소셜 미디어 전반에 걸쳐 파장을 일으키고 있는 신체 수치스러운 반발은 새로운 것이 아닙니다. 그러나 도널드 트럼프의 대선 캠페인과 승리에 비추어 일부 여성들은 그의 발언을 이 주제를 다루는 데 영감을 주는 것으로 선택하고 있습니다. ICYMI(당신은 어떻게 할 수 있습니까?) 트럼프는 여러 여성에게 성희롱 혐의를 받고 있으며, "Acce Holly...

그녀가 겨우 31세였을 때 충격적인 진단이 내려졌습니다. Brooklyn, NY에 기반을 둔 여배우이자 가수인 Nicole Bradin은 유방암 가족력이 없었기 때문에 왼쪽 유방의 악성 종양이 그녀가 마지막으로 예상한 것이었습니다. 내가 [자가 검진을 통해] 발견한 덩어리가 암이라고 99% 확신한다고 말했다." 고맙게도 3년 동안 집중 치료 과정(...

빠르고 효과적인 운동의 필요성을 이해하는 트레이너가 한 명 있다면 Kai a Keranen 또는 소셜 미디어에서 그녀를 팔로우하는 경우 Kai aFit입니다. (그녀를 팔로우하지 않으시나요? 여기에 몇 가지 이유가 있습니다.) Keranen은 이미 #FitIn4 시리즈로 전신 플랭크 및 플라이오 운동, 다리 조각을 만드는 동작, 강철 복근, 그리고 더 강한...

인스타그램 피드를 열 때 침대에 누워 하품을 하고 있습니다. 스크롤 중간에 후회가 밀려옵니다. 여자 친구가 당신이 가려고 했던 스핀 클래스에서 게시한 사진입니다. 스누즈 버튼에서 멀리 떨어져 있고 그 매우 아늑한 이불 아래에서 몸을 들어올릴 수만 있다면. 아침엔 엔돌핀이 없습니다.아침 7시 회전 셀카를 넘어서 일찍 일어나야 하는 진짜 이유가 있다는 것이 밝...

위대한 팝 음악의 정경에서 누구도 엉덩이에 송가를 쓰는 것을 피하지 않았습니다. 생각해 보십시오. KC & un hine Band에서 Nicki Minaj에 이르기까지 차트 1위를 달리고 있는 이들은 뒷부분에서 독특한 3~4분 독백을 선보였습니다.이것은 모두 우리의 이익입니다. 물론 누군가가 더 큰 뒷면의 부티 스러운 자산을 칭찬하는 동안 그것을 흔...

학사는 이제 그만! 지난 밤 Brad는 한쪽 무릎을 꿇고 Emily에게 프러포즈하면서 한 시즌의 긴장감을 끝냈습니다. 학사. (트위터의 한 팬은 Emily는 흰색을, Chantal은 검은색을 입었다고 지적했습니다...) 마법의 순간은 우리 자신의 제안에 대해 생각하게 했기 때문에 HAPE 커뮤니티의 일부 친구에게 그들의 남자가 어떻게 질문을 던졌는지 물었습...

제니퍼 애니스톤 최근 그녀의 새 영화 시사회를 위해 나섰습니다. 방랑벽 (지금 극장에서) 그녀의 멋진 몸매에 대해 우리를 탐욕스럽게 만들었습니다.거의 모든 레드 카펫을 흔드는 것만으로는 충분하지 않은 것처럼 2012년 3월 표지를 확인하십시오. 지큐- 블랙 새틴 브라와 미니스커트를 매치해 타이트하고 톤업된 모습을 쉽게 보여주고 있는 배우.그 명백한 좋은 유...

운동할 시간이 없으신가요? LA 트레이너 Lacey tone이 제공하는 이 빠른 장비 없는 운동이 유용한 곳! 이 계획은 단 15분 만에 심장을 뛰게 하고 전신을 조여줄 것입니다. 체육관에 오래 갈 필요가 없습니다.Lacey는 점프 잭과 결합된 조깅의 빠른 워밍업으로 시작한 다음 이 5동작 서킷을 세 번 반복할 것을 제안합니다. 각 운동을 처음 1분 ​​동...

MTV 시절부터 Lauren Conrad를 알고 사랑할 수 있지만 전 TV 스타는 먼 길을 왔습니다. 그녀는 뉴욕 타임즈 베스트 셀러 작가, 패션 디자이너(Kohl' 와 그녀의 자신의 라인, Paper Crown), 사이트의 라이프스타일 전문가 LaurenConrad.com, 자선가(그녀의 사이트 TheLittleMarket.com은 전 세계 여성 ...

elena Gomez는 신체 수치와 루푸스 진단부터 신장 이식 및 변증법 치료에 이르기까지 개인 건강 여정의 여러 측면에 대해 믿을 수 없을 정도로 개방적이었습니다. 그녀의 최신 비디오는 그녀의 운동 루틴에 대한 커튼을 뒤로 젖히고 있습니다.고메즈는 틱톡에 "기분이 좋아… 😅" - 보는 것만으로도 같은 느낌을 받을 수 있습...

런던 올림픽의 선수들은 최고의 경기력을 위해 그것을 마셨고, 미국의 마라톤 선수 Ryan Hall은 경기 시간을 늘리기 위해 잔을 마셨고, Auburn의 미식축구 팀도 경기 전 비약을 위해 빨간색으로 맹세했습니다. 우리는 비트 뿌리 주스에 대해 이야기하고 있으며 과학도 이를 뒷받침합니다. 과거 연구에 따르면 주스는 달리기 시간을 몇 분 단축하고 고강도 운동...

모델 위니 할로우(Winnie Harlow)가 빠르게 유명인사가 되어가고 있습니다. 패션계에서 주목받는 인물인 23세의 그는 마크 제이콥스(Marc Jacob )와 필립 플레인(Philipp Plein)의 런웨이를 화려하게 장식했습니다. 보그 오스트레일리아, 글래머 영국, 그리고 엘르 캐나다, 그리고 Chri tian Dior에서 Nike에 이르기까지 다양...

케토 다이어트 및 기타 저탄수화물 생활 방식이 대세일 수 있지만, 새로운 연구 리뷰는 탄수화물을 줄이는 것이 체중 감량에 필요한 악이 아니라는 것을 상기시켜줍니다. 토론토 대학의 논문이 2018년 영국 의학 저널 저GI 다이어트(식품의 탄수화물이 얼마나 빨리 당으로 분해되는지 측정하는 혈당 지수가 낮은 음식을 먹는 데 중점을 둠)의 일부로 파스타를 먹는 것...

방법이 없습니다. 스킨 태그는 귀엽지 않습니다. 종종 그들은 사마귀, 이상한 점, 신비하게 보이는 여드름과 같은 다른 성장에 대한 생각을 이끌어냅니다. 그러나 그들의 대표에도 불구하고 스킨 태그는 말할 것도없이 매우 일반적입니다. 사실, 미국 국립 보건원(National In titute of Health, NIH)에 따르면 미국인의 최대 46%가 피부 태...

활기차고 도전적인 활동으로 새해를 시작하는 것은 앞으로 어떤 일에 대비할 수 있는 현명한 방법입니다. 그것은 당신의 사고방식을 상쾌하고 웰빙에 초점을 맞춘 공간으로 바꾸어 우리 모두가 일년 중 언제라도 조금 더 사용할 수 있는 공간으로 바꿉니다. 물론, 휴가철은 파티에 관한 모든 것입니다. 그건 그렇고, 재미를 위한 확실한 방법이지만 땀을 흘리는 좋은 운동...

정말 우울한 기분? 당신을 우울하게 만드는 것은 단지 겨울 블루스가 아닐 수도 있습니다. (그리고 BTW, 겨울에 우울하다고 해서 슬픈 것은 아닙니다.) 대신 식단을 살펴보고 충분한 지방을 섭취하고 있는지 확인하십시오. 네, 에 발표된 새로운 연구에 따르면 정신의학 및 신경과학 저널, 혈중 콜레스테롤 수치가 낮은 사람들은 깊은 우울증에 걸리거나 심지어 자살...

먹는 벌레는 더 이상 예약되지 않습니다. 공포 요인 그리고 살아남은 사람- 곤충 단백질이 주류가 되고 있습니다(달리는 동안 실수로 먹은 벌레는 포함하지 않음). 그러나 최근에 나온 벌레 기반 식품은 약간 으스스할 정도입니다. 바로 거저리 마가린입니다.올 여름에 발표된 보고서에 따르면 네덜란드 연구원들은 음식에 있는 액체 및 고체 지방의 공급원으로 거저리(검...

월요일에 Chipotle Mexican Grill은 캘리포니아 지점에서 소프리타, 치폴레 칠리로 찐 두부, 구운 포블라노(순한 칠리 페퍼) 및 혼합 향신료를 제공하기 시작했습니다. 현재 다른 주의 Chipotle에서 채식주의자와 완전 채식주의자를 위한 단백질의 유일한 공급원은 콩입니다. 저는 콩의 열렬한 팬이지만 하나 이상의 옵션을 갖는 것은 결코 아프지 ...

미스 유니버스 대회 참가자 iera Bearchell은 최근 소셜 미디어 트롤의 표적이 된 후 In tagram에 올렸습니다. 분명히 그녀의 체중이 약간 늘었습니다. 야심 찬 미인 대회 여왕은 이러한 종류의 부정적인 것이 낯설지 않지만 그녀는 문제를 정면으로 다루기로 결정했습니다. (읽기: 2016년을 개선한 10명의 Bada 여성, Body haming ...

당신이 좋아하는 사이클링 클래스에서 항상 예약이 차는 유형의 스핀 애호가이거나, 그룹 운동 시간에 항상 도움이 되지 않는 일정을 가지고 있거나, 단순히 값비싼 부티크 스튜디오에 비용을 지불하는 것을 싫어한다면 운이 좋은 것입니다. 이제 스튜디오가 필요 없는 스핀 클래스의 경험을 얻을 수 있습니다. Apple tore에서 사용할 수 있는 새로운 피트니스 앱인...