이 화장품 화학자는 미용 산업을 더욱 다양하게 만드는 사명을 띠고 있습니다.
m eed의 창립자이자 In tagram의 @ i ter cienti t의 두뇌인 화장품 화학자인 Erica Dougla 는 "정말 민감한 피부와 굵고 곱슬거리는 모발에 도움이 되는 제품을 결코 찾을 수 없었습니다."라고 말합니다. "나는 내가 다르게 보이고 내 또래 그룹과 같은 경험을 하지 않는다는 것을 잘 알고 있었습니다. 그...
탄수화물에 대한 이 연구는 케토 다이어트에 대한 열망을 재고하게 만들 수 있습니다
많은 영양 전문가들이 저탄수화물 식단에 문제를 제기하는 주된 이유는 식품군을 피하는 것이 비타민, 미네랄 및 기타 영양소의 범위를 제한한다는 것을 의미하기 때문입니다. (참조: 이 영양사가 케토 다이어트를 완전히 반대하는 이유) 세계보건기구(WHO)가 자금을 지원하고 에 게재된 최근 리뷰 더 랜싯 그들의 주장에 새로운 가치를 부여합니다. 탄수화물을 줄이는 ...
두뇌에 대한 정보: 임신
"임신의 뇌는 진짜다" 사바나 거스리, 임산부와 오늘 쇼 공동 진행자는 그녀가 날짜에 대해 방송에서 농담을 한 후 트윗했습니다. 그리고 그녀의 말이 맞습니다. "사춘기 이후로 여성의 뇌에서 한 번에 그렇게 많은 변화가 일어난 적은 없습니다."라고 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 임상 정신과 의사인 Louann Brizend...
내셔널 샹그리아 데이를 위한 5개의 스키니 샹그리아
내셔널 샹그리아의 날을 축하합니다! 이 여름 음료가 12월에 열리는 이유에 대해 의아해하지만 칼로리를 억제하는 한 잔을 마시는 것에 대해 논쟁을 벌이지는 않을 것입니다.샹그리아는 1회 제공량당 300칼로리와 25그램의 설탕을 함유하고 있지만, 이 맛있는 버전이 증명하듯이 이 피처 칵테일을 건강한 화장으로 바꾸는 것은 쉽습니다.박스 와인 샹그리아탄소 발자국이...
Janet Jackson은 그녀의 신체 이미지 문제를 극복하기 전에 '거울 앞에서 울었다'고 말했습니다.
신체 긍정적인 대화의 이 시점에서 모든 사람이 신체 이미지 문제를 다루고 있음이 매우 분명해야 합니다. 예를 들어 트레이너, 영양사 및 스타일리스트로 구성된 군대를 보유한 세계 정상급 유명인도 마찬가지입니다. (그리고 여기 미국에서만 신체 이미지 문제가 국제적 문제가 아니다.)거의 평생 동안 스포트라이트를 받으며 일해 온 새 엄마이자 미친 핏의 52세인 J...
당신이 버거를 갈망하는 두 가지 이유
"나는 음식을 보고 다이어트 중이야, 나는 음식을 보고 먹는다"라는 오래된 농담은 실제로 꽤 정확한 것으로 판명되었습니다. 서던캘리포니아 대학의 새로운 연구에 따르면 살찌는 음식과 가당 음료를 마시는 사진을 보면 피험자의 식욕이 자극됩니다.이전 연구에서는 식품 광고가 우리로 하여금 먹는 것에 대해 생각하게 한다는 것을 발견했지만, 이 연구...
JLaw에서 연로한 남성과의 데이트에 대한 5가지 교훈
오스카 수상자라는 뉴스가 나왔을 때 제니퍼 로렌스 Coldplay 프론트맨과 함께 종료라고 했습니다. 크리스 마틴, 우리는 완전히 충격을 받았다고 말할 수 없습니다. N 헝거 게임 24세의 스타는 6월부터 37세의 음악가와 "의식적인 분리" 직후 데이트를 하고 있었다. 기네스 팰트로, 3월 말 10년 사귄 전처.한 관계자는 말했다. 미국 ...
사람들은 신체의 매우 중요한 부분에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊고 있습니다
눈에 자외선 차단제를 바르는 것은 뇌가 얼고 양파를 자르는 것과 관련이 있습니다. 하지만 더 나쁜 것이 무엇인지 아십니까? 피부암.리버풀 대학(Univer ity of 리버풀)의 새로운 연구에 따르면 사람들은 자외선 차단제를 바르면 얼굴의 약 10%를 그리워하며 가장 일반적으로 눈 부위를 무시합니다. 이것은 피부암의 5~10%가 눈꺼풀에 발생하는 이유를 설...
생선과 관계없는 초밥을 맛있게 먹는 방법
채식주의자이거나 생선을 좋아하지 않기 때문에 초밥을 먹을 수 없다고 생각한다면 다시 생각해 보십시오. 생선과 전혀 관련이 없는 "스시"에 대한 몇 가지 천재적인 해석이 있으며, 심지어 스시 애호가라도 아래에 표시된 주방 창의성을 높이 평가할 것입니다. 평소 테이크아웃에서 벗어나 이 멋진 스시 중 하나를 시도해 보세요. 젓가락을 권장합니다....
당신은 충분히 자고 있지 않습니다, CDC는 말합니다
미국 질병통제예방센터(CDC)의 새로운 보고서에 따르면 미국인의 3분의 1이 충분한 수면을 취하지 못하고 있습니다. 큰 충격. 직장에서 큰 승진을 노리는 것과 Cla Pa 에서 돈 가치를 얻는 것 사이에서 도대체 누가 7시간 동안 시간을 낼 수 있겠습니까?수면 장애 치료를 전문으로 하는 임상 심리학자 Janet Kennedy 박사는 "가장 큰 ...
Chloë Grace Moretz가 십대 시절 여드름에 대해 털어놓았습니다.
잡지 표지와 광고가 에어브러시되고 디지털 방식으로 변경된다는 것을 알고 있지만 때로는 유명인이 그렇지 않다는 것이 믿기 어렵습니다. 실제로 완벽한 피부를 가지고 있습니다. 유명인이 자신의 여드름과 불안한 피부 문제로 인해 느끼는 감정에 대해 털어놓으면 모든 사람이 내면의 비평가를 침묵시키는 데 도움이 될 수 있습니다.최근 인터뷰에서 클로이 그레이스 모레츠(...
케이맨 제도가 수영과 물 애호가를 위한 완벽한 여행인 4가지 이유
잔잔한 파도와 맑은 물이 있는 카리브해는 다이빙과 스노클링과 같은 수상 스포츠를 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 곳입니다. 여행을 계획하기로 결정한 후 더 어려운 질문은 어디로 가야 할지 정확히 파악하는 것입니다. 거의 30개국에 걸쳐 7,000개의 카리브 섬이 있으며, 각각 고유의 문화와 모험 기회가 있습니다. 쿠바와 카라카스 사이에는 발을 담글 수 있는 ...
결심을 이루는 데 도움이 되는 3초 트릭
새해 결심에 대한 나쁜 소식: 900명 이상의 남성과 여성을 대상으로 한 최근 Facebook 설문 조사에 따르면, 새해가 되면 목표를 세운 사람들 중 3%만이 실제로 달성합니다.결심의 46%만이 처음 6개월을 넘긴다는 것을 이미 알고 있기 때문에 이것은 그다지 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 이것이 목표를 설정하는 데 방해가 되지 않도록 하십시오. (참조:...
영양사가 아프기 시작할 때 먹는 음식
당신은 사무실에 있고 열심히 일하고 있습니다. 당신의 칸막이 동료가 주먹으로 가득 찬 휴지와 잔소리하는 기침을 가지고 나타납니다. 큐: 패닉! 전염성 벌레에 걸리지 않기 위해 무엇을 할 수 있습니까?요리하다. 결국, 당신은 당신이 먹는 것이므로 면역 강화 및 염증 퇴치 모두를 부엌에서 휘젓는 것이 당신을 내부로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적어...
Lily Rabe가 새로운 스릴러 시리즈에서 자신의 스턴트 더블이 되도록 훈련받은 방법
릴리 라베(Lily Rabe)는 "나는 발끝을 담그는 것만으로는 잘 하지 못한다"고 말했다. 배우가 준비하는 역할에 상관없이 — 최근 HBO 히트 드라마에서 Nicole Kidman의 가장 친한 친구인 ylvia입니다. 실행 취소, 또는 그녀가 컬트 앤솔로지 시리즈에서 불안정한 삶에 가져온 캐릭터 중 하나 미국의 공포 이야기 (마녀, 연쇄...
다이어트 의사에게 물어보세요: 설탕 줄이기
N : 설탕 섭취를 줄이고 싶습니다. 콜드 칠면조로 가야합니까 아니면 편안하게해야합니까? 어디서부터 시작해야 하나요?N : 설탕 섭취를 줄이기 위해 노력하고 있다는 소식을 듣게 되어 기쁩니다. 첨가된 설탕은 평균적인 미국인 식단의 총 칼로리의 16%를 차지합니다. 이는 2,000칼로리 계획을 가진 사람에게 320칼로리입니다! 이 많은 칼로리를 제거하면 체중...
피부를 위한 가벼운 치료가 정말 효과가 있습니까?
의사들은 조명을 받는 것이 피부 관리의 미래라고 믿습니다. 여기에서 LED 광선 요법으로 결점 없이 젊어 보이는 안색을 얻을 수 있습니다.주름과 여드름과 같은 문제에 대한 LED 요법은 피부과 의사를 매우 흥분시키고 있습니다. 발광 다이오드 처리는 공격적이지 않으므로 다운타임 없이 개선된 것을 볼 수 있습니다. 또한 효과적인 가정용 첨단 기기의 등장으로 누...
우리 가족 모두가 이 운동화 한 켤레를 가지고 있으며 유명 인사들도 사랑합니다.
우리 가족은 달리기를 매우 진지하게 생각합니다. 총체적으로 우리는 수십 개의 마라톤, 하프 마라톤, 5km 및 육상 경기를 뛰었습니다. 우리는 항상 완벽한 한 켤레를 찾기 위해 수많은 러닝화를 태워 왔습니다. 이번 주말에 나는 부모님 옆에 끈을 묶고서야 웃기 시작했다: 우리 셋이 입고 있던 정확한 같은 운동화.서로 상의하지 않고 전국의 다른 도시에 살면서 ...
핫 요가와 피트니스 수업이 정말 더 나은가요?
핫요가가 유행한지 꽤 되었지만, 화끈한 수업의 피트니스 트렌드가 살아나는 것 같습니다. 뜨거운 운동은 유연성 증가, 더 많은 칼로리 소모, 체중 감소 및 해독과 같은 이점을 높이 평가합니다. 그리고 이러한 수업이 확실히 우리를 더 땀나게 만든다는 것을 알고 있지만 고문이 정말로 가치가 있습니까?온열 수업을 지지하는 사람들은 환경이 많은 긍정적인 요소를 제공...
연예인 트레이너에게 물어보세요: 최소한의 운동
N : 매주 운동을 해도 결과를 얻을 수 있는 최소 시간은 얼마입니까?N : 목표가 제지방 근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 것이라면 저는 일주일에 3일 연속 전신 저항 운동을 강력히 지지합니다. 대부분의 사람들에게 주당 3일 미만은 결과를 얻기에 충분한 훈련 자극이 아닙니다.운동 자체에 관해서는, 나는 대부분의 운동, 특히 훈련 세션의 초기에 데드리프트, ...