새 천년의 여명, 최근 대통령 선거 결과 발표, Kylie Jenner가 입술 필러를 녹였다고 밝혔던 일생의 역사적인 순간 중 자신이 어디에 있었는지 정확히 기억할 가능성이 있습니다. 모든 농담은 제쳐두고 Jenner가 립 키트 시대의 절정에 In tagram에 뉴스를 게시했을 때 인터넷에서 파문을 일으키고 수많은 생각을 촉발했습니다.모든 움직임을 따라하는...

우리는 새로운 그래서 당신은 춤을 출 수 있다고 생각합니다 우승자! 어젯밤 인기 있는 댄스 쇼의 시즌 8 우승자로 지명된 Melanie Moore에게 큰 축하를 보냅니다. 조지아주 마리에타에 사는 이 19세 소년은 이번 YTYCD 시즌 동안 팬이 가장 좋아하는 선수였습니다. 하지만 Moore와 다른 시즌 8 참가자에 대해 모두 알고 계십니까? 에 대한 재미...

꽤 고전적인 장비이기 때문에 체육관에서 평행봉을 본 적이 있거나 심지어 사용한 적이 있을 수도 있습니다. 하지만 인스타그램에서는 피트니스 인플루언서가 이를 사용하는 새롭고 미친 어려운 방법을 찾아낸 덕분에 인기가 높아지고 있습니다.이러한 비디오의 대부분은 EQualizer(때로는 EQ라고도 함)라고 하는 새로운 종류의 병렬 막대를 특징으로 합니다. 이 막대...

땀은 뉴올리언스에서 90도의 날이나 버피에 대한 개인 기록을 세울 때 완벽하게 허용됩니다. 이 달갑지 않은 땀과 싸우기 전에 모든 땀이 평등하게 만들어지는 것은 아니라는 것을 알아야 합니다. 열, 활동 및 스트레스가 늪지 구덩이의 주요 원인이지만 불안으로 인한 땀에는 고유한 원인이 있으며 고유한 대처 전략이 필요합니다. 그러나 그것에 대해 스트레스를받지 마...

"우리 친구하자." 이별하는 마음의 고통을 덜어주기 위해 이별 중에 떨어뜨리기 쉬운 라인입니다. 하지만 전여친과 친구가 되어야 할까요?다음은 관계가 끝났을 때 친구가 될 수 없는 10가지 이유입니다.1. 고문입니다. 당신은 "친구로서" 어울리고 있습니다. 그는 당신을 웃게 만드는 일을 합니다. 갑자기 그에게 키스하고 싶지...

당신은 확실히 당신의 위험을 증가시킬 것이지만, 당신이 처음 잊었을 때 반드시 독성 쇼크 증후군(T )에 걸리지는 않을 것입니다. 샌안토니오 여성건강연구소 산부인과의 에반젤린 라모스-곤잘레스(Evangeline Ramo -Gonzale )는 "잠이 들어 한밤중에 탐폰을 갈아주는 것을 잊었다고 가정해보자. "다음날 아침에 운명이 정해진 것은...

그것은 무엇입니까셀리악병(셀리악 스프루라고도 함)이 있는 사람들은 밀, 호밀 및 보리에서 발견되는 단백질인 글루텐을 견딜 수 없습니다. 글루텐은 일부 의약품에도 포함되어 있습니다. 셀리악병 환자가 글루텐이 함유된 음식을 먹거나 제품을 사용하면 면역 체계가 소장 내막을 손상시켜 반응합니다. 이 손상은 음식에서 영양소를 흡수하는 신체의 능력을 방해합니다. 그 ...

지나치게 가공되고 의심스러운 재료와 상점 선반에 있는 포장된 사탕의 높은 가격에 지쳤습니까? 나도! 그래서 초콜릿 애호가라면 누구나 좋아할 이 간단한 3가지 성분의 다크 초콜릿 껍질을 생각해 냈습니다. (15가지 더 건강한 초콜릿 디저트 레시피를 확인하세요.)이 재료들은 모든 미각을 만족시킬 군침이 도는 걸작을 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 다크 초콜릿...

임신했거나 가까운 사람이 출산한 경우 모두 분만실에서 일반적으로 사용되는 마취의 한 형태인 경막외 마취에 대해 설명합니다. 일반적으로 질식 분만(또는 제왕절개) 직전에 투여하며 척수 바로 바깥쪽 허리의 작은 공간에 약물을 직접 주사하여 전달합니다. 일반적으로 경막외는 출산 시 경험하는 고통을 무감각하게 하는 안전하고 매우 효과적인 방법으로 생각됩니다. 물론...

보고 있었다면 별과 춤 이번 시즌 ABC에서 당신은 아마도 여러 가지 요소에 놀랐을 것입니다(저 의상! 춤!). 하지만 hape: Kir tie Alley의 체중 감량에서 한 가지 특별한 사실이 눈에 띕니다. 춤을 추는 횟수와 몇 주가 지나면서 그녀는 말 그대로 우리 눈앞에서 줄어들고 있습니다.그래서 그녀는 그것을 어떻게 했습니까? 글쎄, DWT 는 유명인...

그것은 시계처럼 돌아옵니다. 생리가 시작되자마자 통증이 허리를 가로질러 퍼집니다. 나는 항상 기울어진(후향된) 자궁을 탓해야 했습니다. 자궁이 앞으로가 아니라 뒤로 기울어져 있기 때문에 요통, 요로 감염, 심지어 불임 문제와 같은 증상에 더 취약합니다.그렇기 때문에 생리 시작 후 며칠 동안은 등을 가로질러 퍼지는 욱신거림이 운동을 건너뛰고, 온열 패드를 들...

최고의 운동은 몸을 안락한 곳에서 밀어낼 뿐만 아니라 두뇌에도 도전을 줍니다. 민첩성 훈련보다 더 좋은 것은 없습니다. 이 고강도 운동에는 학습, 집중, 균형 및 조정이 통합되어 정신을 날카롭게 유지하는 놀라운 일을 합니다. (관련: 운동이 두뇌 능력을 향상시키는 놀라운 방법)트레이너 Ma y Aria 는 민첩성의 여왕입니다. (그것은 그녀가 삶과 운동 동...

In tagram은 최고의 모습을 자랑하는 사람들로 유명한 소셜 미디어 플랫폼입니다. 그러나 Mama Cax로 더 잘 알려진 모델 Cac cmy Brutu 는 숨기고 싶었던 신체 일부를 노출하여 현상을 바꾸고 있습니다.Brutu 는 뼈 및 폐암 생존자이며 14세에 진단을 받은 후 3주의 생존 기간이 주어졌습니다. 그녀는 전투에서 살아남는 동안 복부 아래 3...

인생의 유일한 불변은 변화입니다. 우리 모두는 이 격언을 들어보았지만 사실이며 두려울 수 있습니다. 인간은 일상적인 것과 큰 변화, 예를 들어 임신이나 결혼을 환영하는 것조차도 친숙한 것에서 미지의 세계로 발을 떼면 일종의 슬픔을 유발할 수 있다고 책의 저자 Cheryl Eckl은 말합니다 LIGHT 프로세스: Razor' Edge of Change...

Reddit의 스킨 케어 스레드를 읽고 호화로운 스킨 케어 홀의 비디오를 보는 데 과도한 시간을 보낸다면 아마도 낯선 사람이 아닐 것입니다. 스킨수티컬즈 C E 페룰릭 (Buy It, $166, derm tore.com)...실제로 과시한 적이 없더라도. 스킨케어 마니아부터 피부과 전문의까지 모두에게 사랑받는 이 고가의 제품은 10년 전 출시된 이래 비타민...

Barry' Bootcamp 수업에 참석한 적이 있다면 재미있고 음악이 흐르는 환경에서 엉덩이 모양을 만들 수 있는 말도 안되는 유산소 및 근력 운동이라는 것을 알 것입니다. 트레드밀에서 25-30분의 인터벌 트레이닝과 프리 웨이트, 저항 밴드 등을 사용한 근력 트레이닝 25-30분으로 구성된 시그니처 1시간 클래스는 신체에 "충격"...

체강 질병으로 고통받는 사람들에게 주류 생일 케이크, 맥주 및 빵 바구니를 즐기는 꿈은 곧 알약을 터뜨리는 것처럼 간단할 수 있습니다. 캐나다 과학자들은 사람들이 일반적으로 장애와 관련된 복통, 두통 및 설사 없이 글루텐이 풍부한 음식을 소화하는 데 도움이 되는 약물을 개발했다고 말합니다. (하지만 우리는 글루텐이 무엇인지 모르는 글루텐 프리 섭취자가 아니...

아직 폐경이 다가오지 않았더라도 이미 폐경일 수 있습니다. 호르몬 변화가 체형과 체중에 미치는 영향에 대해 걱정하는 35세 이상의 많은 고객을 위한 것입니다. 진실은 폐경과 그 이전의 폐경 전후가 신진대사에 혼란을 줄 수 있다는 것입니다. 그러나 나는 많은 여성들이 이 삶의 전환기 동안과 그 이후에 성공적으로 체중을 줄이는 것을 보았고, 이제 새로운 연구 ...

5월 27일 금요일 접수현충일 주말 축제의 즐거움이 아니라 칼로리를 잃으십시오. 우리는 건강한 그릴 가이드라인, 과하지 않은 그릴의 모든 장점, 그리고 물론 우리가 가장 좋아하는 저칼로리 칵테일을 즐기기 위한 팁을 모았습니다. 또한, 전후 사진 갤러리의 놀라운 체중 감량 변화에서 영감을 얻으십시오. 가장 큰 패자 시즌 11. 그럼, 더 빠르게 복근을 단련하...

리우 올림픽 비치발리볼을 전혀 시청하지 않았다면(어쩌다 볼 수 없습니까?), 3회 금메달리스트인 Kerri Wal h Jenning 가 어깨에 일종의 이상한 테이프를 덧대고 있는 것을 보았을 것입니다. WTF는?보기에는 매우 엉성해 보이지만 Team U A 로고 테이프는 다른 용도로 사용됩니다. 그것은 사실 운동 요법 테이프입니다. 고등학교 스포츠에서 나쁜...