빨리 시도해보고 싶은 새로운 내추럴 뷰티 라인
당신이 정말로 지쳐서 휴식이 필요할 때를 아십니까? 뉴저지에 있는 스톡턴 대학교의 문학 부교수인 Adeline Koh는 이에 공감합니다. 그녀는 2015년에 자리에서 안식년을 얻었지만 테이크 아웃을 주문하고 자지 않고 사업을 시작했습니다. 활성 천연 성분이 많이 함유된 스킨 케어 제품의 부족에 좌절한 고씨는 스킨 케어 및 메이크업의 소량 라인인 abbati...
Jen Widerstrom에 따르면 러닝머신에서 달리는 동안 동기를 유지하는 방법
컨설팅 모양 피트니스 디렉터 Jen Wider trom은 운동 동기 부여자, 피트니스 전문가, 라이프 코치이자 다음의 저자입니다. 당신의 성격 유형에 맞는 다이어트.나는 이 질문에서 나 자신을 많이 본다! 나를 위해 달리는 것은 항상 투쟁이었습니다. 나는 그것을 하기 위해 스스로를 밀어붙여야 합니다. 마찬가지로 러닝머신에서 머리 공간을 자극하는 방식으로 창...
FDA, 면역 저하된 사람들을 위한 COVID-19 부스터 주사 승인
COVID-19에 대한 겉보기에 새로운 정보가 매일 나타나며 전국적으로 놀라운 사례가 증가하고 있습니다. 예방 접종을 완벽하게 받았더라도 보호를 가장 잘 받는 방법에 대해 질문이 있는 경우 이해할 수 있습니다. 그리고 몇 주 전에 잠재적인 COVID-19 추가 주사에 대한 소문이 만연했지만, 추가 접종을 받는 것이 곧 일부 사람들에게는 현실이 될 것입니다....
겨울에 우울하다고 해서 슬픈 것은 아니다
짧은 일수, 추운 기온, 심각한 비타민 D 결핍 - 길고 춥고 외로운 겨울은 정말 가려울 수 있습니다. 그러나 Clinical P ychological cience 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면 겨울철 우울감을 계절성 정서 장애( AD) 탓으로 돌릴 수는 없습니다. 실제로 존재하지 않을 수도 있기 때문입니다. AD는 계절의 변화와 일치하는 우울증의 변...
나선형화할 수 있다는 사실을 몰랐던 식품 5가지
Zoodle 는 확실히 과장된 가치가 있지만 너무 많습니다. 다른 스파이럴라이저를 사용하는 방법.도구 사용에 대해 알아야 할 모든 정보는 온라인 리소스인 In piralized의 제작자인 Ali Maffucci에게 문의하십시오. (그녀는 실제로 편리한 주방 액세서리의 그녀 자신의 버전인 In piralizer를 만들었습니다. 그녀는 레지에서 요리할 때 사용...
재정 관리가 건강 관리만큼 중요한 이유
생각해보세요: 당신이 육체적 건강에 적용하는 것과 같은 엄격함과 집중으로 예산을 관리했다면 아마도 더 두꺼운 지갑뿐만 아니라 당신이 필요로 하는 새 차를 위한 더 많은 저축 계좌를 갖게 될 것입니다, 아미라이트? 한 곳은 일반적으로 웨이트 룸이나 장거리 경주와 연관시킬 수 있는 "트레이닝" 방법과 도구를 사용하여 재정적 건강에 대한 생각을...
내 식단의 하루: 영양 전문가 Mitzi Dulan
America' Nutrition Expert®, RD, Mitzi Dulan은 바쁜 여성 중 한 명입니다. 의 공동 저자인 엄마로서 올프로 다이어트, 그리고 Mitzi Dulan' Adventure Boot Camp의 소유자인 전국적으로 인정받는 영양 및 피트니스 전문가는 하루 종일 높은 에너지 수준을 필요로 합니다. 세 끼의 균형...
당신을 더 행복하게 만드는 방법으로 할 일 목록을 작성하는 방법
아침 회의. 수많은 작업 작업. 그런 다음 저녁 시간에 쏟아지는 이벤트나 과제가 있습니다(요리해야 하는 저녁 식사는 포함하지 않습니다!). 다시 말해, 할 일 목록은 하루를 관리하는 데 도움이 되면서도 마치 모래사장에서 달리고 있는 것처럼 느끼게 만들 수 있습니다.새 책의 저자 아트 마크맨(Art Markman)은 글머리 기호, 그린 또는 기타 할 일 목록...
일반적인 패션 부상
스타일을 위해 편안함을 희생할 필요는 없습니다. 이러한 최신 패션 트렌드를 살펴보고 다가오는 부상을 피하는 방법을 알아보십시오.하이힐하이 스틸레토는 우리를 섹시하게 보이게 하지만 동시에 많은 피해를 줄 수 있습니다. 쉽게 발목을 삐거나 발뒤꿈치 통증과 족저근막염이 생길 수 있습니다. "우리는 하이힐에서 플랫으로 갈아입을 때 발뒤꿈치 통증을 자주 봅...
8가지 건강에 좋은 음식 꿀팁
당신은 오랫동안 사워 크림, 마요네즈 및 크림 대신 그리스 요구르트를 사용해 왔습니다. 흰 파스타에서 통밀 국수로 업그레이드; 상추 잎을 포장할 수도 있습니다. 모든 영리한 움직임과 다행히도 우리 미뢰에게는 간단한 지름길은 여기서 그치지 않습니다. 몸에 좋은 음식의 가능성은 거의 무한하므로 아보카도, 검은콩, 커피, 다크 초콜릿까지 비축하고 좋아하는 모든 ...
매운 칠면조 미트로프 레시피
미트로프는 미국의 주식이지만 건강에 좋지 않습니다. 가볍지만 맛있는 버전으로 칠면조 미트로프 레시피를 시도해 보세요. 쇠고기나 빵 부스러기를 놓치지 않을 것입니다. 좋아하는 야채와 작은 구운 감자와 함께 균형 잡힌 맛있는 식사를 즐기십시오.재료:- 칠면조 간 1파운드- 다진 중간 크기의 양파 1개- 계란 흰자 1개- 우스터셔 소스- 케첩 ¼컵- 바...
벌크에 대한 완전한 가이드
덤벨과 스트렝스 트레이닝 기계는 체육관 형제들과 그 수행원들만을 위해 남겨둬야 한다는 사회적 생각은 쉬는 날이 약한 사람들을 위한 것이라는 신화만큼이나 죽고 묻혔습니다. 그러나 웨이트룸이 모두에게 땀을 흘리는 안식처가 되었음에도 불구하고 벌크업 및 근육질 AF가 되는 아이디어는 여전히 지망생 Arnold 와 조각난 비키니 보디빌더를 위한 연습으로 생각됩니다...
Eva Mendes의 Supercuts 사랑은 완전히 이해됩니다.
Eva Mende 는 의심할 여지 없이 가장 값비싼 이발을 할 수 있었지만 여전히 때때로 upercut을 사용합니다. 뿐만 아니라 그녀는 인스타그램 팔로워들에게 쇼핑몰 체인에 대한 감사 인사를 전했다.Mende 는 머리 위로 형광등 조명이 있는 upercut 망토를 입은 자신의 사진을 게시했습니다."좋아, 이것은 끔찍한 각도지만 너희들이 알고 싶어...
연약한 피부의 비밀: 녹차
날씨가 추워지면 피부가 화끈거릴 수 있습니다. 그러나 염증을 진정시키기 위해 수많은 얼굴 제품에 손을 뻗기 전에 주방 캐비닛에 녹차 잎이 있는지 확인하십시오. 항산화 성분이 풍부한 이 미용제는 칙칙함을 중화할 수 있으므로 찬바람 없이도 빛나는 홍조를 얻을 수 있습니다. 캘리포니아 urf & and Re ort의 스파 책임자인 Cindy Boody가 ...
PUMA와 Maybelline, 고성능 메이크업 컬렉션을 위해 협력
"애슬레저"가 주류 문화의 일부가 된 짧은 시간 동안 "애슬레저 메이크업"은 번창하는 하위 카테고리로 빠르게 폭발했습니다. 헤리티지 약국 브랜드조차도 스포티함과 패션 지향적인 면을 모두 결합하려는 여성의 욕구에 호소하는 제품과 주요 마케팅 캠페인을 개발하고 있습니다.CoverGirl이 (트레이너 Ma y Aria 와 함께...
건강한 엔터테인먼트: 영양 파티
귀하의 지역에서 등록된 영양사를 찾는 것이 이보다 쉬울 수 없습니다. Eatright.org로 이동하여 우편번호를 입력하면 옵션 목록이 표시됩니다. 가격은 연사에 따라 다르므로 영양 주제에 대한 비공식 대화 준비, 주제 기반 메뉴 만들기, 조리법 및 유인물 제공에 대한 요금을 논의하려면 몇 사람에게 연락하십시오.누가 참석할지 알아보고 재료비와 연사비를 어떻...
Demi Lovato는 그녀의 피부를 밝게 하기 위해 수년 동안 이 집에서 필을 사용하고 있습니다.
으깬 호두가 들어 있지 않은 한 유명인이 각질 제거제에 대해 열광할 때 우리는 항상 흥미를 느낍니다. (너무 빨리?) 그래서 Demi Lovato가 그녀의 In tagram torie 에서 그녀의 얼굴과 가슴에 짙은 빨간색 제품을 바르고 심야 셀카를 공유했을 때 우리는 모든 세부 사항을 원했습니다. (관련: Demi Lovato는 사진에서 그녀를 섹시하고 ...
Zika는 유아에서 녹내장을 유발할 수 있다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
뉴스 플래시: 리우 올림픽이 성큼 다가왔다고 해서 지카 바이러스에 대한 관심을 멈춰야 하는 것은 아닙니다. 우리는 여전히 이 슈퍼 바이러스에 대해 점점 더 많이 알아내고 있습니다. 불행히도 대부분의 뉴스는 좋지 않습니다. (기본 사항을 모르는 경우 먼저 이 Zika 101을 읽으십시오.) 최신 뉴스: 브라질 과학자와 예일 공립 학교의 새로운 연구에 따르면 ...
Jennifer Aniston이 새로운 Risque Smart Water 광고를 위해 몸을 준비한 방법
제니퍼 애니스톤 그는 몇 년 동안 mart Water의 대변인으로 활동해 왔지만 가장 최근에 생수 회사를 위한 캠페인에서 단순한 물 이상의 것을 보여주고 있습니다. 실제로 그녀의 탄탄한 몸매가 주목받고 있다. 그렇다면 Jen은 어떻게 그렇게 마른 체형이 되었고, 토플리스 광고에 적합할까요? 그녀의 몸매 비결이 있다!Jennifer Ani ton이 카메라를 ...
베개를 사용하여 잠을 자지 않고 땀을 흘리는 재택 타바타 운동
"오늘은 운동을 하지 않았기 때문에..."라는 변명이 무엇이든 간에, 그것은 완전히 폭로될 것입니다. Bada 트레이너 Kai a Keranen(일명 @ka iafit, 그리고 30일 타바타 챌린지 뒤에 있는 천재)은 창의적인 화장지 운동으로 처음으로 인터넷을 폭발시켰습니다. 이제 그녀는 운동에 활력을 줄 것으로 기대하지 않는 또 다른 가...