당신은 정말 당신의 얼굴에 주름을 문지르 수 있습니까?
“얼굴에 주름을 문지르십시오.”이 신화를 폭파하기 전에 피부의 세 가지 주요 층에 대한 빠른 해부학 수업을 통해 기능을 더 잘 이해할 수 있습니다.표피. 이것은 지속적으로 죽은 피부 세포를 흘리며 모공의 집입니다.진피. 이곳은 유분, 모낭, 신경 종말, 땀샘 및 혈관이 사는 곳입니다. 콜라겐과 엘라스틴이 생성되는 곳이기도합니다.피하. 이 층은 대부분 결합 ...
아픈 발을 구호하는 10 가지 가정 요법
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.발은 많은 일을합니다. 걸어 다니거나 장시간 서 있거나 운동을 할 때 발은 일반적으로 오랜 시간이 걸립니다. 집에서 아프고 피곤한 발을 달래는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 노력의 조합은 발을 젊어지게...
멜라토닌을 사용하여 불안을 완화 할 수 있습니까?
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.멜라토닌은 신체가 자연적으로 만드는 호르몬입니다. 수면 패턴을 제어하는 뇌 기관인 송과선에서 생성됩니다. 어두울 때 몸은 더 많은 멜라토닌을 생산하고 잠들게 도와줍니다. 몸이 가벼워지면 멜라토닌이 줄어 듭니다....
평범한 사람이 얼마나 많은 언론을 보도 할 수 있습니까?
벤치 프레스 할 수있는 양은 힘의 마커로 사용할 수 있지만 그림의 한 부분 일뿐입니다. 30 대의 평균 남성은 체중의 90 %를 압박 할 수 있지만 몇 가지 요인에 따라 다를 수 있습니다. 프레스를 벤치마킹 할 수있는 양은 체력 수준과 훈련량에 따라 다릅니다. CroFit hapemith의 CroFit L-2 트레이너 인 Liz Marland는 전체 사람을...
Dix-Hallpike Maneuver를 사용하여 현기증을 식별하고 진단하는 방법
Dix-Hallpike 기동은 의사가 양성 발작성 위치 현기증 (BPPV)이라고하는 특정 종류의 현기증을 진단하는 데 사용하는 검사입니다. 현기증이있는 사람들은 방을 돌리는 현기증을 경험합니다.Dix-Hallpike 기동은 실제로 의사가 귀하의 반응을 관찰하는 동안 수행하는 일련의 움직임입니다. 이 검사는 최소 1952 년부터 사용되었으며 BPPV 진단에 ...
병적 비만
병적 비만은 체질량 지수 (BMI)가 35보다 높은 상태입니다. BMI는 체지방을 추정하는 데 사용되며 체중에 맞는 건강한 체중인지 판단하는 데 도움이됩니다. BMI는 완벽한 측정은 아니지만 신장에 이상적인 체중 범위에 대한 일반적인 아이디어를 제공합니다. 당신이 먹을 때, 당신의 몸은 당신의 몸을 달리기 위해 소비하는 칼로리를 사용합니다. 휴식 중에도 몸...
자궁 내 장치 (IUD)가 체중 증가를 유발할 수 있습니까?
수년간 체중이 늘었습니까? 피 임용 자궁 내 장치 (IUD)가 있다면 체중 증가에 기여하는지 궁금 할 것입니다.그러나 체중 증가는 아마도 피임법보다는 자연적인 노화 과정과 생활 방식 선택과 더 관련이 있습니다.IUD는 여성이 사용하는 피임법 중 하나입니다. 의사가 자궁에 삽입하는 작은 장치입니다. 가역적 피임법의 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.두 가지 ...
심장병 : 사실, 통계 및 귀하
심장병은 감염에서 유전 적 결함 및 혈관 질환에 이르기까지 심장에 영향을 미치는 다양한 상태를 말합니다.건강한 생활 습관을 선택하면 대부분의 심장병을 예방할 수 있지만 세계에서 가장 큰 건강 위협입니다.이 상태 뒤에있는 숫자, 위험 요소 및 심장병 예방 방법을 참조하십시오.심장병은 모든 종족의 남녀 모두에게 가장 많은 사망자가 있습니다.2016 년 현재, ...
제트 래그에 멜라토닌을 사용하는 방법
수면 및 깨우기주기와의 관계 때문에 제트 지연을 치료하기 위해 구두 멜라토닌을 복용하는 것에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그러나 실제로 작동합니까?멜라토닌은 뇌의 작은 샘에서 송과선이라고하는 호르몬입니다. 야간과 같이 빛이 없을 때 비밀이 유지됩니다. 빛의 존재는 멜라토닌 생성을 억제합니다.이 때문에 멜라토닌은 자연적인 수면과 깨우기주기를 포함한 24 시간...
뇌 안개의 6 가지 가능한 원인
뇌 안개는 의학적 상태 자체가 아니라 다른 의학적 상태의 증상입니다. 다음과 같은인지 기능 장애의 유형입니다.메모리 문제정신적 명확성 부족열악한 농도집중할 수 없음어떤 사람들은 그것을 정신적 피로라고 묘사합니다. 뇌 안개의 심각성에 따라 직장이나 학교를 방해 할 수 있습니다. 그러나 그것은 당신의 인생에서 영원한 정착물 일 필요는 없습니다. 뇌 안개가 발생...
마비에 대해 알아야 할 사항
마비는 근육 운동이 약 해지는 상태입니다. 마비와는 달리, 마비 환자는 여전히 영향을받는 근육을 어느 정도 통제 할 수 있습니다.마비는 다양한 요인이나 상태로 인해 발생할 수있는 신경 손상으로 인해 발생합니다. 우리가 마비가 무엇인지, 원인이 무엇인지, 어떻게 치료할 수 있는지 자세히 살펴보면서 계속 읽으십시오. 마비 란 근육 운동이 약화되거나 손상되는 상...
부러 지거나 전위 된 턱
부러 지거나 전위 된 턱은 하부 턱뼈를 두개골에 연결하는 관절 중 하나 또는 둘 다에 대한 부상입니다. 이러한 각 관절을 측두 하악 관절 (TMJ)이라고합니다. TMJ는 두개골에서 부러 지거나 갈라 지거나 멈출 수 있습니다. 턱 관절의 경첩을 탈구라고합니다.부러 지거나 골절되거나 탈구 된 턱은 식사와 호흡에 문제를 일으킬 수 있습니다. 합병증을 최소화하고 ...
변기 훈련 회귀 다루기위한 팁
부모는 수천 개의 기저귀를 바꿉니다. 그러나 기저귀 통로를 치고“이것이 마지막으로 이것을 구입해야 할 때가 될 것입니다.”라고 생각하는 하루가 온다.변기 훈련을 받았습니다. 사고는 최소화됩니다. 유아가 유치원을 시작했을 때 기저귀 규칙이없는 것일 수 있습니다. 당신은 그것을 만들었습니다. 변기 훈련은 큰 성과였습니다. 아마도 당신은 행복한 춤을 추고 작은 ...
발작성 심방 세동 살펴보기
흉통, 어지러움, 피로 또는 심계항진 / 불규칙을 경험합니까? 숨을 쉴 수없는 순간이 있습니까?그렇다면 심방 세동이있을 수 있습니다. 일반적으로 AF 또는 AFib라고합니다. AFib는 심방 또는 심장의 상방이 정상적인 리듬을 잃고 혼란스럽게 이길 때 발생합니다. AFib가 발생하면 혈액이 조정 된 방식으로 심방을 통해 흐르지 않습니다. 비효율적 인 흐름은...
첫 번째 임기에 안전한 운동은 무엇입니까?
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임신 할 수있는시기와 아기를 낳는 가장 좋은 나이는 언제입니까?
기술적으로, 여성들은 임신을 멈출 때 생리 기간이 폐경기에 걸리기 시작하면 사춘기에서 임신을하게됩니다. 평균 여성의 생식 기간은 12 세에서 51 세 사이입니다. 나이가 들어감에 따라 출산율이 자연스럽게 떨어 지므로 임신이 어려워 질 수 있습니다. 그리고 나중에 가족을 시작하면 임신 합병증의 위험이 더 커질 수 있습니다.전문가들은 임신하기 가장 좋은시기는 ...
팔뚝의 스트레치 마크에 대한 조치
스트레치 마크는 일반적으로 사춘기, 체중 증가 및 임신과 관련이 있지만 많은 운동 선수, 특히 보디 빌더는 팔뚝, 어깨 및 허벅지에 스트레치 마크가 나타납니다.Journal of Invetigative Dermatology에 따르면 스트레치 마크가 있으면 혼자가 아닙니다. 최대 80 %의 사람들이이를 얻습니다. 스트레치 마크가 걱정된다면이 기사에서 논의 된...
가래를 없애는 7 가지 방법 : 가정 요법, 항생제 등
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안지오텐신 II 수용체 차단제 (ARB)
발사르탄과 IRBEARTAN 리콜 발사르탄이나 이르 베 사르 탄을 함유 한 특정 혈압 약이 리콜되었습니다. 이 약 중 하나를 복용하는 경우 의사와 상담해야합니다. 의사와 먼저상의하지 않고 혈압 약 복용을 중단하지 마십시오. 여기와 여기에서 리콜에 대해 자세히 알아보십시오. 안지오텐신 II 수용체 차단제 (ARB)는 전형적으로 고혈압, 심부전 및 만성 신장 ...
여성형 대머리 (남성 탈모증) : 알아야 할 사항
남성형 탈모증이라고도하는 여성 대머리는 여성에게 영향을 미치는 탈모입니다. 여성이 남성과 다른 패턴으로 머리카락을 잃을 수 있다는 점을 제외하면 남성형 대머리와 비슷합니다. 특히 나이가 들어감에 따라 여성의 탈모는 정상입니다. 폐경 후 최대 3 분의 2의 여성이 탈모를 경험합니다. 여성의 절반 미만이 65 세 이상의 머리카락으로 머리를 깎을 것입니다.여성형...