배우 Javicia Le lie가 CW의 새로운 배트우먼으로 캐스팅되어 할리우드 역사를 만들고 있습니다. 2021년 1월 이 역할로 데뷔할 예정인 레슬리는 TV에서 슈퍼히어로를 연기한 최초의 흑인 여성입니다.그녀는 뉴스를 공유하면서 인스타그램에 "언젠가 슈퍼히어로가 되기를 꿈꾸는 모든 흑인 소녀들에게... 가능합니다."라고 적었습니다.&q...

최신 의류 출시를 위해 oulCycle은 스트릿와이즈 레이블인 Public chool과 협력하여 오늘 출시되는 7피스 액티브웨어 컬렉션을 선보입니다. 공립 학교 디자인 듀오 Dao-Yi Chow와 Maxwell O borne은 그 자체로 OUL-Warrior 이며, 기성복 런웨이 쇼에서 영감을 받아 자전거 안팎에서 모두 착용할 수 있는 다용도 제품을 만들기...

내가 요가 매트를 펼치고 머리를 포니테일로 묶는 동안 근처에 스판덱스를 입은 세 명의 여성 그룹이 늘어서 가십을 하고 있습니다. 네 번째는 레깅스와 후드티를 입고 그들과 합류합니다. "이봐, 로리!" 그룹 중 하나가 짹짹 소리를냅니다. "눈만 떴어?"Lori는 속눈썹을 붙이고 고개를 끄덕이고 나머지는 만족스러운 미소를 지...

심각하게 지저분한 이별 후, 다시는 이별에 대해 말하지 않는 것이 과거의 마음의 상처를 남기는 가장 쉬운 방법처럼 보일 수 있지만 저널에 발표된 새로운 연구 사회 심리학 및 성격 과학 달리 제안합니다. 당신이 정말로 이별에 어려움을 겪고 있고 회복 과정을 가능한 한 고통 없이 만들고 싶다면 이 5가지 나쁜 이별 습관을 피하십시오. 그러면 곧 기분이 나아질 ...

지난달 발표된 질병통제예방센터(CDC)의 전국 조사에 따르면 점점 더 많은 여성들이 양성애에 대해 마음을 열고 있다고 한다. 2011년 설문조사가 마지막으로 실시되었을 때 3.9%에 비해 여성의 5% 이상이 이번에는 양성애자라고 말했습니다. 그러나 양성애자가 되는 것은 여전히 ​​어려운 일입니다. "이성애자 또는 동성애자로 식별되면 수용하는 커뮤니...

체중 감량 성공 사례: Dana의 도전그녀는 활동적인 아이였지만, Dana는 항상 약간 무거웠습니다. 그녀는 나이가 들면서 더 앉아있게되었고 체중은 계속 증가했습니다. 20대에 Dana는 스트레스가 많은 직업을 위해 뉴욕으로 이사했고 음식에서 위안을 찾았습니다. 그녀는 30세에 350파운드에 도달했습니다.다이어트 팁: 올바른 새로운 환경 찾기 그녀의 크기...

2020년대는 건강 추적의 황금기로 간주될 수 있습니다. 휴대전화는 일주일 동안 화면을 응시하는 데 몇 시간을 보냈는지 알려줄 수 있습니다. 시계는 하루 동안 걸은 걸음 수와 층수를 기록할 수 있습니다. 앱을 한두 개 다운로드하면 매일 섭취하는 탄수화물, 지방, 단백질(대량영양소)의 그램을 계산할 수도 있습니다. 하지만 당신은 진짜 이러한 영양소의 섭취를 ...

체육관 가방이 없으면 운동이 불가능할 가능성이 큽니다. 운동 전 간식, 물병, 스포츠 브래지어, 운동화, 체육관 회원 카드 및 땀을 흘린 후에 필요한 깨끗하고 마른 옷과 같은 모든 필수품이 있습니다. 이러한 모든 중요한 것 외에도 체육관 가방은 세균, 곰팡이 및 박테리아의 온상이 될 수 있으므로 이러한 체육관 가방은 절대 금물입니다.젖은 물건을 잊어 버리십...

발렌타인 데이는 5코스 저녁 식사나 여자 친구와 초콜릿을 먹는 것이 전부가 아닙니다. 땀을 흘리는 것도 중요합니다. 그리고 우리는 시트 사이에 대해서만 이야기하는 것이 아닙니다. 앞쪽 슬라이드에 있는 9개와 같은 많은 체육관과 스튜디오에서 우리가 사랑하는 특별한 발렌타인 데이 수업, 간식 및 거래를 제공하고 있습니다.(그들 중 한 곳 근처에 살지 않습니까?...

신체에서 칸디다균이라고 하는 특정 유형의 자연 발생 곰팡이의 치료 가능한 과증식으로 인해 발생하는 효모 감염은 진짜 개미가 될 수 있습니다. 가렵고 불타는 여성 부품 안녕하세요. 질내에서 발생하는 효모 감염에 대해 가장 자주 듣게 되지만 실제로는 피부, 손톱 또는 입에서도 동일한 유형의 세균 감염이 발생할 수 있습니다. 남성조차도 면역이 없으며 효모 감염은...

2012년 6월 7일, 내가 무대를 걸어 고등학교 졸업장을 받기 불과 몇 시간 전, 정형외과 의사는 다음과 같은 소식을 전했다. 하지만 가장 최근의 하프 마라톤을 2시간 11분 만에 마친 열렬한 운동 선수는 다시는 달릴 수 없을 것입니다.약 2개월 반 전에 오른쪽 아래 다리에 벌레 물린 적이 있습니다. 그 아래 부분이 부은 것 같았지만, 나는 그것이 물린 ...

눈밑 다크서클을 가리기 위한 노력은 매우, 매우 진짜. 그렇기 때문에 Deepica Mutyala의 바이러스성 YouTube 비디오(그녀가 컨실러 아래에 오렌지색 립스틱을 사용하여 그림자를 가리는 비디오)를 보았을 때 우리는 행동에 동참하고 싶었습니다. 즉시. (이 10가지 뷰티 팁을 사용하여 즉각적으로 더 깨어있게 만드십시오.)기본 색상 이론에 따르면 주...

여배우 제나 드완 테이텀 한 뜨거운 엄마입니다. 그리고 그녀는 생일 파티를 위해 옷을 벗었을 때 그것을 증명했습니다. 매력의 5월호. (그리고 그녀는 버프에서 꽤 흠이 없어 보입니다.) 그러나 놀랄 일도 아닙니다. 동쪽 끝 마녀들 1년 전 첫 아이를 출산한 스타는 자신의 피부에 대한 자신감이 대단하다. 33세의 그는 잡지에 "나는 항상 자유분방했고...

정크 푸드에 대한 갈망을 극복하려는 경우 가방에 약간의 시간을 더하면 엄청난 차이를 만들 수 있습니다. 실제로 시카고 대학의 연구에 따르면 충분한 수면을 취하지 않으면 정크 푸드, 특히 쿠키와 빵과 같은 음식에 대한 갈망이 45% 증가할 수 있습니다.수면의 중요성을 당연하게 여기지 마십시오. 잠을 적게 자면 일을 처리하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있다...

우리의 방식대로라면 우리 대부분은 여름 운동과 관련하여 셔츠를 건너 뛸 것입니다. 결국, 당신은 겉옷을 통해 바로 땀을 흘리고 스포츠 브래지어를 착용하고 있습니다. 그래서, 정말로, 요점이 무엇입니까? 그러나 진실은 우리 중 많은 사람들이 공원에서 조깅을 하거나 체육관에서 데드리프트를 하기 위해 몸을 구부릴 때 모든 것을 밖으로 내놓는 것을 편안하게 느끼지...

가까운 장래에 의사의 진료실에 런닝머신이 추가될 것입니다. 이것은 당신이 그 오래된 드레드밀을 얼마나 사랑하는지 아니면 증오하는지에 따라 좋은 소식일 수도 나쁜 소식일 수도 있습니다. (우리는 이 5가지 이유를 기반으로 사랑에 투표합니다.)John Hopkin Univer ity 심장 전문의 팀은 FIT Treadmill core라는 측정치를 사용하여 러닝...

5초 만에 세상을 매료시키려면 imone Bile 에게 맡기십시오. 4번의 올림픽 금메달리스트인 그녀는 13살 이후로 한 번도 해보지 않은 체조 동작을 아무렇지도 않게 실행하는 자신의 클립을 공유했습니다.특히, Bile 는 그녀가 10년 동안 무릎을 구부리고 가슴으로 끌어당기는 두 번의 백플립을 하지 않았다고 말했습니다. 하지만 그녀는하지 않았다 단지 더블...

웨이트 룸은 초보자에게 항상 환영받는 환경이 아닙니다. 스쿼트 랙에 TV가 없습니다. "지방 연소 영역"에 도달하려면 저항이나 속도를 높여야 할 때를 알려주는 그림 프로그램이 없습니다. 피트니스 장비의 황무지처럼 보일 수 있으므로 탐색하기가 매우 어렵습니다. 그리고 OMG, 이 얼마나 총체적인 소시지 축제인가. 그것은 당신, 약간의 금속,...

철인 3종 경기에서 마라톤에 이르기까지 지구력 스포츠는 Jennifer Lopez 및 Oprah Winfrey와 같은 유명인에게 인기 있는 도전 과제가 되었습니다. 물론 최고의 코치가 당신을 안내하는 데 도움이됩니다. We Oker on은 작년 New York City Marathon을 위해 준비한 Katie Holme 를 포함하여 할리우드에서 가장 빛나는...

누린 드울프 FX에서 거칠고 버릇없는 파티 소녀를 할 수 있습니다. 분노 조절, 하지만 현실에서 그녀는 완전한 연인입니다. 그녀가 그녀의 캐릭터인 Lacey와 공통점이 있는 유일한 것은? 그들의 패션에 대한 사랑과 그 슈퍼 섹시한 몸매!레이시와 달리 29세의 여배우는 2011년부터 남편 Ryan Miller(Buffalo aber 의 골키퍼이자 소치의 미국...