IBS와 우울증의 연계
2012 년 연구에 따르면 과민성 대장 증후군 (IB) 환자의 약 30 %가 어느 정도 우울증을 경험합니다. 우울증은 IB 환자에게 가장 흔한 정신 장애입니다.이 연구는 또한 과도하고 지속적인 걱정을 특징으로하는 일반 불안 장애 (GAD)가 IB 환자의 약 15 %에 존재한다는 것을 나타 냈습니다.우울증 또는 주요 우울 장애는 흔하고 심각한 기분 장애입니다...
대마초를 사용하여 자연적인 수면주기를 회복 할 수 있습니까?
수면은 우리의 정신과 신체 건강을 유지하는 데 필수적이지만 많은 성인을 피합니다.미국 수면 재단 (National leep Foundation)에 따르면 5 천만에서 7 천만명의 미국 성인들은 수면 장애 증상을 경험합니다. 인구의 약 30-40 %는 삶의 어떤 시점에서 불면증을 경험할 것이며 성인의 약 10-15 %는 만성 불면증을 다룰 것입니다.따라서 눈...
변비를위한 5 가지 한방 요법
변비는 불편하고 인생을 불편하게 만들 수 있습니다. 몸이 무겁고 부풀어 오르면 빠른 구호를 원합니다. 자연 요법을 사용하여 변비를 완화 할 수 있습니다.변비는 주당 3 회 미만의 배변을 갖는 것으로 정의됩니다. 만성적이거나 간혹 발생할 수 있습니다. 일부 증상은 다음과 같습니다.딱딱한 변배변을하기 위해 긴장마치“막힌”느낌이나 장을 비울 수없는 느낌직장 비우...
응급 최고치 : 혈당을 빠르게 낮추는 방법
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.혈당이 너무 높을 때, 속효성 인슐린을 투여하면 일반적으로 혈당이 가장 빨리 떨어질 수 있습니다. 운동은 또한 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 병원에가는 것이 가장 좋은 때가 있습니다. 당뇨병 성...
정서적 의존성을 인식하고 일하는 방법
정서적 지원은 관계를 갖는 큰 이점 중 하나입니다. 인생의 어려움이나 스트레스에 직면 할 때, 사랑하는 사람들은 문제를 듣고 감정을 검증함으로써 공감과 위안을 줄 수 있습니다.낭만적 인 관계에서 먼저이 지원을 위해 파트너에게 문의하십시오. 특히 장기적인 관계에서 파트너에게 정서적 지원과지도를 구하는 것이 일반적입니다. 그러나 정서적 의존은 지지점을 통과합니...
고급 피부 편평 세포 암종 치료의 부작용 관리를위한 12 가지 팁
오늘날 고급 피부 편평 세포 암종 (CCC)을 관리하기위한 치료법이 그 어느 때보 다 많습니다. 이 요법은 암을 늦추고 암을 앓고있는 사람들의 삶을 연장시키는 데 매우 좋습니다. 그러나 부작용이 있습니다.피로, 메스꺼움, 피부 변화 및 약점은 이러한 치료 중 하나에서 겪을 수있는 몇 가지 문제에 불과합니다. 귀하의 암을 치료하는 의사에게 귀하의 치료로 인한...
정맥이 날 수있는 원인과 치료 방법
정맥이 끊어지면 정맥이 파열되어 혈액이 새는 것을 의미합니다. 간호사 또는 다른 의료 전문가가 정맥에 바늘을 삽입하려고 시도 할 때 발생하지만 제대로 작동하지 않습니다.정맥이 누출되기 시작하면 삽입 부위 주위에서 피부가 어두워지는 것을 볼 수 있습니다. 그런 일이 발생하면 바늘을 제거해야합니다.치료할 때까지 정맥을 혈액 채취, 정맥 주사 (IV) 삽입 또는...
운동 루틴에 추가 할 15 가지 복부 운동
많은 사람들과 마찬가지로 규칙적으로 운동하고 건강하게 먹을 때도 복근이 더 강해지고 톤이 높아질 수 있습니다.이 부위를 목표로하는 운동을하면 복근을 조이고 평평하게 할 수 있습니다.핵심 운동을하면 근력을 키우고 다른 활동을 더 쉽게 수행 할 수 있습니다. ACE (American Council on Exercie)에 따르면 강력한 핵심은 자세 개선, 부상 ...
유방암 호르몬 요법 : 작동 방식, 부작용 등
유방암은 유방에서 시작하여 자라는 악성 종양입니다. 악성 종양은 근처 조직을 성장시키고 침범하거나 먼 장기로 이동할 수 있습니다.이 진행을 전이라고합니다.유방암 치료는 이러한 종양을 제거하고 미래의 종양 성장을 예방하는 것을 목표로합니다.호르몬 요법은 유방암 치료의 한 유형입니다. 종종 추가 치료와 함께 보조 요법으로 간주됩니다.전이성 질환의 경우, 보조 ...
척추 측만증의 원인은 무엇입니까?
척추 측만증은 척추가 옆으로 구부러 지거나 비 틀릴 때 발생하는 척추 상태입니다. 이것은 갈비뼈를 제 위치에서 빼내고 등 근육에 긴장을 가하여 통증과 불편을 유발할 수 있습니다.척추 측만증은 드문 상태가 아닙니다. 어린이 1,000 명 중 약 3-4 명이 척추 측만증이 발생하여 전문가의 치료가 필요합니다.소아에서 주로 나타나지만 척추 측만증은 언제라도 발병...
관계에서 성관계가 중요합니까? 고려해야 할 12 가지
낭만적 인 관계에서 섹스가 중요합니까? 이것에 대한 한 가지 크기의 답은 없습니다. 모든 사람이 다르고 일부에게는 중요한 것이 다른 사람에게는 전혀 중요하지 않을 수 있습니다. 그것은 궁극적으로 당신의 개인적인 신념, 육체적 욕구 및 관계의 본질에 달려 있습니다.많은 사람들이 파트너와 성관계를 갖지 않고 (또는 가끔 파트너와 성관계를 맺지 않고) 행복하고,...
6 형 당뇨병 환자는 모두 일상 생활에 참여해야합니다
2 형 당뇨병을 앓고 있다면 American Heart Aociation에 따르면 심장병 발병 위험이 일반인보다 2 배 이상 높습니다. 그러나 적절한 자기 관리를 통해 심장 질환을 유발할 수있는 위험 요소를 크게 줄일 수 있습니다.다음 6 가지 습관을 일상 생활의 일부로 만드는 것은 심장 마비, 뇌졸중, 신장 질환 및 신경 손상과 같은 심장병의 발병을 예방...
산만 한 육아가 당신을 아프게하는 이유 — 그리고 그것을 고치는 11 가지 방법
“엄마, 저거 봤어? 이제 이것 좀 봐!”“음. 내가 당신에게 맞을 게요, 자기. 엄마는 빠른 이메일을 보내려면 2 분이면됩니다.”저의 5 살짜리 소년은 그가 작업했던 새로운 슈퍼 히어로 트릭을 마스터했습니다. 누가 알지만, 내가 그랬어 야했던 방식으로 그에게 관심을 기울이지 않았을 것입니다. 드문 일이 아니라는 것을 알고 있지만 그 작은 장면을 이야기하면...
피부가 침식 된 피부에 대해 알아야 할 모든 것
피부가 수분과 너무 오랫동안 접촉 할 때 잔상이 발생합니다. 피부가 붉어지고 주름이 생깁니다. 촉감이 부드럽거나 젖거나 축축합니다. 피부 침범은 종종 부적절한 상처 관리와 관련이 있습니다. 통증은 통증과 불편 함뿐만 아니라 상처 치유를 늦추고 피부를 감염에 더 취약하게 만듭니다.침범 된 피부의 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오. ...
정서적 전염 : 감정이 전염되는 이유
불행은 회사를 좋아합니다.화가 나거나 화가 났을 때 기분이 상하거나 사랑하는 사람들에게 환호 할 때 슬픈 음악을 찾아 보면서이 말의 배후에서 진실을 경험했을 것입니다.다른 방식으로도 작동 할 수 있습니다. 좋은 하루를 보낼 때 슬픈 노래를 들으면 기분이 빨리 바뀔 수 있습니다. 당신이 듣는 귀를 가진 사람이라면 친구의 문제에 대해 듣고 슬프거나 괴로워 할 ...
저는 크기 2이지만 콜레스테롤이 뇌졸중 수준에 접근하고있었습니다
건강과 건강은 모든 사람의 삶을 다르게 만집니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.내 인생의 첫 37 년 동안 나는 항상 그 소녀.그것은“* 겸손한 자랑 시간 *”이었습니다. 아이스크림, 케이크 (예, 단 이가 있음) 또는 격렬한 운동 부족으로 인해 1 파운드 또는 2 파운드 이상을 벌 수 있었는데, 시도하지 않았을 때 항상 기적적으로 떨어질 것 같았습니다....