좋은 마스카라를 찾는 것보다 더 나은 유일한 것은 당신이 그것에 쓰는 돈이 좋은 일에 쓰일 것이라는 것을 아는 것입니다. 자선 포상 기부를 위해 ephora 포인트를 계속 모으는 중이라면 다음 뷰티 구매를 위해 Hilary Duff의 최신 마스카라 권장 사항을 살펴보십시오.최근 In tagram 스토리에서 여배우는 Thrive Cau emetic Liqui...

고맙게도 점점 더 많은 사람들이 운동을 "트렌드"나 계절적 약속이 아닌 생활 방식의 일부로 보기 시작했습니다. (썸머 바디 매니아는 이미 죽어도 될까요?)그러나 그것이 인생이 가장 잘 짜여진 계획과 체육관 일과를 방해할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 갓 아기를 낳고 스판덱스를 입었다는 것을 짐작조차 할 수 없거나 부상을 재활하고 결...

10대와 20대 초반에 플러스 사이즈 모델인 La'Tecia Thoma 는 비키니 대회에 참가했으며 대부분의 외부인에게 그녀는 건강하고 건강하며 그녀의 A 게임처럼 보였습니다. 그러나 호주의 아름다움은 이것이 진실과 거리가 멀다는 것을 드러냅니다. 그녀는 찢어진 복근과 탄탄한 몸매에도 불구하고 몸과 건강에 해로운 관계를 가지고 있었고 결코 진정으로 ...

임신은 우울한 기분부터 작은 발 차기까지 모든 것을 포함할 수 있는 심신의 여행입니다. 위스콘신 대학교 매디슨의 산부인과 교수인 체스터 마틴(Che ter Martin, MD)과 계획된 부모가 있는 공인 간호사이자 조산사인 Jeanne Waldman, RN에게 귀하의 기분을 기록하는 12개월 타임라인을 작성하는 데 도움을 요청했습니다. 임신 중. 의료를 대...

놀라지 마십시오. 그것은 위에 묘사된 태닝 베드가 아닙니다. 오히려, 그것은 뉴욕시에 기반을 둔 에스테티션 Joanna Varga 의 빨간불 치료 침대입니다. 그러나 태닝 베드는 절대 침대 형태나 집에서 사용하는 안면 가제트와 같은 적색 광선 요법이 아닌 동안 피부와 웰빙에 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 입증되었습니다."정말 많은 일을 할 수 ...

FDA가 면역 저하된 사람들을 위한 COVID-19 백신 부스터를 승인한 지 며칠 만에 세 번째 COVID-19 추가 접종이 곧 백신을 완전히 접종한 대부분의 미국인에게 제공될 것이라고 확인되었습니다. 다음 달부터 화이자-바이오엔텍(Pfizer-BioNTech) 또는 모더나(Moderna) 백신을 2회 접종받은 사람들은 추가접종을 받을 자격이 있다고 바이든...

독감 시즌이 얼마 남지 않았습니다. 즉, 짐작하셨겠지만 독감 예방 주사를 맞아야 할 때입니다. 바늘을 좋아하지 않는다면 좋은 소식이 있습니다. 독감 백신 비강 스프레이인 FluMi t가 올해 돌아왔습니다.독감 시즌을 생각할 때 두 가지 옵션을 생각할 수 있습니다. 독감 예방주사를 맞거나 신체가 바이러스에 대한 면역력을 높이는 데 도움이 되는 "죽은...

출산을 앞둔 부모에게 아기가 오기를 기다리며 보낸 9개월은 계획으로 가득 차 있다. 어린이집에 그림을 그리거나, 귀여운 옷을 고르거나, 심지어 병원 가방을 싸는 일이든 대부분의 경우 꽤 흥미롭고 기쁨으로 가득 찬 시간입니다.물론, 아이를 세상에 데려오는 것은 특히 아기의 건강과 관련하여 특히 스트레스가 많은 경험이 될 수 있습니다. 그리고 많은 질병은 초음...

마지막으로 숙면을 취한 시간을 생각해 보십시오. 어젯밤이 생각나면 행운아! 그러나 일주일 동안 매일 밤 눈을 크게 뜨고 눈을 감았을 때를 회상하는 것은 조금 더 어려울 수 있습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 미국인 5000만~7000만 명이 수면 장애나 각성 장애를 갖고 있는 것으로 추산하고 있으며 수면 부족을 공중 보건 전염병이라고 부른다.숙면을 ...

마스크를 의상의 일부처럼 보이게 만드는 기술을 마스터한 사람이 있다면 바로 Bu y Philipp 입니다. 그녀는 충돌 없이 믹싱 패턴을 소화했으며 놀라운 깅엄 드레스와 안면 마스크 세트를 착용했습니다. 그녀는 최근 인스타그램 게시물에서 새로운 매칭 레오파드 프린트 안면 마스크와 머리띠를 선보였다. (관련: 이 세련된 페이스 마스크 체인은 한 시간 만에 완...

3월이 시작되면서 많은 사람들이 독감 시즌이 끝나가고 있다고 믿었습니다. 그러나 질병 통제 센터(CDC)가 지난주 말 발표한 데이터에 따르면 32개 주에서 높은 수준의 독감 활동이 보고되었으며 이 중 21개 주는 이전보다 높은 수준이라고 말했습니다.2017-2018년의 치명적인 독감 시즌(80,000명 이상 사망)을 기준으로 볼 때 우리는 독감이 예측할 수...

그녀의 히트작 FX 시리즈에서 맹렬하고 겁 없는 KGB 요원을 연기하기 위해 미국인, 여배우 케리 러셀 민간 보안 회사에 자문을 제공하는 백병전 전문가인 Avital Zei ler와 함께 훈련을 받았습니다. Zei ler는 여성을 위한 독점적인 자기 방어 방법인 oteria Method™의 창시자이기도 합니다. 그리고 크라브 마가에 대한 그녀의 전문 지식 ...

스트롱 바디 가이드( trong Body Guide)의 창시자이자 건강한 엄마인 ia Cooper는 그녀의 빠른 운동 팁과 절대 포기하지 않는 태도 덕분에 50만 명이 넘는 In tagram 팔로어를 축적했습니다. 그녀는 또한 그녀의 블로그인 Diary of the Fit Mommy로 유명합니다. 이 곳에서 그녀는 초기 엄마가 되는 모든 순간을 즐기면서 새...

때는 2001년 봄이었고 나는 아픈 남자친구를 돌보고 있었습니다. 나는 그를 위해 수제 수프를 만들기 위해 새로운 압력솥을 열기로 결정했습니다. 우리는 제2차 세계 대전 영화를 보고 있는 그의 작은 뉴욕 시 아파트에 자리 잡고 있었고, 주방에서 불과 몇 걸음 떨어진 곳에서 집에서 만든 수프가 곧 완성될 예정이었습니다.나는 압력솥으로 걸어가 뚜껑을 열기 위해...

미국 인구가 증가하고 있으며 개인 미국인도 증가하고 있습니다. 그리고 곧 짝사랑에서 벗어날 방법을 찾지 마십시오. 25세 이상 남성의 63%와 여성의 55%가 과체중이고 보스턴의 Tuft Univer ity의 연구원에 따르면 거의 1/4이 비만입니다(즉, 그들은 이상적인 체중보다 적어도 30퍼센트 이상입니다.) 우리의 국가 체중 문제는 Pill bury D...

공식적으로 여름입니다. 그리고 그것은 긴 해변의 날, 많은 컷아웃, 옥상 해피 아워, 그리고 로제 시즌의 공식 시작을 의미합니다. (쉿... 여기에 와인과 그 건강상의 이점에 대한 확실한 *진실*이 있습니다.) 그러나 스페인의 혁신적인 와인 덕분에 이번 시즌 가장 인기 있는 해피 아워 음료는 빨간색, 흰색 또는 장미색이 아닐 수 있습니다. 아마도...블루 ...

나는 고등학교에 입학했을 때 몸무게가 150파운드, 키가 5피트 5인치였습니다. 사람들은 "당신은 너무 예뻐요. 당신이 뚱뚱해서 너무 아쉬워요."라고 말할 것입니다. 그 잔혹한 말들이 깊이 상처를 주고, 기분이 좋아지기 위해 음식으로 눈을 돌렸기 때문에 더 살이 쪘다. 살을 빼기 위해 다이어트를 시도했지만 효과가 없었고 평생 살이 찔 것이...

스쿼트. 런지.그들은 대부분의 다리 운동의 핵심인 하체 근력 운동의 고기와 감자입니다. 초심자에게 이것은 진지한 보디빌더를 위해 고안된 운동 유형인 위협적으로 보일 수 있습니다. 사실, 다리를 강화하고 탄력을 주고자 하는 모든 사람에게 적합합니다. 그리고 그들은 주자, 노 젓는 사람 및 기타 경쟁적인 운동 선수에게 실질적으로 필수적입니다.그들은 또한 안전합...

일어나 빛나라. 집을 비웠을 때 기분이 좋지 않다면 아침에 15분 정도 시간을 내어 스트레칭을 하거나 심호흡을 하거나 다른 기상 운동을 하여 올바른 발로 하루를 시작할 수 있습니다.될 수 있을 때마다 힘을 내십시오. 비행기에서 발 뒤꿈치를 바닥으로 밀고 엉덩이를 수축하여 좌석에 단단히 고정하십시오.당신이 가진 것을 사용하십시오. 자신만의 호텔 운동 버전을 ...

ABC와 학사 무수히 많은 파생 상품을 포함하여 프랜차이즈는 상당한 양의 논란과 헤드라인을 처리했으며 시청자는 다음에 일어날 수 있는 일에 대해 긴장감을 갖게 합니다. 참가자와 관련하여 항상 신뢰할 수 있는 한 가지가 있습니다. 모든 사람들은 비키니와 수영복을 입고 많은 시간을 보낼 것이고, 그들은 꽤 잘 어울릴 것입니다.남성의 경우 라인업에 거의 항상 한...