저녁은 더 쌀쌀해지고 나뭇잎은 물들기 시작했고 당신이 아는 모든 사람들은 축구에 대해 야유를 하고 있습니다. 가을이 바로 코앞입니다. 그리고 낮이 짧아지고 날씨가 추워지면 뇌와 몸이 변화하는 계절에 여러 가지 방식으로 반응합니다. 기분부터 잠이 들 때까지 가을이 어떻게 당신을 곤경에 빠뜨릴 수 있는지 알아보세요.가을과 에너지 수준과수면증이라고 들어보셨나요?...

모든 엘리트 운동 선수, 프로 스포츠 선수 또는 철인 3종 경기 선수는 어딘가에서 시작해야 했습니다. 결승선 테이프가 깨지거나 새로운 기록을 세웠을 때 볼 수 있는 것은 영광과 번쩍이는 불빛, 반짝이는 메달뿐입니다. 그러나 모든 흥분 뒤에는 많은 노력이 있으며 이는 매우 가볍게 생각합니다. 하와이 카일루아-코나에서 열린 Ironman World Champi...

놓쳤다면 "스킵 케어"는 멀티태스킹 제품으로 단순화하는 한국의 새로운 스킨 케어 트렌드입니다. 그러나 전문가들이 유지할 가치가 있다고 말하는 기존의 시간 소모적인 10단계 루틴에는 4단계, 일명 앰플이 있습니다.앰플이 무엇인지 궁금하시죠? 글쎄, 이 강력한 세럼은 K-뷰티 세계의 사랑입니다. 각 바이알은 몇 가지 주요 성분만을 사용하므로 ...

이별이 체중에 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 더 좋을 수도 있고(체육관에 더 많은 시간을 할애할 수도 있습니다!) 더 나쁠 수도 있습니다(오 하이, Ben & Jerry' ). 그러나 열성적인 관계에 있더라도 관계 문제로 인해 체중이 증가할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? (스트레스에 신체가 반응하는 다른 이상한 방법에 대해 ...

올해의 MTV 비디오 뮤직 어워드가 얼마 남지 않았습니다. 그래서 우리는 다음을 포함하여 큰 밤에 Moonmen을 놓고 겨루게 될 아티스트의 재생 목록을 모았습니다. 켈리 클락슨, 로빈 시크, 화성까지 30초, 그리고 더. 그들은 모두 그들이 지명된 카테고리와 함께 아래에 나열되어 있습니다. 이 특정 트랙이 승리할 것인지 여부는 누구나 추측할 수 있지만, ...

손가락 관절이 부러지거나 잠시 앉아 있다가 일어설 때 삐걱거리는 소리가 나는 경우 특히 관절, 특히 손가락 관절, 손목, 발목, 무릎 및 등의 관절 소음을 들었을 것입니다. 손가락 관절의 작은 팝은 너무 만족스러울 수 있지만 걱정할 일입니까? 뭐야 진짜 관절에서 소리가 나면? 특종을 얻었습니다.좋은 소식: 관절의 갈라짐, 삐걱거림 및 터지는 것은 걱정할 필...

세계 여성의 날에 맞춰 아식스는 강한 여성에게서 영감을 받은 새로운 운동복 라인을 출시했습니다. 오늘 회사는 체육관 안팎에서 입을 수 있도록 설계된 운동복 컬렉션인 The New trong을 출시했습니다. (관련: 세계 여성의 날에 당신의 힘을 보여줄 페미니스트 운동 장비)사진: 아식스라인은 '럭스 트래블러'와 '모토 팜므' 두...

음식 세계의 유행어에 관해서는 진짜 사람들에게 이야기하게 하십시오: 유기농, 완전채식, 탄수화물, 지방, 글루텐), 종종 "이것이 가장 건강에 좋은 음식입니다"와 "이것은 사악합니다. 절대 먹지 마세요!"보다 더 많은 이야기가 있습니다. 건강한 것과 그렇지 않은 것의 경계를 모호하게 하는 회색 영역이 거의 항상 있습니다....

그는 더러운 양말을 바닥에 놔둘 수 있지만 적어도 그는 당신을 위해 문을 열어줍니다. 관계에 관해서는 좋은 것과 나쁜 것을 함께 가져갑니다. 하지만 당신이 그냥 Mr. Right라고 생각하는 남자와 데이트할 때 그가 정말 당신이 평생을 함께할 사람인지 어떻게 알 수 있습니까?우리는 그 남자가 진정으로 Mr. Right인지 아니면 그냥 Mr. Right No...

대학생 때 나는 암스테르담에서 우주 케이크에 너무 취해 M&M 가방으로 논쟁을 시작했습니다. 마침내 정신을 차렸을 때 나는 평생 마리화나를 끊기로 결정했습니다. 나는 지금 캘리포니아에 살고 있기 때문에 대마초와 관련된 모든 것에 관심이 있을 것이라고 생각하지 않았습니다. Foria 윤활유에 대해 듣기 전까지. (관련: 위드가 최고의 섹스를 위한 열쇠...

어젯밤의 아카데미 오브 컨트리 뮤직(ACM) 시상식은 기억에 남는 공연과 감동적인 수상소감으로 가득했습니다. 그러나 ACM 어워드에서 선보인 것은 컨트리 음악 실력뿐만이 아니었습니다. 피트니스도 선보였습니다! 사실, 어젯밤의 주요 우승자 중 일부는 국가 또는 도시의 모든 소녀를 기절시킬 하이 패션 드레스에서 탄력있는 다리, 강한 어깨 및 단단한 코어를 과시...

아침에 일어나기 전 TikTok의 끝없는 스크롤, 하루 8시간 컴퓨터 작업, 밤에 Netflix의 몇 가지 에피소드 사이에서 하루의 대부분을 화면 앞에서 보낸다고 해도 과언이 아닙니다. 사실, 최근 Niel en 보고서에 따르면 미국인들은 하루의 거의 절반(정확히 말하면 11시간)을 기기에서 보낸다고 합니다. 공정하게 말하면 이 수치에는 음악 스트리밍과 팟...

아니, 정말로, 당신은 이것이 필요합니다 편집자와 전문가가 매우 열정적으로 느끼는 웰빙 제품을 제공하므로 기본적으로 어떤 식으로든 귀하의 삶이 더 나아질 것이라고 보장할 수 있습니다. "이게 멋진 것 같지만 정말 ~필요할까요~?"라고 자문해 본 적이 있다면 이번에는 예입니다.나의 고향 미시간 주에서는 후덥지근한 여름날이 호숫가에서 시간을 ...

철중요한 이유: 철분이 충분하지 않으면 골수에서 충분한 적혈구를 생성할 수 없으며 빈혈이 생길 수 있습니다. 발달이 느린 이 장애는 종종 진단되지 않습니다.여성의 일일 권장량: 15mg전형적인 여성이 받는 금액: 11mg섭취를 늘리기 위한 팁: 육류의 철분은 콩, 완두콩, 견과류와 같은 식물의 철분보다 더 쉽게 흡수됩니다. 식물성 철분의 흡수를 높이려면 비...

우리 모두는 불안한 꼬리를 돌리게 만드는 재미있는 기이함과 이상한 것들을 가지고 있습니다. 그러나 더 이상 놀라지 마십시오. 어떤 경우에는 걱정이 도움이 될 수 있지만 특정 두려움은 골치 아픈 가치가 없습니다. 우리는 지금 당장 걱정하지 말아야 할 20가지 사항과 이를 관리할 수 있는 방법이 있습니다.수표 튕김:재정적 스트레스는 가장 일반적인 문제일 수 있...

imone Bile 는 최근 In tagram에 검은색 데님 반바지와 하이넥 탱크를 과시하며 그 어느 때보다 사랑스러워 보이는 자신의 사진을 게시했습니다. 4번의 올림픽 메달리스트인 그녀는 가족과 함께 고액의 휴가를 즐기면서 셀카를 공유했지만 트롤이 모든 것을 망치기까지 오래 걸리지 않았습니다. 댓글은 "어 너무 못생긴 시몬 바일스도 너보다 더 ...

A hley Graham은 스트레이트 사이즈 여성을 선호하는 패션 업계를 비난하는 것을 두려워하지 않습니다. 그녀는 빅토리아 시크릿이 런웨이에서 신체 다양성이 부족하다는 이유로 미묘하게 그늘을 드리우고 "플러스 사이즈" 레이블의 폐지를 요구했습니다. 그녀는 또한 Addition Elle, Dre Barn 및 wim uit ForAll과 같...

riracha 위로 이동하면 더 크고 대담한 맛이 나는 사촌인 hari a가 당신을 무대 위로 올리게 될 것입니다. Hari a는 고기 매리 네이드에서 스크램블 에그에 이르기까지 모든 것을 양념할 수 있으며, 딥으로 먹거나 크루디테와 빵에 발라먹을 수 있습니다. 이 다재다능한 재료에 대해 자세히 알아보고 손으로 고른 매운 하리사 요리법을 시도해 보십시오....

7개월 전 Jordon Ha ay는 보스턴에서 생애 첫 마라톤을 뛰며 3위를 했습니다. 26세의 이 선수는 주말 동안 2017 Bank of America Chicago Marathon에서 비슷한 성공을 기대하고 있었습니다.2시 20분 57초의 기록으로 Ha ay는 다시 한 번 3위에 올랐고 시카고 경주를 가장 빨리 마친 미국 여성이 되었습니다. 그녀는 이...

Game of Throne 의 시즌 7 시사회를 시청한 1,600만 명 중 한 명이라면 사실 겨울이 왔다는 것을 알고 있을 것입니다(날씨 앱에서 본 내용에도 불구하고). 그리고 몇 달 후면 동계올림픽도 관람하게 될 것입니다.다가오는 행사를 축하하기 위해 미국 대표팀 선수들은 새롭고 개선된 버전의 철왕좌에 앉아 장엄한 사진을 찍고 평창 동계올림픽을 앞두고 열...