여름은 많은 여성들에게 신체 이미지의 장애물이므로 Aerie는 수영복 시즌의 신체 긍정성을 장려하기 위해 유명인을 활용했습니다. Nina Agdal과 Lili Reinhart는 회사의 #AerieREAL 캠페인의 일환으로 In tagram에 게시한 최신 유명인입니다.각 여성은 자신의 수영복 사진을 공유하고 팔로워들에게 해시태그 #AerieREAL로 똑같이 ...

감각을 자극하는 뷰티 제품의 새로운 수확에 대한 진지한 재미가 있습니다. 냄새, 모양, 맛 또는 느낌(또는 느끼게 하는) 방식으로 우리를 즐겁게 하도록 설계된 이 제품은 일상의 고단함에서 벗어날 수 있게 해줍니다.로레알 파리의 파라다이스 인챈티드 센티드 아이섀도우 팔레트($12, amazon.com)는 신선하고 과일 향이 나는 따뜻한 색조의 12가지 섀도우...

사회적 거리두기 실천으로 일상이 많이 달라졌다. 재택근무, 홈스쿨링, Zoom 모임에 대한 집단적 중심축이 있었습니다. 하지만 일상적인 일정이 바뀌면서 피부 관리 루틴도 바뀌었습니까? 즉, PF에 게으르셨습니까? 그렇다면 전문가들은 이러한 변화 중 일부가 예상치 못한 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 알아야 할 사항이 있습니다.한 가지 중요한 사실: 사람들...

인터넷, 체육관 라커룸, 식탁 위에 끊임없이 떠돌아다니는 엄청난 양의 영양 정보가 있습니다. 어느 날은 음식이 당신에게 "나쁘다"고 듣고 다음에는 그것이 당신에게 "좋다"는 말을 듣습니다. 새로운 유행 다이어트는 몇 달마다 나타나며, 각각은 완전히 다른 철학에 의존합니다. 지방은 해로운가 아니면 탄수화물이 가장 나쁜가? ...

날씨가 쌀쌀해지면서 피부과에서 레이저가 뜨거워지고 있습니다. 주된 이유: 가을은 레이저 치료에 이상적인 시기입니다.뉴욕의 미용 피부과 전문의인 Paul Jarrod Frank는 지금 당장은 피부가 일시적으로 약해진 장벽 때문에 시술 후 피부에 특히 위험한 태양에 훨씬 더 많이 노출될 가능성이 있다고 말합니다. 또 다른 잠재적 요인? 우리의 새로운 표준(읽기...

최근 간헐적 단식에 대한 열광적인 반응으로 인해 시도해 보았을지 모르지만 매일 단식 일정을 지킬 수는 없을지 걱정됩니다. 하지만 한 연구에 따르면, 단식을 며칠 하지 않고도 금식의 모든 이점을 얻을 수 있습니다.만남: 격일 단식(ADF).시카고에 있는 일리노이 대학의 연구원들은 비만 지원자 그룹에게 25% 지방 식단 또는 45% 지방 식단을 제공했습니다. ...

곤도 마리에의 책을 보거나 들었을 것입니다. 인생을 바꾸는 정리의 마법, 또는 이미 구입했고 여전히 그녀의 조직적 개념에 따라 살려고 노력하고 있을 수 있습니다. 어느 쪽이든, 그녀의 팁은 정리하는 데 심각하게 도움이 됩니다. 기본 전제? 삶을 단순화하고 합리화하기 위해 기쁨을 가져다주지 않는 모든 물건을 제거하십시오. 뷰티 루틴에 관해서는 그 철학이 약간...

이번 여름, 최고의 얼굴을 내세우십시오.1. 피부 준비 각질을 제거하여 죽은 세포를 제거한 다음 수분을 공급하여 셀프 태닝이 매끄럽고 고르게 지속되도록 합니다.시도: Ahava Time To Hydrate Active Moi ture Gel Cream ($42; ahavau .com); 더바디샵 알로에 젠틀 엑스폴리에이터 ($16; body hop.com)...

전문적으로 저는 시간을 진행의 척도로 삼는 체중 전문가로 알려져 있습니다. 나는 유명인부터 비만과 싸우거나 재활 상황에 있는 사람들에 이르기까지 모든 사람들과 함께 이 방법으로 훈련합니다.내가 발견한 것은 반복 수를 측정하여 훈련하는 것이 몇 가지 핵심 문제를 나타낸다는 것입니다. 그것은 최적의 결과를 생성하는 최대 시간 동안 근육에 스트레스를 가하는 것을...

오후 10시 14분입니다. 나는 침대에 다리를 꼬고 등을 곧게 펴고(베개 더미 덕분에) 작은 구 모양의 장치를 손으로 껴안고 있습니다. 내 AirPod 를 통해 나오는 음성의 지시에 따라 내 손에 있는 장치가 다양한 속도로 진동함에 따라 눈을 감고 1…2…3…4 동안 숨을 들이쉬었습니다.누군가가 내 닫힌 문 옆으로 걸어간다면 아마도 거친 호흡과 큰 진동이라...

이종 격투기(MMA)는 지난 몇 년 동안 팬들이 피비린내 나는 철장 싸움을 시청하면서 엄청난 인기를 끌었습니다. 그리고 론다 로우지(남성이든 여성이든, 스포츠 역사상 최고의 파이터 중 한 명)는 여성이 링에서 아름답고 못생길 수 있다는 것을 증명해 왔습니다. 그녀는 가능한 모든 타이틀을 획득하고 멋지게 보입니다! (Ronda Rou ey가 우리에게 엉덩이를...

사람들이 흉터와 복잡한 관계를 갖는 것은 드문 일이 아니지만 Amy chumer는 그녀에게 감사의 글을 헌정했습니다. 일요일에 그 코미디언은 그녀의 제왕절개 흉터를 축하하기 위해 In tagram을 방문했습니다. chumer는 거울에 반사된 하복부 흉터와 함께 욕실에서 누드 셀카를 게시했습니다. "오늘은 내 C섹션이 귀여운 것 같아! #hotgir...

계란과 프라이팬이 떼려야 뗄 수 없는 관계라고 생각한다면 시야를 넓혀야 할 때입니다. 구운 계란은 특히 노른자가 약간 묽은 상태로 있을 때 더욱 만족스럽습니다. 그들은 수란처럼 화려하지만 마스터하기가 더 쉽습니다. 구운 계란은 새로운 아보카도 계란 보트, 머핀 통에 넣은 스크램블 계란, 계란 구름은 각각 15분 동안 명성을 얻었습니다. 그러나 요리를 재발명...

자체 제작 강자인 Te Holliday, Janelle Monea, Bella Thorne, Miley Cyru 및 Ke ha는 그들의 야비함, 진정성, 재능 및... 범성애적 자부심으로 소셜 피드와 무대를 뒤흔들고 있습니다! 네, 잘 읽으셨습니다. 세상을 바꾸는 이 모든 아기들은 범성애자로 식별합니다.'범성애자'라는 용어는 젠더, 섹슈얼리티...

숯 알약. 콜라겐 파우더. 코코넛 오일. 값 비싼 식료품 저장실 품목에 관해서는 매주 새로운 "필수"슈퍼 푸드 또는 슈퍼 보충제가있는 것 같습니다. 근데 그게 무슨 소리야? 옛것이 또 새롭습니다. 이번에는 자연 요법사 및 요가 수행자부터 스트레스를 많이 받은 임원 및 기능적 피트니스 팬에 이르기까지 모두가 오랫동안 존재해 온 것에 대해 이...

N : 천천히 먹는게 좋은건 알지만 먹는게 있을까 ~도 느리게?N : 너무 천천히 먹는 것이 가능할 수도 있지만, 아주 여유롭게 식사를 하는 데 약간 해가 되는 시간은 2시간을 초과할 것이며, 이는 대부분의 사람들이 기꺼이 식사를 할 수 있는 시간 약속이 아닙니다. .대부분의 사람들이 가지고 있는 더 큰 문제는 너무 빨리 먹는 것입니다. 집 밖에서 더 많은...

유산소 운동을 위해 수영장에 뛰어든 적이 있다면 수영이 달리기와 사이클링에 비해 얼마나 힘든지 알 것입니다. 어린 시절 캠프에서 랩을 하는 것이 쉬울 것 같았습니다. 이제 몇 분 만에 얼마나 바람을 느낄 수 있는지 놀랍습니다.Aaptiv 마스터 트레이너이자 AFAA 인증 개인 트레이너이자 철인 3종 경기 선수인 Rochelle Baxter는 "수영...

모든 밀레니얼 세대는 JoJo의 노래를 흥얼거렸던 것을 기억합니다. 나가다(나가다) 2000년대 초반. potify가 그 당시의 일이었다면 우리의 가슴 아픈 재생 목록에서 변함이 없었을 것입니다. 그러나 그녀가 스포트라이트에서 사라진 것처럼 보였을 때 그녀는 어떻게 되었습니까?밝혀진 바에 따르면, 재능 있는 가수는 법적으로 그녀가 새로운 음악을 발표하지 못...

Candace의 도전 Candace는 세 번의 임신을 할 때마다 체중이 증가할 것임을 알았고 결국 175파운드에 이르렀습니다. 그녀가 기대하지 않은 것은 세 번째 아이를 낳고 일련의 다이어트를 한 후에 체중이 160에 고정된다는 것이었습니다.운동 수용하기 Candace는 "지난 임신 이후에 먹는 음식을 보았지만 운동을 시작하지 않았습니다."...

ICMYI, 왕실 결혼식까지 T 마이너스 9일이며 Meghan Markle는 완벽한 계획을 세우고 있는 것 같습니다. 허영 박람회 피팅부터 페이셜까지 Markle이 지금과 그때 사이에 어떻게 준비할지에 대한 모든 세부 사항을 제시했습니다. 보고서에 따르면 그녀는 자신의 건강을 최우선 RN으로 삼고 있습니다. (관련: Meghan Markle가 여행하는 동안...