밤새 여드름 치료제는 훌륭하지만, 여드름과 싸우고 치유할 수 있는 낮 시간은 어떻습니까? 글쎄, 새로운 이중 기능 컨실러 덕분에 이제 숨길 수 있습니다. 그리고 눈에 띄는 케이크 같은 흰색 반점 없이 모공을 막는 포뮬러로 30초 이내에 여드름을 제거하세요. 이 아이템들을 체육관 가방이나 지갑에 넣으면 하루 종일 맑고 빛나는 피부를 가질 수 있을 것입니다. ...

유명 트레이너 트레이시 앤더슨(Tracy Ander on)은 기네스 팰트로, 지젤 번천, 몰리 심즈, 스테이시 키블러, 크리스티 털링턴, 그리고 코트니 콕스-몇가지 말하자면!피트니스 전문가 extraordinaire는 캘리포니아 브렌트우드에 8,500제곱피트의 플래그십 스튜디오를 오픈했습니다. 이 스튜디오는 VIP 트레이닝 룸, 현장 영양 상담, David...

Arm : 일년 내내 우리는 긴팔 셔츠, 재킷, 스웨터 등으로 안전하게 보호합니다. 하지만 여름이 오면 탱크, 수영복 또는 섹시한 홀터 스타일 상의 등 그녀가 편안하게 과시할 수 있는 한 쌍의 팔과 어깨를 원하지 않겠습니까?몇 달 동안 최대 절전 모드에 있었던 팔에 대한 좋은 소식은 다음을 통해 매우 빠르게 탄력을 받고 시즌을 준비할 수 있다는 것입니다. ...

여성의 몸이 놀랍다는 증거가 더 필요하다면 11파운드, 2온스의 남자 아기를 출산한 워싱턴의 엄마 나탈리 밴크로프트(Natalie Bancroft)를 살펴보세요. 집에서. 경막외 없이.Bancroft는 "솔직히 처음에는 그가 얼마나 큰 아기인지 생각하지 못했습니다."라고 말했습니다. 오늘. "나는 우리에게 다른 여자가 있다고 생각...

누가 좋은 땀 e h를 좋아하지 않습니까? 하지만 어떻게 우리의 체력은 우리가 사는 곳에 따라 크게 다릅니다. Google의 새로운 데이터는 각 주의 사람들이 2015년에 가장 많이 검색한 이상한 운동 트렌드를 강조하며 이러한 트렌드 중 일부는 확실히 당신을 놀라게 할 것입니다.미국인들은 우리의 유명인을 사랑합니다에... 그러나 우리의 운동 모델은 당신이 ...

격리가 어렵습니다. 당신이 살면서 지금 혼자 격리 중이거나, 매일 같은 룸메이트의 얼굴(어머니의 얼굴이라 할지라도)을 바라보기만 하면 외로움을 느낄 수 있습니다. 대부분의 다른 사람들과 마찬가지로, 당신은 아마도 친구와 외출하고 동료와 상호 작용함으로써 사회적 문제를 얻는 데 익숙했을 것입니다. 그러나 하룻밤 사이에 그것은 갑자기 사라졌습니다. 이것은 쉽게...

arah apora는 다른 사람들이 피부에 편안함과 자신감을 가질 수 있도록 힘을 실어주는 자기애 멘토입니다. 그러나 그녀의 계몽된 신체 포괄성은 하루아침에 이루어진 것이 아닙니다. 최근 인스타그램 게시물에서 그녀는 1994년 팻 캠프에 참석했을 때 받은 인증서를 공유했습니다. 그녀는 "가장 쾌활한"으로 뽑혔는데, 이것은 최악의 것처럼 ...

체중 감량 성공 사례: Meghann의 도전 패스트푸드와 프라이드 치킨을 먹고 자랐지만 메건은 워낙 활동적이어서 건강한 체구를 유지했다. 그러나 대학을 졸업하고 사무직에 취직하고 하루 종일 의자에 앉아 있을 때 바지가 ​​꼭 끼기 시작했습니다. 몇 달 안에 그녀는 149파운드가 되었습니다.다이어트 팁: 나의 모닝콜그녀가 몸집이 커지는 것을 부정하지는 않았...

보험이 너무 비싸거나 때로는 쓸모가 없든 미국 의료에 대한 소음이 항상 있는 것 같습니다. (안녕하세요 $5,000 디덕터블, 우리는 당신을 보고 있습니다.) Obamacare를 통한 최근 보조금 제공은 확실히 미국인들이 더 좋고 더 접근하기 쉬운 진료를 받는 데 도움이 되었지만, 여전히 Commonwealth Fund가 11개국을 대상으로 실시한 최근 ​...

케일과 사무실 피트니스 스튜디오로 가득 찬 주방은 기업 세계에서 들불처럼 번지는 것 같습니다. 그리고 우리는 불평하지 않습니다. 점심 시간에 체육관으로 통근하거나 가장 가까운 Whole Food 를 트레킹하는 데 점심 시간 전체를 보낼 필요가 없습니까? 예, 부탁합니다! (이것은 일하기 가장 건강한 회사입니다.)Fitbit의 새로운 데이터에 따르면 직원 건...

쇼핑객 주목! 월마트(Wal-Mart), 샘스 클럽( am' Club), 코스트코(Co tco)와 같은 "큰 상자" 소매점이나 슈퍼센터와 가까운 곳에 사는 것은 비만 위험이 더 커질 수 있다는 조지아 주립 대학의 새로운 연구를 제안합니다. 특히 코넬 대학의 식품 및 브랜드 연구실의 많은 연구에서 식품 비축, 대량 포장 및 과식 간의...

그것은 안된다 ~도 2021년이 이미 홈 트레이닝에 관한 모든 것이 되어가고 있다는 사실이 놀랍습니다. 많은 피트니스 애호가들은 우리 모두가 COVID-19 대유행을 이겨내면서 거실 땀 흘리는 세션을 뒤흔들 새로운 방법을 계속 찾고 있습니다. 이러한 요구 사항을 충족하기 위해 일반적으로 트레드밀, 일립티컬 및 자전거와 같은 유산소 운동 필수품으로 유명한 브...

인스타그램 피드가 우리와 같은 것이라면 결승선에서 승리한 사진, 역도 PR, 전문적인 스타일의 식사로 가득 차 있을 것입니다. 소셜 미디어 플랫폼은 선별되고 완벽하며 이상적입니다. 그래서 우리는 OG에서 그녀의 역할로 가장 잘 알려진 여배우 hannen Doherty에게 너무 감동받았습니다. 비벌리 힐스, 90210 그리고 컬트 클래식 매혹-앱을 사용하여 ...

바쁜 필립스가 비행기에서 아프지 않기 위해 쓰는 안면 마스크를 잃어버렸을 때, 그녀는 창의력을 발휘했습니다.그녀가 갔던 모든 약국에는 보호용 안면 마스크가 "모두 품절"되었기 때문에 여배우는 대신 입과 코를 가리기 위해 얼굴에 묶인 파란색 반다나를 선택했다고 최근 In tagram에 공유했습니다.나쁘지 않아, TBH.그녀는 최근 의료용 마...

지금쯤이면 근력 운동이 중요하다는 것을 알고 계실 것입니다. 예, 그것은 당신에게 매끄러운 근육을 제공하지만 연구에 따르면 정기적으로 역기를 들어올리는 것은 미학을 훨씬 뛰어넘는 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 고맙게도 그 어느 때보다 더 많은 그룹 피트니스 수업에서 웨이트를 루틴에 통합하고 있습니다. 심장 강화에 중점을 둔 수업도 고객에게 약간의 ...

여기, 골다공증에 대한 6가지 놀라운 진실이 있습니다.Wendy Mikola는 의사가 칭찬할 만한 라이프스타일을 가지고 있습니다. 오하이오에서 온 36세의 회계사는 정기적으로 운동을 하고 담배를 피우지 않으며 신선한 과일과 채소, 저지방 단백질, 통곡물로 그녀의 접시를 채웁니다. 그러나 한 가지 눈에 띄는 실수가 있습니다. 그녀는 자신의 뼈를 보호하는 데 ...

그렇다면 과일의 설탕은 어떻게 될까요? 건강 세계에서 과당이라는 유행어(아마도 두려운 첨가용 고과당 옥수수 시럽)를 들었을 때 너무 많은 설탕이 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 전문가들은 당신이 과당, 과일에 들어 있는 설탕을 섭취하고 있다는 사실보다는 얼마나 많이 섭취하고 있는지가 더 중요할 수 있다고 말합니다. 다음은...

엄마에게서 미소와 손과 눈의 빠른 협응을, 아빠에게서 머리색과 태도를 얻을 수 있지만 체중도 다른 특성과 마찬가지로 유전적입니까?당신이 당신의 신체 구성으로 어려움을 겪고 있다면(왜냐하면 그것은 체중이 아니라 실제로 그것에 관한 것이기 때문입니다) 그리고 당신의 가족도 그렇게 하고 있다면, 체중이나 비만을 유전적 요인으로 비난하기 쉬울 수 있습니다. 그러나...

검역소는 내게 많은 것을 가르쳐 주었습니다. 내가 가장 좋아하는 레깅스, 집에서 하는 운동을 방음하는 방법, 완벽한 말차를 만드는 방법 등.내가 처음으로 성냥을 접한 것은 고등학교 때였다. 스타벅스에서 샀는데, 굳이 말하자면 갓 깎은 풀과 같은 맛이었습니다. 씨. 오해하지 마세요. 저는 흙의 맛을 좋아합니다. (블랙커피? 헐 그래! 풀바디 레드와인? 경례!...

최근에 체중 감량 특성으로 선전된 그린 커피 콩 추출물에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 하지만 정확히 무엇입니까? 그리고 체중 감량에 정말 도움이 될까요?그린 커피 콩 추출물은 단순히 커피 식물의 볶지 않은 씨앗(또는 콩)에서 나온 다음 건조, 로스팅, 분쇄 및 양조하여 커피 제품을 생산합니다. Mehmet Oz, M.D., 오즈 쇼 박사, 그래서 그는...