Victoria' ecret 활주로에서 모델 Erin Heatherton의 얼굴을 알고 있거나 란제리 소매업체의 실물보다 큰 광고판을 알고 있을 것입니다. 2013년 약 6년 동안 브랜드와 함께 일한 후 헤어졌습니다. 그런 다음 2016년 TIME과의 인터뷰에서 그녀는 그 이유 중 하나에 대해 설명했습니다. 체중을 줄이고 런웨이에서 완벽하게 보이도록...

다른 사람들의 손톱을 보고 그들의 성격에 대해 의견을 나눈 적이 있습니까? 예를 들어, 완벽하게 부서지지 않은 옅은 분홍색 매니큐어를 본 여성의 경우, 즉시 그녀가 보수적이고 세련되었다는 생각이 듭니까?반짝이는 광택제로 화려하게 장식했든, 평범하고 꾸밈이 없었든, 손톱은 사람에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 그리고 오늘날의 모든 광택 및 장식 옵션...

기술적으로 불안은 다가오는 사건에 대한 불안입니다. 우리는 진실에 근거하지 않아도 되는 무서운 예측으로 미래를 예측합니다. 일상 생활에서 불안의 신체적, 정서적 증상은 심박수 증가(심지어 심장마비), 직장과 학교에서의 집중력 저하, 수면 문제, 가족, 친구 및 동료에게 완전한 Cranka auru Rex가 되는 것을 의미할 수 있습니다.불안과 스트레스는 인...

어떤 사람들은 달리기 위해 태어났습니다. 다른 사람들은 큰 엉덩이를 가지고 태어납니다. 나는 굽은 라틴계의 폭이 짧거나 긴(3마일에서 6마일) 달리기 후에 무릎이 항상 죽는 이유라고 영원히 믿어왔습니다. 뼈가 가장 정렬된 방식으로 쌓이지 않으면 일반적으로 신체가 포장 도로(또는 트레드밀)를 계속해서 두드리는 것을 견디기가 더 어려워집니다. 또는 적어도 그것...

나는 몇 년 전에 oylent에 대한 기사를 읽었을 때 처음 들었습니다. 뉴요커물건에 대해. 기술 스타트업에서 일하는 세 명의 남성이 고안한 oylent 분말은 삶에 필요한 모든 칼로리, 비타민, 미네랄 및 기타 영양소를 포함하며 특정 식사의 "문제"에 대한 해답이 되어야 했습니다. 물건을 사고, 요리하고, 먹고, 청소할 시간을 찾는 대신...

이제 산부인과에서 연례 검진을 받을 시간입니다. (야야 올해 최고의 날 맞죠?!) 뭐, 설렘만 아니었으면 지금, 제안된 건강 관리 계획이 현실화되면 더 스트레스를 받을 수 있습니다.상원이 미국 건강 관리법(AHCA)을 통과시키면 1,500달러의 산부인과 청구서에 직면할 수 있습니다(아래 분석 참조). 소비자 건강 관리 회사인 Amino에 따르면 AHCA에 ...

이번 달의 상위 10개 목록에는 미디어 열풍을 일으킨 노래가 모두 포함되어 있습니다. 싸이), 컴백 싱글 (from 크리스티나 아길레라) 및 와일드카드 국가 트랙( 디어크스 벤틀리). 크로스오버 히트곡("Only Hor e ")과 기아 광고로 대중화된 노래("In My Mind")도 있습니다. 마침내 Dragonette는...

모델이자 활동가인 A hley Graham은 곡선미가 있는 여성의 목소리가 되었고(그녀가 플러스 사이즈 레이블에 문제가 있는 이유 참조) 그녀는 그녀가 확실히 살아온 직함인 신체 긍정 운동의 비공식 대사가 되었습니다.젊은 역할 모델은 그녀가 그것을 볼 때 말할 기회를 알고 있습니다. 지난 밤, Graham은 올해 미스 U A 선발대회의 백스테이지에서 52명...

트레이너가 "드롭하고 20을 주세요"라고 말할 때 손을 어디에 두는지 얼마나 자주 알아차리나요? 표준 푸쉬업을 하려고 했을 때 실제로 와이드 그립 푸쉬업을 했을 가능성이 큽니다. 그것이 반드시 나쁜 것은 아니지만 와이드 그립 푸시업은 일반 푸시업이나 삼두근(좁은 그립) 푸시업과 다르게 상체를 작동시킵니다. 세 가지를 모두 마스터하면 강력한...

당신을 합법적인 물의 여신처럼 보이게 하는 수영복을 *그리고* 당신의 곡선의 모든 부분을 조이지 않는 것은 실제 인어를 발견하는 것처럼 느껴질 수 있습니다.다행히도 Good American은 거의 불가능에 가까운 것을 가능하게 만들기 위해 여기 있습니다. 오늘날, Khloé Karda hian과 Emma Grede가 이끄는 바디 포지티브 패션 브랜...

체중 감량이든, 건강식이든, 잠을 더 많이 자든, 이루고 싶은 목표를 세울 때 새해는 항상 결심을 세우고 마침내 실현할 수 있는 완벽한 기회처럼 느껴집니다.그러나 1월 1일이 반드시 새로운 시작일 필요는 없으며, 목표를 달성하기 위해 구축한 성공의 열쇠입니다. 간단합니다. 목표를 추구하기로 결정하고 날짜가 아닌 날짜를 기준으로 조치를 취할 때 준비, 당신은...

90일 남았나요? P90X® 피트니스 프로그램은 하루에 한 시간 땀을 흘리며 운동 DVD를 펼친다면 단 3개월 만에 몸매를 가꿀 수 있도록 고안된 일련의 가정 운동입니다. 90일 동안 매일 정확한 피트니스 및 영양 지침을 제공하는 강렬하고 고도로 구조화된 운동은 5년 전 출시된 이후 인기가 눈덩이처럼 불어났습니다. 핑크와 데미 무어.작동 방식은 다...

자, 여기 있습니다. 다시. 우울한 일요일 아침에 거울을 보며 왜 우리가 그냥 가졌다 마지막 라운드를 하기 위해. 그러나 이번에는 우리가 그것을 놓지 않을 것입니다. 그건 우리 스타일이 아니야. 대신 숙취가 실제로 어떤 끔찍한 저주인지, 그리고 그것을 막을 방법이 있는지 알아낼 것입니다.의학적으로 인정되는 숙취의 증상에는 피로감, 갈증, 빛에 지나치게 민감...

수프는 최고의 안락 식품입니다. 그러나 체중을 보고 있다면 칼로리와 지방 은행이 예기치 않게 고갈될 수도 있습니다. 이것은 당신이 좋아하는 추운 날씨 수프를 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 아래 나열된 다섯 가지 수프를 피하고 우리가 제공한 더 건강한 대안으로 바꾸십시오.1. 클램차우더. "차우더"라는 단어가 있는 모든 것은 크림...

Meli a Alcantara가 처음 웨이트 트레이닝을 시작했을 때 그녀는 인터넷을 사용하여 스스로 운동하는 방법을 배웠습니다. 이제 Kim Karda hian과 같은 유명 인사와 함께 일하는 트레이너는 도움과 영감을 찾는 다른 사람들과 자신의 통찰력을 공유합니다. 가장 최근에 Alcantara는 그녀가 역 다이어트를 하고 있다고 밝혔고 그녀의 추종자들을 ...

오늘 슬픈 소식이 있습니다. 식물성 단백질의 가장 좋아하는 공급원인 완두콩이 33개 주에서 리콜되고 있습니다. 그것은 꽤 널리 퍼진 리콜입니다. 따라서 냉장고에 아무 것도 남아 있지 않다면 지금이 그것을 버리기에 좋은 시기가 될 것입니다. Advanced Fre h Concept Franchi e Corp.에서 지난 몇 개월 동안 판매한 완두콩(또는 콩 꼬...

어제 웹 세계는 Helen Mirren이 "올해의 최고의 몸"이라는 제목을 받았다는 뉴스로 떠들썩했습니다. 우아하고 건강하게 늙어가는 미렌을 정말 존경합니다! 그리고 Mirren의 상은 우리로 하여금 생각하게 했습니다. 60세 이상의 다른 어떤 유명인이 우리에게 더 건강하도록 영감을 줄까요?멋지게 보이는 60세 이상의 여성 3명1. 제인 ...

짧은 대답: 예, 약간. 사실 내가 면허를 가진 심리 치료사이자 관계 치료사이자 이 책의 저자인 Rachel u man에게 물었을 때 이별 성경, 이에 대해 그녀는 웃었다. "글쎄, 내 여동생은 수년 동안 그녀의 개인 트레이너와 데이트 해 왔습니다."라고 그녀는 말했습니다. "그래서, 그것은 실제로 일어난다!"물론, 개인...

프로틴 바는 웨이트 룸에서 근육질의 남성들만을 위한 것이었습니다. 그러나 점점 더 많은 여성들이 단백질 섭취량을 늘리기 위해 노력하고 있기 때문에 단백질 바는 가장 중요한 아이템이 되었습니다.좋은 일이야? 우리는 연구를 파헤치고 최고 전문가들과 이야기를 나누며 단백질 바에 대한 모든 진실을 알아냈습니다.장점: 우선 단백질이 있습니다. "단백질은 모...

실수하지 마세요. 폴댄스는 쉽지 않습니다. 몸을 역전, 교묘한 호, 체조 선수에서 영감을 받은 포즈로 쉽게 비틀면 매끄러운 기둥의 측면에 매달린 상태를 유지하려고 노력하는 동안은 고사하고 지상에서의 운동 능력이 필요합니다. 그것은 일부는 춤, 일부는 체조, 모든 힘입니다(제니퍼 로페즈도 그녀를 위해 폴 댄스를 마스터하기 위해 고군분투했습니다. 허슬러 역할)...