해 엄마가 부끄러워한 후 최고의 반응을 보였습니다)“어떤 사람들은 인생의 초기에 목적을 분명히 이해하고 있...

여름이 생각나면 우리는 거의 항상 피크닉, 해변에서 즐기는 날, 맛있는 아이스 드링크에 집중합니다. 하지만 더운 날씨에는 불편한 면도 있습니다. 우리는 여름의 진정한 개들의 날에 대해 이야기하고 있습니다. 극심한 더위와 습도로 인해 밤에 잠은 고사하고 편안하게 앉아 있을 수 없습니다.시원하고 차분하며 REM-ful한 수면을 위한 확실한 솔루션은 에어컨입니다...

N : 살을 빼려고 할 때 칼로리나 탄수화물을 계산하는 것이 더 중요합니까?N : 하나를 선택해야 한다면 저는 탄수화물을 줄이고 조절하는 것을 선택하겠습니다. 식단에서 탄수화물을 제한하면 전체적으로 더 적은 칼로리를 섭취하게 되므로 칼로리 대신 탄수화물에 초점을 맞추는 것이 좋습니다.2006년에 한 그룹의 연구원이 저탄수화물 다이어트 또는 전통적인 칼로리 ...

거기 ~이다 모든 체형에 맞는 완벽한 청바지. 우리가 어떻게 알아? 극적으로 다른 신체 유형을 가진 실제 여성에 대해 수천 켤레를 테스트한 후 찾았기 때문입니다. 굴곡이 있는 몸매, 사과 모양, 쁘띠 청바지가 필요하거나 며칠 동안 다리가 있는 등 자신의 몸매를 과시할 수 있는 최고의 청바지가 드디어 등장했습니다.체형: 운동 "마라토너로서 허벅지와 ...

사춘기를 지나면 여드름이 사라질 것이라고 생각했는데 이제 성인이 되어 여드름과 씨름하고 있는 자신을 발견했다면 혼자가 아닙니다. 여드름은 10대만의 증상이 아니며, 오늘날 점점 더 많은 20대, 30대, 40대 이상의 여성들이 성인 여드름의 현상을 경험하고 있습니다. Huffington Po t Healthy Living 편집자는 전문가에게 가서 최고의 지...

워싱턴 D.C.에 있는 Rock Creekre taurant의 수석 셰프인 Ethan McKee는 "소금을 살짝 뿌려서 밤을 즐겨보세요.반찬으로다진 샬롯 2개와 다진 마늘 2쪽을 1큰술에 볶는다. 올리브유. 껍질을 벗긴 밤 2컵, 브뤼셀 콩나물 2컵, 닭고기 육수 1컵을 추가합니다. 국물이 증발할 때까지 12~15분간 끓입니다. 소금과 후추로 간을...

일하고, 운동하고, 소셜 캘린더를 관리하고, 가족을 돌보는 것 사이에서 인생은 정규직 이상입니다. 그런 다음 이미 꽉 찬 일정에 쇼핑, 요리, 포장, 장식 및 오락(그리고 정말 흥이 난 사람이라면 캐롤을 부를 수도 있음)을 짜야 하는 휴일이 옵니다. "여성은 하루에 12가지를 걱정하고 남성은 3가지를 걱정합니다."라고 보스턴 하버드 의과대...

멜론이 당신의 여름 레이더에 없다면, 당신은 그것을 바꾸고 싶을 것입니다. 따뜻한 날씨의 과일에는 질병을 퇴치하는 항산화제부터 변비를 없애는 섬유질에 이르기까지 필수 영양소가 가득합니다. 멜론은 또한 놀라울 정도로 다재다능합니다. 아이스 팝에서 얼린 놀라운 맛, 껍질을 벗긴 것, 심지어 저녁 식사 요리로 구운 것입니다. 미리 멜론의 건강상의 이점과 가장 과...

Billie Eili h는 여전히 팝 슈퍼스타의 신인입니다. 그렇다고 해서 그녀가 이미 상당한 양의 증오와 부정적인 의견을 접하지 않았다는 의미는 아닙니다. 그러나 다행히도 그녀는 세계의 (많은) 트롤로부터 그녀를 방어할 준비가 되어 있는 강력한 지지자 기반을 가지고 있습니다.사례: 주말 동안 흰색 탱크톱을 입은 Eili h의 사진이 소셜 미디어에 돌기 시...

아이를 낳은 이후로 잠은 예전 같지 않았다. 내 아이들이 몇 년 동안 밤새도록 자고 있는 동안, 나는 여전히 매일 저녁에 한두 번 깨는데, 그것이 정상이라고 생각했습니다.나의 트레이너인 Tomery가 나에게 했던 첫 번째 질문 중 하나는 나의 수면에 관한 것이었습니다. "당신의 몸이 효율적인 체중 감량을 위해 충분히 쉬고 있는 것이 중요합니다.&q...

David Guetta의 댄스 음악(DJ가 아티스트라는 것을 깨닫게 하는 것과 같은)의 업적을 인정하고 그의 새 앨범을 축하하기 위해 듣다-Guetta의 가장 멋진 순간 10가지를 아래의 운동 목록에 모았습니다.그의 최신 싱글 'Dangerou '는 업템포 비트로 속도를 낸다. 그 이후에는 ia, Kid Cudi 및 Nicki Minaj가 등...

태국에서 영감을 받은 이 타코는 일반적인 생선 타코 레시피와 모양과 맛이 완전히 다르지만 한 입 베어물면 새롭고 맛있는 맛 콤보에 푹 빠지게 될 것입니다. 첫째, 저탄수화물 또는 케토 다이어트 팬은 전통적인 타코 껍질 대신 라디키오를 사용하는 것에 감사할 것입니다. 그런 다음 모든 사람들은 부드러운 솔 필레 위에 갈가리 찢긴 양배추, 당근, 파, 고수를 얹...

화분. 땅콩. 애완 동물. 끝없는 재채기와 눈물이 흐르는 눈을 처리할 만큼 운이 좋다면, 이것들은 알레르기 반응을 일으킬 것으로 예상할 수 있는 몇 가지 사항입니다. 그리고 항상 그들을 피하는 것이 쉽지는 않지만 에피소드를 피하기 위해 Claritin을 터뜨리거나 비행기 땅콩과 귀여운 강아지 포옹을 거부하는 것을 알고 있을 것입니다.그러나 일반적인 알레르기...

2주 전 Juul은 FDA를 비롯한 청소년 마케팅에 대한 광범위한 비판 속에서 소셜 미디어 캠페인을 중단하겠다고 발표하면서 헤드라인을 장식했습니다. 좋은 방향으로 나아가는 것 같죠? 글쎄, 이제 회사는 기존 버전보다 니코틴이 적고 증기가 많은 새로운 포드를 개발 중이라고 말합니다. 뉴욕 타임즈 보고서. (관련: 전자담배는 몸에 해롭습니까?) 하지만 그것이 ...