90년대에는 팝 그룹과 헤어 밴드가 갱스터 랩과 일렉트로니카 공연으로 바뀌면서 다양한 음악적 움직임이 탄생했습니다. 그렇긴 하지만, 대체 록보다 주류 라디오에 더 큰 영향을 미친 장르는 없었습니다. Nirvana와 같은 그런지 활동과 Green Day와 같은 팝 펑크 활동 덕분입니다.운동 측면에서 록 트랙의 장점은 팝송보다 더 다양한 BPM(분당 비트 수)...

우리 모두는 남자들이 24시간 섹스에 대해 생각한다는 고정 관념을 알고 있습니다. 그러나 그것에 진실이 있습니까? 연구자들은 남성과 여성이 하루에 섹스에 대해 생각한 횟수를 조사한 최근 연구에서 그 사실을 알아내려고 했습니다.그리고 남자들은 7초마다 섹스에 대해 생각한다는 도시전설? 글쎄, 그것은 정말로 견디지 못했습니다. 실제로 에 발표된 연구에 따르면 ...

무게가 전부는 아닙니다. 당신이 먹는 음식, 얼마나 잘 자는지, 관계의 질이 모두 당신의 건강에도 영향을 미칩니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 전반적인 웰빙과 관련하여 규모를 능가할 수는 없습니다.에 발표된 연구의 경우 국제 역학 저널, 연구자들은 평균 29년 동안 130만 명 이상의 젊은 남성을 추적하여 체중, 유산소 운동 및 조기 사망 위험 사이의 연...

그릴에서 나오는 이 저녁 식사는 허기를 채우고 날씬한 계획을 순조롭게 유지합니다.최고의 대상: 순수주의자당신은 매리 네이드를 휘젓고 당신의 그릴 기술이 Bobby Flay에게 깊은 인상을 줄 것이라고 생각합니다.새우 케밥 1 큰술을 함께 털어 내십시오. 각 사이다 식초, 라임 주스, 다진 파, 1 t p. 올리브 오일, 그리고 1/4 t p. 갓 강판에 간...

아버지의 69세 생일에 집에서 쓰러져 병원으로 실려갔다. 그의 신장은 쇠퇴하고 있었습니다. 그는 몇 년 동안 알고 있었지만 우리에게 말하지 않은 진단을 받았습니다. 우리 아버지는 항상 극도로 사적인 분이셨습니다. 아버지도 약간 부정하셨을 것입니다. 그리고 아버지가 그렇게 오랫동안 조용히 고군분투해 왔다는 사실을 알게 되어 마음이 아팠습니다. 그날, 그는 투...

도로를 질주하는 미치광이가 교차로에서 당신에게 외설적인 소리를 지르며, 심지어 뒷좌석에 아이들을 태우고 있습니다. 한 여성이 당신 앞에 줄을 서고 당신이 그녀와 대면하면 도주하라고 말합니다.더 많은 사람들이 무례한 낯선 사람, 의심하지 않는 파트너 또는 기절한 동료에게 분노를 표출하는지 여부에 관계없이 요즈음 풀어주는 것을 두려워하지 않는 것 같습니다. 여...

나는 당신이 운동하는 아이라고 생각하는 그런 사람이 결코 아니었어요. 중학교 내내 댄스 수업을 들락날락 했지만 단체 운동은 한 번도 해본 적이 없고, 고등학교에 가면 무용을 그만뒀다. 내가 얻은 유일한 형태의 운동은 친구 집에 왔다 갔다 하는 것뿐이었습니다. 우리 모두가 운전 면허증을 취득했을 때 운동을 멈췄습니다. 직계 가족 중에 건강을 생각하는 사람이 ...

미국의 낙태율은 1973년 이후 가장 낮은 수준이다. 로 대 웨이드 합법 낙태를 옹호하는 단체인 구트마허 연구소(Guttmacher In titute)의 오늘 보고서에 따르면 이 결정은 전국적으로 합법화되었습니다. 2014년(가장 최근 데이터) 기준으로 낙태율은 미국에서 15~44세 여성 1,000명당 14.6건으로, 1980년대의 1,000명당 29.3건...

도로에 나가거나 수영장에 뛰어들기 전에 다음과 같은 훈련 필수품이 있는지 확인하십시오.당신에게 호의를 베푸는 음료이전에는 최고의 운동선수에게만 제공되었던 Gatorade의 새로운 G 시리즈 Pro 라인으로 훈련에 활력을 불어넣으십시오. 일과를 마치고 30분 후, 단백질 회복 쉐이크 ($4.29, 가격은 위치에 따라 다를 수 있음, GNC에서만 사용 가능);...

Na tia Liukin은 이번 여름 베이징 게임에서 체조 종합 금메달을 포함하여 5개의 올림픽 메달을 획득하면서 대중적인 이름이 되었습니다. 그러나 그녀는 하룻밤 사이에 성공을 거두지 못했습니다. 19세의 그녀는 6세부터 경쟁해 왔습니다. 그녀의 부모는 모두 최고의 체조 선수였으며, 좌절과 부상(2006년 발목 수술 포함)에도 불구하고 Na tia는 세계...

대부분의 사람들이 2020년을 뒤로하고 기뻐한다고 해도 과언이 아닙니다. 그리고 새해를 맞이하면서 많은 불확실성이 남아있어 특히 운동 루틴과 관련하여 모든 유형의 새해 결심을 설정하는 것이 어렵습니다. 그러나 지역 피트니스 스튜디오가 아직 자리를 비우고 있거나 체육관으로 돌아가는 것이 편하지 않다고 해서 집에서 편안하게 재설정 버튼을 누를 수 없다는 의미는...

만약에 브리저튼' 의 Regé-Jean Page는 당신이 깊이 잠들었을 때 여전히 당신의 꿈에서 주연을 맡고 있으며 졸음이 더 달콤합니다.뜨거운 넷플릭스 드라마에서 헤이스팅스 공작으로 인터넷의 집단적 마음을 훔친 31세의 배우가 Calm 앱의 수면 이야기에 목소리를 빌려 해리 스타일스와 매튜 맥커너히의 대열에 합류합니다. 32분짜리 이야기를...

우리는 나쁜 소식을 전하기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 그리고 갑자기 좋지 않은 우리에게 좋다고 생각했던 모든 것들에 대한 소식을 들은 당신만큼 우리도 마음이 아픕니다. 무지방 요구르트가 지금 어떻게 나쁜가요? 어떻게? 어쨌든, 우리는 탈선합니다. 우리 ~이다 여기에서 지속적이고 성가신 피부 문제의 근본 원인을 파악하고 우리가 깨닫지도 못하는 사이에 ...

대부분의 사람들에게 화면 시간을 줄이는 것은 어렵지만 가능합니다. 그리고 많은 사람들이 매일 온라인에서 몇 시간을 보내지만, 특히 직장에서 요구하는 경우 이것이 반드시 걱정해야 하는 주요 원인은 아닙니다. 그러나 상당한 양의 연구에 따르면 일부 사람들에게 인터넷 의존은 진정한 중독입니다.스크린 타임 RN을 정신적으로 계산하고 있다면 인터넷 중독에는 단순한 ...

수제 파스타 소스를 만드는 첫 번째 단계는 가능한 최고 품질의 재료를 찾는 것이라고 시카고에 있는 Dolce Italian의 수석 셰프인 Nathaniel Cayer는 말합니다. "산 마르자노 통조림 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 농장에서 신선한 야채: 이것이 훌륭한 요리를 만드는 빌딩 블록입니다." (일반 국수보다 영양가가 높은 ...

오렌지 주스 한 잔은 아침에 꼭 먹어야 하는 음식이지만 계란과 토스트와 완벽하게 어울리지만 아침의 또 다른 필수 요소인 태양과는 잘 어울리지 않습니다. 감귤류 과일은 햇빛에 대한 피부의 민감도를 증가시키고 피부암의 가장 치명적인 형태인 흑색종의 위험 증가와 관련이 있다는 대규모 새로운 연구에 따르면 임상 종양학 저널.연구에서 발견한 몇 가지 놀라운 사실은 ...

우리는 여기에서 달리는 것을 좋아합니다. 모양-젠장, 우리는 근사한 해시태그 #WomenRunTheWorld와 함께 연례 하프 마라톤을 개최했습니다. 우리가 또한 좋아하는 또 다른 것? 왕좌의 게임. (우리는 일요일의 시즌 초연에서 여전히 긴장하고 있습니다.) 그리고 Natalie Dormer, 갖다 Margaery Tyrell을 연기하는 여배우도 달리기를...

운동할 시간이 없으신가요? 변명하지! 물론, 너무 바빠서 체육관에서 1시간(또는 30분)을 보낼 수는 없지만 사무실에 갇힌 경우에도 매일 조금 더 활동적이 될 수 있는 쉬운 방법이 있습니다. 따라서 땀을 흘리는 세션에 적합하지 않은 것처럼 보이더라도 두려워하지 마십시오. FitOrbit.com 트레이너 Amanda Ebner는 하루에 운동을 할 수 있는 1...

계절이 바뀌었다고 해서 저녁 식사와 영화로 날짜를 제한해야 하는 것은 아닙니다. 야외에 나가 모험을 하고 가을이 만들어내는 낭만적인 배경을 즐기세요.사과 따기9월 말에서 10월은 항상 신선한 사과를 따기에 가장 좋은 시기이며, 과수원에서 데이트를 한다는 생각은 원시적으로 보일 수 있지만 실제로는 꽤 아름답습니다. 첫 데이트이든 관계가 좋은 관계든, 지금은 ...

현실이 되자: 2021년의 첫 달은 험난한 달이었습니다. 당신이 희망만큼 불안하다고 느낀다면 당신은 혼자가 아닙니다. 이제 괴상한 물병자리 시즌으로 더 나아가 완전히 새로운 달을 시작하면 되었습니다 반대로 무엇이 될 수, 특히 커뮤니케이터 Mercury는 이제 2월 20일까지 역행합니다. 하지만 기발하고 개성적인 물병자리 어조와 낭만적이고 낙관적인 물고기자...