멋있는! 질이 있는 다른 사람과 자고 있으니 보호나 콘돔에 대해 걱정할 필요가 없겠죠? *부저 소음*잘못된.레즈비언 섹스나 질을 가진 다른 사람과 섹스를 하는 것이 위험하지 않다고 생각했다면 또는 당신의 침대 동료가 질을 가진 다른 사람들이라는 것을 알게 된 후 의사가 안전한 섹스 채팅을 무시하도록 했습니다. 당신은 혼자가 아닙니다. HIV 치료를 전문으로...

규칙적인 피트니스 루틴이 있습니까? 당신은 항상 그것에 충실합니까? 대답이 아니오라면 아마도 이전에 이러한 변명 중 하나를 했을 것입니다. 다른 날을 위해 짐 가방을 버리라고 스스로를 설득하기 전에, 여기에 5가지 일반적인 변명과 그것이 당신이 땀을 흘리는 것을 막지 말아야 하는 이유가 있습니다.내가 너무 피곤 해요: 사람들이 운동이 에너지를 북돋아준다는 ...

Kim Karda hian의 KIM 셰이프웨어 브랜드는 최근 "Maternity olutionwear" 컬렉션을 발표했습니다. 많이 소셜 미디어에 대한 반발. 신체 긍정 운동가 Jameela Jamil을 포함한 비평가들은 임산부가 자신의 몸을 더 작게 보이게 만들 필요성을 느껴야 한다고 암시하는 브랜드를 비난했습니다. 그러나 소셜 미디어 ...

의학적 실수는 심장병과 암에 이어 미국인의 세 번째 사망 원인이라고 합니다. 비엠제이. 연구원들은 20년 전의 사망 증명서 데이터를 분석한 결과 매년 약 251,454명(인구의 3%)이 의료 과실로 사망한다는 사실을 발견했습니다.그러나 우리 중 많은 사람들이 이 소식에 놀랐지만 의사들은 그렇지 않았습니다. 캘리포니아 산타모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스...

당신은 농담을 들었습니다. Cro Fitter와 완전 채식주의자가 술집에 들어갑니다… 글쎄요, 유죄입니다. 저는 Cro Fit을 사랑하고 제가 만나는 모든 사람들이 곧 알게 됩니다.내 인스타그램은 포스트 WOD 플렉스 사진으로 가득 차 있고, 내 사회 생활은 내가 운동을 계획할 때 돌아가며, 건강 및 피트니스 저널리스트로서 때때로 일을 위해 Cro Fit에...

어떤 사람들은 정신 장애 진단을 밝히는 것이 관계 초기에 벗어나고 싶은 것이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 새로운 설문 조사에 따르면 많은 사람들이 이 중요한 토론을 하기 위해 6개월 이상을 기다려야 합니다.설문 조사를 위해 P ychGuide .com은 2,140명에게 그들의 관계와 정신 건강에 대해 질문했습니다. 결과는 모든 응답자의 파트너가 자신의 ...

이번 달의 상위 10개 목록은 이번 겨울에 나올 가장 기대되는 앨범의 미리보기로 두 배가 될 수 있습니다. 브루노 마스, 켈리 클락슨, 한 방향으로 그리고 케하하 각각은 작업 중인 새 릴리스(및 아래의 새 싱글)가 있습니다. 대중적인 인기와는 별개로, 스웨덴 하우스 마피아 슈퍼그룹의 마지막 앨범이라는 소문이 돌면서 10위 안에 들었다. 그리고, 알렉스 클레...

데니스 리차드 하나의 뜨거운 엄마입니다! 가장 잘 알려진 스타쉽 트루퍼스, 야생의 것들, 세상은 충분하지 않다, 별과 춤, 그리고 그녀 자신의 E! 리얼리티 쇼 Deni e Richard : 복잡하다, 우리는 이 활기찬 암 여우를 충분히 얻을 수 없는 것 같습니다.Charlie heen과의 이혼으로 널리 알려진 그녀의 인생은 그녀에게 몇 가지 중요한 문제를...

파이트 팻(Fight Fat)이라는 풀뿌리 캠페인 덕분에 아이오와주 다이어스빌은 4년 전보다 3,998파운드나 가벼워졌습니다. 10주간의 팀 중심 프로그램은 고기와 감자가 풍부한 이 중서부 마을의 383명의 남성과 여성에게 건강에 해로운 습관을 버리고 건강한 삶을 살도록 영감을 주었습니다. 공동 저자인 바비 셸(Bobbi chell)은 1톤을 잃은 마을 (...

"좋은 아침"은 이메일 인사말, 출장 중 친구가 보내는 귀여운 문자 또는 TBH, 알람 시계로 시작하지 않는 모든 아침일 수 있습니다. 그러나 "좋은 아침"도 절대적으로 해야 하는 운동입니다.들어본 적이 없습니까? 이 가이드는 당신을 위한 것입니다. 아래로 스크롤하여 좋은 자세로 좋은 아침 운동을 하는 방법과 그것을 운동...

매년 여름, 미국은 다양한 페스티벌과 패키지 투어로 넘쳐납니다. 그 중 많은 부분이 90년대 초반의 오리지널 롤라팔루자 투어에 빚을 지고 있습니다. 공정하게 말하면, Lollapalooza는 Wood tock까지 거슬러 올라가는 일련의 다른 축제에 빚을 지고 있습니다. 그러나 어디에서 계산을 시작했는지에 관계없이 공통점은 이러한 모임을 통해 사람들이 단 며...

운동을 더 해야 한다는 것을 알고 있습니다. 당신은 더 많은 운동을 원합니다. 그러나 때로는 바쁜 일정에 전체 운동을 짜내는 것이 어렵습니다. 좋은 소식: 발표된 여러 연구에 따르면 하루 종일 미니 운동을 하면 몸매를 유지하고 체중을 유지하거나 감량하기에 충분한 칼로리를 태울 수 있습니다. 사실, 연구에 따르면 총 누적 운동 시간과 강도 수준이 비슷하다면 ...

발렌타인 데이는 스와이핑을 하기에 좋은 시기가 아닙니다. 틴더 데이터에 따르면 발렌타인 데이 사용량이 전월에 비해 10% 증가한 것으로 나타났습니다. (참고로 Tinder를 사용하기 가장 좋은 날은 1월 첫 번째 일요일, 즉 커핑 시즌입니다.)Tinder, Bumble, Hinge 또는 다른 데이트 앱에 가입하기를 꺼렸다면 온라인에서 만난 건강한 커플의 이...

배우 릴리 콜린스(27)가 이 영화로 골든 글로브상 후보에 올랐다. 규칙이 적용되지 않음 그리고 저자 필터링되지 않음, 그녀의 데뷔 에세이 컬렉션은 젊은 여성들이 몸에 대한 이미지, 자신감, 관계, 가족, 데이트 등으로 고민하는 것들에 대한 가슴 아프고 솔직한 대화를 시작합니다(3월 7일 발매). 특히 영화 개봉 후 뼈로, 거기에서 콜린스는 거식증과 싸우는...

유명인 뉴스를 팔로우하면 Jennifer Lopez와 Alex Rodriguez가 이제 *thing*이라는 말을 들었을 것입니다. (아니요, 그녀는 더 이상 Drake와 함께 있지 않습니다. 따라잡기.) 새 부부는 주말에 함께 바하마로 여행을 가기까지 했습니다. 마이애미로 돌아온 두 사람은 헬스장에 따로 들어가긴 했지만 함께 체육관으로 향하는 모습이 포착됐...

100+ 칼로리 절약1. 마지막에 올리브유를 넣는다 우리는 종종 소테를 저지방 요리 방법으로 생각하지만 가지, 버섯, 채소와 같은 일부 야채는 팬에 추가되는 지방의 대부분을 흡수하는 경향이 있습니다. 대신 야채를 찐 다음 엑스트라 버진 올리브 오일 몇 티스푼, ​​레몬 한 줌, 붉은 고추 조각과 바다 소금 한 꼬집으로 버무리십시오.컵당 절약되는 칼로리: 1...

글리크 주의! 언제나 사랑스러운 케이트 허드슨 6부작으로 다시 스포트라이트를 받았습니다. 기쁨 댄스 강사를 연기하고, 그리고 말해보자면... 그녀는 엄마가 준 것을 흔들고 있어요! 33세의 이 선수는 시즌 4 시사회에서 멋진 모습을 보여 멋진 복근을 과시했습니다.금발의 폭탄이 그 어느 때보 다 더 좋아지고 있다는 데는 의심의 여지가 없지만 그녀는 어떻게 그...

방에서 눈이 마주쳤거나 온라인 데이트 프로필이 "클릭"되었습니다. 상황이 어떻든 당신은 가능성을 보았고, 그는 당신에게 데이트 신청을 했고, 이제 당신은 설레는 첫 데이트를 할 준비가 되었습니다.그렇다면 두 사람이 서로 마주 앉고 대화가 사적인 대화로 바뀌면 어떻게 될까요? 우리 대부분은 정치나 종교와 같은 논쟁의 여지가 있는 주제에서 멀...

N : 당신의 몸은 한 번에 많은 양의 단백질만 처리할 수 있다는 것이 사실입니까?N : 아니요, 사실이 아닙니다. 나는 항상 당신의 몸이 특정 양의 단백질만 "사용"할 수 있다는 아이디어를 우스꽝스럽게 찾았습니다. 그 수치를 넘으면 어떻게 됩니까? 소화되지 않은 상태로 시스템을 통과합니까?단백질과 필요한 양은 매우 잘못 이해된 주제입니다...

약 1년 전쯤이면 충분하다고 판단했습니다. 나는 몇 년 동안 오른쪽 엄지손가락에 작은 발진이 있었고 미친 듯이 가려워 더 이상 참을 수 없었습니다. 의사는 가려움 방지 크림을 권했지만 나는 증상과 싸우고 싶지 않고 영원히 사라지기를 원했습니다.가능한 소스를 조사하기 시작했습니다. 많은 책, 기사, 웹사이트를 샅샅이 뒤진 후, 나는 음식을 없애기 시작하기로 ...