Teyana Taylor는 최근 유방 덩어리를 제거했으며 회복 과정이 쉽지 않았다고 밝혔습니다.Taylor와 남편 Iman humpert의 리얼리티 시리즈 수요일 에피소드에서, We Got Love Teyana & Iman, 30 세의 가수는 유방에서 덩어리를 발견 한 후 마이애미에서 응급 수술을 받았습니다. 그녀의 조밀한 유방 조직에 대한 생검 결...

긍정적인 신체와 자기 수용과 관련하여 우리가 올바른 방향으로 도약했지만, 토리 젠킨스의 이야기와 같은 이야기는 우리가 아직 얼마나 가야 하는지 깨닫게 해줍니다. 테네시 출신의 20세 소녀는 주말에 자신의 지역 수영장에 갔고 두 명의 임대 컨설턴트가 "부적절한" 원피스 수영복을 입었다는 이유로 접근했습니다. (아래 사진.)뒤따르는 사건에 격...

사람들이 내가 수요일 밤에 로스앤젤레스의 자전거 도로를 따라 달리는 것을 보고 휴대용 미니 스피커에서 음악이 흘러나오는 것을 보면 종종 참여합니다. 아니면 다음 주에 돌아와서 "이 그룹에 들어가야 해요"라고 말합니다.그것이 4년 전의 나였기 때문에 그 느낌을 압니다.나는 여행가방과 배낭만 가지고 런던으로 이사했다. 그곳에 도착했을 때 저는...

관계 회복부터 균형 잡힌 운동 및 다이어트 계획 유지에 이르기까지 할리우드의 주요 여성들이 안팎으로 자신을 어떻게 돌보고 있는지 알아보세요. 우리가 뭔가를 놓친 것 같아요? @ hape_Magazine을 트윗하거나 @In tagram에 태그하거나 아래에 댓글을 달 수 있습니다.1. 결혼의 행복. 악명 높은 엘리베이터 비디오를 따라 몇 달 간의 관계 조사 후...

좋아, 우리는 그것을 인정할 것이다: 우리의 현재 피트니스 목표가 무엇이든, 우리는 #MargMonday 를 중단한다는 아이디어에 대해 결코 행복하지 않을 것입니다. 그리고 새로운 연구 덕분에(예, 과학!) 가끔 데킬라 기반 음료에 대한 죄책감을 멈출 수 있을 뿐만 아니라 실제로 느낄 수 있습니다. 좋은 그것에 대해. (참고: 죄책감 없는 홀짝이는 10개의...

아보카도 토스트와 섹스 스윙의 공통점은 무엇입니까? 둘 다 두 가지 놀라운 것을 결합하여 더 나은 것을 만듭니다.섹스 스윙은 다양한 스타일로 제공되지만(일부는 천장에 매달려 있고, 일부는 문에 부착되고, 다른 것은 독립형임), "사실, 섹스 스윙은 당신 및/또는 파트너를 높여 새로운 위치에 들어갈 수 있도록 도와주는 모든 장치입니다. 또는 좋아하는...

하고 있다는 느낌이 든 적이 있습니까? 모든 것 올바르게 먹고, 운동하고, z' 를 기록하지만 여전히 체중계를 움직일 수 없습니까? 진화는 체중 감량의 가장 큰 적이지만 이제 이를 능가할 수 있습니다.저널에 발표된 새로운 연구에서 분자 치료, 아이오와 대학과 아이오와 시티 VA 의료 센터의 연구원 팀은 체중 감소에 대한 우리 몸의 자연적인 저항을 무...

파리 패션 위크(Pari Fa hion Week)의 (문자 그대로) 발 뒤꿈치에 BMI가 18 미만인 모델이 런웨이 쇼에 걷거나 잡지 패션 스프레드에 등장하는 것을 금지하는 새로운 법안이 프랑스 의회에서 논의 중입니다. 이 법은 모델이 최소 18의 BMI를 증명하는 진단서를 기관에 제출하도록 요구합니다(5'7" 및 114 파운드의 여성은 컷...

식사 계획은 아주 똑똑합니다. 특히 시간이 촉박할 때 건강한 식생활을 더 쉽게 만들어줍니다. 그러나 똑같은 오래된 것을 계속해서 먹는 것은 단조롭고 기본적이며 극도로 지루할 수 있습니다. 그렇다면 상황을 전환해야 할 때일 수 있습니다.동일한 간단한 재료로 세 가지 다른 요리법을 만드는 것보다 더 좋은 방법은 무엇입니까? (P. . 아직 식사 준비를 하지 않...

좋은 소식, 소셜 버터피: iCal에서 다가오는 모든 크리스마스 파티는 시즌 내내 건강을 유지하는 비결일 수 있습니다. 정신신경내분비학(P ychoneuroendocrinology) 저널의 새로운 연구에 따르면 외향적인 사람들(자연적으로 더 말이 많고 활력이 넘치며 독단적)은 강한 면역 체계를 가질 가능성이 더 높습니다. 대조적으로, 연구자들은 양심적이거나...

바르면 홍당무가 보이지 않습니다. 그러나 그 효과는 확실히 얼굴 전체를 자연스럽게 비추는 예쁘고 활기찬 온기가 아닙니다. (여기에 몇 초 만에 블러셔 같은 하이라이트를 만드는 방법이 있습니다.) "색상의 가장자리가 보이지 않아야 합니다. 피부의 신선함만 볼 수 있습니다."라고 유명 메이크업 아티스트 Jeanine Lobell은 말합니다. ...

하프 마라톤 훈련 1주차를 마치고 지금 기분이 너무 좋습니다. 내가 기꺼이 이 경주에 등록하고 대개는 즉석에서 결정하지만, 경주 당일에 어떤 길이 펼쳐질지 항상 확신할 수 없습니다. 작년에 철인 3종 경기 훈련의 절반쯤에, 나는 한 발 물러서서 생각했습니다. 나는 무엇에 빠졌습니까? 아마도 나는 스프린트 거리나 그렇게 극단적이지 않은 것으로 시작했어야 했을...

우마미는 제5의 미뢰로 알려져 있으며 짭짤하고 고기 같은 느낌을 줍니다. 토마토, 파마산 치즈, 버섯, 간장 및 멸치를 포함한 많은 일상 식품에서 발견됩니다. 수프에 간장을 뿌리거나 샐러드에 파마산 치즈를 뿌리면 감칠맛이 배가됩니다. 토마토 소스에 멸치를 떨어뜨리면 녹으면서 풍미를 더해줍니다(비린맛 없음!).포토벨로 버섯 버거로 감칠맛을 경험하는 제가 가장...

캠핑을 해본 적이 있다면 그것이 활동적이고 재미있고 깨달음을 주는 경험이 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 자신도 몰랐던 감정을 느낄 수도 있습니다. (예, 그렇습니다.) 또한, 하이킹을 진지하게 시작하고 싶다면 길을 따라 며칠 동안 캠핑을 하는 것보다 완전한 효과를 얻는 더 좋은 방법은 없습니다. 특히 미국으로 가는 경우 에는 많은 멋진 국립공원이 있습...

그냥 계속해서 말합시다. Kaley Cuoco는 i h를 얻습니다. 완료 체육관 안에서. 그녀는 NBD와 같은 안정 공에서 균형을 잡거나 줄넘기 기량을 과시하는 등 자신의 In tagram에서 피트니스 영감을 지속적으로 제공하며, 그녀의 '그램 그리드'에 최근 추가된 항목도 예외는 아닙니다.월요일에 Cuoco는 오랜 트레이너인 Ryan ore...

하이테크 체육관 장비는 땀을 흘리는 세션을 훨씬 쉽게 만듭니다. 땀받이? 확인하다. 악취 싸움꾼? 예, 부탁합니다. 온도 조절 직물? 필수. 다양한 첨단 옵션이 있는 클래식 면 티셔츠는 격렬한 운동을 할 때 비교할 수 없습니다. 그러나 미래의 합성 섬유를 사용하여 더 나은 스포츠 브래지어를 얻는 대신 새로운 활동복은 자연스럽고 지속 가능한 방법을 사용하여 ...

N : 하프 마라톤이나 풀 마라톤 전에 탄수화물을 많이 먹어야 하나요?N : 지구력 경기 전에 탄수화물을 보충하는 것은 경기력을 향상시키기 위한 인기 있는 전략입니다. 탄수화물 로딩은 근육에 저장할 수 있는 당의 양을 일시적으로 증가시키기 때문에 이론은 저장된 에너지가 많을수록 더 많은 운동을 할 수 있다는 것입니다. 연료 탱크가 더 크면 더 멀리 운전할 ...

소기업들은 코로나바이러스 전염병으로 인한 심각한 재정적 영향을 견디고 있습니다. 이러한 부담을 덜기 위해 Billie Eili h와 그녀의 형제/프로듀서인 Finnea O'Connell은 소규모 비즈니스를 지원하기 위해 일하는 유명인이 출연하는 주간 라이브 스트림인 Verizon의 Pay It Forward Live 시리즈에서 공연을 위해 협력했습니...

그들에 따르면, 당신은 당신이 해야 할 만큼 많은 섹스를 하고 있지 않습니다. 하지만 놀이터에서 몇몇 엄마들에게 설문조사를 해보면 그들은 그 주제에 대해 완전히 다른 견해를 갖게 될 것입니다. 그럼 누가 옳고 누가 그른가? 그리고 최근에 드라이브가 급락했다면 이에 대해 할 수 있는 일이 있습니까? 우리는 독자들에게 리비도에 대해 알고 싶은 것이 무엇인지 물...

겉보기에 모든 사람(*손을 듭니다*)이 아보카도에 꽤 집착하게 된 것은 비밀이 아닙니다. Exhibit A: Tuft 대학의 과학자들은 6개월간의 건강 연구의 일환으로 매일 아보카도를 먹을 사람들을 찾고 있으며 참가자들에게 문제에 대해 300달러를 기꺼이 지불하겠다고 발표하면서 인터넷을 거의 깨뜨렸습니다. 자료 B: 미국 농무부(U DA)에 따르면 평균적인...