트럼프, 오바마케어 폐지 행정명령에 서명
도널드 트럼프 미국 대통령이 오바마케어로 알려진 ACA(Affordable Care Act) 폐지를 공식적으로 추진하고 있다. 그는 집무실에 발을 들이기 전부터 ACA 폐지에 대해 이야기해왔다. 그리고 오늘 그는 실제로 그렇게 하는 첫 단계를 나타내는 행정 명령에 서명했습니다.배경 설명: 3월에 공화당은 첫 번째 새로운 의료 법안인 미국 의료법(AHCA)을...
마음챙김 시간: 과거 관계의 신뢰 문제를 어떻게 극복합니까?
관계에서 화상을 입은 후 각별한 주의를 기울이는 것은 보통 일이 아니지만, 마지막 관계가 영구적인 상처를 입게 하여 다시는 믿을 수 없을 것 같은 루프에 빠지게 했다면 이제 시간이 되었습니다. 자기 반성과 조언.시간을 내어 치유하고, 신중하게 연대기를 작성하고, 마지막 관계를 이해하여 다음 관계로 짐을 옮기지 않도록 하십시오.1. 자른 부위를 깨끗이 한다....
이 여성의 자궁내막증과의 투쟁은 피트니스에 대한 새로운 전망으로 이어졌습니다
호주 피트니스 인플루언서 oph Allen의 In tagram 페이지를 확인하면 자랑스럽게 전시된 인상적인 식스팩을 빠르게 찾을 수 있습니다. 그러나 자세히 보면 배 중앙에 긴 흉터가 있음을 알 수 있습니다. 이는 그녀가 거의 목숨을 잃을 뻔한 수술 후 몇 년 동안 견뎌야 했던 투쟁을 외적으로 상기시켜줍니다.Allen이 21살에 생리와 함께 심한 통증을 느...
바이브레이터의 이상하고 예상치 못한 역사
진동기는 새로운 것이 아닙니다. 첫 번째 모델은 1800년대 중반에 등장했습니다! 하지만 맥동 장치의 사용과 대중의 인식은 의료 현장에 처음 등장한 이후로 많이 바뀌었습니다. 네, 맞습니다. 바이브레이터는 원래 의사가 관리하는 여성을 위한 "정서적 기복"을 위한 도구로 설계되었습니다. 그리고 밝혀진 바와 같이, 그 역사적 얼리 어답터는 무...
열이 운동과 심장에 미치는 영향
확실히 여름의 개같은 날입니다. 전국의 많은 지역에서 90년대 이상의 기온으로 더위를 피하기 위해 많은 사람들이 운동을 이른 아침이나 저녁으로, 또는 완전히 실내로 옮겨야 했습니다. 그러나 운동을 하지 않을 때에도 더위가 심장에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 계십니까?플로리다주 Bradenton에 있는 Bradenton Cardiology Center의...
자전거 타기: 몸에 좋고 환경에도 좋습니다.
변속 101 | 적합한 자전거 찾기 | 실내 사이클링 | 자전거 웹사이트 | 통근 규칙 | 자전거를 타는 유명인당신에게 좋은 환경에 좋은자전거 타기가 저충격 유산소 운동을 하는 좋은 방법이라는 점은 의심의 여지가 없지만 자전거를 타고 일할 때(또는 다른 곳에서) 훨씬 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.매일 통근하는 동안 달성할 수 있는 모든 것을 확인하세요...
Kylie Jenner는 임신 중 그녀의 변화하는 몸에 대해 "매우 자의식적"인 것으로보고되었습니다.
여러 소식통은 Kylie Jenner가 래퍼 Travi cott과 약 2개월 전에 임신했음을 확인했지만 메이크업 거물은 그 이후로 스포트라이트에서 다소 벗어났습니다. (관련: Kim Karda hian과 Kanye We t는 셋째 아기를 위해 대리모를 고용합니다)젊은 부부가 함께 가정을 꾸리는 것에 대해 기뻐하는 것으로 전해지지만 한 소식통은 이렇게 말했습...
셰이프 2014 스낵 어워드 맛 테스트
새로운 쿠키, 바, 칩, 크래커 및 냉동 식품이 매일 식료품점에 끊임없이 공급되는 것처럼 보이는 상황에서 어떻게 전체 스낵 팩을 분류하여 맛도 좋고 영양가 있는 건강한 음식을 찾을 수 있습니까?그럴 필요가 없습니다. 라벨을 읽고 샘플링하여 건강에 좋은 간식 목록을 만드는 힘든 작업을 덜어주기 위해 모양 직원들은 수백 가지 음식을 갉아먹고, 으깨고, 숟가락으...
지나 카라노는 누구인가? 원 핏 병아리!
당신이 종합격투기(MMA) 세계에 있지 않다면 Gina Carano에 대해 들어본 적이 없을 것입니다. 그러나 Carano는 알 가치가 있는 딱 맞는 병아리 중 하나입니다! Carano는 곧 영화에서 그녀의 주요 사진 영화 데뷔를 할 것입니다. 얽힌 그러나 그녀는 통합 여성 MMA 랭킹에 따르면 이전에 세계 3위 145파운드 여성 파이터였기 때문에 모델이자...
다이어트 의사에게 물어보세요: 제철에 없는 슈퍼푸드 먹기
N : 제철 농산물을 먹어야 한다고 들었는데 슈퍼푸드는 어떻습니까? 여름에는 케일, 겨울에는 블루베리 섭취를 중단해야 합니까, 아니면 계속 섭취해도 효과가 있습니까?N : 우리의 현재 음식 시스템은 당신이 사는 지역에 제철이 아닌 특정한 음식이 있음에도 불구하고 일년 내내 음식을 먹을 수 있는 사치를 제공합니다. 그러나 연구에 따르면 식품을 장기간 보관하면...
연구에 따르면 좋은 여자는 직장에서 마지막에 끝납니다.
친절하게 죽여? 근무 중이 아닌 것 같습니다. 에 발표될 새로운 사회심리학 연구 성격 및 사회 심리학 저널, 동의하는 근로자는 덜 동의하는 근로자보다 현저히 낮은 소득을 얻는다는 것을 발견했습니다.20년 동안 다양한 직업, 급여 및 연령으로 구성된 대략 10,000명의 근로자를 샘플링한 세 가지 자체 보고 설문 조사의 데이터를 분석한 후, 연구자들은 무례한...
당신(또는 그의) 성욕을 가라앉힐 수 있는 16가지
섹스는 매우 단순했습니다(피임, 성병 및 계획되지 않은 임신을 제외하면). 그러나 삶이 복잡해지면 성욕도 복잡해집니다. 일단 모자(또는 바지, 경우에 따라)를 준비하고 나면 충동을 쉽게 약화시킬 수 있는 감정적, 신체적, 심리적 문제가 많이 있습니다. 우리는 소수의 전문가와 이야기를 나누고 가장 큰 성욕을 파괴하는 16가지 목록을 작성했습니다. 당신과 당신...
임신 중 코어를 안전하게 강화하는 7가지 태아기 필라테스 운동
임신 중에도 계속 운동할 수 있다는 사실은 새로운 것이 아닙니다. 사실, 의사들은 운동이 요통 및 수면 장애와 같은 일반적인 임신 불만에 도움이 된다고 말합니다. 그것은 심지어 노동을 더 쉽게 만들 수 있습니다! 운동은 또한 엔돌핀, 도파민 및 세로토닌의 흐름을 유발하여 감정적인 롤러코스터가 될 수 있는 동안 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다. (임신한 여...
Jennifer Lopez는 10일 챌린지를 위해 추운 터키에 간 후 설탕 중독이었음을 깨달았습니다.
지금쯤이면 제니퍼 로페즈(Jennifer Lopez)와 알렉스 로드리게스(Alex Rodriguez)의 인상적인 10일 무설탕 무탄수화물 챌린지에 대해 들어보셨을 것입니다. 이 파워 커플은 In tagram에서 여정의 모든 단계를 공유했으며 Hoda Kotb와 같은 다른 유명인도 재미에 동참하도록 설득했습니다. (관련: 당신과 당신의 O가 함께 운동해야하는...
부상을 겪고 있는 모든 주자에게 보내는 공개 서한
부상을 겪고 있는 모든 러너 여러분께,최악이다. 우린 알아. 새로운 주자는 알고, 베테랑 주자는 알고 있습니다. 당신의 개는 알고 있습니다. 부상은 절대 최악입니다. 당신은 슬프다. 당신은 느린 느낌. 당신은 빨리 다가오고 있는 경주에 등록했고 질주할 수 있는 방법이 없습니다... 예외는, 아마도 당신이 시도해야 한다고 생각하십니까?!깊은 숨. 갑작스러운 ...
Taylor Swift는 "Time"에 정확히 왜 David Mueller를 성폭행 혐의로 고소했는지 말했습니다.
Taylor wift가 David Mueller를 성폭행 및 구타 혐의로 소송을 제기했을 때, 그녀는 돈을 위해 소송을 제기하지 않았습니다. 가수는 그녀가 그녀를 더듬는 것에 대해 전 DJ를 고소했을 때 단 1달러를 요구했는데, 이는 그녀가 법정에 가는 데 대한 보상조차 받지 않는다는 것을 의미합니다. 당시 스위프트는 성폭행이 절대 옳지 않다는 것을 다른 ...
자신을 치료하는 것이 건강한 식단의 첫 번째 비결인 이유
우리는 케일, 퀴노아, 연어를 다음 건강한 사람 못지않게 좋아합니다. 그러나 야채, 통곡물, 저지방 단백질을 끊임없이 반복하는 식단은 날씬하고 건강한 몸을 위한 최선의 전략이 아닙니다. 현명하게 탐닉하는 것이 체중 감량 및 유지에 실제로 도움이 된다고 전문가들은 말합니다. 이유: 정기적인 간식을 즐기는 것은 동기를 유지하는 데 도움이 되고 폭식을 방지하는 ...
친구가 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있는 방법
피트니스 및 건강 분야에서 친구 시스템은 다음과 같이 작동합니다. 가장 친한 친구가 옆에 있는 자전거에 등록되어 있는 경우 오전 6시 스핀 수업에 빠져들 가능성이 적습니다. 다른 사람이 한낮의 스무디를 먹으러 가도록 하면 점심 시간에 과자를 멀리하게 될 수 있습니다. 따라서 새해 결심 또는 그 문제에 대한 목표에 관해서는 혼자 해서는 안 됩니다.사실, 보스...
미국에서 가장 건강한 러너 도시 10곳
달리기는 틀림없이 미국에서 가장 인기 있는 운동 형태입니다. Running U A의 데이터에 따르면 회원 자격, 전문 장비 또는 고급 기술 지식이 필요하지 않습니다. 실제로 미국의 거의 모든 주에서 달리기가 피트니스 선두주자였습니다. 월 스트리트 저널. 그러나 달리기는 관절과 근육의 건강과 관련하여 매우 위험한 스포츠가 될 수 있습니다. 미국 물리의학 및 ...
복근, 허벅지 및 엉덩이를 대상으로 하는 근력 훈련 운동
주간 운동에서 파워를 높이고 싶습니까? 구식 근력 훈련 루틴을 위한 기본 사항에 대해 알아볼 때입니다. 트레이너 Kelly Lee가 당신에게 고전적인 동작을 하도록 할 것입니다(트위스트 포함). Kelly의 각 운동은 또한 가장 효율적인 칼로리 소모 루틴을 위한 유산소 운동, 안정성 및 지구력 운동의 요소를 갖추고 있습니다.오늘의 운동은 하체에 관한 것입니...