이 바이럴 영상은 화장수를 사용할 때 피부에 어떤 일이 일어날 수 있는지 보여줍니다
빠른 운동 후 클렌징, 정오 메이크업 리프레시 또는 이동 중 수정을 위해 메이크업 리무버 물티슈를 항상 가까이에 두고 있다면, 얼마나 편리하고 쉽고 일반적으로 지갑 친화적인지 알고 있을 것입니다. 그들은 손에 있어야합니다.그러나 한 성형외과 의사는 화장용 물티슈를 사용하는 것의 겉으로 보기에 흉한 현실을 보여주는 In tagram 비디오를 공유했습니다. 비...
의사가 당신에게 물어보기가 너무 두려운 10가지 질문(그리고 당신에게 대답이 필요한 이유)
1년에 한 번 또는 몸이 많이 아플 때만 볼 수 있으므로 의사와 이야기하는 데 어려움을 겪는 것은 당연합니다. (그리고 우리는 영광스러운 종이 봉지를 차고 의사에게 질문을 시도하는 것의 어색함에 대해 이야기조차 하지 않을 것입니다!) 그러나 그 불편함은 양방향으로 갈 수 있다고 새로운 연구에 따르면 의사들은 어려운 질문을 하는 데 어려움을 겪는다는 것을 발...
Tone It Up의 예비 신부 Karena Dawn이 그녀의 건강한 결혼식 날 비밀을 공유합니다.
Karena Dawn과 Katrina cott은 피트니스 세계의 강력한 듀오입니다. Tone It Up의 얼굴은 수십 개의 운동 비디오, DVD, 영양 계획, 운동 장비, 의류 및 수영복, 잡지 표지, 주말 동안의 휴양지를 포함하는 메가 브랜드뿐만 아니라 진정한 피트니스 커뮤니티를 구축했습니다. 전문적으로, 이 여성들은 진지하게 조각된 하나의 팀을 구성한다...
2분 안에 앉아 있으면 사망 위험이 낮아집니다.
우리의 경험에 따르면 "2분이면 충분합니다"라는 문구는 대담한 거짓말은 아닐지라도 거의 항상 심한 절제된 표현입니다. 그래서 우리는 이것이 사실이기에는 너무 좋다고 생각했습니다. 매시간 2분씩 걷는 것은 사망 위험을 낮출 수 있습니다. 말 그대로 2분이면 충분합니다.유타 대학교 의과 대학의 연구원들은 하루 종일 활동의 강도를 측정하는 가속...
나는 24시간 피자를 먹다가 그린 스무디 다이어트로 바뀌었다.
부끄럽지만 대학을 졸업한 지 10년이 넘었지만 여전히 신입생처럼 먹습니다. 내 식단에서 피자는 단연코 그 자체의 식품군이다. 나는 토요일 장거리 달리기 후에 혼자 파이를 먹기 위한 핑계로 마라톤을 뛰는 것에 대해 농담을 한다. 하지만 사실 농담이 아니에요. 사실 피자를 많이 먹고 탄수화물 섭취에 대한 스트레스를 받지 않는 것이 좋아서 두 번째 마라톤에 참가...
풀아웃 방법은 실제로 얼마나 효과적입니까?
때때로 두 사람이 서로를 매우 사랑할 때(또는 둘 다 서로 오른쪽으로 스와이프할 때)...알겠습니다. 이것은 성인 성인이 침실에서 하고 있는 약간 의심스러운 일을 꺼내기 위한 섹스 토크의 투박한 버전입니다. 바로 풀아웃 방법을 사용하는 것입니다.개인적인 경험에 따라 맹세할 수도 있고 다시는 그러지 않겠다고 맹세할 수도 있습니다. 그러나 전문가와 과학에 따르...
Hailey Bieber, Kim Kardashian 및 기타 이 스킨 케어 브랜드에 대한 욕설 - 메이저 세일 중 RN
일반 Nord trom 쇼핑객이라면 올해의 가장 큰 할인 이벤트인 Nord trom Anniver ary ale이 바로 지금 진행 중이라는 사실을 알고 계실 것입니다. 이것은 본질적으로 7월의 크리스마스입니다! 백화점은 8월 13일부터 카드 회원에게 대폭 할인된 상품에 대한 조기 액세스 권한을 부여했지만 이제 오늘부터 8월까지 일반 대중에게 판매를 개방했습...
튜브를 묶는 것은 알약만큼 인기가 있습니다.
여성은 알약, IUD, 콘돔 등 더 많은 피임 옵션을 선택할 수 있습니다. (물론 여성의 몸을 둘러싼 정치적 논쟁이 없었으면 좋겠지만 그건 또 다른 이야기다.)쉽게 접근할 수 있는(쉽게 되돌릴 수 있는 것은 말할 것도 없고) 옵션이 너무 많기 때문에 어떤 형태의 피임법을 사용하기로 선택한 모든 여성의 4분의 1 이상이 여성 불임 수술(일명 "관 묶...
새로운 연구에 따르면 레스토랑의 글루텐 프리 식품은 *완전히* 글루텐 프리가 아닐 수 있습니다
글루텐 알레르기가 있는 사람은 외식을 하는 것이 큰 불편이 되었지만, 요즘은 글루텐이 없는 음식이 거의 모든 곳에서 찾아볼 수 있습니다. 얼마나 자주 식당 메뉴를 읽고 특정 항목 옆에 "GF"라는 글자가 있는 것을 발견했습니까?글쎄, 그 레이블은 실제로 완전히 정확하지 않을 수 있습니다.에 발표된 새로운 연구 미국 위장병학 저널 레스토랑에...
Simone Biles는 공식적으로 세계 최고의 체조 선수입니다.
imone Bile 는 지난 밤 개인 종합 체조 대회에서 금메달을 획득하며 20년 만에 세계 챔피언십을 모두 보유한 최초의 여성이 되면서 역사를 만들었습니다. 그리고 올림픽 종합 타이틀. 그녀는 또한 3연속 세계 선수권 대회에서 우승한 최초의 체조 선수이기도 합니다. 그리고 Bile 는 금메달을 땄을 뿐만 아니라 동료 Aly Rai man을 2.1점 차로...
간단한 5단어 만트라 Sloane Stephens가 사는 곳
loane tephen 는 테니스 코트에서 소개가 필요 없습니다. 그녀는 이미 올림픽에서 뛰었고 U 오픈 챔피언이 되었지만(다른 성취들 중에서도) 그녀의 경력은 여전히 쓰여지고 있습니다.그녀는 최근 Meredith Corporation의 Black Employee Re ource Group인 BLACKPRINT에 들렀습니다. 모양), 가상 건강 및 피...
1차 진료 의사가 정말 필요한가요?
이별이 갈 수록 꽤 지루한 일이었다. 24세의 Chloe Cahir-Cha e가 콜로라도에서 뉴욕으로 이사한 후, 그녀는 장거리 관계가 효과가 없을 것이라는 것을 알았습니다. 그녀가 차버린 사람? 그녀의 의사와 그녀는 그 이후로 독신이었습니다. "몇 년 전에 고향을 떠난 이후로 주치의를 만나본 적이 없습니다."라고 그녀는 말합니다. &qu...
근육 토닝을 위한 5가지 요가 자세 비틀기
원시적이고 자연스러운 형태의 요가는 그런 점에서 굉장합니다. 많은. 원인. 그리고 우리는 요가 자세를 전통적인 방식으로 하는 것이 정신적, 육체적으로 큰 보상을 얻지 못할 것이라고 결코 말하지 않을 것입니다. (그렇습니다. 이 6가지 요가의 숨겨진 건강상의 이점을 확인하십시오.) 하지만 더 많은 힘과 마른 근육을 만들기 위해 열을 한 단계(또는 몇 단계) ...
시도해야 하는 5가지 G-Spot 섹스 자세
G- pot은 때때로 가치보다 더 복잡해 보입니다. 시작하기 위해 과학자들은 항상 그것이 존재하는지 여부에 대해 토론하고 있습니다. (그들이 완전히 새로운 G- pot을 찾았을 때를 기억하십니까?) 그리고 그렇다고 해도 그것이 정확히 어디에 있고, 무엇을 하는지, 어떻게 자극하는지에 대한 명확한 답변을 얻기 어렵습니다.그것이 우리가 들어오는 곳입니다. 우리...
시차로 인해 마침내 아침형 인간이 된 방법 (일종의)
평생 건강에 대해 글을 쓰고 12명 정도의 수면 전문가를 인터뷰한 사람으로서 나는 내가 지켜야 할 규칙을 잘 알고 있습니다. ~해야한다 더 나은 밤의 휴식을 취하기 위해 다음을 따르십시오. 알다시피, 잠자기 1시간 전에 멜라토닌을 차단하는 iPhone을 끄고, 수면을 방해하는 REM 알코올을 마시며, 스누즈 버튼에 의존하지 마십시오. 일주일에 7일, 거의 ...
이 가상 챌린지 덕분에 집에서 전국 최장 다용도 트레일을 달릴 수 있습니다.
운동 드라이브를 되살릴 새로운 방법을 찾고 있든 외부에서 더 많은 시간을 보낼 핑계를 찾고 있든(TBH, 그렇지 않은 사람?) 최신 가상 챌린지 전체에 귀하의 이름이 새겨져 있습니다. New York tate Park 는 Boilermaker(뉴욕주 Utica에서 열리는 15K 경주의 주최자)와 협력하여 Empire tate Trail을 따라 4개월 동안 ...
치료사의 메모를 읽고 싶습니까?
치료사를 방문한 적이 있다면 바로 이 순간을 경험했을 것입니다. 마음을 토하고, 초조하게 응답을 기다리고, 의사는 노트북에 필기를 하거나 iPad를 두드리는 모습을 봅니다.당신은 막혔습니다 : "그가 무엇을 쓰고 있습니까?!"보스턴의 Beth I rael Deacone Ho pital의 약 700명의 환자(병원에서 예비 연구의 일부)는 그...
출퇴근길 되찾기: 자동차를 위한 요가 팁
출퇴근길을 사랑하는 법을 배우는 것은 어렵습니다. 한 시간 동안이나 몇 분 동안 차 안에 앉아 있든 그 시간은 항상 더 잘 사용할 수 있을 것 같은 느낌이 듭니다. 그러나 La Jolla에 기반을 둔 요가 교사 Jeannie Carl tead와 지역 Ford Go 추가 행사에서 수업을 듣고 난 후, 저는 운전이 제 일상의 더 큰 부분을 차지했으면 하는 바램...
Dancing with the Stars 2011: 새로운 DWTS 캐스트
의 캐스트 별과 춤 2011년이 발표되었고 쇼의 팬들은 이미 자신이 가장 좋아하는 것에 무게를 두고 있습니다. 이것이 우리가 HAPE 매거진 Facebook 팬을 대상으로 설문조사를 하기로 결정한 이유입니다. 유명한 사람을 쫓는 사람을 확인하십시오. DWT 올해 미러볼 트로피와 어떤 댄싱스타가 우승할지 예상된다.켄드라 윌킨슨, 이전의 옆집 소녀들 NFL 선...
적포도주 건강상의 이점에 대한 확실한 *진실*
월요일 밤에 "하지만 적포도주가 몸에 좋다!"라는 말로 메를로를 많이 부은 것을 정당화했다면 손을 들어보십시오. 솔직히 똑같습니다.당신이 카베르네와 피노 누아의 베이스 노트의 차이를 아는 완전한 위노이거나 긴 하루를 보낸 후 잔에 따르는 것을 즐기는 사람이든 관계없이 좋은 비노 한 잔이 실제로 얼마나 좋은지 증명할 수 있을 것입니다. (고...