3년 전, 로렌 로즈의 차는 캘리포니아 엔젤레스 국유림의 계곡으로 300피트 떨어진 후 완전히 바뀌었습니다. 당시 그녀는 다섯 명의 친구와 함께 있었고 그 중 몇 명이 중상을 입었지만 Lauren만큼 심한 부상은 없었습니다."차에서 쫓겨난 사람은 저뿐이었어요." 로즈가 말한다. 모양. "저는 척추가 부러지고 골절되어 척수에 영구적...

주말이 지나면서 소녀들과 브런치는 전날 밤의 틴더 데이트에 대해 이야기하고, 미모사를 너무 많이 마시고, 완벽하게 익은 아보카도 토스트를 먹는 것으로 구성됩니다. 확실히 지킬 가치가 있는 전통이지만 업그레이드할 가치도 있습니다. 바로 이 아보카도 타르틴이 등장합니다.바나나와 아보카도의 예상치 못한 조합 덕분에 이 요리는 단맛과 짭짤한 맛의 이상적인 조화를 ...

Alex Taylor와 Victoria(Tori) Thain Gioia는 2년 전 친구가 소개팅을 한 후 만났습니다. 여성들이 성장하는 경력을 통해 유대감을 형성했을 뿐만 아니라 콘텐츠 마케팅 분야의 Taylor와 재무 분야의 Gioia — 그러나 그들은 또한 밀레니얼 엄마로서의 경험에 대해서도 연결했습니다.Taylor는 "우리는 새로...

유산소 운동은 주 3회, 근력 운동은 2회, 능동 회복은 한 번 하라는 권고를 들을 수 있습니다. 하지만 공중 요가와 수영도 즐기고 주 1회 킥볼 리그 연습을 한다면 어떨까요?피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 계획을 세우기 위해 운동을 함께 테트리스하는 것은 절대적으로 어려울 수 있습니다. 안내가 필요하신가요? 이 월간 운동 계획으로 힘을 얻고, 유...

놓쳤을 경우를 대비하여 모델이자 디자이너인 A hley Graham이 Amy chumer에게 플러스 사이즈 라벨에 대한 그녀의 생각에 대해 몇 마디 했습니다. 참고로, 올해 초 chumer는 그녀가 특별 "플러스 사이즈" 호에 포함되었다는 사실에 문제를 제기했습니다. 마법 Graham 및 Adele 및 Meli a McCarthy와 같은 ...

새로운 사람을 만나고 있습니까? 일부러 데이트. 같은 영화를 보고 웃으면서 퇴폐적인 디저트를 나누면서 서로의 삶에 대한 중요한 세부 사항도 알게 됩니다. 데이트 상대에 대해 알아야 할 5가지 사항(그리고 좋은 질문 몇 가지)은 다음과 같습니다.양립할 수 있는 가치는 건강한 관계를 발전시키는 데 필수적입니다. 어린 시절의 신앙 체계와 현재의 신념 모두에 대해...

어머니의 날이 다가오고 있으며, 전국의 소매상들은 감사하고 죄책감에 시달리는 남편과 아이들에게 모든 곳에서 호소하려고 시도하고 있습니다. 꽃, 장신구, 향수, 스파 상품권, 고가의 브런치 등등. 그리고 매년 우리 엄마들은 우리의 선물, 우리의 등을 쓰다듬어 주고 인정을 받습니다. 우리는 24시간 햇볕을 쬐는 것을 즐깁니다. 뱉어낸 얼룩, 더러운 접시, 하루...

우리는 피부와의 싸움을 멈추지 않습니다. 우리가 마침내 여드름을 정복한 것처럼 보이는 것처럼, 이미 잔주름과 주름과 싸워야 할 때입니다. 그리고 우리가 PF를 탐색하는 동안 비타민 D 피부 관리는 확실히 세안 광고에서 우리가 믿게 하는 것보다 더 까다롭습니다.문제성 피부의 고유한 조합에 맞는 완벽한 제품을 찾으려고 애쓰다보면 피부 속부터 겉까지 접근하고 싶...

Kayla It ine 가 작년 말 첫 아이를 임신했다고 발표했을 때 전 세계의 BBG 팬들은 메가 인기 있는 트레이너가 그녀의 추종자들과 함께한 여정을 얼마나 기록할지 보고 싶어 했습니다. 다행히도 그녀는 자신의 인스타그램에서 많은 운동을 공유했습니다. 여기에는 그녀가 임신에 안전하도록 일상적인 고강도 루틴(읽기: 버피)을 수정한 방법이 포함되어 있습니다...

인생에서 확실한 것은 거의 없습니다. 그러나 의사가 임산부에게 태아기 비타민을 제안합니까? 사실상 주어진 셈이다. 우리는 태아기 비타민이 아기의 건강한 발달과 산모의 임신 기간 동안 균형 잡힌 영양을 보장하는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다.그래서 임산부에게 일반적으로 산전 비타민이 권장된다면 산후 비타민도 필수겠죠? 정확히. 적어도 이 기사를 위해 ...

스포트라이트를 받으며 자라는 것은 쉬운 일이 아니다-누군가 알면 댄서, 뮤지션, 전직 디즈니 스타 앨리슨 스토너. 한때 25세였던 그는 스텝 업 영화 시리즈는 최근 In tagram에 등장하여 그녀가 외모 때문에 얼마나 자주 놀림을 당하는지 공유했습니다. 그녀가 받을 수 있는 혐오스러운 댓글이 두려워 자신의 사진을 거의 공유하지 않을 정도로 자주 발생합니다...

어젯밤 퇴근 후나 오늘 아침에 출근하기 전에 이메일을 확인했다면 손을 들어보세요. 네, 거의 우리 모두입니다. 스마트폰에 연결되는 것은 진짜.그러나 직장 상사의 야간 메모가 엉덩이를 크게 아프게 하는 것 외에는 실제로 건강에 해를 끼치고 있다고 새로운 연구에서 밝혔습니다. 리하이 대학의 연구원들은 사무실에 체크인해야 한다는 끊임없는 기대가 우리 삶에 어떤 ...

선거일이 다가왔습니다! 조기 투표가 가능한 주에 살고 있지 않다면 오늘이 대통령 선거에 투표해야 하는 날임을 의미합니다. 때때로 번거로울 수 있지만 매우 중요합니다. 콜로라도 거주자인 o ha Adel tein이 노동 중에 투표할 수 있다면 변명의 여지가 없습니다.Boulder에 사는 Adel tein은 11월 8일에 출산 예정이었으나 11월 4일에 진통을...

주스 정화는 체중을 줄이고 몸에서 해로운 독소를 제거하는 데 도움이 된다고 오랫동안 약속해 왔습니다(일부 전문가가 의심하는 진술). 그러나 점점 더 많은 회사들이 이제 이러한 주장을 뛰어넘어 특정 라이프스타일 목표에 맞춰 특별 주스와 우유 컬렉션을 제공합니다. 운동 능력을 향상시키거나, 멋지게 보이거나, 절친의 총각 파티에서 입은 피해를 되돌리기를 원하든지...

누군가는 “사람을 움직이게 하면 저절로 치유된다”고 말한 적이 있습니다. 나는 일단 팔렸다. 4년 전 어머니는 아버지를 떠났습니다. 눈이 멀고 마음이 상한 25세의 나는 어떻게 대응했을까요? 나는 달렸다. 엄마가 깜짝 '나는 결혼생활을 끝내기로 했다'고 깜짝 선언한 가족모임 이후 6개월 동안 진지한 트랙을 만들었다.시애틀에 있는 우리 집 근처...

이 세상에는 두 부류의 사람들이 있다: 콜리플라워의 아삭함, 다재다능함, 약간의 쓴맛을 충분히 느낄 수 없는 사람들과 말 그대로 아무거나 먹고 싶은 사람들 다른 순하고 냄새나는 십자화과 채소보다. 그러나 콜리플라워를 ~사랑~하지 않더라도 섬유질, 리보플라빈, 니아신, 비타민 C 함량을 비롯한 영양학적 이점을 부인할 수 없습니다.그렇다면 어떻게 콜리플라워를 ...

NY Daily New 에 따르면 Artinia 섬유 분말과 같은 동맥 청소 식품은 다음으로 큰 건강 트렌드가 될 것이며, 새로운 식품은 물릴 때마다 동맥을 청소하는 데 도움이 될 것이라고 약속합니다.하지만 이 추세가 당신에게 정말 좋은가요? 그리고 이러한 제품이 주장하는 것처럼 동맥을 청소하는 데 정말 도움이 될 수 있습니까?"사실, 병든 동맥을...

그것은 무엇입니까자궁내막증은 여성에게 흔한 건강 문제입니다. 자궁(자궁)을 감싸고 있는 조직인 자궁내막(endometrium)이라는 단어에서 그 이름을 얻었습니다. 이 문제가 있는 여성의 경우 자궁 내막처럼 보이고 작용하는 조직이 다른 부위의 자궁 외부에서 자랍니다. 이러한 영역은 성장, 종양, 임플란트, 병변 또는 결절이라고 할 수 있습니다.대부분의 자궁...

견인성 탈모증은 실제보다 훨씬 무섭게 들리지만(걱정하지 마세요. 치명적이지는 않습니다), 여전히 아무도 원하지 않는 것입니다. 특히 매일 복서 머리띠로 머리를 스타일링하는 것을 선호한다면 더욱 그렇습니다. '공격적인 스타일링으로 인한 탈모'라는 말은 기본적으로 화려한 표현이기 때문이다.대부분의 탈모는 호르몬과 관련이 있지만(예: 대부분의 여성...

머리카락의 무게가 얼마인지 또는 악몽을 꾸는 동안 던지고 돌리면 칼로리가 소모되는지 궁금해 한 적이 있습니까? 우리도 그렇게 했습니다. 그래서 영양 컨설턴트이자 다가오는 책의 저자인 Erin Palink i, RD에게 물었습니다. 인형을 위한 뱃살 다이어트 이 5가지 평범한 체중 감량 질문에 대한 진실이 있다면.당신의 꿈이 모험적인 버라이어티라면, 반드시 ...