Lya hik / 게티 이미지사무실 내 피부 관리 절차의 세계에서 레이저 및 필링보다 더 다양한 옵션을 제공하거나 더 많은 피부 문제를 치료할 수 있는 것은 거의 없습니다. 그들은 또한 종종 동일한 일반 범주로 묶이며, 예, 몇 가지 유사점이 있습니다. 뉴욕 유니온스퀘어 피부과의 피부과 전문의 Jennifer Chwalek은 "두 시술 모두 광손상...

새해 첫 주는 일반적으로 건강과 관련된 여러 가지 결심으로 시작되지만 Ed heeran과 I kra Lawrence와 같은 유명인은 사람들에게 약간의 여유 공간을 비우고 잠시 동안 전화를 사용하지 않음으로써 약간 다른 길을 가도록 권장하고 있습니다. heeran이 보다 생산적인 삶을 살기 위해 휴대전화를 버리겠다고 선언한 것은 올해로 2년 연속입니다.놀랍게...

세월이 흘러도 클래식하고 시크한 룩은 재클린 케네디 오나시스, 오드리 헵번, 그레이스 켈리, 그리고 다른 단순히 멋진 여성들은 결코 스타일에서 벗어나지 않을 것입니다. 그들은 놀라운 유전자를 타고났고 군중들 사이에서 눈에 띄었습니다. 여러 아이콘과 함께 작업한 유명 헤어스타일리스트이자 메이크업 아티스트인 Peter Lama 는 "이 여성들은 자신의...

건강식에 관해서는 성공을 위한 준비가 필요합니다.예를 들어, 쿠키와 칩으로 가득 찬 주방은 대신 그 과일 조각에 손을 뻗는 것을 권장하지 않습니다. 한동안 보관할 수 있는 이 9가지 건강 식품을 비축하여 현명하게 대처하십시오.Think tock스무디에서 수프, 파스타에 이르기까지 거의 모든 식사에 영양이 풍부한 이 잎사귀 한두 줌을 버리십시오. 맛은 별로 ...

운동 후 무엇을 먹느냐가 운동을 하는 것만큼이나 중요합니다. 그리고 간식이든 식사이든 간에 단백질은 열심히 일한 근육을 복구하는 데 도움이 되는 영양소이기 때문에 간식에 약간의 단백질이 포함되어야 한다는 것을 알고 계실 것입니다. (여성에게 스포츠 영양에 대한 새로운 접근이 필요한 이유를 알아보십시오.)그러나 이것이 당신에게 뉴스가 아니더라도 - 그리고 당...

정규 축구 경기는 일요일의 큰 경기에서 패스트푸드 나초가 이 로드된 나초 요리법과 다른 수준입니다. alt Hou e의 창시자인 arah chiear의 고전에 대한 지중해식 스핀은 올해의 가장 큰 게임에 충분히 서사적입니다. 사탕무와 고구마를 구워 홈메이드 칩을 만든 다음 아보카도, 치즈, 매운 병아리콩, 타히니 크림 소스를 얹습니다. (관련: 신선한 겨울...

천연, 유기농, 친환경 제품이 그 어느 때보다 주류입니다. 그러나 다양한 건강 의식이 있는 용어로 인해 귀하의 요구(및 윤리)에 가장 적합한 항목을 찾는 것이 약간 혼란스러울 수 있습니다. 깨끗하고 자연스러운 아름다움에 관해서는 특히 그렇습니다."깨끗한"과 "내츄럴한"이 같은 것을 의미한다고 가정하기 쉽지만 실제로는 꽤 ...

일부는 체중 감량을 위해 꽤 충격적인 기술을 시도했지만, 좋은 아이디어처럼 보이고 처음에는 효과가 있을 수도 있지만 절대적으로 역효과를 내고 결국 체중 증가를 일으키는 몇 가지 일반적이고 오래 지속되는 기술이 있습니다. 날씬한 몸매를 추구하고 있다면 이 다섯 가지를 피하세요.저녁 6시, 7시, 8시 이후에는 음식을 먹으면 안 된다는 말을 들었다면 체중 감량...

이미 피트니스를 좋아하는 사람들에게 1월은 악몽입니다. ​​새해 결심을 하는 군중이 체육관을 가득 메우고 장비를 묶고 30분 운동 루틴을 1시간 이상 연장합니다. 그들은 2월까지 사라질 것입니다... 당신이 버틸 수만 있다면.한 가지 해결책: 트레이너와 무료 세션을 시도하십시오. ky Fitne & Wellbeing 체육관의 피트니스 서비스 이사인 ...

내 머릿속에 저장되어 있는 "중요한 기억" 폴더에는 첫 생리를 시작하고, 도로주행 시험에 합격하고, 면허증을 따고, 첫 블랙헤드를 처리하는 등 인생을 바꾸는 순간들을 찾을 수 있을 것입니다. 코 피어싱을 찾을 수 있는 바로 오른쪽 콧구멍에 옹알이가 돋아났습니다. 미용이나 피부 관리에 대한 전문 지식이 없는 13살의 나는 학교에 가기 전에 ...

우리 중 많은 사람들이 인생의 어느 시점에서 다른 사람보다 더 심각한 부상이나 질병을 겪었습니다. 그러나 뉴저지 주 콜링스우드에 사는 30세의 크리스틴 스펜서에게 심한 고통을 겪는 것은 삶의 항상 존재하는 사실입니다. pencer는 13세에 섬유근육통과 관련된 쇠약하게 하는 결합 조직 장애인 Ehler -Danlo 증후군(ED ) 진단을 받았습니다. 과도한...

요가 교사인 Dana Fal etti는 꽤 오랫동안 몸의 긍정성을 옹호해 왔습니다. 그녀는 이전에 여성들이 자신의 결점을 찾아내는 것을 중단하는 것이 중요한 이유에 대해 열었고 요가가 진정으로 필요하다는 것을 몇 번이고 증명했습니다. 모든 신체.따라서 자기애 요기가 몸에 긍정적인 라이프스타일 브랜드인 uperfit Hero와 협력하여 포괄적이고 접근 가능한...

수년 동안 의사들은 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키기 위해 정기적으로 운동하는 것의 중요성을 강조해 왔습니다. 이제 새로운 연구에 따르면 추가 보너스가 있을 수 있습니다. 심각한 COVID-19의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.에 발표된 연구는 영국 스포츠 의학 저널, 2020년 1월 1일부터 2020년 10월 21일 사이에 COVID-19 진단...

전체론적 의학은 이해하기 쉽지만 전체론적 성형외과는 단순히 모순적으로 들립니다. 그러나 몇몇 의사들은 향상을 추구하는 것이 마음, 몸, 심지어 영혼까지 포함한다고 말합니다.홀리스틱 성형외과는 일반 성형외과 의사와 동일한 제품과 주사제를 사용하고 동일한 치료를 시행합니다. 그리고 우수한 외과의사는 먼저 환자에게 신체적, 정신적, 영양적으로 수술을 준비할 수 ...

인터넷 트롤은 유명인의 신체를 비판하기 위해 할 수 있는 모든 방법을 찾을 것입니다. 이는 소셜 미디어에서 가장 해로운 부분 중 하나입니다. 소셜 미디어가 자신의 정신 건강에 미치는 영향에 대해 이전에 공개했던 헤일리 비버(Hailey Bieber)는 최근 In tagram 트롤에게 처음에는 면밀히 조사할 것으로 기대하지 않을 것으로 예상되는 외모의 일부인...

오전 10시, 이른 아침 운동과 아침 식사를 한 지 불과 몇 시간 만에 이미 에너지가 급감하기 시작했습니다. 그리고 이미 두 잔의 커피를 마셨을 때 필요한 픽업 서비스를 받으려면 어떻게 해야 합니까? 당신의 먼치를 포용하십시오."간식은 신진대사를 활발하게 하고 에너지를 높일 수 있는 좋은 방법입니다."라고 Tara Gidu , RD는 말합...

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 1년 연기됐던 도쿄올림픽이 드디어 개막했다. 이러한 상황에도 불구하고 205개국이 이번 여름 도쿄 올림픽에 참가하고 있으며 "더 빠르게, 더 높이, 더 강하게 - 함께"라는 새로운 올림픽 모토로 단결을 유지하고 있습니다.좋아하는 선수가 경기하는 것을 보는 방법을 포함하여 올해 하계 올림픽에 대...

10년 동안 설명할 수 없는 자가면역 질환과 유사한 증상을 겪은 후, 피트니스 인플루언서인 ia Cooper는 2018년에 유방 보형물을 제거했습니다.이식 수술을 받기 몇 달 전에 Cooper의 건강은 크게 악화되었습니다. 극도의 피로와 탈모, 우울증을 겪으면서도 살이 찌면서 그녀는 최근 인스타그램에 "부끄럽다"고 말했다.쿠퍼는 "...

커핑은 지난 여름 올림픽 기간 동안 Michael Phelp 와 승무원이 가슴과 등 전체에 다크서클을 가지고 도착했을 때 처음 널리 알려졌습니다. 그리고 얼마 지나지 않아 Kim K도 안면 부항술을 받기 시작했습니다. 그러나 나는 프로 운동 선수도 아니고 리얼리티 스타도 아니었기 때문에 가정에서 부항을 할 수 있는 Lure E ential Chakra Cu...

충분한 수면을 취하지 않으면 카페인으로 보충할 수 있는 좋은 기회가 있습니다. 음 커피. 커피의 건강상의 이점이 있지만 과용하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 운 좋게도 최근에 발표된 연구 생리 및 행동 한낮의 커피를 쉽게 대체할 수 있으며 사무실에서도 사용하기 좋습니다.이 연구에서 연구원들은 밤에 6.5시간 미만으로 잠을 자는 만성적인 수면 부족 여성 그룹...