Jennifer Garner는 In tagram에서 #PretendCooking how를 통해 우리의 마음을 사로잡고 있습니다. 여기에서 그녀는 자신의 주방에서 생명을 불어넣을 수 있는 건강한 요리법을 공유합니다. 지난 달, 그녀는 식사 준비에 완벽한 완벽한 샐러드를 공유했으며 그녀의 맛있는 치킨 수프는 아마도 가장 아늑한 레시피일 것입니다. 불행히도, 그...

더 많은 여성들이 탐폰과 생리대를 생리컵 대신 사용하고 있습니다. 이 생리컵은 지속 가능하고 화학 물질이 없고 유지 관리가 적은 옵션입니다. Candance Cameron Bure와 같은 유명인은 이 기간 제품의 열렬한 지지자로 나타났습니다. 심지어 가장 큰 탐폰 브랜드 중 하나인 Tampax도 이에 동참하여 생리컵 라인을 출시했습니다. 그러나 전환을 만드...

당신이 나에 대해 모르는 두 가지 사실: 나는 먹는 것을 좋아하고 배고픈 것을 싫어합니다! 나는 이러한 자질이 체중 감량 성공의 기회를 망쳤다고 생각하곤 했습니다. 운 좋게도 내가 틀렸고 배고픈 느낌이 단순히 재미가 없다는 것을 배웠습니다. 그것은 건강에 좋지 않으며 실제로 체중 감량을 더 어렵게 만들 수 있습니다.좋은 체중 감량의 비밀당신은 여분의 파운드...

갑자기, 이번 주에 계획된 오전 중 건강에 좋은 간식을 위해 요구르트를 사는 계산대 줄에 서 있을 때, 그 대신에 500억 달러 규모의 사업에 기여하려고 한다는 생각이 들게 됩니다. 당신은 무서운 정크 푸드 공격을 받고 있습니다. 그 계산대 사탕은 모두 당신을 응시합니다. 옆집 패스트푸드점에서 당신의 이름을 부르기 시작합니다. 이번에는 저지방 쿠키나 저지방...

의 인기행복감 그리고본딩, Dominatrix가 주인공으로 등장하는 두 개의 TV 프로그램(각각 Kat Hernandez와 Tiff Che ter)은 사람들이 Dominatrix의 개념에 매우 흥미를 느끼고 있음을 시사합니다.불행히도, 두 쇼의 BD M 묘사에 대한 광범위한 비판이 있습니다. 많은 사람들은 Kat이 미성년자이기 때문에 Dominatrix로서...

한 번만 봐도 줄리안 허프 그리고 춤이 몸에 좋다는 것은 분명합니다! 현재, 멋진 댄서에서 가수로 변신한 여배우가 새로운 영화에 출연하여 큰 화면에서 느슨해 지고 있습니다. 가고 싶은 곳에 갈 수 있는 내일 리메이크.그녀의 역할을 준비하기 위해 가고 싶은 곳에 갈 수 있는 안무가 Jamal im 는 4주 동안 주 5일, 하루 8시간씩 Hough와 함께 작업...

캘리포니아 비스타에 있는 Cal-a-vie Health pa의 피트니스 팀이 설계한 이 운동은 균형에 도전함으로써 (그 결과를 유지하는 데 중요) 모든 것을 뒤흔듭니다. Bo u 밸런스 트레이너를 사용하거나 한쪽 다리로 서 있는 동안 몇 가지 운동을 수행하면 근육이 안정을 위해 더 열심히 일하게 됩니다. 지난 달 계획보다 더 힘들게 느껴지겠지만, 매번 반복...

더 젊어 보이기 위해 더 이상 칼을 휘두르거나 수천 달러를 쓸 필요가 없습니다. 최신 주사제 및 피부 미백 레이저는 다운타임이 거의 또는 전혀 없이 적은 비용으로 눈썹 주름, 잔주름, 과다색소침착 및 기타 노화 징후를 치료합니다. "메스는 과거의 일이 될 것입니다." 로스앤젤레스 캘리포니아 대학교 피부과 임상 조교수인 해롤드 랜서(Haro...

최근 뉴욕 타임즈 이 작품은 생식 또는 완전채식으로 자녀를 양육하는 가정의 인기가 높아지고 있음을 강조합니다. 표면적으로 이것은 집에 쓰기에 별로 좋지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 어쨌든 이것은 2014년입니다. 팔레오 다이어트, 글루텐 프리 열풍, 저설탕 추세, 또는 항상 인기 있는 저지방 또는 저탄수화물 다이어트와 비교하여 약간의 완전채식은 무엇입니...

Gwen tefani처럼 멋진 복근을 원하십니까? 우리는 나이키 마스터 트레이너 레베카 케네디(연예인은 아니지만 ~이다 피트니스 세계의 스타) Gwen과 같은 복근을 얻는 방법을 정확히 가르쳐 줄 운동을 만드십시오. (Rebecca에게 더 많은 정보를 원하신다면, 멋진 알몸, 강하고 섹시한 등을 위한 루틴, 요동치기에 완벽한 상체 운동을 느낄 수 있도록 도...

가벼운 나일론 스트랩 세트가 머리부터 발끝까지 더 강하고 날씬해지기 위해 필요한 전부일 수 있습니까? 그 뒤에 숨은 약속이야 TRX® 서스펜션 트레이너™- 체중을 사용하여 저항을 생성하여 근력, 유연성 및 균형을 구축하는 휴대용 운동 시스템.작동 방식은 다음과 같습니다. $189.95에 서스펜션 트레이너(강화된 저항 코드 라인을 따라 생각하십시오)...

완벽한 마스카라 찾기 너.속눈썹 유형: 얇은마스카라 매치: 볼륨화. 이 브러시의 강모는 서로 가깝게 위치하여 속눈썹에 더 많은 제품을 도포하여 속눈썹을 더 길고 풍성하게 보이게 합니다. 추가 재미를 위해 가짜로 이동합니다.속눈썹 유형: 짧은마스카라 매치: 연장. 더 멀리 떨어져 배열된 이 마스카라 봉의 강모는 속눈썹을 분리하고 길게 합니다.속눈썹 유형: 스...

리믹스는 음악적으로 두 번째 바람과 같습니다. 운동을 하다 보면 벽에 부딪힌 것 같은 느낌이 들 때가 있는데 갑자기 그 벽이 사라지는 경우가 있습니다. 마찬가지로 재생 목록에 앞으로 나아갈 힘을 잃은 노래가 있을 수 있습니다. 그런 경우, 이 리믹스는 그 음악과 당신을 위기에서 되돌릴 수 있는 유일한 것일 수 있습니다. (피트니스 펑크에서? 운동 소진을 준...

"저는 운동에 열정적입니다."라고 Lea는 말합니다. "나는 그것을 사랑한다. 나는 지금까지 본 것 중 최고의 몸매를 가지고 있고 내 몸과 건강한 관계를 맺고 있다. 나는 지금 아주 좋은 위치에 있다." 그리고 왜 그녀가 되어서는 안 되는가? 30 세의 여배우가 인기 TV 쇼에 출연합니다. 스크림 퀸즈, 그녀는 이제 막 ...

우리 중 일부에게 커프싱 시즌은 자리를 잡고 겨울 친구를 찾아야 할 때라는 신호가 아니라 러닝머신과 (추측했겠지만) 애증의 관계에 들어가기 전에 모든 기회를 밖에서 뛰는 것을 의미합니다. 그러나 사계절 내내 야외 활동을 하면서 유산소 운동을 계속할 수 있습니다. 당신은 당신이하고있는 일을 알아야합니다. (밖으로 뛰기에는 너무 추운 적이 있습니까?)Mile ...

운동과 관련하여 우리는 우리 자신의 가장 큰 비평가입니다. 얼마나 자주 누군가가 당신에게 친구와 함께 가자고 하고 당신은 "아니요, 나는 너무 느려" 또는 "나는 당신을 따라갈 수 없습니다"라고 말합니까? 얼마나 자주 당신이 하프 또는 풀 마라톤 선수가 아니라는 이유로 "주자" 라벨을 거부합니까? 백팩에...

휴가철에는 새해에 먹었던 축제 음식을 "일하기" 또는 "칼로리 빼기"에 대한 독성 메시지를 피하는 것이 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 그러나 이러한 감정은 종종 음식과 신체 이미지에 대한 무질서한 생각과 습관으로 이어질 수 있습니다.이러한 해로운 휴가 신념을 듣는 것이 지겹다면 Anna Victoria는 올해 대본을 뒤...

기네스 팰트로는 최근 데일리 스킨케어와 메이크업 루틴을 촬영했다. 인기의 YouTube 채널이며 대부분의 경우 너무 놀라운 것은 없습니다. Paltrow는 깨끗한 미용 카테고리에서 제품을 찾는 것에 대한 그녀의 철학을 이야기하고 수백 달러 가치의 제품(표준 제품)을 사용합니다. 그러나 이 비디오는 특히 한 가지 세부 사항 덕분에 인터넷에서 돌고 있습니다. ...

이 움직임이 어떻게 그리고 왜 그렇게 좋은지 이해하려면 먼저 이동성에 대한 간단한 입문서가 필요합니다. 가장 섹시한 피트니스 주제처럼 들리지 않을 수도 있지만 이동성은 체육관에서 체중을 늘리고 원하는 몸매를 만드는 데 도움이 되는 핵심입니다.이동성은 종종 유연성과 혼동되지만 진실은 이 두 가지가 완전히 별개라는 것입니다. 후자는 근육과 관련이 있고 전자는 ...

영양의 세계에서 녹색 식품은 최고를 지배하는 경향이 있습니다. 케일, 시금치, 녹차가 진정한 영양 성분이라는 것을 이미 알고 있습니다. 이제 잎을 넘어 녹색 섭취를 확장해야 할 때입니다. 클로렐라는 녹색 미세조류로 말려서 가루로 만들면 식품에 첨가하여 영양을 크게 높일 수 있습니다. 분말을 타블렛으로 눌러 간편하게 팝핑할 수도 있습니다. (그래서, 당신의 ...